Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Si djalë, larja e fytyrës me sapun dhe fërkimi i butë derisa të thahet duhet të jetë hapi i vetëm që do të mësoheni kur bëhet fjalë për fytyrën, apo jo? Në të vërtetë, fytyrat nuk janë një sfidë e madhe, por shtimi i disa hapave thelbësorë në këtë rutinë do t'ju bëjë të përjetoni ndryshimin nëse doni një lëkurë të shëndetshme. Pastrimi, shtresimi, rritja e lagështisë së lëkurës dhe rruajtja, këto procese e lënë lëkurën të duket rinore dhe plot gjallëri.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Pastrimi dhe shtresimi i lëkurës së vdekur

1. 

   Zgjidhni pastruesin e duhur për lëkurën tuaj. Një pastrues cilësor do të lajë dhe largojë thellë mbeturinat në poret që shkaktojnë shpërthime të puçrrave. Mos përdorni sapun për të larë fytyrën tuaj, pasi ajo mund të thajë fytyrën tuaj dhe të shkaktojë atë të lëkundet ose të bëhet alergjike. Në vend të kësaj, kërkoni një pastrues që përmban përbërës natyralë pastrues dhe është i përshtatshëm për llojin tuaj të lëkurës, qoftë lëkurë e thatë, me vaj ose e kombinuar.
   • Pastrimi me vajra esencialë është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme natyrore për ta mbajtur lëkurën të pastër dhe të lagur. Në fillim kjo qasje mund të tingëllojë e paarsyeshme, por aplikimi i vajrave thelbësorë në lëkurë mund të ndihmojë në heqjen e papastërtive pa tharjen e lëkurës. Kjo konsiderohet të jetë zgjedhja ideale për të gjitha llojet e lëkurës, veçanërisht për lëkurën me puçrra.
   • Nëse dëshironi të blini një pastrues që përmban një përbërës të veçantë që ndihmon në trajtimin e akneve, zgjidhni një që përmban përbërësin aktiv acid salicilik, acid glikolik ose peroksid benzili. Ata jo vetëm që kanë veti antibakteriale, por janë gjithashtu efektive në luftimin e puçrrave.

2. 

   
   
   Lani fytyrën një herë në ditë. Larja e fytyrës më shumë se një herë në ditë do ta thajë lëkurën tuaj. Mund të zgjidhni të lani fytyrën çdo mëngjes ose çdo mbrëmje, por mos i zgjidhni të dyja. Nëse dëshironi një lëkurë të pastër dhe më të freskët, lani fytyrën me ujë të ftohtë ose të ngrohtë pa përdorur një pastrues.
   • Mos e lani fytyrën me ujë të nxehtë. Uji i nxehtë do të thajë lëkurën; prandaj, duhet ta zëvendësoni me ujë të ftohtë ose të ngrohtë.
   • Përdorni një peshqir për të pastruar butësisht fytyrën tuaj derisa të thahet, në vend që ta fërkoni në lëkurën tuaj. Fytyra juaj do të përkeqësohet shpejt me kalimin e kohës nëse e fërkoni fort.

3. 

   
   
   Mos shkoni në shtrat me krem ​​kundër diellit ose produkte të tjerë kozmetikë në fytyrën tuaj. Nëse mbani një sasi të madhe të kremit diellor në fytyrën tuaj gjatë një dite të gjatë, atëherë është më mirë të lani fytyrën të pastër para se të flini. Produkti për kremin kundër diellit që përdorni mund të përmbajë përbërës që shkaktojnë shpërthime nëse lihen brenda natës. Nga ana tjetër, nëse nuk djersitni ose përdorni kremë dielli gjatë ditës, atëherë mund të merrni kohë që lëkura juaj të relaksohet dhe të kaloni një ditë të moslarjes së fytyrës.

4. 

