Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Kur jeni i dashuruar, mund të ndiheni të pasigurt për marrëdhënien tuaj me të dashurën në një moment, dhe kjo është mjaft e zakonshme. Zakonisht është mjaft e qartë kur njerëzit duan të përfundojnë një marrëdhënie, por ndonjëherë është e vështirë të kuptohet sjellja e tyre. Nëse mendoni se e dashura juaj dëshiron të ndahet, vëzhgoni sjelljen e saj sa më objektive. Atëherë, nëse nuk jeni ende të sigurt se çfarë dëshiron ajo ose nëse nuk duket se dëshiron të marrë iniciativën për tu drejtuar drejt çështjes, bisedoni me të për statusin e marrëdhënies.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Vëzhgimi i sjelljes së të dashurës suaj

1. 

   Kushtojini vëmendje sa shpesh ajo është në kontakt me ju. Kjo mund të mos jetë një shenjë që ajo dëshiron të ndahet, por nëse ajo ju dërgoi mesazhe ose ju telefonoi çdo ditë dhe tani rrallë ju kontaktoi dhe nuk ju përgjigj kur ju telefonuat, atëherë mund të jetë. shenjat e paqëndrueshmërisë.
   • Mos u ngut për të përfunduar. Së pari, mendoni se çfarë po ndodh në jetën e saj. A po përgatitet për një provim të rëndësishëm apo familja e saj po lufton? Ajo sapo ka filluar një punë të re? Mund të ketë arsye të tjera pse ajo ka qenë duke ju kontaktuar më rrallë se më parë.

2. 

   
   
   Bëni një plan me të. Nëse ajo të do, atëherë ajo do të dojë të planifikojë me ty. Përkundrazi, ajo do të ndihet e gatshme ta bëjë këtë. Nëse ju ofroni të bëni diçka një të premte në mbrëmje dhe e dashura juaj thotë që ajo do të kthehet për t'ju parë një të premte pasdite, kjo është një shenjë e mirë që ajo pret diçka më bindëse.
   • Mos harroni, nëse kjo ndodh vetëm një herë, nuk ka gjasa që ajo dëshiron të ndahet. Nëse kjo do të ndodhte vetëm një ose dy herë, kjo mund të ndodhë sepse ajo kishte plane të ndryshme me miqtë e saj, por ajo dëshironte ta konfirmonte me siguri para se të thoshte se ishte e zënë.
   • Nëse jeni akoma në shkollë, pyesni nëse ajo dëshiron të ha drekë me ju. Nëse ajo refuzon dhe bën një justifikim për të dalë për të ngrënë me dikë tjetër, ajo ndoshta nuk do të ishte më e interesuar për këtë marrëdhënie.

3. 

   
   
   Vini re nëse ajo po bën telashe. Grindjet shpesh janë një shenjë e zakonshme e përkeqësimit të marrëdhënies, veçanërisht kur po grindeni për punë të çuditshme. A zemërohet lehtë kur është pranë jush? A bënte bujë ajo për gjëra të vogla që nuk kishin rëndësi më parë? Ekzistojnë një mori arsyesh të mundshme prapa kësaj lloj sjelljeje (p.sh: ajo është e stresuar për datën e lindjes, ose ndihet jo mirë), por nëse ndodh çdo ditë, padyshim që është një shenjë e saj. ai nuk është më i lumtur në marrëdhënie.
   • Mundohuni të flisni me të dashurën tuaj për këtë. Pyete nëse diçka nuk shkon mirë që e streson dhe si mund ta ndihmosh.

4. 

   
   
   Mendoni për intimitetin fizik. Marrëdhënia juaj mund të shkojë drejt greminës nëse jeni më pak të afërt fizikisht. Kjo intimitet nuk është domosdoshmërisht seksuale, por mënyra se si ajo shpreh intimitetin në përgjithësi. Nëse jeni duke bërë seks ndërsa jeni në takim, por papritmas ajo nuk është më e interesuar dhe nuk po vepron intime me ju, mund të ketë diçka që e shqetëson atë.
   • Nëse normalisht e dashura juaj nuk afrohet, mos harroni atë. Disa njerëz nuk u pëlqen të jenë fizikisht të afërt si të gjithë, dhe nëse e dashura juaj nuk e pëlqen vërtet, kjo nuk do të thotë që ajo nuk ju pëlqen më.
   • Ajo më parë i pëlqente të mbante dorën, por tani shmanget ose të largon kur dëshiron të mbash duart? Kjo mund të jetë një shenjë se diçka nuk është në rregull.

