Piqni farat e lulediellit - Këshilla

Video: Learn English through Story - LEVEL 3 - English Conversation Practice.

Përmbajtje

Hapat
Këshilla
Paralajmërim
Çfarë ju duhet

Farat e lulediellit të pjekur janë një rostiçeri e shijshme dhe ushqyese - e përsosur për një gllënjkë mbrëmjeje ose për ta marrë me vete kur dilni. Pjekja e farave të lulediellit është me të vërtetë e lehtë dhe mund të gatuani me ose pa guaska. Shikoni udhëzimet më poshtë për të parë se si!

Koha e përgatitjes: 15 minuta
Koha e përpunimit: 30-40 minuta
Koha totale: 45-55 minuta

Hapat

Metoda 1 e 3: Piqni farat e lulediellit në lëvozhgat e tyre

Vendosni 1 filxhan fara luledielli të pastruar në një tas. Shtoni edhe pak ujë për të mbuluar farat. Farat e lulediellit thithin pak ujë në mënyrë që të mos thahen shumë gjatë pjekjes.
Shtoni 1/3 deri 1/2 filxhan kripë. Llokoçis për të përzier kripë mirë. Thith farat e lulediellit në ujë të kripur brenda natës. Kjo do t'u japë farave të lulediellit një shije të kripur.
- Ose, me nxitim, vendosni farat e lulediellit dhe ujin e kripur në një tenxhere dhe ziejini për rreth një orë e gjysmë deri në dy orë.
- Nëse nuk doni që farat e lulediellit të jenë të kripura, mund ta kaloni këtë hap.
Filtër për fara. Hidhni shëllirë dhe fërkoni farat me një peshqir letre.
Ngroheni furrën në 150ºC. Përhapni farat e lulediellit në një tepsi të shtruar me letër pergamene, thjesht shtrini një shtresë farash. Mundohuni të mos lejoni që farat të mbivendosen.
Vendosni farat e lulediellit në furrë. Piqni farat e lulediellit për 30 deri në 40 minuta, derisa guaskat të marrin ngjyrë kafe të artë. Veshja e farës së lulediellit do të ketë një çarje të vogël në mes gjatë pjekjes. Llokoçis farat herë pas here për të siguruar që ato të jenë pjekur në mënyrë të barabartë në të dy anët.
Shijoni dhe ruajeni. Farat e lulediellit mund të përzihen me 1 lugë çaji gjalpë ndërsa janë ende të nxehta dhe të shijohen menjëherë. Ose, mund t’i lini farat të qetësohen në një tepsi dhe më pas t’i ruani në një enë të mbyllur. reklamë

Metoda 2 e 3: Piqni farat e lulediellit pa guaska

Lani rreth 1 filxhan nga farat e lulediellit të qëruara. Vendosni farat e lulediellit në një shportë dhe lani me ujë të ftohtë për të hequr mbeturinat. Hiqni lëvoren e mbetur ose sende të mëdha nga pema.
Vendosni letër pergamene në një pjatë ose tepsi. Ngroheni furrën në 150ºC.
Përhapni farat e lulediellit në një fletë pjekje në një shtresë të hollë. Mundohuni të mos bëni që farat të mbivendosen.
Vendosni farat e lulediellit në furrë. Piqni për 30 deri në 40 minuta ose derisa farat të marrin kafe dhe të freskët. Ndonjëherë trazoni farat në mënyrë që të dyja anët të jenë pjekur në të kaftë.
Shijoni dhe ruajeni. Shijoni menjëherë farat e nxehta të lulediellit, ose prisni që ato të qetësohen para se t’i ruani në një enë të mbyllur për t’i shijuar më vonë.
- Nëse dëshironi që farat e lulediellit të kenë shije të kripur, spërkatini ato me kripë ndërsa është ende duke u pjekur.
- Mund të përzieni edhe një lugë çaji gjalpë me farat akoma të nxehta për një aromë të shijshme!
reklamë