   
   
   Shtresohem çdo disa ditë. Përdorni një pastrues ose furçë eksfoliant për të hequr lëkurën dhe papastërtitë e vdekura që një larje normale e fytyrës nuk mund të heqë. Lëshimi i lëkurës do t’ju ​​lë me lëkurë më të ndritshme, më rozë dhe më të shëndetshme. Për më tepër, ky proces gjithashtu e bën rruajtjen të lehtë, sepse mjekra dhe lëkura tani janë të buta, dhe ju do të rruheni pa probleme me më pak gërvishtje dhe më pak hidhërim.
   • Kur bëni piling me një pastrues, masazhoni butësisht fytyrën tuaj me lëvizje rrethore, më pas shpëlajeni me ujë.
   • Një furçë pastrimi e thatë është gjithashtu një mënyrë efektive për piling. Ju duhet të blini një furçë të krijuar posaçërisht për fytyrën. Përdorni një furçë për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës para se të lani fytyrën tuaj. Mos harroni se lëkura duhet të jetë e thatë kur përdorni këtë furçë, pasi nuk do të funksionojë mirë kur lëkura është e lagur.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Siguron lagështi dhe mbron lëkurën

1. 

   Përdorni krem ​​hidratues çdo ditë. Nëse përdorni krem, vaj të lehtë ose ndonjë produkt tjetër, mos harroni të lagni lëkurën tuaj çdo ditë pas pastrimit. Kjo rutinë do të ndihmojë lëkurën të ruajë elasticitetin e saj dhe të ndalojë kruajtjen, shqetësimin ose lëkundjen. Zgjidhni një krem ​​hidratues që është cilësor dhe i përshtatshëm për tonin e lëkurës tuaj.
   • Nëse lëkura juaj është e thatë, përdorni kremra që përmbajnë përbërës si vaj ulliri, vaj argani, gjalpë shea dhe lanolinë.
   • Nëse lëkura juaj është me vaj, zgjedhja perfekte është një locion që përmban një përbërës më të lehtë që nuk do të qëndrojë në lëkurë gjatë gjithë ditës.

2. 

   Moisturizes rreth syve. Nëse nuk keni kohë për të lagur pjesën tjetër të fytyrës, të paktën vendosni pak krem ​​rreth syve. Lëkura përreth kësaj zone ka tendencë të ulet më lehtë me kalimin e kohës, kështu që pak krem ​​do t'i bëjë ato më të ndritshme. Për burrat e moshës së mesme, është veçanërisht e rëndësishme të njomni zonën nën sy. Sidoqoftë, nuk është shumë herët për të filluar përfshirjen e këtij hapi në rutinën tuaj të përditshme tani.
   • Ju nuk keni pse të dilni dhe të blini locione të shtrenjta. Mjafton të përdorni një krem ​​hidratues të rregullt ose pak vaj kokosi rreth syve.

3. 

   Hidraton buzët. Lëkura në buzë zakonisht nuk përmban aq gjëndra vaji sa pjesa tjetër e fytyrës; Kjo është arsyeja pse buzët janë të prirura për të tharë dhe copëtuar. Ju mund të aplikoni pak balsam buzësh ose vaj kokosi për t'ju ndihmuar të mbani buzët me shkëlqim dhe të bukur. Kur moti të thahet, duhet të aplikoni balsam buzësh më shpesh.

4. 

   Vendosni krem ​​mbrojtës. Lëkura e fytyrës është e ndjeshme ndaj dëmtimit të diellit, prandaj mos harroni të vishni krem ​​mbrojtës sa herë që dilni. Ju mund të përdorni një krem ​​me një SPF mbi 15 në dimër dhe një SPF mbi 30 në verë, kështu që është një punë e dyfishtë. Mos harroni të mbroni buzët nga dielli.
   • Veshja e syzeve të diellit në verë gjithashtu mund të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës së ndjeshme rreth syve.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Rruajtja dhe krasitja

1. 

