Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Metoda e dushimit ka qenë mjaft e njohur në të kaluarën, por në vitet e fundit nuk përdoret më gjerësisht. Studimet kanë treguar se dushimi mund të shkaktojë infeksione dhe probleme shëndetësore gjatë shtatëzënësisë, kështu që nuk është higjiena më e mirë. Sidoqoftë, nëse mjeku juaj rekomandon larje, ndiqni hapat e mëposhtëm për ta bërë atë siç duhet dhe në mënyrë të sigurt.

Hapat

Pjesa 1 nga 2: Di kur duhen

1. 

   Dije që trupi juaj është i aftë të pastrojë sekrecionet vaginale, gjak dhe spermë më vete. Shumë gra bëjnë larje për pastrim pas një periudhe, duke larë shkarkimin vaginal ose spermën pas seksit. Sidoqoftë, trupi i njeriut ka aftësinë e mrekullueshme për t’u pastruar vetë. Vagina mund të pastrohet vetë pa u larë, që do të thotë se nuk keni nevojë të përdorni sapun ose solucione artificiale për të krijuar një mjedis të shëndetshëm dhe të favorshëm vaginal.

2. 

   
   
   Douche siç udhëzohet nga mjeku juaj. Studime të rëndësishme në vitet e fundit kanë treguar që dushimi mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Vagina mund të pastrohet vetë me përqendrimin e saj të lartë të acideve dhe mukusit natyror, por ky mjedis humbet nga dushimi. Si rezultat i dushimit rritet rreziku i majave dhe infeksioneve të tjera. Bisedoni me mjekun tuaj para se të vendosni të bëni dush dhe ndiqni këshillat e tyre.

3. 

   
   
   Mos bëni dush për të trajtuar kruarje dhe djegie. Disa gra ndiejnë nevojën për të bërë dush për të lehtësuar kruajtjen dhe djegien në zonën afër ose brenda vaginës. Sidoqoftë, këto janë indikacione të një infeksioni dhe dushimi ndihmon vetëm në mbytjen e shqetësimit. Në vend që të përpiqeni të merreni me simptomat tuaja, vizitoni mjekun tuaj dhe përshkruani ato tek mjeku juaj.

4. 

   
   
   Mos bëni dush për të aromatizuar. Një erë shumë e lehtë e vaginës është normale, por një erë e pakëndshme (jashtë periudhës tuaj) mund të jetë simptomë e një infeksioni. Në vend që të përpiqeni të aromatizoni, shkoni te mjeku juaj për këshilla. Ata mund të jenë ose jo dakord me metodën e larjes, por gjithsesi është mirë që së pari të shihni mjekun tuaj për të shmangur gjërat duke shkuar keq.

5. 

   Mos bëni dush me shpresën për të parandaluar sëmundjet seksualisht të transmetueshme ose për të parandaluar shtatzëninë. Douching nuk është zëvendësim i prezervativëve ose metodave të tjera kontraceptive; Qëllimi kryesor i dushimit është të "lani" pjesën e brendshme të vaginës. Për atë arsye, mos u bëni me dëshirën për të parandaluar sëmundjet seksualisht të transmetueshme ose për të parandaluar shtatzëninë pas seksit, pasi kjo është joefektive.

6. 

   Lani pjesën e jashtme të vaginës tuaj në vend që të bëni dush. Nëse keni të bëni me mbajtjen e vaginës tuaj të pastër dhe aromatik, duhet të shpëlani pjesën e jashtme të vaginës tuaj në vend që të bëni dush. Përdorni sapun të butë dhe ujë të ngrohtë në dush ose banjë për të larë djersën ose papastërtitë që mund të grumbullohen në pjesën e jashtme të vaginës dhe trupi juaj pastrohet vetë. reklamë

Pjesa 2 nga 2: Douching siç duhet

1. 

   Zgjidhni një produkt dushimi. Kaloni nëpër produktet e disponueshme në farmaci dhe zgjidhni atë që duket se funksionon më mirë. Shmangni tretësira me aromë ose ngjyra, pasi këto ka më shumë të ngjarë të shkaktojnë inflamacion. Nëse dëshironi, mund të bëni vetë zgjidhjen tuaj të dushit në shtëpi me uthull dhe të blini vetëm një dush nga dyqani për të bërë detyrën.

2. 

   Përgatitni një zgjidhje për dush. Nëse keni blerë një çantë dushi në një farmaci, lexoni udhëzimet në paketim për përgatitjen e tretësirës. Zakonisht, do t'ju duhet 1 litër ujë për të bërë zgjidhjen. Nëse bëni vetë solucionin tuaj shtëpiak, përzieni 1 pjesë uthull me 3 pjesë ujë për të marrë të paktën 2 gota tretësirë.

3. 

   Hidhni tretësirën në shishen e larjes. Ndiqni udhëzimet në etiketën e produktit ose thjesht derdhni solucionin në shishe. Nëse sasia e tretësirës është më shumë se sa mund të jetë shishja, rimbushni shishen dhe më pas shtoni pjesën tjetër.

4. 

   Hapi në vaskë. Operacioni i larjes nuk është shumë i çrregullt, por mund të ndodhë edhe në disa raste. Për të parandaluar përhapjen e tretësirës, ​​shkoni në vaskë për të larë. Ju gjithashtu mund të dëshironi të bëni një dush pas dushit.

5. 

   Dushimi vaginal. Vendosni majën e balonit në vagjinën tuaj dhe shtrydhni shishen për të pompuar tretësirën. Vazhdoni të shpërlani pjesën e brendshme të vaginës tuaj derisa të keni konsumuar tretësirën.

6. 

   Lani pjesën e jashtme të vaginës. Përdorni një sapun të butë dhe ujë të ngrohtë për të larë pjesën e jashtme të vaginës tuaj, siç do të laheshit normalisht në dush. Qëllimi juaj tani është të lani tretësirën e larjes që ka mbetur në pjesën e jashtme të vaginës suaj. Solucionet e Douching janë relativisht të padëmshme për të gjitha pjesët e trupit, prandaj duhet t’i lani kur tretësira të marrë pjesë në zona të tjera të lëkurës, por mos u shqetësoni shumë.

7. 

   Përfundoni pastrimin. Bëni atë që mendoni se është e nevojshme pas dushit. Shpëlajeni shishen e dushit dhe vendoseni për përdorim të mëvonshëm dhe pastroni çdo rrëmujë gjatë tretjes. reklamë

Këshilla

• Ju nuk keni nevojë të "mbani" tretësirën brenda vaginës. Nëse keni konsumuar një litër tretësirë, mund të jeni të sigurt se tretësira është e mjaftueshme për të shpëlarë vagjinën tuaj.
• Nëse jeni duke përdorur një dush me një çorape plastike, mos e futni atë shumë thellë në vaginë tuaj për të shmangur dhimbjen. Ju nuk duhet të ndjeni asgjë përveç ujit të ngrohtë të rrjedhshëm.
• Përdorni solucionin vetëm një herë kur përzihet për herë të parë dhe hidhni pjesën tjetër.

Paralajmërim

• Bëni një takim me mjekun tuaj nëse keni dhimbje, djegie, kruajtje ose gjakderdhje pas dushit.
• Nëse ndjeni një ndjesi djegieje në fillim të tretësirës, ​​ndaloni menjëherë dhe shpëlajeni me ujë të pastër.
• Nëse keni një infeksion, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj. Mos u mundoni ta kuroni atë vetëm duke bërë dush.