Përmbajtje

• Hapat
• Paralajmërim

Një skuqje në gjoks është skuqje dhe acarim në lëkurën poshtë gjinjve. Skuqjet e gjirit mund të shkaktohen nga veshja e një sytjena që nuk përshtatet siç duhet ose nga djersitja e tepërt nën gjinj. Një skuqje në gjoks mund të shfaqet si luspa, flluskë, kruarje e lëkurës dhe njolla të lëkurës së kuqe.Për fat të mirë, ka mënyra për të ndihmuar në zbutjen e kruajtjes dhe trajtimin e një skuqjeje nën gjoks.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Trajtoni një skuqje të lëkurës në shtëpi

1. 

   Përdorni një kompresë të ftohtë. Nëse vëreni një skuqje nën gjoks, mund të provoni një kompresë të ftohtë. Kjo do të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe përmirësimin e simptomave.
   • Ju mund ta mbështjellni akullin në një peshqir të butë ose qese plastike. Ose mund të blini një paketë akulli në supermarket. Kini kujdes që mos ta vendosni paketimin e akullit direkt në lëkurë, por mbështilleni me një peshqir.
   • Vendosni kube akulli në intervale për rreth 10 minuta. Pas 10 minutash, bëni një pushim para se të aplikoni.
   • Ju mund të përdorni një qese me misër ose fasule të ngrira në vend të një pakete akulli.

2. 

   
   
   Bëni një banjë të ngrohtë. Një banjë e ngrohtë ndihmon në zvogëlimin e skuqjeve të lëkurës, duke përfshirë skuqjen e gjoksit. Ju gjithashtu mund të lagni një peshqir në ujë të ngrohtë dhe ta vendosni në lëkurën poshtë gjinjve tuaj për disa minuta.

3. 

   Përdorni vajin e pemës së çajit. Në disa raste, vaji i pemës së çajit mund të qetësojë skuqjet e lëkurës. Vaji i pemës së çajit ka veti të shkëlqyera antibakteriale. Kini kujdes të mos përdorni vaj të pemës së çajit direkt në lëkurë për të shmangur përkeqësimin e skuqjes. Gjithmonë hollojeni vajin e pemës së çajit me vaj ulliri para se ta aplikoni.
   • Përzieni 4 lugë vaj ulliri me 6 pika vaj peme çaji. Zhyt një pambuk në përzierje, pastaj butësisht fshij atë në zonën e prekur.
   • Masazhoni butësisht skuqjen për disa minuta për të lejuar që vajrat thelbësorë të depërtojnë në lëkurë. Për rezultate më të mira, duhet të aplikoni vajra esencialë pas larjes dhe para gjumit.
   • Si të gjitha ilaçet shtëpiake, vaji i pemës së çajit mund të mos funksionojë për të gjithë. Disa raste mund të jenë të ndjeshme ndaj vajit të pemës së çajit. Ndaloni ta merrni menjëherë nëse simptomat përkeqësohen pas marrjes së vajrave thelbësorë.

4. 

   
   
   Provoni trumzë. Trumza është një barishte që ndihmon në qetësimin e lëkurës në disa raste. Ju mund të shtypni gjethet e freskëta të trumzës në një pastë. Pastaj, butësisht vendoseni përzierjen në zonën e prekur dhe lëreni të thahet. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe thajeni. Zbatoni këtë metodë 1 herë në ditë dhe shikoni nëse funksionon.
   • Mos harroni, mjetet juridike në shtëpi mund të mos funksionojnë për të gjithë. Ndaloni përdorimin e trumzës nëse skuqja përkeqësohet. Gjithashtu, mos e përdorni nëse e dini që keni alergji në trumzë.

5. 

   
   
   Vendosni vaj trupi Calamine, aloe vera, ose një krem ​​hidratues pa aromë për të lehtësuar acarimin e shkaktuar nga skuqja. Vajra të caktuara të trupit dhe kremrat hidratues mund të ndihmojnë në zvogëlimin e skuqjes. Provoni një krem ​​hidratues pa aromë, aloe vera ose vaj trupi Calamine.
   • Vaji i trupit të kalaminës mund të parandalojë kruajtjen dhe acarimin, veçanërisht për shkak të një skuqjeje të shkaktuar nga lisi helmues, dredhkë helmuese. Aplikoni 2 herë në ditë me një pambuk.
   • Xheli i aloe verës shitet zakonisht në shumicën e supermarketeve dhe farmacive. Në disa raste, xheli mund të ndihmojë në zvogëlimin e skuqjeve të lëkurës dhe acarimit. Xheli i aloe vera ka veti antibakteriale dhe antifungale që ndihmojnë në shërimin e skuqjes. Ju mund të aplikoni xhel aloe vera në zonën e prekur dhe lëreni të qëndrojë për rreth 20 minuta para se të visheni (jo domosdoshmërisht të fshihet). Përsëriteni nëse është e nevojshme.
   • Ju mund të blini krem ​​hidratues pa aromë në një supermarket ose farmaci. Sigurohuni që produkti të mos ketë aromë, pasi vajrat dhe aromat në locione aromatike mund të irritojnë më tej lëkurën. Ndiqni udhëzimet specifike në shishe dhe aplikojeni në skuqje sipas nevojës.
   reklamë

Metoda 2 e 3: Kujdesi mjekësor

1. 

