Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Trajtimi i djegieve nga dielli është gjithmonë më i vështirë sesa parandalimi i tyre. Sidoqoftë, gjysma e njerëzve midis moshës 18 dhe 29 vjeç pranojnë se janë djegur nga dielli të paktën një herë në vit. Të gjitha llojet e djegieve nga dielli shkaktojnë dëmtime në lëkurën tuaj. Metodat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë t'i trajtoni dhe trajtoni ato shpejt.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Ndihma e parë në vend

1. 

   Sapo të vëreni një ndjesi djegieje në lëkurën tuaj, largohuni nga dielli menjëherë. Bestshtë më mirë të qëndroni në një vend të mbrojtur, ose të qëndroni në vendin më të afërt me hije.
   • Lëkura mund të digjet nga dielli edhe nëse qëndroni nën një ombrellë të madhe dhe qepni pëlhurë të trashë.
   • Po kështu, dielli ende ndikon në lëkurën tuaj edhe kur jeni në hije sepse rrezatimi UV mund të depërtojë në gjithçka si retë dhe gjethet.

2. 

   
   
   Bëni një banjë të freskët. Uji do të freskojë lëkurën tuaj dhe do të qetësojë djegiet. Shmangni përdorimin e sapunëve pasi këto mund ta bëjnë lëkurën e dëmtuar të fryrë dhe të thatë. Pastaj, lëreni lëkurën tuaj të thahet vetvetiu pasi përdorimi i një lecke të thatë mund të shkaktojë gërvishtje dhe shqetësime të lëkurës.
   • Nëse hezitoni të përdorni një peshqir, butësisht shtypni në vend që të fërkoni lëkurën tuaj.

3. 

   
   
   Vendosni aloe vera në njollë për të lagur dhe ftohur lëkurën. Përsëritja e rregullt do të zvogëlojë thatësinë dhe lëkundjen.
   • Zgjidhni lëng aloe vera të lëngshme ose xhel që përmban vitaminë C dhe vitaminë E pasi këto mund të zvogëlojnë dëmtimin e lëkurës.
   • Shmangni produktet që përmbajnë shumë vaj ose alkool.
   • Nëse keni bimën e aloes në dorë, mund ta merrni xhelin direkt nga gjethet. Thjesht prerë gjethet, prerë në feta të gjata me një thikë, shtrydh xhel, dhe të aplikojnë atë në djegie në lëkurën tuaj.
   • Xheli i marrë direkt nga bima e aloes është shumë i trashë, natyral dhe efektiv.

4. 

   
   
   Pi shume uje. Ekspozimi afatgjatë ndaj rrezeve të diellit dhe nxehtësisë shkakton dehidrim në trup. Djegia gjithashtu thith ujin e ruajtur në lëkurën tuaj. Mos harroni të pini shumë lëngje për ditët në vijim. reklamë

Pjesa 2 nga 3: Mjetet juridike të zakonshme në shtëpi

1. 

   I freskët Mbështilleni disa kube akulli ose pako të ngrira në një peshqir të lagur. Pastaj butësisht hidhni peshqirin në zonën e djegur nga dielli për rreth 15-20 minuta, përsëriteni disa herë në ditë.
   • Vini re, mos lejoni që akulli ose sendi i ftohtë të kontaktojnë drejtpërdrejt me lëkurën sepse mund të shkaktojnë djegie të ftohta dhe ta përkeqësojnë plagën.

2. 

   Konsideroni marrjen e një ilaçi anti-inflamator si ibuprofen (Advil). Ibuprofen punon për të zvogëluar ënjtjen dhe skuqjen, gjithashtu ndihmon në parandalimin e dëmtimit afatgjatë të lëkurës. Nëse zgjidhni këtë ilaç, përdorni atë për 48 orët e ardhshme.
   • Acetaminofeni (Tylenol) është gjithashtu efektiv në lehtësimin e dhimbjeve të djegies, por nuk është aq efektiv sa ibuprofeni.

3. 

   Vishni rroba të gjera. Shmangni rrobat e bëra nga pëlhura të ngurta ose kruajtëse. Për shumicën e njerëzve, veshja e pambukut është zgjidhja më e mirë.

4. 

