Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla

Kur të gërvishni foshnjën tuaj, ai ose ajo do të “shfryjë” më lehtë dhe do të jetë më komod. Foshnjat që ushqehen me gji ose ushqehen me shishe gjatë natës mund të bien në gjumë gjatë ose pas një ushqimi, por akoma duhet të gërmojnë. Gjeni një pozicion për ta ndihmuar fëmijën tuaj të gërryhet pa e zgjuar (shpresojmë!). Ju gjithashtu duhet të gjeni mënyra për të zvogëluar fryrjen e stomakut në foshnjën tuaj në mënyrë që të mos keni përtypje shumë shpesh gjatë natës.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Mbajeni foshnjën në shpatull

1. 

   Vendosni një peshqir të pastër mbi njërën shpatull ose gjoks kur gërryeni fëmijën tuaj. Vendoseni peshqirin mbi supe në mënyrë që të ulet nën mjekrën e foshnjës. Peshqiri do t'ju ndihmojë të mos ndotni rrobat nëse foshnja juaj përtypet. Ju gjithashtu mund të përdorni pjesën e pastër të peshqirit për të fshirë gojën dhe hundën e foshnjës suaj pas gërmimit.

   Këshilla: Nëse nuk keni një jastëk gërryese për foshnjën tuaj, mund të përdorni një çarçaf të vogël, peshqir fytyre ose peshqir.

   
   

2. 

   Mbajeni foshnjën afër gjoksit tuaj me mjekrën të mbështetur në shpatullën tuaj. Nëse foshnja juaj fle në krahun tuaj pas një ushqimi, lëvizni me kujdes foshnjën mbi supe. Vendoseni fëmijën tuaj në mënyrë që mjekra e tij të mbështetej në jastëkun e shpatullave. Vendosni njërën dorë nën vithe për të mbështetur fëmijën dhe dorën tjetër pas shpinës së foshnjës.
   • Nëse jeni ulur në një karrige të mbështetur, mund të përkuleni paksa për të ndryshuar lehtësisht pozicionet pa e zgjuar foshnjën tuaj.
   • Jini të gatshëm ta mbështesni fëmijën tuaj me dorën e vendosur pas foshnjës tuaj nëse fëmija juaj bën lëvizje të papritura gjatë gjumit.

3. 

   
   
   Trokitni shpinën e foshnjës për ta ndihmuar atë të gërvitet. Trokitni shpinën e foshnjës me dorën e vendosur pas shpinës së foshnjës. Mos trokitni fort ose papritmas, pasi nuk do të gërmoni pak më shpejt, por gjithashtu mund të zgjojë fëmijën tuaj. Vazhdoni të përkëdhelni derisa fëmija juaj të thahet.
   • Nëse jeni në një karrige lëkundëse, lëkundeni atë për të qetësuar dhe ndihmuar fëmijën tuaj të vazhdojë të flejë. Nëse jeni në një karrige të rregullt, mund të lëkundeni butësisht për të qetësuar fëmijën tuaj.

4. 

   
   
   Vendoseni fëmijën tuaj përsëri në krevat fëmijësh ose krevat fëmijësh pasi fëmija të ketë përtypur. Pasi ta keni gërmuar foshnjën tuaj, pushoni me kujdes foshnjën tuaj në krevat fëmijësh. Vendoseni ngadalë që fëmija të mos zgjohet.
   • Sigurohuni që djepi të ketë vetëm mbushje, në mënyrë që asnjë batanije, jastëk ose kafshë e mbushur e trashë të mos rrezikojë mbytjen e foshnjës tuaj.
   reklamë

Metoda 2 nga 3: Vendoseni fëmijën në prehër

1. 

   Vendoseni fëmijën tuaj në prehrin e pasmë, në mënyrë që koka e tij të jetë më e lartë se barku. Lëvizni me kujdes foshnjën që fle në prehrin tuaj. Vendoseni fëmijën tuaj në barkun e tij ose të saj në mënyrë që gjoksi, barku dhe këmbët e tij të jenë në prehrin tuaj. Ngrini këmbët e foshnjës rreth 5 cm poshtë gjoksit të foshnjës, në mënyrë që koka dhe gjoksi i foshnjës të jenë më të larta se barku.
   • Ju mund të vendosni një napë mbi kofshët dhe gojën e foshnjës për të mbrojtur rrobat në rast se foshnja përtypet.

2. 

   Rregulloni kokën e foshnjës tuaj në mënyrë që ai të marrë frymë lehtë. Nëse goja dhe hunda e foshnjës janë afër prehrit tuaj, ktheni ose ngrini kokën paksa në mënyrë që goja dhe hunda e foshnjës të mos bllokohen. Përdorni njërën dorë për të mbështetur butësisht kokën e foshnjës ndërsa rregulloni pozicionin.
   • Mos i vendosni duart në qafën ose fytin e foshnjës kur rregulloni kokën e foshnjës për të shmangur vështirësitë në frymëmarrje.

3. 

