Autor:
Monica Porter
Data E Krijimit:
21 Marsh 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Mungesa e humorit në ndërveprimet shoqërore shpesh u sjell njerëzve shumë përfitime. Studime të shumta kanë treguar se humori përmirëson fobinë sociale, zvogëlon stresin dhe ka shumë efekte pozitive psikologjike dhe emocionale. Për më tepër, është treguar gjithashtu se njerëzit qesharakë janë më të suksesshëm. Sidoqoftë, është e rëndësishme që humori të vijë natyrshëm në një mënyrë të qetë dhe spontane. Detyrimi dhe ngathtësia që njerëzit përpiqen të jenë qesharakë mund të kenë një efekt negativ në situatat shoqërore.
Hapat
Pjesa 1 nga 3: Hapni dhe eksploroni sensin tuaj të humorit
Filloni duke e lënë të shkojë! Ndjenja e mbingarkesës dhe e ndrojtjes janë pengesa për zhvillimin dhe shfaqjen e humorit natyror që mund të përhapet te të tjerët. Mos harroni se e qeshura është ngjitëse, kështu që njerëzit do të qeshin menjëherë nëse keni një mënyrë të gëzuar dhe të hapur. Për të hequr qafe sikletin fillestar, mund të ndiqni të tjerët nëse keni nevojë.
- Provoni të buzëqeshni dhe të qeshni me të madhe.
Jini të qetë me veten dhe me pikëpamjen tuaj për jetën. Të gjithë kanë ide për jetën, dhe nganjëherë ka ide që njerëzit i shohin mjaft qesharake. Njerëzit me humor shpesh janë të gatshëm të gjejnë humor nga vetja dhe pikëpamjet e tyre. Nëse jeni shumë kokëfortë ose i ndrojtur, mund të jetë e vështirë të gjesh humor në të.- Hapuni me të tjerët duke ndarë përvojat tuaja të turpshme. Jini të kujdesshëm, sidoqoftë, pasi shakatë me veten tuaj mund të jenë të vështira për ju ose të tjerët. Ju duhet të zgjidhni histori argëtuese.
Gjeni humor në ngjarjet e përditshme. Shumë humoristë gjejnë material për repertorin e tyre nga bota përreth tyre. Disa kërkojnë humor në përvojat e tyre të kaluara, të tilla si fëmijëria ose marrëdhëniet e kaluara, për t'i bërë njerëzit të qeshin. Provoni të vendosni një qëllim të përditshëm për të njohur pesë gjëra të çuditshme dhe qesharake që ndodhin në jetën tuaj. Në këtë mënyrë, ju do të filloni të gjeni humor në situatat e përditshme që të gjithë mbështesin.- Mundohuni të gjeni frymëzim dhe substancë në ngjarjet qesharake dhe ekzotike të jetës së përditshme.Çfarë humori shihni në muzikë, modë që është e njohur, apo në pushime dhe ngjarje që po ndodhin?
Vëzhgoni një mik apo të njohur me një sens humori. Të gjithë kemi miq që bëjnë të qeshura. Çfarë i bën ata kaq qesharakë? Kur t’i takoni, kushtojini vëmendje asaj që i bën ata qesharakë. Mund të jetë zëri i tyre, gjuha e trupit, përmbajtja verbale, sjellja ose diçka që e bën sensin e tyre natyral të humorit. Pasi ta përcaktoni këtë, do të keni të dhëna për të ditur se si të jeni natyrshëm qesharak si ata.- Bëni zakon të kaloni më shumë kohë me njerëz qesharakë dhe ofrohuni të ndani historitë dhe shakatë tuaja qesharake.
Studioni stilet e komedisë. Stilet e ndryshme të humorit tërheqin audienca të ndryshme. Disa njerëz pëlqejnë sarkazmën dhe komentet e mprehta, disa janë simpatikë me shaka, disa pëlqejnë të parodojnë personazhe të famshëm, të tjerëve ende u pëlqen të bëjnë qesharakë. Secila nga metodat e mësipërme mund të sjellë humor, por është më mirë të zgjidhni një stil që i përshtatet personalitetit tuaj për të sjellë humor natyral.
- Humori anekdotal i referohet historive individuale me humor që mund ose nuk mund të shtohen.
