Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim
• Çfarë ju duhet

Për shumë njerëz, dhëmbët e bardhë janë një shenjë e gjallërisë dhe rinisë. Sidoqoftë, ndërsa plakemi ose kur përdorim produkte të tilla si cigare ose kafe që mund të lënë njolla, dhëmbët tanë do të bëhen të verdhë dhe të shurdhër. Megjithëse përdorimi i produkteve të peroksidit të hidrogjenit ose përzierjeve shtëpiake mund të shkaktojë ndjeshmëri të dhëmbëve, produkte komerciale të peroksidit të hidrogjenit ose përzierje shtëpie të peroksidit të hidrogjenit mund të përdoren në shtëpi. Shtëpi për të zbardhur dhëmbët në mënyrë të sigurt.

Hapat

Metoda 1 nga 2: Përdorni produkte komerciale zbardhuese

1. 

   Lani dhëmbët me pastë dhëmbësh zbardhuese. Blini pastë dhëmbësh për zbardhjen e peroksidit të hidrogjenit në një farmaci ose supermarket. Përdorni këtë produkt për të larë dhëmbët të paktën dy herë në ditë për të paktën një muaj për të parë rezultatet.
   • Bleni produkte që përmbajnë të paktën 3.5% peroksid hidrogjeni; Ky është niveli standard. Vini re se sa më e lartë të jetë sasia e peroksidit të hidrogjenit, aq më shumë ka të ngjarë që dhëmbët të oksidohen.
   • Lani dhëmbët dy herë në ditë me pastë dhëmbësh zbardhuese. Rezultatet mund të zgjasin 4 deri në 6 javë.
   • Dije që pasta e dhëmbëve heq vetëm njollat ​​sipërfaqësore nga njollat ​​e pirjes ose pirja e duhanit.
   • Merrni parasysh shtimin e një produkti tjetër të peroksidit të hidrogjenit përveç pastës së dhëmbëve për heqjen më të thellë të njollave për rezultate më të mira.
   • Shikoni për produkte që kanë notën e miratimit të Shoqatës Amerikane të Dentareve për të minimizuar rrezikun e përdorimit të produkteve të pasigurta.

2. 

   
   
   Përdorni një tabaka xhel për zbardhjen e dhëmbëve. Ka prova që mbajtja e një tabaka që përmban 3% xhel peroksid hidrogjeni mund të shkaktojë zbardhje të dukshme të dhëmbëve. Ju mund të blini një tabaka xhel në një farmaci pa recetë, ose të vizitoni dentistin tuaj për një porosi të veçantë.
   • Bleni tabaka xhel ose një tabaka dhe pomponi tuajin nga farmacia. Vini re, këto produkte janë për të gjithë, jo për dhëmbët tuaj.
   • Kërkojini dentistit tuaj të formojë dhëmbët tuaj dhe të sigurojë zgjidhje më të përqendruar për rezultatet më të mira.
   • Mbajeni tabaka në gojën tuaj për kohën e rekomanduar në paketim. Shumica e tabakave zgjasin 30 minuta, tri herë në ditë për dy javë.
   • Ndërpreni përdorimin nëse ndjeshmëria e dhëmbit është e rëndë, megjithëse kjo duhet të zhduket pas trajtimit. Flisni me dentistin tuaj nëse do të vazhdoni ta përdorni.
   • Gjeni shenjën e miratimit të Shoqatës Amerikane të Dentareve për të zvogëluar rrezikun e përdorimit të produkteve të pasigurta.

3. 

   
   
