Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla

Heroina është një substancë e paligjshme në grupin shumë të varur të opiumit. Përdoruesit e heroinës zhvillojnë me shpejtësi tolerancën, kështu që ata lehtë mbidozojnë me pasoja fatale. Tërheqja e papritur e varësisë nga heroina gjithashtu mund të shkaktojë efekte anësore të rrezikshme për jetën. Ndihma për një person të kapërcejë varësinë nga heroina mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë. Sidoqoftë, mbështetja sociale është një faktor kryesor në rimëkëmbjen, dhe ju mund të ndihmoni. Si mik, i afërm ose koleg i narkomanëve, është e rëndësishme për ju të jeni të vetëdijshëm për të gjitha aspektet e ndryshme të varësisë nga heroina, në mënyrë që të bëheni të vetëdijshëm plotësisht për atë që qëndron. para. Vetëm atëherë do të jeni në gjendje të ndjeni ndjeshmëri dhe të mbështesni një të varur që ka nevojë për vendosmëri të shërohet.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Përballja me varësit

1. 

   
   
   Zgjidhni fjalët tuaja kur flisni. Edhe pse varësia nga droga është një sëmundje dhe një problem i shëndetit mendor, për fat të keq është gjithashtu një turp i madh për shoqërinë. Shumë njerëz përdorin gjuhë poshtëruese të të varurve, siç janë thirrja e tyre "e varur", "pirëse e duhanit", "e ndyrë" apo kështu. Fjalë të tilla rrisin turpin përreth varësisë dhe nuk i ndihmojnë të dashurit tuaj. Varësia është një fenomen jashtëzakonisht kompleks dhe nuk është plotësisht nën kontrollin e të varurit. Mos e gjykoni një person për çrregullimin e tyre.
   • Gjithmonë përdorni fjalë si "substancë e varur" në vend të "varur".
   • Kur flisni me të varur, gjithmonë përmendni statusin e tyre të varësisë me fjalë kanë por jo fjalët ishte. Për shembull, të thuash "Unë shqetësohem se gjërat po të dëmtojnë" është e saktë, por "Unë shqetësohem se je një narkoman" nuk është e përshtatshme.
   • Shmangni përdorimin e fjalëve si "i pastër" për përdorim falas të drogës dhe "i ndyrë" për përdorim të drogës. Fjalë të tilla theksojnë turpin dhe rrisin turpin e të dashurit tuaj për varësinë e tij, dhe kjo mund të çojë që ata të përdorin më shumë.

2. 

   
   
   Merrni ndihmë nga jashtë. Një këshilltar i varësisë nga droga mund t'ju ndihmojë ju ose familjen tuaj të shqyrtoni mundësitë për trajtimin e varësisë. Këshilltarët janë palë të treta objektive dhe kanë pak përfshirje personale me personat e brendshëm, kështu që ata kanë një zë të jashtëm shumë të nevojshëm dhe të arsyeshëm. Për më tepër, këshilltarët janë trajnuar për të ofruar ndjeshmëri, mbështetje dhe inkurajim për pacientin, gjë që është e vështirë për ata që janë afër të varur të përgjigjen për shkak të ankthit dhe të qenit i lidhur ngushtë me niveli nuk është i lehtë për të pasur një vështrim të plotë - përfshirë edhe veten. Mundohuni të gjeni një këshilltar në zonën tuaj, ose merrni parasysh konsultimin me mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor primar.
   • Përndryshe, nëse e shihni që terapia nuk është e përshtatshme për ju, ju mund të merrni pjesë në Takimet Nar-Anon që ndihmojnë familjen dhe miqtë e të varurit.
   • Terapistët e abuzimit me drogën gjithashtu mund të mësojnë se si të ndihmojnë pacientët. Ju duhet të jeni të përgatitur të jepni detaje se sa shpesh dhe sa heroinë po merr personi, nëse ai ose ajo po merr ndonjë ilaç tjetër, sa kohë ka varësia, simptomat dhe modelet e sjelljes, etj
   • Për informacion të përgjithshëm mbi varësinë nga droga, shih Administrata e Shërbimeve të Shëndetit Mendor dhe Abuzimit të Substancave ose Instituti Kombëtar i Abuzimit me Drogat.

3. 