5. 

   Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit. Gjuha e trupit është një tregues i saktë i ndjenjave të një personi. Nëse e dashura juaj ndihet e lumtur përreth jush, ajo do të bëjë kontakt me sytë tuaj, do ta drejtojë trupin e saj drejt jush ndërsa jeni duke folur dhe në përgjithësi do të përpiqet t'ju afrohet.
   • Sidoqoftë, nëse kryqëzon krahët nëpër gjoks dhe shmang kontaktin me sy, ajo mund të jetë e mërzitur.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Bisedoni me të dashurën tuaj

1. 

   Bëjini të ditur se keni diçka për të thënë. Edhe nëse doni të shmangni bisedën ose thjesht dëshironi të shkoni, është më mirë të flisni direkt me të dashurën tuaj. Nuk ka asnjë arsye pse nuk mund të flisni me të dashurën tuaj për mendimet tuaja. Po, një bisedë mund të të tregojë se ajo dëshiron të ndahet, por gjithashtu mund të të tregojë se çfarë e shqetëson dhe se ajo nuk dëshiron të ndahet. Sido që të jetë, ju do të dini se çfarë po ndodh.
   • Bëni të ditur se doni të kaloni ca kohë duke folur për mendimet tuaja. Mos kalo vetëm dhe pyet nëse ajo dëshiron të ndahet. Kjo mund ta bëjë atë konfuze ose mbrojtëse.
   • Nëse ajo thotë se nuk ka kohë për të folur, sigurohuni që ajo të mos jetë e zënë në një moment. Ju gjithashtu mund ta ftoni të dashurën tuaj për të pirë kafe ose drekë, ajo do ta shohë këtë si një kohë për të folur, jo një seancë të befasishme.
   • Nëse nuk mund të flisni personalisht, ju lutemi komunikoni në kompjuter, email ose përmes telefonit. Nëse ju siguroni shumë kanale të komunikimit, ajo do të duhet të kalojë disa minuta me ju përfundimisht.

2. 

   Mos e akuzoni. Importantshtë e rëndësishme të ndaloni për të menduar për arsyet tuaja për të dyshuar të dashurën tuaj, në vend se të nxitoni për në përfundime. Merrni parasysh provat që ju bëjnë të dyshoni, nëse dyshimi është realist, nëse mund të verifikoni informacionin në një mënyrë apo në një tjetër, çfarë duhet të bëni me të.
   • Për shembull, ndoshta ju dyshoni se e dashura juaj po tradhton sepse e shihni atë duke buzëqeshur dhe duke qeshur me bashkëpunëtorët. Sidoqoftë, nëse kjo është e vetmja dëshmi, atëherë duhet të konsideroni nëse ajo po vepron mirë dhe po përpiqet të kalojë kohën ndërsa bën një punë të mërzitshme. Ndoshta mendoni se gjëja më e mirë për të bërë është ta pyesni direkt për të parë nëse i pëlqen ai djalë.
   • Shmangni thënien e gjërave të tilla si “Unë e di që dëshiron të ndahesh dhe e di që është për shkak të djalit që po shoqërohesh. Pse nuk i thua gjërat thjesht troç?! " Ju bëni të gjitha supozimet dhe madje edhe nëse bëni supozimin e duhur, duke akuzuar para saj do ta vini atë vetëm në mbrojtje.
   • Në vend të kësaj, afrohuni në bisedë duke thënë se ju mendoni se ajo ka një lloj ndjenje dhe se doni të dini nëse ajo është akoma e lumtur me ju, ose nëse ka ndonjë problem. marrëveshje nr.
   • Mund të thuash gjithashtu: "Ndihem pak nervoz sepse nuk po takohemi shumë shpesh dhe nuk e di nëse diçka po ju mërzit". Kjo shprehje tregon se ju po përpiqeni të shprehni ndjenjat tuaja pa bërë një akuzë specifike. Kjo është një mënyrë paqësore e komunikimit dhe një qasje e mirë kur keni vështirësi të flisni me ata që doni.

3. 