   Trokitni shpinën e foshnjës derisa foshnja të përtypë. Butësisht goditni shpinën e foshnjës dhe dëgjoni nëse foshnja gërvitet. Shmangni shtrëngimet e forta ose të papritura, pasi jo vetëm që nuk do ta ndihmoni fëmijën tuaj të gërryhet pak më shpejt, por gjithashtu do ta zgjoni nëse e bëni.
   • Foshnja juaj mund të gërmojë menjëherë ose pas disa minutash.

4. 

   Vendoseni fëmijën përsëri në krevat fëmijësh ose krevat fëmijësh pasi të keni gërryer. Pasi foshnja juaj të ketë gërmuar, ju mund ta ngritni butësisht dhe ta vendosni përsëri në krevat fëmijësh. Vendoseni fëmijën tuaj në shpinë vetëm në një krevat fëmijësh ose krevat fëmijësh vetëm me jastëk dysheku.
   • Asnjëherë mos vendosni batanije të trasha, jastëkë ose kafshë të mbushura në krevatin ose krevatin e fëmijës, pasi këto paraqesin rrezik mbytjeje.

   Këshilla: Nëse foshnja juaj ka fryrje të stomakut dhe shqetësime në stomak (duke qarë për 3 orë ose më shumë çdo ditë ose natë), kjo mund të jetë një shenjë që ai po gëlltit ajrin ndërsa qan. Flisni me pediatrin tuaj për këshilla për trajtimin e stomakut të mërzitur dhe për ta bërë fëmijën tuaj të ndihet më mirë.

   reklamë

Metoda 3 nga 3: Ulni nevojën për të ndihmuar foshnjën tuaj të gërryhet

1. 

   Burp foshnjën tuaj kur ai e sheh atë duke luftuar ose shqetësuar ndërsa ushqehet. Fëmijët e vegjël nuk mund t'ju tregojnë se duhet të gërmojnë, kështu që ju duhet të kuptoni gjuhën e trupit të tyre për të ditur se kur kanë gaz dhe duhet të gromësijnë. Shumica e foshnjave duhet të gërmojnë kur ka shenja të mundimit gjatë thithjes, shqetësimit të bezdisshëm dhe të dukshëm.
   • Nëse keni provuar për shumë minuta dhe fëmija juaj ende nuk gërryhet, ndoshta foshnja e bezdisshme është për shkak të një problemi tjetër, siç janë pelenat e lagura.
   • Nëse foshnja juaj tregon shenja të shqetësimit nga fryrja, siç është shpina e harkuar, provoni ta jepni atë në shpinë për të masazhuar barkun ose pedaluar këmbët. Kjo mund të shtyjë ajrin nga barku i foshnjës.

   E di ti Foshnja juaj mund të gërmojë vetvetiu deri në 4-6 muaj, kështu që mbase nuk do të duhet të ndihmoni në gromësim pas kësaj moshe.

2. 

   Vëzhgoni rastet kur fëmija juaj gëlltitet pas ushqimit. Vini re numrin e herëve që foshnja juaj ka nevojë për ndihmë në mpiksjen pas çdo ushqimi, të tilla si mbajtja e një regjistri të ushqyerjes dhe kur duhet të ndihmoni që foshnja juaj të gërryhet. Nëse fëmija juaj nuk përtyp shumë gjatë ditës, ka shumë të ngjarë që të mos shqetësoheni për përtypjen gjatë natës.
   • Bebet që ushqehen me gji kanë tendencë të gërmojnë më rrallë sesa foshnjat që ushqehen me gji.
   • Nëse ushqeheni me shishe, kërkoni një shishe të veçantë që ndihmon në largimin e ajrit ndërsa foshnja juaj ushqehet. Kjo shishe zvogëlon sasinë e ajrit në barkun e foshnjës.

3. 

   Përtypni fëmijën tuaj pasi të keni ndërruar gjoksin ose pasi keni ushqyer 60 - 90 ml qumësht. Në përgjithësi, shumica e foshnjave që ushqehen me gji kanë nevojë për thithje kur ndërroni gjoksin ose pasi të ketë mbaruar ushqimi. Foshnjat e ushqyera me shishe zakonisht duhet të gërmojnë pas çdo 60-90 ml qumësht.
   • Përgatitja e foshnjës tuaj për të përtypur më shpesh gjatë ushqimit gjithashtu zvogëlon nevojën për të ndihmuar foshnjën të gërvitet sapo të jetë në gjumë.

4. 

   Shmangni detyrimin e foshnjës tuaj të përtypet nëse ai ndihet rehat pas ushqimit. Foshnja juaj nuk ka nevojë të gërmojë pas çdo ushqimi, për sa kohë që ndihet rehat dhe nuk ka gaz. Foshnja juaj mund të gërmojë herën tjetër ose të përtypë më shumë, dhe kjo është normale.
   • Për shembull, nëse foshnja juaj po fle në heshtje pas një ushqimi dhe nuk tregon shenja shqetësimi nga gazi, thjesht mund ta lini të flejë.
   reklamë

Këshilla

• Ju mund të flisni ose të këndoni ninulla të buta për të qetësuar dhe relaksuar fëmijën tuaj, dhe kjo madje mund të inkurajojë gromësimën.