   
   
   Afrohuni tek të varurit drejtpërdrejt. Mundohuni të flisni për shqetësimet tuaja në lidhje me përdorimin e tyre të drogës. Sigurohuni që personi nuk po përdor drogë në bisedën e tij; Nëse personi është duke marrë ose ka marrë drogë kohët e fundit, prisni që ata të flasin dhe provoni përsëri më vonë. Shmangni qortimin, mësimdhënien, "shkimin në klasë" dhe thënien e deklaratave dogmatike; në vend të kësaj, thjesht flisni për shqetësimet tuaja.
   • Keni në dispozicion për tu shqetësuar rreth dëshmive të sjelljeve të tyre problematike. Citoni ngjarje që kanë ndodhur, të tilla si "Kur e anuluat planin tonë javën e kaluar" në vend që të thoni "Ju gjithmonë e thyeni premtimin tuaj". Përdorni thënie me temën "Unë", të tilla si "Ndjehem" ose "Jam i shqetësuar", pasi këto janë më pak qortuese dhe nuk e vendosin personin tuaj të dashur në mbrojtje.
   • Theksimi i efektit të varësisë nga heroina në gjënë për të cilën interesohen më shumë, qoftë karriera e tyre, miqtë, fëmijët, etj. Kjo mund ta ndihmojë personin të kuptojë që veprimet e tyre nuk ndikojnë vetëm vetveten.
   • Ju gjithashtu mund të merrni masa për ndërhyrje, një proces i drejtuar posaçërisht në të cilin të varurit nga heroina takohen me miqtë, familjen, punëdhënësit, etj. Ndërhyrja është e dobishme, ashtu si bën. Të varurit mund t’i lidhin varësitë me problemet në jetën e tyre. Nëntëdhjetë përqind e ndërhyrjeve të kryera nga profesionistë të trajnuar kanë rezultuar në varësi nga të gatshmet për të marrë ndihmë. Kontaktoni Këshillin tuaj Kombëtar lokal të Alkoolit dhe Varësisë nga Droga (NCADD) për udhëzime të mëtejshme.

4. 

   
   
   Shmangni kapjen pas emocioneve tuaja. Kur e dini se i dashuri juaj është i varur nga droga, reagimi juaj i parë mund të jetë ta bindni personin të ndalet duke kërcënuar, duke lypur ose duke u përgjëruar. Këto veprime nuk do të funksionojnë - heroina ka një ndikim kaq të fuqishëm në jetën e të varurit, saqë ata nuk mund të ndalojnë së përdoruri atë vetëm për shkak të dëshirës suaj. Përdoruesit e heroinës do të ndalen vetëm kur të jenë gati. Easyshtë e lehtë të biesh në frikësim të presësh që të varurit të ndalojnë përdorimin e drogës, por kjo nuk është me të vërtetë e mundur, nuk i ndihmon ata të ndalojnë sjelljen dhe të adresojnë shkakun që i çoi ata drejt heroinës.
   • Mos harroni se lënia e emocioneve të mbingarkuara mund të ketë efekt të kundërt dhe vetëm t'i bëjë të varurit të ndjehen fajtorë, dhe pastaj ata do të zhyten më thellë në abuzimin me drogën.
   • Ndonjëherë ka të varur prej kohësh që duhet të arrijnë "pikën e poshtme" (pika më e ulët në jetën e një personi të shënuar nga dëshpërimi dhe konfuzioni për të ardhmen, ose një ngjarje e madhe që ndodh si një arrestim) atëherë vendosni të detoksifikoni. Sidoqoftë, shumica e të varurve nuk kanë nevojë të arrijnë pjesën e poshtme për të kërkuar ndihmë.

5. 