   Zgjidhni një brisk të mirë. Nëse doni një rruajtje të pastër ose keni mustaqe apo mjekër, rruheni diku tjetër në fytyrën tuaj çdo disa ditë. Zgjidhni një brisk të mprehtë dhe cilësor në vend që të përdorni atë të lirë që blini diku. Lëkura juaj do të duket më mirë nëse përdorni një thikë të krijuar posaçërisht që e mban rruajtjen të pastër dhe të butë.
   • Nëse keni ndërmend të përdorni një brisk të vetëm një herë sigurohuni që të zgjidhni një brisk me dy presa. Ky brisk do të jetë më efektiv dhe do të krijojë një rruajtje më të mprehtë dhe më të ekuilibruar krahasuar me llojin me një teh.
   • Ju mund të konsideroni përdorimin e një rroje automatike nëse nuk planifikoni të rruheni. Ky lloj thike duhet të përdoret në lëkurë të thatë.
   • Brisku i palosshëm do të ndihmojë në krijimin e një rruajtje të saktë dhe të butë. Nëse vendosni ta blini këtë, duhet shumë praktikë për t'ju ndihmuar të përmirësoni teknikën tuaj të rruajtjes pa gërvishtur fytyrën tuaj.

2. 

   Shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë. Ngrohtësia e ujit zbut lëkurën dhe mjekrën tuaj, duke e bërë më të lehtë pastrimin e rruajtjes. Shtë e rëndësishme që të lani fytyrën tuaj plotësisht për të hequr papastërtitë dhe bakteret nga fytyra juaj nëse ndiqni aksidentalisht lëkurën tuaj.

3. 

   Vendosni krem ​​rroje ndërsa lëkura juaj është akoma e lagur. Kjo do të ndihmojë në lagështimin dhe lubrifikimin e fytyrës në mënyrë që brisku të rrëshqasë pa probleme në fytyrë. Mos rruaj lëkurë të thatë ose rroje pa krem ​​nëse nuk përdor një rroje automatike.
   • Kërkoni kremëra rroje ose xhel që nuk përmbajnë asnjë nga përbërësit kimikë që shkaktojnë lëkurë të thatë ose të irrituar.
   • Vendosni krem ​​rroje në fytyrën tuaj dhe lëreni atë për disa minuta për të rritur zbutjen e lëkurës dhe mjekrës përpara se të rruheni.

4. 

   Rruheni siç duhet. Ju nuk keni nevojë të përdorni forcë kur lëvizni tehun rreth fytyrës tuaj. Nëse tehu është mjaft i mprehtë, rroja do ta bëjë atë për ju. Thjesht sigurohuni që po rruani drejtimin "korrekt" të flokëve, pa i rruajtur ato mbrapa për një rruajtje të sigurt dhe efektive.
   • Nëse keni ndërmend të rruani kashtat e kallamishteve që do të rriten çdo disa javë, së pari shkurtojini ato me një makinë prerëse mjekre. Mundohuni t'i shkurtoni ato sa më shkurtër që të jetë e mundur para se të filloni të rruheni.
   • Ndërsa rruheni, ndonjëherë mos harroni të zhytni briskun në ujë të ngrohtë për disa minuta për të pastruar tehun.
   • Shtrijeni lëkurën tuaj ndërsa rruheni për një rruajtje të pastër dhe precize.

5. 

   Lajeni fytyrën tërësisht pas rruajtjes. Lani fytyrën me ujë të ftohtë për të qetësuar fytyrën dhe për të ndaluar gjakderdhjen për shkak të gërvishtjeve aksidentale. Pastaj prekni lëkurën tuaj me një leckë larëse - mos e fërkoni.

6. 

   Vendos locion. Përdorni një produkt krem ​​që mund të ndihmojë në qetësimin e dhimbjeve të djegies të shkaktuara nga rruajtja. Qëndroni larg produkteve që përmbajnë përbërës që shkaktojnë acarim të lëkurës pas rruajtjes.

7. 

