Shkurtoni gishtin dhe thonjtë e këmbëve

Përmbajtje

Të shkelësh
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për prerje
Pjesa 2 nga 3: Prerja e thonjve
Pjesa 3 nga 3: Mbushja e thonjve
Këshilla
Paralajmërime
Nevojat

Importantshtë e rëndësishme të mbani të shkurtër thonjtë e duarve dhe këmbëve. Nëse rriten shumë të gjatë dhe shumë të egër, ata mund të formojnë grepa dhe të bëhen të mprehtë dhe të rrezikshëm. Ju nuk keni pse të prisni shumë - Thjesht dëshironi të rregulloni thonjtë tuaj çdo disa javë për t'u siguruar që ato të rriten shëndetshëm. Lexoni për këshillat dhe teknikat që mund të përdorni për të mbajtur thonjtë tuaj nën kontroll.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për prerje

Lani duart dhe këmbët. Thith thonjtë tuaj për disa minuta para se t’i prisni - kjo do t’i bëjë thonjtë më të butë dhe më të lehtë për t’u prerë. Nëse thonjtë tuaj janë më pak të brishtë, ato gjithashtu kanë më pak të ngjarë të ndahen. Thani duart dhe këmbët pasi t’i keni larë. Ju mund të shkurtoni thonjtë tuaj ndërsa janë të lagur, por keni më shumë kontroll mbi prerjen kur gjithçka është e thatë.
- Ky hap është veçanërisht i rëndësishëm për thonjtë e këmbëve. Thonjtë e këmbëve shpesh janë më të trashë dhe më të vështirë se thonjtë e duarve, veçanërisht në gishtin e madh të këmbës.
Zgjidhni mjetin që do të përdorni për të prerë. Ju mund të përdorni gërshërë gozhdë ose gërshërë gozhdë. Zgjedhja është kryesisht çështje preference. Merrni parasysh pro dhe kundrat e secilit opsion:
- Prerësit e thonjve janë të lirë, të thjeshtë dhe gjerësisht të disponueshëm. Ata ju presin thonjtë përgjatë një buze të lakuar të konturuar - e cila mund të jetë shumë e dobishme nëse prestari është i të njëjtën madhësi me thonjtë tuaj, por zhgënjyes nëse lakimi është shumë i madh ose shumë i vogël. Prerësit e thonjve të këmbëve shpesh janë më të fuqishëm dhe kanë një prerje më të drejtë për të përballuar më mirë thonjtë më të trashë dhe për të zvogëluar rrezikun e thonjve të këmbëve.
- Gërshërët e thonjve përdoren më rrallë se gërshërët, por disa njerëz i preferojnë ato. Mund t’ju duhet pak më shumë praktikë për të shkurtuar thonjtë tuaj me gërshërë për thonjtë. Sidoqoftë, ju gjithashtu përcaktoni harkun përgjatë të cilit keni prerë gozhdën tuaj. Gërshërët e thonjve janë më të përshtatshmet për prerjen e thonjve. Ju duhen mjete më të rënda për këmbët tuaja.
- Dangerousshtë e rrezikshme të përdorni mjete të tjera prerëse të mprehta, të tilla si thika, brisk ose gërshërë të rregullt për të shkurtuar thonjtë tuaj. Mjeti mund të rrëshqasë dhe dëmtojë lëkurën rreth gozhdës.
Sigurohuni që prerësit tuaj janë të pastër. Nëse është e mundur, blini kompletin tuaj të kujdesit për thonjtë dhe merrni grupe të ndara për thonjtë dhe thonjtë e duarve. Lani mjetet me një dezinfektues për higjienë të mirë. Sapuni i enëve ose një sapun antibakterial janë të mjaftueshëm: zhytni mjetet tuaja të prerjes në një tas me ujë të nxehtë me sapun për 10 minuta.
Mendoni me kujdes se ku i keni prerë thonjtë. Gjithashtu menjëherë përgatitni diçka për të vënë në thonjtë tuaj të prerë; mund të jetë fyese për njerëzit e tjerë nëse lini thonjtë tuaj të prerë në dysheme. Konsideroni prerjen e thonjve tuaj mbi një kosh plehrash ose koshi mbeturinash organike. Mbani gishtat dhe gishtat mbi tabaka dhe përpiquni të gjeni thonjtë e thyer. Mos i shkurtoni thonjtë tuaj në vende publike ose pranë njerëzve që flasin.
- Ju mund të kompostoni thonjtë dhe thonjtë e duarve. Ata nuk do ta bëjnë grumbullin shumë më të madh, por është material organik dhe në këtë mënyrë i kompostueshëm. Mos u përpiqni të kompostoni thonjtë artificialë (thonjtë akrilikë) ose thonjtë e pikturuar tepër, pasi këto materiale nuk janë të biodegradueshme.