   
   
   Rregullo hapjen e bisedës. Se si flisni me një të varur varet nga marrëdhënia juaj me atë person. A janë ata anëtarë të familjes, miq të ngushtë apo kolegë? Merrni parasysh të shkruani paraprakisht se si dëshironi të filloni bisedën për t'u përgatitur. Këtu janë disa sugjerime "hyrëse" që mund t'ju ndihmojnë t'i afroheni personit në mënyrë të përshtatshme:
   • Ndihmoni anëtarët e familjes - "Mami, a e di që unë të dua shumë, dhe unë them se kjo është nga dashuria ime për ty. Kohët e fundit ka pasur raste kur ju dukeni të shpërqendruar, dhe të gjithë e dinë që jeni duke përdorur drogë. Unë madje harrova ditën e diplomimit javën e kaluar. Më mungon, më mungon, e gjithë familja të do. A mund të ulesh dhe të flasësh për këtë? "
   • Ndihmoni mikun tuaj më të mirë - "E dini, Quynh, ne kemi qenë afër njëri-tjetrit që nga fëmijëria, unë ju konsideroj si motra.Unë e di që shumë gjëra ju ndodhin, por ju shoh duke anuluar shumë nga planet tona, duke qenë vonë dhe thjesht duke qenë letargjik. Duket sikur nuk po shkoni mirë me familjen tuaj si më parë. Unë jam shumë i shqetësuar për ju. Unë kujdesem për ty dhe do të doja të flisja më shumë me ty për këtë ".
   • Ndihmoni kolegët - "Huy, ju jeni një nga më të mirët në këtë zyrë, por keni humbur shumë gjëra kohët e fundit. Këtë javë nuk mund të paraqesja një raport për shkak të mungesës së aksionit tuaj. Zakonisht, unë e di që jeni duke përdorur drogë, dua që ju të dini se nëse jeni në telashe, unë jam i gatshëm t'ju ndihmoj. Ju jeni një punonjës i mirë në kompani dhe nuk dua që kjo të ndikojë në punën tuaj. djalë ”.

6. 

   
   
   Sugjeroni trajtim të menjëhershëm. Pasi të keni shprehur shqetësimet tuaja, shkoni në çështjen e kërkimit të ndihmës dhe trajtimit. Një premtim për të zvogëluar ose ndaluar sjelljen e problemit nuk është i mjaftueshëm; kërkohet aftësi për trajtim, mbështetje dhe përballim për të kapërcyer varësinë. Shpjegoni për çfarë trajtimi keni menduar. Ashtu si me sëmundjet e tjera kronike, detoksifikimi duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur.
   • Zbuloni para se të bëni një rekomandim në lidhje me një plan ose qendër trajtimi. Ka shumë forma të trajtimit, dhe kostoja e lartë nuk do të thotë efektivitet i lartë. Zakonisht, trajtimi varet nga sa e rëndë ose e lehtë është varësia. Sigurisht që ju gjithashtu duhet të mendoni për kostot, por gjithashtu të merrni parasysh faktorë të tjerë si lloji i trajtimit (trajtimi në grup, trajtimi individual, kombinimi, mjekimi, etj.), Institucioni. cilësia (ambulator, spitalor, etj.) dhe mjedisi seksual (i zakonshëm për burra dhe gra ose veçmas).
   • Në shumicën e rasteve, nevojiten programe rehabilitimi ambulator ose spitalor për të detoksifikuar. Zakonisht, kërkohet një recetë për të ndihmuar të varurit të detoksifikohen në mënyrë të sigurt. Tjetra, studiuesit zbuluan se programi me 12 hapa është një mënyrë efektive dhe e lirë për të qëndruar larg ilaçeve dhe alkoolit.
   • Vini re se shumica e të varurve nga droga, veçanërisht të varurit nga shtrenjta si heroina, nuk do të jenë në gjendje të paguajnë për trajtimin e tyre, prandaj mund të duhet t'i mbështesni me këtë. Ka një numër qendrash trajtimi të financuara nga qeveria në Shtetet e Bashkuara përmes Administratës së Abuzimit të Drogës dhe Shërbimeve të Shëndetit Mendor (SAMHSA).

7. 

   
   
   Tregojini personit dashurinë tuaj, ndihmën tuaj dhe mbështetjen tuaj. Pavarësisht se si reagojnë ata ndaj konfrontimit, bëjini të ditur që ju jeni aty për ta dhe të gatshëm për të ndihmuar kur ata kanë nevojë për të.
   • Nëse një i varur pranon të mjekohet, jini të gatshëm që, për shembull, të telefononi Narkotikët Anonimë (një organizatë lokale jofitimprurëse që ndihmon të varurit nga droga) për takimet me oraret në zonë. Ju gjithashtu mund të flisni me dikë në një qendër të afërt trajtimi për një vend që është në dispozicion për t'u kontaktuar. Njoftojini të varurit që do t'i shoqëroni në qendër, në takime ose të takoni një person specifik që ju referoni.
   • Të varurit mund të reagojnë të zemëruar, të indinjuar ose të ftohtë. Mohimi është gjithashtu një nga simptomat e varësisë nga droga. Mos e merrni si një fyerje personale dhe një reagim të ngjashëm, por përkundrazi pohoni se po përpiqeni t'i ndihmoni ata.