   Di kur të shohësh një mjek. Shumica e skuqjeve në gjoks janë beninje dhe shkaktohen nga disa probleme të lëkurës që zhduken vetvetiu pa trajtim mjekësor. Sidoqoftë, nganjëherë skuqja e gjoksit mund të jetë simptomë e një problemi më serioz shëndetësor, të tilla si herpes. Ju duhet të shihni mjekun tuaj nëse përjetoni një nga më poshtë:
   • Skuqja nuk qetësohet me trajtimin në shtëpi për rreth 1-2 javë. Gjithashtu vizitoni mjekun tuaj nëse skuqja juaj shoqërohet me ethe, dhimbje të forta, ulçera që nuk shërohen dhe përkeqësojnë simptomat tuaja.

2. 

   Shko tek doktori. Ju duhet të caktoni një takim me mjekun tuaj për të marrë një vlerësim të nxituar. Tregoni mjekut tuaj nëse përjetoni simptoma të tjera përveç skuqjes.
   • Mjeku juaj ka të ngjarë të duhet të shikojë në zonën e prekur. Nëse shkaku është i mirë dhe nuk ka simptoma të tjera, mjeku juaj mund të bëjë një diagnozë pa ndonjë provë të mëtejshme.
   • Mjeku juaj mund të urdhërojë një test të indit të lëkurës për të kontrolluar infeksionet e kërpudhave. Përveç kësaj, mjeku juaj mund të përdorë gjithashtu një llambë druri për provimet e lëkurës. Në raste të rralla, kërkohet një biopsi e lëkurës.

3. 

   Provoni ilaçe. Nëse skuqja është shkaktuar nga një infeksion dhe nuk zhduket vetvetiu, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe. Ka shumë ilaçe me recetë që përdoren për të trajtuar skuqjet e lëkurës.
   • Mjeku juaj mund të përshkruajë një krem ​​antibiotik ose një krem ​​antifungale që do të aplikohet direkt në lëkurë në përputhje me udhëzimet.
   • Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë kremëra me doza të ulëta steroide dhe kremëra mbrojtës. Gjithashtu, mjeku juaj mund të rekomandojë një antibiotik nëse mendoni se skuqja është shkaktuar nga një infeksion bakterial.
   reklamë

Metoda 3 nga 3: Ndryshimet në stilin e jetës

1. 

   Mbani lëkurën nën gjoks të thatë. Lagështia nën gjoks mund të shkaktojë infeksione të lëkurës dhe skuqje të lëkurës. Mundohuni të mbani lëkurën nën gjoksin tuaj të thatë për të parandaluar skuqjen.
   • Pastroni dhe thani lëkurën nën gjoks pas ushtrimeve.
   • Mbani lëkurën nën gjoksin tuaj të thatë në ditët e nxehta dhe djersitni shumë.
   • Ju mund të përdorni një tifoz për të tharë lëkurën nën gjoks.

2. 

   Kini kujdes për acarim të mundshëm. Possibleshtë e mundur që produkti që po përdorni po kontribuon në një skuqje të lëkurës. Nëse jeni duke përdorur një produkt të ri që ka rënë në kontakt me lëkurën tuaj (sapun, shampo, locion, zbutës pëlhure, etj.) Dhe përjetoni një skuqje të lëkurës, ndaloni përdorimin e tij për të parë nëse simptomat përmirësohen. Nëse simptomat përmirësohen, shmangni këto produkte në të ardhmen.

3. 

   Vish një sytjena që përshtatet mirë. Sutjena që janë shumë të mëdha ose shumë të ngushta mund të irritojnë lëkurën dhe të shkaktojnë skuqje nën gjoks. Blini sutjena pambuku me një elasticitet të lartë. Mos blini sutjena sintetike për të shmangur acarimin e lëkurës. Nëse nuk jeni të sigurt për madhësinë e sytjenave, duhet të vizitoni një dyqan për këshilla.
   • Shmangni sutjena me rim (nëse është e mundur) ose sigurohuni që ato të mos shpojnë ose irritojnë lëkurën tuaj.

4. 

   
   
   Kaloni në pambuk. Pëlhura pambuku mund të ndihmojë në zvogëlimin e lagështisë nën zemrat. Kjo pëlhurë e bën më të lehtë për lëkurën të marrë frymë dhe thith lagështi më shpejt se pëlhura të tjera. Kërkoni veshje 100% pambuku. reklamë

Paralajmërim

• Skuqjet e gjirit janë një problem i zakonshëm në gratë në gji, njerëzit me mbipesha dhe diabet.
• Një zonë kruarje nën gjoksin tuaj që mund t’ju ​​bëjë të dëshironi të gërvishteni dhe të gërvishteni mund të shkaktojë një infeksion.