   Përdorni një copë toke të bardhë dhëmbësh. Shiriti i zbardhimit punon ngjashëm me tabakët për zbardhjen e dhëmbëve por është më i butë dhe ka një solucion të peroksidit të hidrogjenit në produkt. Përdorni një pastë dhëmbësh zbardhëse nëse dëshironi të përdorni një produkt të gatshëm që është i butë dhe nuk prek mishrat e dhëmbëve, duke bërë që mishrat e dhëmbëve të oksidohen nga peroksid hidrogjeni.
   • Dije që shiritat zbardhues janë po aq të sigurt sa tabakët për zbardhjen e dhëmbëve dhe japin rezultate më të mira sesa thjesht pastrimi i dhëmbëve.
   • Konsideroni përdorimin e një patch nëse çamçakëzi është i ndjeshëm ndaj tabaka. Thjesht ngjiteni ngjitësen poshtë mishit të dhëmbëve.
   • Blerja e një patch zbardhues varet nga sa të bardhë dëshironi dhëmbët tuaj ose sa të ndjeshëm jeni. Ekzistojnë një larmi produktesh që premtojnë rezultate të tilla si zbardhja më e shpejtë dhe e thellë e dhëmbëve, ose një copë toke posaçërisht për dhëmbët e ndjeshëm.
   • Ndiqni udhëzimet në paketim dhe ndaloni përdorimin nëse ka shumë ndjeshmëri.
   • Kontrolloni shenjën e miratimit të Shoqatës Amerikane të Dentareve për t'u siguruar që produkti është i sigurt.

4. 

   
   
   Përdorni pastë dhëmbësh. Disa marka ofrojnë xhel zbardhues të peroksidit të hidrogjenit për larjen ose pastrimin e furçave. Këto produkte vijnë në një larmi formash, të tilla si stilolapsa ose shishe dhe furça.
   • Krahasoni formate të ndryshme për të parë se cili funksionon më mirë për ju. Për shembull, mund ta keni më të lehtë të përdorni një lloj stilolaps sesa një furçë dhëmbësh dhe shishe të lëngshme.
   • Përdorni produktin para gjumit për dy javë.
   • Ndiqni udhëzimet në paketim dhe ndaloni përdorimin nëse dhëmbët dhe / ose mishrat e dhëmbëve janë shumë të depresionuar.

5. 

   Merrni parasysh teknikat e specializuara të zbardhjes së dhëmbëve. Dentisti juaj mund të rekomandojë zbardhjen e peroksidit të hidrogjenit në kombinim me fototerapinë ose terapinë me lazer. Merrni parasysh këtë trajtim nëse dhëmbët tuaj janë shumë të shurdhër ose dëshironi të zbardhni dhëmbët tuaj me peroksid hidrogjeni nën mbikëqyrjen e dentistit.
   • Vini re se dentisti juaj do të përdorë një tretësirë ​​25-40% të peroksidit të hidrogjenit: kjo mund të gjendet në një farmaci pa recetë pa recetë.
   • Merrni parasysh këtë mundësi nëse përfitimet janë shumë të ndjeshme. Njoftojini dentistin tuaj se keni dhëmbë dhe mishra të ndjeshëm. Stomatologu juaj mund të mbrojë favorin tuaj me një izolant gome ose xhel para procedurës.
   • Pyesni dentistin tuaj nëse kjo është opsioni më i mirë për ju. Kjo procedurë është mjaft e kushtueshme dhe zakonisht nuk mbulohet nga sigurimi.
   reklamë

Metoda 2 nga 2: Provoni një produkt zbardhues natyror me bazë oksigjeni

1. 

   Jini të vetëdijshëm për rreziqet që lidhen me përdorimin e peroksidit të hidrogjenit. Ka mendime kontradiktore në lidhje me rreziqet e përdorimit të peroksidit të hidrogjenit si një produkt për zbardhjen e shtëpisë. Zbardhja e dhëmbëve me përzierjet e peroksidit të hidrogjenit nuk është testuar, gjë që mund të shkaktojë ndjeshmëri dhe mishrat anormale.
   • Flisni me dentistin tuaj përpara se të përpiqeni të zbardhni dhëmbët tuaj me peroksid hidrogjeni ose ndonjë përzierje tjetër.
   • Vini re se këto ilaçe natyrore janë më të lira, por ato mund të jenë të dëmshme dhe të kushtojnë më shumë për tu trajtuar.
   • Jini të vetëdijshëm se këto solucione pastrojnë vetëm njollat ​​e sipërfaqes dhe mund të mos jenë aq efektive sa produktet komerciale që përmbajnë peroksid hidrogjeni.
   • Sigurohuni që të përdorni përqendrimin më të ulët të peroksidit të hidrogjenit për të mbrojtur mishrat e dhëmbëve dhe zgavrën tuaj me gojë.

2. 