8. 

   
   
   Jini të përgatitur për një situatë kur i varuri refuzon trajtimin. Të varurit mund të mos mendojnë se kanë nevojë për ndihmën tuaj. Mos mendoni se keni dështuar; Të paktën ju keni ngulitur një mendim për shërimin në mendjen e të varurit. Sidoqoftë, nëse ata refuzojnë trajtimin, duhet të përgatisni planin tuaj të ardhshëm.
   • Çfarë bëni kur personi refuzon? Gjërat për të bërë mund të përfshijnë ndërprerjen e financave dhe burimeve të tjera (për të mos lehtësuar më përdorimin e drogës) ose edhe kërkimin e tyre që të largohen nga shtëpia (veçanërisht nëse keni miq të tjerë ose anëtarët e familjes në rrezik për tu ndikuar nga të varurit).
   • Nuk është e lehtë për një të dashur të largohet kur është i varur nga droga. Sidoqoftë, mbani lidhje dhe bëjini të ditur se sa herë që ata mendojnë përsëri dhe bien dakord për trajtimin, dera juaj është gjithmonë e hapur. Mos harroni se ju po ndihmoni në trajtimin e tyre. Ndonjëherë duhet të durojmë dhimbjen e një shoku apo të afërmi për t'i ndihmuar t'i bëjnë mirë. Nuk ka fjali dashuria për kamxhikunSepse nuk është një mënyrë e këndshme për të ndihmuar të tjerët, por ju mund të shpëtoni jetën e një personi.

9. 

   
   
   Sqaroni atë që thoni. Ju duhet të jeni të kujdesshëm në lidhje me sjelljen tuaj dhe qëndrimin tuaj ndaj dikujt që po lufton me varësinë. Jini të qëndrueshëm dhe shprehni atë që thoni; mos bëni asnjë premtim ose kërcënim të drejtpërdrejtë. Për shembull, premtimi i "për të ndihmuar me të gjitha mundësitë" mund të interpretohet në shumë mënyra të ndryshme. A jeni duke u përpjekur të thoni ndihmojini ata të gjejnë një bashkëpunëtor lokal të Narkotikëve Anonimë (NA) ose t'u jepni para (që të varurit mund t'i përdorin për të blerë drogë)? Ju duhet të jeni të qartë për qëllimet tuaja për të shmangur keqkuptimet. E njëjta gjë vlen edhe për kërcënimin e pasojave. Kur thoni se do të dëbohen herën tjetër kur do të kapen duke përdorur drogë, jini të gatshëm ta bëni pikërisht atë.
   • Qëndroni besnikë ndaj asaj që thoni - ky është parimi më i rëndësishëm sepse i tregon të varurit se jeni të besueshëm dhe se fjalët tuaja kanë vlerë. Nëse keni premtuar të bëni diçka në këmbim të sjelljes së personit, bëjeni kështu. Nëse ata nuk mund të bëjnë atë që të kërkojnë, mos ua jep atyre atë. Sapo të jepni një paralajmërim, merrni masa nëse ata nuk ju dëgjojnë.
   • Ndërtimi dhe ruajtja e besimit është e një rëndësie të madhe. Shmangni sjelljet mosbesuese të tilla si bërtitja, bërtitja, "shkimi në klasë", dhënia e premtimeve ose kërcënimet e rreme.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Mbështetja sociale gjatë shërimit

1. 