   Dëgjoni se çfarë thotë ajo. Dëgjimi aktiv është kur përdorni gjuhën e trupit, pyetje dhe teknika të tjera për të rritur të kuptuarit tuaj të asaj që të tjerët kanë për të thënë, ndërsa dërgoni një mesazh të qartë se po dëgjoni me kujdes. Për shembull, mund të përsërisni në mendjen tuaj atë që sapo tha e dashura juaj për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë, dhe të krijoni kontakt me sy, të tundni kokën ose të thoni fjalë të përgjithshme si "po" dhe "po" Ajo ndien që ju po dëgjoni.
   • Mos u ngut për të arritur në konkluzionet e tua dhe të përmbahesh nga ndjenja si ta presësh. Jepini asaj një shans për të shpjeguar pse dëshiron të ndahet, ose pse nuk dëshiron të ndahet. Ndoshta ajo ka një arsye të mirë për sjelljen e saj të çuditshme dhe ju nuk mund të dukeni rehat nëse nuk i jepni asaj një shans për të folur me ju.
   • Nëse ajo me të vërtetë dëshiron të ndahet, ju duhet të dëgjoni. Arsyet që ajo dëshiron të ndahet mund të jenë gjëra që nuk i keni menduar kurrë, ose nuk i keni vërejtur. Ju ndoshta do ta kuptoni që ndarja është e justifikuar.
   • Shanset janë, ajo me të vërtetë dëshiron të ndahet, por ka frikë të mos ju lëndojë.Prandaj, është e rëndësishme për ju që të dëgjoni të dini se çfarë dëshiron vërtet t'ju thotë. Nëse ajo jep një larmi arsyesh pse nuk është e lumtur në marrëdhënien tuaj pa thënë specifikisht se dëshiron të ndahet, vazhdo përpara.
   • Thuaj diçka si: “Nuk më duket se jam vërtet i kënaqur me këtë marrëdhënie, por kam frikë të mos të lëndoj. Unë dua që ju të jeni të sinqertë. Ju doni t'i jepni fund marrëdhënies sonë, apo jo? " Shpresoj se ajo do të jetë e sinqertë me ju tani.

4. 

   Ju lutemi thoni atë që duhet të thoni. Tani ju keni një shans për të hequr barrën nga gjoksi juaj. Nëse ajo thotë se dëshiron të ndahet, ju mund të dëshironi të përgjigjeni me fjalë egoiste, por përpiquni të përmbaheni nëse është e mundur. Duke thënë se kjo nuk do të zgjidhë asgjë dhe as ju nuk do të jeni më të lumtur. Nëse ajo thotë se gjithçka është në rregull, tregojeni asaj se çfarë ju shqetëson.
   • Ju duhet të përdorni deklarata që thonë "Ju" në vend të "Em" kur flisni me të dashurën tuaj. Një thënie me temën "Ju" nuk do ta bëjë të dashurën tuaj të ndihet e kujdesshme. Për shembull, ajo mund të ndihet e kujdesshme nëse thoni: “Unë kam vepruar çuditshëm kohët e fundit. Më duhet t'ju tregoj se çfarë ka ndodhur ". Në vend të kësaj, ju mund të thoni "Unë ndiej një distancë midis nesh të dy, a ndiheni kështu?"
   • Nëse ajo dëshiron të ndahet, nuk ke pse të thuash asgjë nëse nuk e bën këtë. Ju mund të ngriheni dhe të largoheni, ose thjesht të thoni: "Mirë, e kuptoj". Nëse dëshironi, ju gjithashtu mund të shprehni ndjenjat tuaja (p.sh. jeni shumë i trishtuar, doni të çmendeni për këtë, ose mendoni se ajo ka të drejtë dhe është një ide e mirë për të dy ju).

5. 

   Mundohuni të mos zemëroheni. Zemërimi është një emocion i zakonshëm, por ndonjëherë është i vështirë për t’u kontrolluar. Ju lehtë mund të bini në vetëmbrojtje kur partneri juaj thotë lamtumirë, sepse kjo na bën të ndihemi të refuzuar. Ju keni një tendencë të zemëroheni për të mbrojtur veten nga ato emocione, por të qenit i zemëruar nuk do ta ndihmojë situatën.
   • Mundohuni të përqendroheni në mbajtjen e zërit tuaj të ulët dhe të ulët, dhe mbani frymëmarrjen tuaj të qëndrueshme.
   • Nëse ndiheni sikur nuk mund ta kontrolloni sulmin, largohuni. Edhe nëse ajo thotë se dëshiron të ndahet dhe ju e urreni atë, largimi mund t'ju ndihmojë të shmangni thëniet e gjërave që nuk ju shkojnë në mendje dhe t'ju bëjnë të pendoheni më vonë.

6. 