   Përdorni gargarë për larjen e peroksidit të hidrogjenit. Ka prova që është e sigurt të përdoret peroksid hidrogjeni dhe gargarë për një kohë të gjatë. Ky ilaç gjithashtu mund të zbardh dhëmbët dhe të parandalojë njollat. Shpëlajeni gojën me këtë përzierje çdo ditë për të zbardhur dhëmbët dhe për të luftuar bakteret.
   • Përdorni peroksid hidrogjeni 2–3,5%; Kjo mund të blihet në një farmaci. Përqendrimet e larta mund të jenë të rrezikshme.
   • Përzieni 240 ml peroksid hidrogjeni me 240 ml ujë të distiluar.
   • Gargarë për 30 sekonda deri në 1 minutë.
   • Pështyjeni atë kur të keni mbaruar shpëlarjen ose kur nuk jeni të këndshëm. Shpëlajeni gojën me ujë.
   • Shmangni gëlltitjen e shpëlarësit të gojës pasi kjo mund të shkaktojë probleme shëndetësore.
   • Konsideroni blerjen e një gargarë tregtar për peroksid hidrogjeni.

3. 

   Përzieni një përzierje të peroksidit të hidrogjenit dhe sodës së bukës. Një përzierje e peroksidit të hidrogjenit dhe sodës së bukës mund të zbardh dhëmbët dhe të lehtësojë dhimbjen e mishit të dhëmbëve. Lani dhëmbët me këtë krem ​​çdo ditë ose përdorni atë në dhëmbë dy ose tre herë në javë.
   • Sigurohuni që të përdorni llojin e saktë të peroksidit të hidrogjenit 2–3,5%.
   • Vendosni një lugë çaji sodë buke në një pjatë. Shtoni pak peroksid hidrogjeni dhe përzieni mirë. Shtoni peroksid hidrogjeni derisa të formohet një qëndrueshmëri e trashë kremoze.
   • Përdorni mediumin për të larë dhëmbët me lëvizje të vogla rrethore për 2 minuta. Ju gjithashtu mund të aplikoni kremin në mishrat e dhëmbëve me majë të gishtave për të stimuluar mishrat e dhëmbëve.
   • Përdorni përzierjen për të larë dhëmbët ose lëreni në gojën tuaj për disa minuta për rezultate më të mira.
   • Shpëlajeni gojën me ujë rubineti.
   • Shpëlajini dhëmbët tërësisht.

4. 

   Parandaloni njollat ​​e dhëmbëve nëse është e mundur. Përveç përdorimit të produkteve natyrale, duhet të shmangni edhe gjithçka që mund të zverdhë dhëmbët tuaj. Larja e dhëmbëve ose shpëlarja e gojës menjëherë pas ngrënies ose pirjes mund të ndihmojë në zvogëlimin e formimit të njollave. Gjërat që mund të njollosin ose njollosin lehtë dhëmbët janë:
   • Kafe, çaj, verë e kuqe
   • Vera e bardhë dhe pijet freskuese pa ngjyrë mund të shkaktojnë njollosjen e dhëmbëve më lehtë.
   • Manaferrat si boronicat, luleshtrydhet dhe mjedrat
   reklamë

Këshilla

• Mundohuni të mos hani të paktën një orë pas zbardhimit për t’i dhënë kohë pështymës për të rimbushur dhëmbët.
• Për të ruajtur rezultatet e zbardhjes së dhëmbëve për një kohë të gjatë, duhet të shmangni ushqime të kuqe, të zeza dhe të errëta.
• Përdorni xhel fluori për mbrojtje shtesë pasi keni përdorur zbardhjen e shpejtë të dhëmbëve.
• Nëse ka një prerje ose gërryerje në gojë, do të përjetoni një ndjesi djegieje kur përdorni peroksid hidrogjeni. Prerja mund të bëhet e bardhë përkohësisht. Ky fenomen është normal.

Paralajmërim

• Kini kujdes që të mos gëlltisni peroksid hidrogjeni gjatë procesit të zbardhjes. Thirrni dentistin, mjekun ose qendrën e kontrollit të helmit nëse gëlltitet aksidentalisht.

Çfarë ju duhet

• Peroksid hidrogjeni
• Sode buke
• Furçë dhëmbësh