   Mos e lehtësoni atë sjellje. Prisni ciklin e varësisë nga ju dhe mbështetjen tuaj duke nxitur pa dashje varësinë. Kjo quhet "kushtëzim negativ". Mësoni të thoni "jo" dhe jini të vendosur ta bëni; Ky është ndoshta një nga faktorët më të rëndësishëm për të ndihmuar një të varur të transformohet. Gjithashtu mbani në mend se të varurit nuk do të reagojnë pozitivisht kur ju refuzoni t'u jepni diçka, pasi ata janë mësuar të kenë gjithçka që u nevojitet.
   • Nëse i varuri është një anëtar i familjes ose mik i ngushtë, keni nevojë për konsiderata të veçanta financiare. Mendoni nëse jeni të gatshëm t'i huazoni para. Shumë njerëz nuk u pëlqen të huazojnë para duke ditur se paratë do të përdoren për të blerë drogë, por të tjerët e shohin atë si një mënyrë për të ndihmuar të varurit nga kryerja e krimit ose futjen në telashe nëse arrestohen. Merrni një vendim për këtë çështje dhe bëjeni siç duhet. Nëse nuk doni të huazoni para, sigurohuni që ta tregoni personin pse dhe mos u lëkundni. Nëse jeni të gatshëm t'u jepni hua para, bëni që të shkruajnë një shënim debiti sa herë që bëni një hua dhe sqaroni se do të kërkoni ndonjë borxh të papaguar. Nëse personi nuk e mban fjalën tuaj, mos i huazoni para.
   • Gjithashtu, mos e lehtësoni sjelljen ose përpiquni t'i shoqëroni ato gjithashtu duke marrë pjesë në përdorimin e drogës. Të mbash veten të sigurt duhet të jetë para së gjithash.

2. 

   Asnjë justifikim për të varurit. Shmangni fshehjen ose avokimin për sjelljen e tyre ose marrjen e përgjegjësisë për veten e tyre (qoftë puna apo familja). Duke e bërë këtë, ju ndihmoni ta mbani personin larg nga pasojat negative të sjelljes së tij. Të varurit duhet ta dinë që gjërat që bëjnë kanë pasoja negative.

3. 

   Përgatituni të merreni me rikthimin. Shumë pak të varur nga heroina kanë qenë në gjendje të detoksizojnë dhe detoksifikojnë me sukses në përpjekjen e tyre të parë. Nëse i dashuri juaj përsëritet përsëri, mos e humbni besimin dhe reagoni tepër, siç është prishja ose dëbimi i tyre nga shtëpia. Mos harroni se shumica e të varurve rikthehen disa herë para se të shërohen në të vërtetë. Edhe pasi i varuri ka kaluar fazën e tërheqjes, shërimi nuk është një gjë e sigurt, pasi detoksifikimi përfshin shumë probleme, jo thjesht heqjen e varësisë fizike nga heroina.
   • Varësia ndaj heroinës nuk ka të bëjë vetëm me substancat fizike. Një person që përpiqet të lërë heroinë gjithashtu duhet të merret me aspektet mendore dhe shkaktarët që i përfshiu fillimisht në përdorimin e drogës.Edhe pasi simptomat e tërheqjes ishin zhdukur, varësia mbeti në mendjen e tyre, duke i shtyrë ata të ktheheshin përsëri në përdorimin e drogës. Si i tillë, procesi i detoksifikimit duhet të përfshijë trajtimin e problemeve të mundshme në mënyrë që të përjashtojë me të vërtetë mundësinë e rikthimit.
   • Nëse (ose kur) personi përsëritet, mos e merrni si një fyerje personale por ofrojeni t'i mbështesni përsëri.

4. 

   Tregoni simpati dhe durim. Jini mbështetës dhe përpiquni të mos jeni gjithmonë të dyshimtë; të kuptojnë se kapërcimi i një varësie ndaj heroinës është i mundimshëm dhe duhet të jetë simpatik ndaj përpjekjeve të tyre. Në vend që të ankoheni kur ata pengohen në rrugën për një pushim të drogës ose kur përpiqen të kontrollojnë shumicën e lëvizjeve të tyre, jepini atyre të kuptojnë dhe të kuptojnë. Veryshtë shumë praktike të inkurajohet personi të punojë më shumë për të luftuar varësinë.
   • Mos harroni se procesi i rikuperimit nuk është një vijë e drejtë nga pika A në pikën B. Do të ketë shumë ngritje dhe ngritje. Mos e pyesni në mënyrë të përsëritur personin nëse ai është ende "duke mbajtur veten" ose i udhëzoni të mos përsërisin veprat penale. Nëse mërzitni vazhdimisht, i varuri nuk do t'ju besojë më dhe do të jetë i qetë me ju, dhe ata mund t'ju fshehin gjithçka.