Pjesa 2 nga 3: Prerja e thonjve

Shkurtoni thonjtë shpesh, por mos e teproni. Thonjtë rriten rreth 2.5 mm në muaj, që do të thotë se duhen rreth 3-6 muaj që një gozhdë të rritet plotësisht. Nëse shkurtoni thonjtë rregullisht - të themi, një herë në një deri në dy javë - nuk keni pse të shqetësoheni nëse ato rriten shumë gjatë ose egër. Nëse thonjtë tuaj fillojnë të lëndohen rreth skajeve, një gozhdë e mbërthyer mund të zhvillohet; përpiquni të prisni pjesën e dhimbshme të thonjve tuaj para se të rritet shumë thellë, por është më e mençur ta çoni te mjeku juaj.
Kini kujdes të mos prisni shumë. Mund të jetë joshëse të vazhdoni të prisni thonjtë tuaj (për lehtësi, pamje apo varësi) edhe pas prerjes së buzës së bardhë. Por prerja e tyre shumë larg ekspozon lëkurën e ndjeshme nën gozhdë dhe rrit rrezikun e infektimit. Mundohuni të mbani skajet e thonjve tuaj përafërsisht të barabartë me majën e gishtave - ose hiqni skajin e bardhë, përveç një buze të ngushtë.

Pjesa 3 nga 3: Mbushja e thonjve

Vendosni nëse doni të vendosni thonjtë tuaj pasi t’i keni prerë. Ju nuk keni pse të vendosni thonjtë tuaj, por ju ndihmon të jepni thonjtë tuaj saktësisht në formën që dëshironi. Prerja e thonjve mund të shkaktojë grepa - por është e lehtë t’i vendosësh të gjitha në të njëjtën formë. Përdorni një skedar gozhdë, gurë shtufi ose një sipërfaqe tjetër të fortë, të ashpër.
- Thonjtë me grepa mund të kapin rroba, çorape dhe triko. Nëse thonjtë tuaj kapen nga diçka, ato mund të thyhen ose të thyhen.
Prisni që thonjtë tuaj të thahen. Prisni derisa thonjtë tuaj të thahen dhe të mos jenë më të butë. Mbushja e thonjve të lagur rezulton në thonj të dobët, të ashpër kur thahen dhe mund të shkaktojë thonjtë tuaj të ndahen dhe të prishen.
Kontrolloni punën tuaj. Kur prisni ose skedoni, kontrolloni herë pas here për t'u siguruar që të gjitha janë akoma me të njëjtën gjatësi dhe formë. Sigurohuni që të jenë të lëmuar - thonjtë e dhëmbëzuar ose me majë mund të jenë të dhimbshëm dhe të papërshtatshëm në jetën e përditshme. Vazhdoni të prisni dhe të vendosni derisa të barazohen thonjtë tuaj.

Këshilla

Lubrifikoni thonjtë tuaj çdo mbrëmje me një vaj ushqyes ose një krem kondicionues. Kjo mund të ndihmojë që thonjtë tuaj të mos lëkunden dhe të mos plasariten. Një alternativë e shkëlqyeshme dhe e lirë për një vaj ushqyes është një pikë e vogël vaj ulliri.
Ka gërshërë të veçantë për thonjtë e këmbëve. Kur një prerëse e rregullt e thonjve është pak e lakuar, një prerëse e thonjve të këmbës është e drejtë për të parandaluar mundësinë e thonjve të këmbëve të rritura.
Pastroni zonën nën thonjtë tuaj me një shtupë pambuku të theksuar. Një shtupë pambuku është shumë më e butë se pastrimi me furçë thonjsh - kjo zvogëlon mundësinë e dëmtimit të lëkurës së ndjeshme nën thonjtë tuaj.
Lustroni thonjtë tuaj për t’i bërë të lëmuar dhe me shkëlqim. Masazhoni një krem kutikulash rreth thonjve tuaj për t’i mbajtur kutikulat e shëndetshme dhe të zhdërvjellët.
Vishni doreza gome kur lani enët. Shkaku kryesor i thonjve të butë është ekspozimi ndaj ujit (sapunit). Nëse thonjtë tuaj janë të lagur dhe të butë, kini kujdes me to derisa të thahen plotësisht.
Fërkoni duart me krem dore sa herë që lani duart. Vaji në krem i mban thonjtë tuaj të zhdërvjellët.
Gjatësia ideale për t'iu përshtatur shumicës së duarve është vetëm mbi majën e gishtit.
Nëse keni thonj shumë të dobët, provoni të vendosni shtresën bazë dhe manikyrin e thonjve nën gropën e thonjve tuaj për t’i bërë më të fortë.
Për të parandaluar baltën dhe papastërtinë nga thonjtë tuaj gjatë kopshtarisë dhe punëve të tjera të ndyra, mund të kaloni thonjtë tuaj mbi një sapun. Pjesa e poshtme e gozhdës suaj do të mbushet me sapun në mënyrë që asnjë papastërti të mos futet poshtë.
Gjithmonë pastroni pjesën e poshtme të thonjve tuaj, përndryshe bakteret mund të mblidhen atje.
Përdorni gërshërë të thonjve për gishtërinjtë tuaj dhe prerës të thonjve të gishtërinjve.

Paralajmërime

Para se të filloni të prerë thonjtë, duhet të pastroni të gjitha mjetet tuaja. Thith këtë në një tas me ujë të nxehtë me sapun për 10 minuta.
Nuk kafshon thonjtë; ju keni thonjtë e duarve dhe këmbëve të hyrë brenda dhe duket pis.
Kur prisni thonjtë tuaj, mos e bëni shumë shpejt. Kini kujdes që të mos prisni lëkurën tuaj ose të hiqni shumë një gozhdë.
Mos i shkurtoni shumë kutikulat, përndryshe ato do të rrjedhin gjak. Ata janë aty për një arsye: për të parandaluar infektimin e shtratit të thonjve.