   Pranoni rezultatet e fjalimit tuaj. Pavarësisht nga rezultati i bisedës që nuk keni më një të dashur, ose të dy jeni akoma në takim, ju ende duhet të pranoni dëshirat e të dashurës suaj. Nëse ajo dëshiron të ndahet, është koha të përballet me të vërtetën. Nëse ajo thotë se është e lumtur dhe nuk dëshiron të ndahet, atëherë besoji asaj. Mos vazhdo të pyesësh nëse ajo dëshiron të ndahet. Kjo do ta irritojë atë dhe do të tregojë se jeni të pasigurt. reklamë

Pjesa 3 nga 3: Të mendosh se çfarë të bësh

1. 

   Jepini asaj hapësirë ​​të lirë. Gjatë një takimi, njëra ose të dy palët do të kenë raste kur ndihen të pasigurt për marrëdhënien. Gjatë kësaj kohe, personi do të priret t'i ndajë ato pak nga gjysma tjetër, zakonisht pa shumë shpjegime. Kjo të lë të hutuar për atë që nuk shkon dhe të pyesësh nëse ke bërë ndonjë gjë të gabuar. Ju dëshironi të flisni me partnerin tuaj për problemin, por kjo shpesh e shqetëson atë dhe merr masa.
   • Nëse është kështu, jepi asaj hapësirë. Ndërsa nuk ka asnjë garanci, të qenit larg saj për disa ditë në javë mund t'i japë asaj një shans të kuptojë se është vërtet e lumtur në marrëdhënie dhe të ndihet e vetmuar pa miq. .
   • Nëse situata nuk shkon sipas mënyrës suaj, duke i dhënë asaj hapësirë ​​do t'ju japë gjithashtu një shans të kuptoni se keni pasur një jetë të lumtur para se ajo të shfaqej dhe ju mund të vazhdoni me një jetë të lumtur. që duket pa të.

2. 

   Mundohuni të ruani marrëdhënien. Nëse vërtet ndiheni sikur nuk mund të jetoni pa një të dashur, ka hapa që mund të ndërmerrni për të shpëtuar marrëdhënien. Sidoqoftë, është e rëndësishme të kuptoni se e dashura juaj është e pakënaqur dhe që ju nuk doni të jeni me ju, të dy do të vuani përfundimisht.
   • Mundohuni të kuptoni se çfarë po e shkakton të dashurën tuaj të jetë e pakënaqur. Ndoshta e vërteta e ftohtë është që ajo nuk të do më, por mund të ndodhin gjëra të tjera që e bëjnë atë të palumtur. Mundohuni t'i gjeni këto probleme dhe t'i rregulloni ato.
   • Befasojeni atë. Nëse jeni duke u shoqëruar me të dashurën tuaj për një kohë, ndoshta nuk e keni përdorur hijeshinë tuaj të plotë për ta mbajtur atë të lumtur. Prandaj befasojeni me diçka të veçantë. Ju mund të porosisni një darkë romantike ose ta ftoni atë në sallën e saj të preferuar. Më thjesht, ju mund ta bëni të dashurën tuaj të dijë se çfarë po mendoni për të duke i dhënë asaj karamele ose lule që i pëlqen.
   • Mundohuni të kujtoni kohërat e mira. Duhet të ketë një arsye pse ju të dy vendosët të dilni me njëri-tjetrin, por kjo arsye duket shumë larg në kohërat e vështira aktuale. Mundohuni ta rindezni këtë duke folur për ditën e parë ose momentin kur ju të dy qeshni me të madhe për diçka. Ideja këtu është të ndjellni ndjenjat pozitive që keni takuar për herë të parë.
   • Shkruaj letra dashurie. Kjo është e thjeshtë, por shumë njerëz ende pëlqejnë të marrin letra dashurie. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të shkruani diçka vërtet interesante, por thjesht shkruajeni thjesht për ta kujtuar interesin tuaj. Kujto kujtimet e tua të mira dhe / ose diçka që mezi pret ta bësh me të në të ardhmen.
   • Mundohuni të jeni më të hapur dhe të brishtë. Shpesh herë ju mendoni se duhet të jeni në roje dhe të ndaloni së ndarë gjërat me të dashurën tuaj, por kjo vetëm e përkeqëson situatën. Në vend të kësaj, hapju më shumë asaj. Tregojini asaj për ditën tuaj të keqe, jini të gatshëm të ndani frikën tuaj, dhe lejoni që ajo të shohë anën tuaj të butë.
   • Inkurajoni të dashurin tuaj që të ketë një jetë të pavarur. Ndoshta një nga arsyet që e dashura juaj është e pakënaqur në një marrëdhënie është sepse ajo ndihet klaustrofobike ose e paaftë për të bërë një jetë të pavarur. Mundohuni të inkurajoni të dashurën tuaj të bëjë gjërat që ajo dëshiron në vend që ta mbani atë brenda mundësive. Për shembull, nëse e dashura juaj dëshiron të shkojë në kolegj, ofrohuni ta ndihmoni të aplikojë në shkollë. Nëse e dashura juaj dëshiron të udhëtojë diku, inkurajoje që ta bëjë këtë.