5. 

   Merrni pjesë aktivisht në konsolidimin e procesit të rimëkëmbjes. Ndërsa personi bën përparim, ju duhet të jepni lavdërime dhe inkurajim, duke e parë atë si një moment historik në rrugën e rimëkëmbjes (pas një jave ose 30 ditësh gatishmëri). Kjo është e njohur gjithashtu si "lehtësuese" - vetëm sjellja që inkurajon ndryshimin tek të varurit nga droga.
   • Lehtësoni shërimin dhe ndryshimin e vazhdueshëm duke i thënë personit që i doni dhe besoni në përparimin e tyre.

6. 

   Gjithmonë i pranishëm gjatë rikuperimit të varësisë. Kur të varurit marrin trajtim, qoftë në një qendër rehabilitimi, duke parë një terapist apo duke shkuar në takime, mbajnë një pjesëmarrje aktive në trajtimin e tyre. Bindja e tyre për të marrë ndihmë dhe trajtim është vetëm faza e parë e rimëkëmbjes. I dashuri juaj ende ka nevojë për mbështetje ndërsa përpiqet të trajtojë dhe kapërcejë varësinë. Njoftojini personit që ju i besoni atyre dhe se shërimi i tyre afatgjatë.
   • Një mënyrë për të ruajtur interesin është të provosh të shkosh në seanca terapie ose takime që lejojnë mysafirët e të varurve të marrin pjesë. Kjo gjithashtu mund t'ju ndihmojë të fitoni më shumë ndjeshmëri dhe mirëkuptim ndërsa mësoni rreth varësisë nga heroina dhe efektet e saj tek njerëzit.
   • Pyesni për shërimin e personit. Sidoqoftë, në vend që të pyesni në formën e pyetje-përgjigjes ose marrjes në pyetje ("A keni shkuar në takim sot?", "A keni biseduar me mjekun sot?", Etj), mendoni pyetje të hapura në mënyrë që personi të mund të tregojë se çfarë dëshiron të thotë (p.sh. "Si po takonit sot?" dhe "Cilat gjëra të reja keni mësuar për veten tuaj gjatë trajtimit? Kjo bën ”).
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Kuptimi i varësisë nga heroina

1. 

   Kuptoni se çfarë është heroina. Heroina është një lëndë narkotike që i përket grupit të opiumit, lehtësuesve të dhimbjeve (analgjetikë), nxjerrë nga lulekuqe (Papaver somniferum) Kjo bimë dihet të jetë qetësuesi më efektiv i dhimbjeve në 7,000 vjet. Zakonisht shitet si një pluhur i bardhë ose kafe "i përzier" me sheqer, pluhur, qumësht pluhur ose një lyophilizate, heroina mund të përdoret në një larmi formash, duke përfshirë intravenozin, aspirimin dhe thithjen.
   • Pirja e duhanit heroinë është bërë e njohur që nga vitet 1990 për shkak të shqetësimeve në lidhje me transmetimin e HIV përmes ndarjes së gjilpërave. Pirja e duhanit është gjithashtu përdorimi kryesor i heroinës në Azi dhe Afrikë.

2. 

   
   