- Komedia "e ftohtë" shfaqet e qetë, pa emocione, por përmbajtja e tregimit është shumë humoristike.
- Komedia e ekzagjeruar karakterizohet nga zmadhimi i lartë.
- Shakatë sarkastike janë shaka që tregohen në drejtim të kundërt të kuptimit të tyre të vërtetë.
Praktika e humorit. Synoni një herë në ditë për të thënë ose bërë diçka që i bën të tjerët të qeshin. Ju nuk keni një sens humori brenda natës, dhe humoristëve profesionistë shpesh u duhen vite për të ndërtuar stilet e tyre unike. Filloni ngadalë dhe do të keni humor natyror në bisedën tuaj.
- Mos hezitoni të ndani atë që ju duket e lumtur. Ndërsa shakatë tuaja nuk janë kuptuar gjithmonë, ju mund të mbështeteni në reagimet e tyre për të përmirësuar stilin, përmbajtjen tuaj dhe të zgjidhni kohën e duhur për shakatë tuaja.
- Tregoni gjërat që ju bëjnë të qeshni. Nëse diçka është qesharake, tregojini dikujt që mendoni se ndihet në të njëjtën mënyrë.
- Ndani klip qesharak nga një film, shfaqje televizive, libër ose libër komik.
Pjesa 2 nga 3: Humori në situata shoqërore
Mësoni rreth audiencës. Ju duhet të dini se çfarë lloj audience po flisni para, dhe çfarë do t'i bëjë ata të qeshin. Mos harroni se jo sepse mendoni se diçka është argëtuese që të gjithë rreth jush ndjehen njësoj. Ju duhet ta njihni audiencën tuaj para se t'i bëni të qeshin!
- Humori mund të ndryshojë me moshën. Njerëzit e moshuar kanë më pak të ngjarë të qeshin me komeditë seksuale ose profane, ndërsa disa audienca më të reja mund të preferojnë.
- Vini re se shakatë e brendshme ose historitë në grup ndahen më mirë midis miqve të ngushtë. Ju nuk doni që njerëzit të ndihen jashtë vendit sepse ata nuk e kuptojnë historinë.
- Nëse të gjithë nuk ndajnë të njëjtin mendim, duhet të shmangni shakatë fetare ose politike.
- Përdorni zgjuarsinë për t'i bërë njerëzit më të rehatshëm dhe të lumtur, jo për të synuar dikë që të tallet me pamjen ose bindjet e tyre.
Kushtojini vëmendje përdorimit të kohës kur tregoni shaka ose shaka. Aktorët e humorit profesional thonë se koha është çelësi për të performuar. Shakatë ose shakatë janë më efektive nëse rrëfyesi ndalet një çast para "pikës së butonit" për të krijuar dramë dhe hamendje. Ju gjithashtu mund të prisni për të qeshura sekonda pas kulmit për t'i lënë njerëzit të pasigurt nëse po bëni shaka. Gjithmonë bëni kohë që audienca juaj të qeshë para se të ndryshoni tema.
- Nëse ju duket diçka qesharake, mos prisni shumë për ta thënë. Kap momentin!
- Sarkazma e vetme ose komentet me humor që hyjnë në një bisedë shpesh funksionojnë mirë me të folurit e shpejtë.
- Mbajeni historinë të shkurtër dhe të thjeshtë, pasi shumë detaje shtesë do ta shpërqendrojnë audiencën tuaj.
Përdoreni veten për argëtim. Njerëzit do të jenë të lumtur kur vendosni veten si objektivi juaj për komedinë tuaj. Kjo do t'i ndihmojë ata të hapen dhe të ndjehen më rehat duke buzëqeshur me ju dhe veten e tyre. Si rezultat, njerëzit do të fillojnë të qeshin dhe të ndiejnë më pak ankth shoqëror.
- Mos filloni duke thënë shaka për njerëzit e tjerë.
- Nëse jeni me dikë që nuk e ka mendjen të qeshë me veten tuaj, mund ta ngacmoni butësisht pasi të keni qeshur me veten tuaj. Mos harroni të mos shkoni shumë larg, pasi kjo do ta kthejë një situatë të padëmshme në ngathtësi.