3. 

   Lëreni të shkojë. Ndoshta nuk është ajo që ju dëshironi, por në disa raste ndoshta është më mirë ta lini të shkojë. Nëse e shihni qartë që ajo është e pakënaqur, por ka frikë të ndahet për ndonjë arsye, jini kurajoze dhe tregojini të dashurës tuaj që kujdeseni për lumturinë e saj duke thënë lamtumirë në mënyrë aktive.
   • Bëni këtë butësisht dhe sinqerisht. Thuaj që kohët e fundit keni qenë të pakënaqur në marrëdhënien tuaj me ju dhe se e dini që ajo nuk dëshiron t’ju ​​lëndojë, por është koha t’i jepni fund marrëdhënies.
   • Kjo mund të mos lehtësojë dhimbjen e ndarjes, por do t'ju ndihmojë të mbani kontrollin. Do të ndiheni të lehtësuar pasi të keni jetuar në një marrëdhënie të pakënaqur për një kohë.
   • Kur ndaheni nga e dashura juaj, është e rëndësishme të harrosh zemërimin ndaj saj ose marrëdhënien. Mbajtja e këtyre emocioneve zhgënjyese në zemrën tuaj do t'ju dëmtojë vetëm.

4. 

   Jepi vetes kohë. Duhet kohë për të harruar këtë marrëdhënie. Nëse ndiheni të trishtuar për humbjen, mos harroni se do ta kapërceni trishtimin tuaj me kalimin e kohës. Ka shumë gjëra që mund të bëni për ta bërë veten të ndiheni më mirë, por në fund të fundit ju duhet ende kohë për të kapërcyer këtë trishtim.
   • Impossibleshtë e pamundur të dihet se sa kohë duhet për të hequr qafe trishtimin tuaj, ndoshta ditë, javë ose muaj. Mundohuni ta shihni çdo ditë pas kësaj si një hap në drejtimin e duhur.

5. 

   Ndërpritni të gjitha komunikimet. Gjatë herës së parë pas ndarjes, do të dëshironi t'i telefononi, dërgoni me email ose dërgoni mesazhe me të. Sidoqoftë, kjo vetëm do të zgjasë dhimbjen. Hiqni numrin e saj të telefonit dhe informacionin e kontaktit nga të gjitha llogaritë tuaja të mediave sociale.
   • Nëse ajo përpiqet të kontaktojë me ju, injoroni thirrjet ose tekstet. Nëse ajo dërgon një email, fshijeni atë pa e lexuar.
   • Kjo nuk do të thotë që nuk do të flasësh më me të. Sidoqoftë, mund të pendoheni për atë që thatë pas ndarjes, dhe kjo nuk ju bën të ndiheni më mirë.
   • Nëse nuk doni të fshini plotësisht të gjitha komunikimet, shkruajeni në një copë letër dhe bëni që një mik i ngushtë ta mbajë larg derisa të harroni marrëdhënien.

6. 

   Hiqni dorë nga gjithçka që ju kujton të dashurën tuaj. Nëse nuk doni të hiqni dorë nga diçka duke e hedhur atë ose dhuruar për bamirësi, të paktën vendoseni në një kuti ose çantë dhe mbajeni diku që nuk mund ta shihni.
   • Nëse mendoni se do të kujtoni artikujt, hidhni ato jashtë, ose kërkoni nga një mik që t'i mbajë për pak kohë.

7. 