   Mësoni rreth efekteve të varësisë të heroinës. Heroina shkakton varësi kryesisht nga stimulimi i receptorëve mu-opioid (MOR, i ngjashëm me receptorët e endorfinës dhe serotoninës që shkaktojnë lumturinë) në tru. Nën veprimin e heroinës, rajonet e trurit dhe neurotransmetuesit krijojnë një ndjenjë të "freskimit", lehtësojnë dhimbjen dhe trupi bëhet i varur. Këto reagime kur kombinohen do të bëjnë që përdoruesi të humbasë kontrollin dhe varësinë ndaj drogës. Përveç efektit të saj të fuqishëm analgjezik, heroina gjithashtu dobëson sistemin nervor qendror, zvogëlon rrahjet e zemrës dhe frymëmarrjen dhe frenon kollën.
   • Menjëherë pas përdorimit, heroina do të kalojë barrierën e gjakut-trurit. Këtu heroina shndërrohet në morfinë dhe më pas lidhet me receptorët opioidë. Përdoruesit e heroinës raportojnë një "dëshirë" ose një rritje të letargjisë. Intensiteti i dëshirës varet nga sasia e barit të ngarkuar dhe sa shpejt ilaçi hyn në tru dhe lidhet me receptorët. Heroina është veçanërisht e varur sepse shpejt hyn në tru dhe lidhet me receptorët e saj. Ndikimi ndodh pothuajse menjëherë. Përdoruesi mund të ndihet i përzier në fillim, por më pas një ndjenjë e paqes dhe ngrohtësisë përhapet nëpër trup, dhe e gjithë dhimbja ose dhimbja duket se shpërndahet.
   • "High" do të vazhdojë derisa ilaçi të zhduket, zakonisht 6 deri në 8 orë pas kësaj. Përdoruesit e heroinës do të duhet të fillojnë të mendojnë se ku mund ta marrin ilaçin ose si të fitojnë para për përdorimin tjetër përpara se të ndodhin simptomat e mungesës së ilaçeve.
   • Dije që përdoruesit e heroinës janë në gjendje të flasin dhe të mendojnë qartë. Edhe në doza mjaft të larta për të prodhuar eufori, përdoruesi nuk ndryshoi shumë në veprimin e koordinuar, ndijor ose intelektual. Në doza më të larta, përdoruesi bie në një gjendje të ëndërruar, gjysmë zgjuar dhe gjysmë në gjumë. Nxënësi tkurret ("kunja e nxënësit"), sytë gjysmë të mbyllur. Ky fenomen quhet "ëndërrim”, "ëndërr" ose "ëndërr opiumi".

3. 

   
   
   Kuptoni që heroina shkakton shpejt varësi. Në vetëm rreth një javë, përdoruesit mund të zhvillojnë një varësi nga heroina. Ndërsa disa njerëz mund të përdorin heroinë vetëm herë pas here, shumica e njerëzve kanë një humor të çuditshëm kur e përdorin atë dhe është e vështirë për ta të mos kthehen për të gjetur atë ndjenjë.
   • Hasshtë vërejtur se duhen vetëm tre ditë rresht për të përdorur heroinë që një përdorues të jetë i varur, dhe mbani në mend se ka shkallë të ndryshme të varësisë dhe simptomave të tërheqjes. Shumica e njerëzve nuk i vërejnë simptomat e lehta të tërheqjes pas një periudhe të shkurtër kohe dhe mund të supozojnë se thjesht ndjehen të lodhur, grip, etj.
   • Dy probleme që lidhen me varësinë janë gjatësia e kohës së përdorur dhe sasia mesatare e morfinës në trup. Megjithatë, zakonisht njerëzit bëhen të varur pas një deri në dy javë të marrjes së heroinës çdo ditë. Pas kësaj kohe, ndërprerja e heroinës duhet të shkaktojë simptoma të dukshme të tërheqjes.
   • Pasi të jetë varur, gjetja dhe përdorimi i heroinës do të bëhet qëllimi kryesor i të varurit.

4. 

   
   