Metoda 3 nga 3: Disa sugjerime kur vendosni erëza

Zgjidhni një nga metodat e mëposhtme të erëza, sipas preferencës suaj:
- Farat e lulediellit janë pikante. Ju mund të shtoni aromë të ëmbël dhe pikante në farat e lulediellit duke kombinuar 3 lugë sheqer kafe, 1 lugë gjelle pluhur djegës, 1 lugë çaji qimnon (qimnon), 1/2 lugë çaji pluhur kanelle. një majë pluhur karafili, 1/2 lugë çaji pluhur speci kajene, 3/4 lugë çaji kripë dhe 3/4 lugë çaji pluhur djegës të thatë. Së pari, përzieni farat e lulediellit të qëruara me një të bardhë veze të rrahur (kjo do të lejojë që erëzat të ngjiten në fara), më pas shtoni erëza dhe përzieni mirë dhe më pas piqini. Piqni farat e lulediellit si zakonisht.
- Farat e fermës me aromë luledielli. Aromatizimi i farave të lulediellit me salcë Ranch është e thjeshtë dhe ju bën të ndiheni “më të kënaqur” me këtë rostiçeri të shijshme. Thjesht përzieni 3 lugë gjalpë të shkrirë me 1.5 lugë salcë Ranch. Përzieni në mënyrë që farat e lulediellit të jenë të veshura me erëza, pastaj piqni si zakonisht.
- Farat e lulediellit në skarë kanë një aromë limoni. Farat e lulediellit me aromë limoni bëjnë një shtesë të shkëlqyeshme për sallatat, pjatat me makarona dhe supat. Thjesht përzieni farat e lulediellit të qëruara me 2 lugë gjelle lëng limoni, 2 lugë salcë soje, 1 lugë çaji nektar agave, 1/2 lugë çaji pluhur djegës, 1/2 lugë çaji pluhur piper zile dhe 1 / 2 lugë çaji vaj kanola ose vaj ulliri. Pastaj piqni farat normalisht.
- Farat e lulediellit të pjekur kanë shije mjalti. Kjo e bën një ushqim të shkëlqyeshëm, perfekt për të shoqëruar drekën! Thjesht shkrini 3 lugë mjaltë (të cilat mund të zëvendësohen me shurup hurme ose nektar agave) në një tigan me nxehtësi të ulët në nxehtësi të ulët. Kjo zgjat vetëm një minutë. Shtoni 1.5 lugë çaji vaj luledielli dhe 1/2 lugë çaji kripë. Përzieni mirë farat e lulediellit të qëruara me mjaltë dhe piqini si zakonisht.
- Farat e lulediellit me kripë dhe uthull. Nëse preferoni një meze të lehtë me një shije të këndshme sesa një këndim të ëmbël, kjo recetë është e përkryer për ju! E vetmja gjë që ju duhet të bëni është të përzieni farat e lulediellit të qëruara me 1 lugë gjelle uthull molle dhe 1 lugë çaji kripë dhe të piqni farat si zakonisht.
- Farat e lulediellit kanë shijen dhe aromën e ëmbël të kanellës. Shtimi i pak pluhur kanelle në farat e lulediellit është i lehtë dhe gjithashtu do të kënaqë dëshirat e adhuruesve të kanellës. Thjesht përzieni farat e lulediellit me 1/4 lugë çaji pluhur kanelle, 1/4 lugë çaji vaj kokosi dhe 1/4 lugë çaji ëmbëlsues për një trajtim të ëmbël pa shtuar kalori.
Provoni metoda të tjera të thjeshta të erëza. Ka shumë aromë që mund të provoni duke kombinuar shumë përbërës ose duke përdorur vetëm një përbërës. Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë të shpejtë për të sezonuar, thjesht shtoni 1/4 lugë çaji (lugë çaji) të njërit prej këtyre përbërësve: Pudër erëza Cajun, pluhur me erëza Barbecue, pluhur hudhre ose qepë pluhur. Mund të provoni të spërkatni salcë çokollate mbi farat e lulediellit të pjekur për një meze të lehtë të shijshme, të parezistueshme! reklamë

Këshilla

Sasi e vogël tamari edhe në farat e lulediellit!
Farat e lulediellit mund t’i pjekni në 160ºC për 25 deri në 30 minuta.
Farat e lulediellit kanë afërsisht të njëjtën sasi të vitaminës E si vaji i ullirit.

Paralajmërim

Vini re se çdo herë që grini arrat, ju humbni një pjesë të vlerës së tyre ushqyese sepse vitaminat, mineralet dhe antioksidantët nuk e durojnë nxehtësinë mirë. Ju duhet të kënaqeni me shijen e farave të lulediellit të papërpunuar herë pas here.