Synoni temat që janë të njohura për njerëzit pa rrezikuar dëmtimin. Njerëzit me status si politikanët, personazhet e famshëm ose bosët (e vjetër) shpesh janë shënjestra të sigurta për tu ngacmuar. Mos përdorni njerëz me dëmtime fizike ose njohëse, ose ata që përballen me situata të vështira të tilla si divorci, vdekja, sëmundja ose sulmi seksual.
- Një rregull i artë është "goditi lart", jo "goditur poshtë". Ngacmimi i një karakteri ose entiteti në një pozitë të fuqisë, siç është një ngacmues, është "goditur". Ngacmimi i një personi ose entiteti të dobët, siç është një grup njerëzish të shtypur, është "rrahur". Akti i "rrahjes" sfidon statusin e pushtetit, ndërsa akti i rrahjes forcon status quo-në.
Shmangni memorizimin dhe ritregimin e shakave të vjetra. Shakatë e vjetra ose të papërshtatshme që thoni do t'i çaktivizojnë njerëzit. Gjithashtu, të përpiqesh të tregosh një histori qesharake që shikon në TV ose të gjesh në internet është si provë dhe e panatyrshme. Përqendrohuni në atë që e shihni vetë. reklamë
Pjesa 3 nga 3: Humori natyror në vendin e punës
Përdorni sensin tuaj të humorit për t’u përzier në punë. Mos harroni se të qenit shumë serioz në të vërtetë mund të dëmtojë marrëdhënien tuaj me bashkëpunëtorët tuaj. Humori i kombinuar me etikën e mirë të punës janë cilësitë kryesore të një lideri të suksesshëm. Me një sens humori, ju mund të përmirësoni imazhin tuaj në punë.
Angazhohuni me kolegët me humor. Humori mund të ndihmojë në zhvillimin e kohezionit të ekipit duke lëshuar situata negative dhe duke sjellë ndjenja pozitive. Ju mund të përdorni zgjuarsitë tuaja për të tërhequr vëmendjen për ato që keni të përbashkët me bashkëpunëtorët ose shefat tuaj. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ju të bëni miq dhe për ta bërë vendin e punës më të rehatshëm.
- Nëse jeni duke bashkëpunuar me dikë për herë të parë, duke ofruar kritika ose mbështetje për një pikëpamje kontradiktore, humori mund të jetë një mënyrë e mirë për të tërhequr vëmendjen e tyre pa u dukur arrogante ose abuzive sipërme.
Kujdes nga humori në vendin e punës. Jini mendjemprehtë, jo pasiv-agresiv, ose ofendues i plotë. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të tërheqni dhe mbani vëmendjen e njerëzve, por jo sepse ata ju gjejnë "të bezdisshëm". Në vendin e punës, duhet të shmangni llojin e rrezikshëm të "budallallëkut".
- Temat e konsideruara fyese përfshijnë faktorë fizikë ose dobësi, subjekte të pafavorshme (të tilla si gratë dhe pakicat), paaftësi fizike ose mendore dhe faktorë të lidhur me to. që lidhen me funksionin e trupit ose seksin.
Këshilla
- Sigurohuni që audienca juaj e di kur jeni duke bërë shaka dhe kur jeni serioz.
- Mos harroni se askush në këtë botë nuk është i përsosur. Gjetja e humorit në situata të sikletshme ose të vështira jo vetëm që ju ndihmon të përballoni, por gjithashtu ndihmon ata që janë përreth jush të ndihen më të qetë.
- Përdorni të menduarit gjykues për të përcaktuar se çfarë është e përshtatshme.
- Shikoni shfaqje komike në TV dhe vëzhgoni se si ata interpretojnë dhe reagojnë me humor ndaj situatave shoqërore ose mjedisit rrethues. Mundohuni të imitoni stilin e tyre të të shprehurit dhe kushtojini vëmendje reagimeve të audiencës suaj.
- Shmangni abuzimin e përgjigjeve sarkastike ose përsëritjen e "shprehjeve kapëse".
- Shmangni ritregimin e së njëjtës histori ose shaka.
- Humori është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar në zvogëlimin e stresit, por di kur të jesh serioz.
- Mos u bëni budalla vetëm sepse mendoni se është argëtuese dhe mos e ulni veten ose turpëroheni në këmbim të të qeshurave "të lira".