   Kuptoni lënien e duhanit. Kur ndihmoni një të varur nga heroina të lërë duhanin, është e rëndësishme të dini për manifestimet dhe simptomat aktuale. Mungesa e ilaçeve ndodh disa orë pas marrjes së ilaçit, kur efektet e barit fillojnë të shpërndahen dhe heroina prishet në gjak. Heroina ose simptoma të tjera të mungesës së opioidit janë jashtëzakonisht të pakëndshme, dhe megjithëse nuk janë vdekjeprurëse ose të dëmshme përgjithmonë, ato mund të jenë fatale për një të varur shtatzënë. Këto simptoma përfshijnë nervozizëm, dhimbje të muskujve dhe kockave, shqetësime të gjumit, diarre, të vjella, ftohje të kockave dhe këmbë të shqetësuara.
   • Për të varurit e rinj: Pas dozës së fundit, përdoruesit e rregullt të heroinës do të përjetojnë simptoma të lehta tërheqjeje në 4-8 orë. Këto simptoma do të përkeqësohen derisa të arrijnë kulmin në ditën e dytë të mos mjekimit. Kjo ishte dita më e keqe, pas së cilës simptomat duhet të ulen që nga dita e tretë e më tej. Këto simptoma akute do të përmirësohen ndjeshëm në ditën e pestë dhe zakonisht shuhen në shtatë ose dhjetë ditë.
   • Për varësit afatgjatë: Pas një periudhe akute të tërheqjes (e konsideruar si në 12 orët e para pa përdorur heroinë), do të ketë "sindromë të zgjatur të tërheqjes" ose "PAWS" (sindromi akut pas tërheqjes). mund të vazhdojë për 32 javë më pas. Simptomat gjatë kësaj kohe përfshijnë: shqetësim; çrregullime të gjumit; presion anormal të gjakut dhe puls; nxënës të dilatuar; ndjenja e të ftohtit; ngatërroj; ndryshimi i ndjenjave dhe personalitetit; dëshira për drogë
   • Zakonisht pjesa më e vështirë e procesit të detoksit nuk është të heqësh qafe lehtësuesin, por të qëndrosh larg ilaçeve. Kjo kërkon një ndryshim të plotë të stilit të jetës.Gjetja e miqve të rinj, qëndrimi larg shitësve të drogës dhe gjetja e aktiviteteve për të zvogëluar mërzinë dhe për të zvogëluar kohën kur mund të merrni ilaçe, janë gjithçka që ju duhet të bëni nëse doni të bëni një jetë pa ilaçe.

5. 

   
   
   Dije se lufta kundër varësisë nuk është e lehtë. Kjo është një luftë e gjatë, që kërkon vullnet dhe qëndrueshmëri për të sjellë ndryshime. Megjithëse mund të jenë përsëri të matur, ata që dikur ishin të varur nga heroina janë përballur gjithmonë me tundimin e tmerrshëm të drogës. Jeta mund të jetë e vështirë të ndryshohet plotësisht, pasi luftimi i varësisë nënkupton gjithashtu ndryshimin e zakoneve dhe aspekteve të jetës, të tilla si vendet me interes ose marrëdhëniet shoqërore. Edhe aktivitetet "normale" si shikimi i televizionit janë krejtësisht të ndryshme kur njerëzit nuk po përdorin drogë. Kjo është arsyeja pse shumë njerëz heqin dorë nga varësia e tyre, por më pas rikthehen.
   • Gjithashtu mbani në mend se shumë njerëz përdorin heroinë për të ikur ose për t'u marrë me çështje personale si abuzimi ose dhuna në të kaluarën, vetëvlerësimi i ulët, depresioni etj. Të varurit nga heroina kanë luftuar për të hequr dorë nga pirja e duhanit dhe pastaj ende përballen me probleme ku ata kanë përdorur drogë për të ikur dhe tani duhet të merren me dëshira të tmerrshme.
   reklamë

Këshilla

• Mos harroni se shumë të varur nga heroina përfundimisht e ndalojnë marrjen e drogës dhe nuk ka asnjë kufizim për sa kohë një përdorues mund të jetë i varur.
• Përdoruesit e heroinës do të ndërpresin marrjen e tyre kur të jenë gati, pavarësisht se çfarë bëni ose u thoni atyre. Ata do të duhet të ndalen vetë. Të varurit do të duhet të provojnë të ndjehen shumë të lodhur, të mërzitur dhe të dobësuar.
• Merrni parasysh të kërkoni ndihmë për veten tuaj kur një i dashur ose mik është i varur nga heroina. Al-Anon dhe Nar-Anon (jo AA ose NA janë organizata të varësisë nga droga) janë organizata për miqtë dhe familjen e të varurve nga droga. Takimet e këtyre organizatave mund t'ju ndihmojnë të mbani kufijtë dhe t'ju ofrojnë mbështetje ndërsa merreni me të varurit.
• Vendosni një kufi në sasinë e kohës që ju duhet të kaloni me një të varur dhe bëjeni kështu. Alsoshtë gjithashtu një humbje e kohës tuaj. Nëse është fëmijë dhe jeni me fat që të përballoni trajtimin, atëherë ndihmojini ata. Por vendimi përfundimtar ende u takon atyre. Nuk mund të presim shumë.