   Mbyllni perdet dhe mbajeni akomodimin tuaj të freskët. Përdorni një kondicioner nëse është e mundur. Nëse nuk keni kondicioner, mund të përdorni një tifoz elektrik për të ulur temperaturën e trupit është gjithashtu shumë i mirë, lëreni erën të fryjë direkt në djegie.
   • Bodrumi juaj do të jetë një vend ideal për rigjenerimin e djegies tuaj, pasi ajri është i freskët dhe kryesisht i fshehur nga dielli.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Mjetet juridike natyrore në shtëpi

1. 

   Thith disa thasë me çaj të zi në ujë të nxehtë, pastaj prisni që uji të ftohet (mund të vendosni disa kube akulli në çaj ...). Hiqni qeset e çajit dhe aplikojini ato direkt në djegie. Thelbi në gjethet e çajit ka efekte anti-inflamatore. Ju gjithashtu mund të thithni të gjithë zonën e djegur në çaj të ftohtë.
   • Esencat në çaj janë gjithashtu një astrigjente, dhe studimet tregojnë se këto esenca kanë aftësinë për të shëruar dhe luftuar infeksionin.

2. 

   Vendosni një vazo me kos të bardhë në një tas dhe përzieni me 4 gota ujë. Thith një peshqir në përzierje, dhe pastaj vendoseni në djegien nga dielli për 15-20 minuta. Përsëriteni pas 2-4 orëve të ardhshme.
   • Kosi shpesh përmban shumë baktere dhe enzima të dobishme që ndihmojnë në djegien e shpejtë të lëkurës.
   • Sigurohuni që kosi juaj të jetë i rregullt, pasi koset me vanilje dhe sheqer janë të panevojshme dhe më pak të dobishme.

3. 

   
   
   Shkrini një filxhan sodë buke në një vaskë me ujë të freskët dhe thithni, pa shpëlarë, lëreni sode të thahet në lëkurën tuaj. Sepse pluhuri i sodës funksionon për t’i qetësuar plagët dhe për t’i ndihmuar në shërimin e tyre.
   • Pluhuri i sodës është njëkohësisht një efekt antiseptik dhe anti-inflamator. Kështu që mund të zvogëlojë ënjtjen në plagën tuaj dhe të parandalojë infeksionin.

4. 

   
   
   Derdhni ujin përmes një sitë, e cila përmban bollgur, për të filtruar lëngun e tërshërës. Hiqni mbetjet dhe lagni një peshqir në tretësirën e bollgur dhe fshijini djegien nga dielli me një peshqir çdo 2-4 orë.
   • Tërshëra përmban saponin kimik të përdorur për pastrimin e lëkurës dhe ka veti hidratuese.
   reklamë

Këshilla

• Pa kozmetikë, përdorni kozmetikë me vaj për ditët në vijim.
• Mbani xhel aloe vera në frigorifer, i cili do të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit derisa të shërohet djegia nga dielli.
• Shmangni marrjen e ilaçeve për puçrra pasi ato do të shtojnë skuqjen.
• Sigurohuni që xheli ose ilaçi i lëngshëm që po merrni nuk përmbajnë alkool, pasi alkooli do të thajë lëkurën tuaj.
• Mos përdorni vajra, locione (vazelinë) dhe të gjitha përgatitjet e tjera të vajit për hidratim. Ato do të bllokojnë poret, parandalojnë largimin e nxehtësisë nga trupi juaj ose mund të shkaktojnë një infeksion.
• Sidomos kur jeni djegur nga dielli, vishni një krem ​​mbrojtës me një faktor mbrojtës ndaj diellit më të lartë se 30 SPF ose vishni një kapelë dhe një këmishë me mëngë të gjata sa herë që dilni jashtë.
• Nëse djegia është e ndezur, mos e prisni flluskën, mos lani djegien dhe zonën përreth me ndonjë agjent antibakterial.

Paralajmërim

• Shikoni një dermatolog nëse flluska është shumë e madhe ose infektohet.
• Në shumë raste, ka të ngjarë të keni nevojë për kujdes të mëtejshëm mjekësor. Nëse ka ethe ose simptoma të gripit - ka shumë të ngjarë që keni goditje nga nxehtësia - gjendja është më e rëndë.