   Shkurtoni mjekrën. Përdorni një makinë prerëse ose tërheqëse të mprehtë për të shkurtuar flokët e mbetura të fytyrës në një pamje të hijshme dhe të bukur. reklamë

Këshilla

• Kushtojini më shumë vëmendje ballit dhe vetullave, pasi këtu është djersitja më e lehtë se zonat e tjera të fytyrës.
• Lani fytyrën me ujë të ftohtë për të qetësuar lëkurën dhe mbyllur poret pas rruajtjes.
• Për lëkurën me njolla, përdorimi i Sudocrem natën disa herë në javë do të ndihmojë në përmirësimin e akneve, të mira për tonin e lëkurës dhe lagështimin e lëkurës së thatë.
• Uji i ngrohtë do të ndihmojë në hapjen e poreve dhe pastrimin e lëkurës në 2 hapat e parë.
• Produktet e rekomanduara: King Of Shaves konsiderohet kremi më i mirë për rroje. Me një xhel me shkumë të ulët, lehtë mund të shihni dhe përcaktoni zonën që rruheni. Krahasuar me disa produkte të tjera, kjo krem ​​rroje është më e lehtë për të lubrifikuar sipërfaqen e lëkurës. Më konkretisht, ato janë gjithashtu një markë për një linjë tjetër të produkteve të kujdesit të lëkurës, të quajtur "XCD". Kjo linjë produktesh shitet në shumicën e farmacive dhe është shumë e mirë në fytyrë pa humbur kohë për të shkuar në sallonin e pasura të bukurisë. Këtu janë disa produkte tipike të kujdesit për lëkurën, të tilla si kremrat, rrathët e errët nën serumin e syve, krem ​​hidratues për vetveten, krem ​​hidratues të lyer dhe serum me thelb. Depërtimi dhe restaurimi i thellë mund t’ju ​​sjellë një lëkurë të shëndetshme dhe të fortë. Nivea për burra është gjithashtu një markë e famshme e kujdesit për lëkurën dhe këshillat e dhëna këtu është të blini produkte me këtë markë si pastrues fytyre Nivea, xhel eksfoliant Nivea, locion rigjallërues Q10 dhe balsam pas rroje Nivea. St Ives është gjithashtu një shtresues cilësor. Për lëkurën me akne, linja e produkteve të kujdesit të lëkurës nga Biore janë gjithashtu shumë efektive. Sa i përket briskut, Mach 3 turbo (brisk me tre tehe) do të japë performancën e pritur më shumë.
• Nëse dëshironi të përdorni një pastrues aktiv të butë për të larë atë që ka mbetur nga rruajtja juaj, është më mirë të provoni një produkt të formuluar për lëkurë të ndjeshme pa ngjyra dhe aroma.
• Gjithmonë pini shumë ujë për të ndihmuar lëkurën të ruajë lagështinë !!!

Paralajmërim

• Qëndroni larg parfumeve të fytyrës me bazë alkooli pas rruajtjes pasi këto mund të thajnë dhe djegin lëkurën tuaj.
• Ndërsa eksfolimi ka shumë përfitime, duhet ta bëni vetëm një ose dy herë në javë. Produktet që përmbajnë mikrobe rruaza mikroskopike kur përdoren shumë shpesh mund të "gërryesin" lëkurën e shëndetshme dhe të shkaktojnë rrudha dhe plakje të parakohshme! Shtresimi duhet të shtresohet çdo të Shtunë çdo javë. dhe përdorni një pastrues shkumues, ose një krem ​​me mentol, për pjesën tjetër të javës.
• Blerja e produkteve të lira do të thotë që do të keni pasoja në të ardhmen. Për shembull, nëse zgjidhni një brisk të disponueshëm Bic dhe një krem ​​të lirë për rroje Colgate, jini të përgatitur që fytyra juaj të mbulohet me prerje dhe lëkura juaj do të rrudhoset me kashtë të shëmtuar. Ju gjithashtu duhet të hiqni dorë menjëherë nga ideja e blerjes së parfumeve të lira të fytyrës diku. A po mendoni pse lëkura juaj po digjet e nxehtë pas rruajtjes? Qetësoni në mënyrë të duhur lëkurën dhe kujdesuni që ajo të duket e shëndetshme, jo e thatë ose e lëkundshme.