   Mbani një jetë aktive. Ju mund ta kaloni një mbrëmje duke qarë ose brejtur nga trishtimi i një ndarjeje, por pastaj duhet të vazhdoni me jetën tuaj aktive. Planifikoni të argëtoheni me miqtë. Merrni pjesë në një ngjarje shoqërore ku krijoni miq të rinj. Ju nuk do të keni shumë kohë për të menduar për ndarjen nëse dilni të shoqëroheni me miqtë tuaj më të mirë.
   • Ju gjithashtu duhet të merrni pjesë në aktivitet fizik. Ka shumë prova që tregojnë se aktiviteti fizik mund ta bëjë trupin dhe mendjen tuaj më të shëndetshme. Njerëzit kanë prirjen të jenë të ulur dhe letargjikë pas ndarjes me një partner, por bëjnë një përpjekje për të dalë për një shëtitje ose vrapim të lehtë. Nëse ju pëlqejnë sportet ekipore, bashkohuni në një ekip.

8. 

   Të menduarit konstruktiv. Edhe pse është e trishtueshme që të duhet të ndaheni me partnerin tuaj, ju mund të mësoni nga kjo. Merrni kohë të mendoni për marrëdhënien sa më sinqerisht që të jetë e mundur. Ndoshta ajo bëri shumë gjëra të gabuara por edhe ti. Në vend që të përqendroheni në gabimet e saj, mendoni se çfarë mund të kishit bërë më mirë.
   • Për shembull, ndoshta ju do të mbani një qëndrim më të hapur në marrëdhëniet e ardhshme në mënyrë që e dashura juaj e ardhshme të jetë më e gatshme të flasë me ju kur ato janë të pakënaqur me diçka. Në një marrëdhënie të fundit, nëse keni qenë i zemëruar ose vigjilent kur ajo flet për një problem, praktikoni një komunikim të hapur dhe qëndroni të qetë përballë problemeve.
   • Nuk është e lehtë të jesh i sinqertë me veten për të metat e tua, por ki parasysh se nuk ka kuptim të fshihesh pas krenarisë në këtë pikë.
   reklamë

Këshilla

• Ndoshta ajo thjesht kishte një ditë ose javë të keqe. Ju mund t’i jepni asaj më shumë kohë, por zgjatja e një marrëdhënieje të keqe nuk është gjë e mirë.
• Nëse e dashura juaj po tregon një qëndrim negativ, ajo mund të ketë nevojë për më shumë vëmendje nga ju. Zgjidhja mund të jetë të tregosh dashurinë e saj herë pas here, ose ta befasosh atë.
• Shkruaji të gjitha me një letër. Nëse e keni të vështirë të gjeni një kohë të mirë për të folur me të dashurën tuaj, përpiquni të komunikoni në një mënyrë tjetër. Ju mund të shkruani letra ose email për të shpjeguar mendimet tuaja. Shkrimi i një letre jo vetëm që hap një kanal tjetër komunikimi, por gjithashtu i jep asaj mundësinë të kuptojë se çfarë po thua.
• Dëgjoni ato që ju tregojnë instiktet tuaja. Shpesh do të vini re mjaft qartë që marrëdhënia po mbaron. Ne përpiqemi ta injorojmë këtë ndjenjë, por shpesh është e saktë, kështu që duhet të jesh i sinqertë me veten.
• Nëse e dashura juaj dëshiron të ndahet sepse nuk është më e lumtur me ju, atëherë është më mirë ta lini të shkojë. Kapërcimi i dhimbjes së ndarjes mund të jetë i vështirë, por nëse ajo është e pakënaqur, atëherë detyrimi i saj të qëndrojë vetëm do ta përkeqësojë situatën.
• Nëse jeni i sigurt se ajo dëshiron të ndahet, por nuk do ta thotë për ndonjë arsye, ju mund ta ndaloni zhgënjimin duke u ndarë në mënyrë aktive, gjë që mund të jetë e vështirë nëse nuk doni të ndaheni. Edhe pse ndarja mund të dëmtojë të dy, pasi të harroni marrëdhënien, mund të vazhdoni me jetën tuaj të re.
• Nëse ajo e bën të qartë se ka kaluar një javë të keqe, ofrohuni për të ndihmuar. Pyete se si mund ta ndihmosh.

Paralajmërim

• Shmangni shkaktimin e telasheve. Kur e dashura juaj ofron ndarje, ju shpesh doni të bëni telashe, por atëherë do të ndiheni të turpëruar për këtë. Të qëndrosh sa më e qetë (të paktën kur je përpara saj) do të provojë një të rritur. Atëherë do të ndiheni krenar për veten tuaj.
• Gjuha dhe emocionet negative të trupit mund të tregojnë se ajo është e mërzitur. Kini kujdes të mos ngatërroni pakënaqësinë e të dashurës suaj me marrëdhënien me probleme të tjera emocionale që mund të ketë.