Behu krijues - Këshilla

Përmbajtje

Hapat
Këshilla

Kreativiteti është një aftësi që dikush mund ta kultivojë me kalimin e kohës me praktikë dhe përpjekje. Ju mund të përqendroheni në fusha të shumta për të përmirësuar krijimtarinë tuaj.Mësoni sa më shumë që të jetë e mundur, jini të gatshëm të përqafoni ide dhe përvoja të reja, të bëni disa ndryshime në stilin e jetës si ecja më shumë, ushtrimet e rregullta dhe gjumi i mjaftueshëm për të stimuluar trurin tuaj. zhvillojnë aftësi krijuese.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Sfidoni veten me ushtrime krijuese

Bëni provën me 30 rrathë. Ju mund ta bëni këtë provë gjatë orëve të shurdhër në punë. Kjo do t'ju detyrojë të mendoni shpejt dhe në mënyrë krijuese. Për të filluar, vizatoni 30 rrathë dhe prej tyre vizatoni sa më shumë forma brenda 1 minutë. Ju mund ta përsërisni këtë ushtrim shumë herë, duke u përpjekur të thyejnë rekordin tuaj çdo herë.
- Testi me 30 rrathë do të stimulojë kreativitetin, pasi ju detyron të bashkoni shumë ide. Shumë njerëz priren të vetë-korrigjohen dhe hezitojnë të pyesin nëse kjo është çështja. Testi me 30 rrathë ju detyron të mendoni shpejt dhe menjëherë të ekzekutoni idetë pa i hedhur poshtë ato.
Doodle në kohë të lira. Shumë njerëz mendojnë se doodle është një lojë për fëmijët, por në të vërtetë do të rrisë produktivitetin tuaj. Mund të rrisë kreativitetin duke ju ndihmuar të përqendroheni më shumë në mjedisin tuaj dhe të rritni aftësinë tuaj për t’u përqëndruar. Pikat e paqarta të furçave të ndihmojnë të përqendrohesh në aktivitete që mund të shpërqendrojnë mendjen tënde. Sa më shumë informacion të mund të thithni, aq më kreativ do të jeni.
- Mund të bëni doodle kur bëni një aktivitet dhe mendja juaj largohet. Për shembull, nëse e shihni veten duke menduar të endeni nëpër një takim në punë, vizatoni linja të rastësishme në letër. Ju gjithashtu mund ta bëni këtë në shkollë gjatë mësimeve të mërzitshme.
- Sillni një skicë për të vizatuar kur filloni të ndiheni të mërzitur ose të shpërqendruar.
Shkrimi i tregimeve jashtëzakonisht të shkurtra. Tregimet shumë të shkurtra janë tregime shumë të shkurtra, zakonisht nuk i kalojnë 100 fjalët. Shkrimi i tregimeve jashtëzakonisht të shkurtra është një mënyrë për të stërvitur krijimtarinë tuaj, sepse nga ju kërkohet të tregoni një histori të plotë me një hapje, trup dhe një histori që përmbahet vetëm me disa fjalë. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni se si të kondensoni informacionin e nevojshëm në një hapësirë të kufizuar.
- Ka shumë komunitete që shkruajnë histori jashtëzakonisht të shkurtra në internet. Mund të provoni të bashkoheni me një komunitet, t'i përgjigjeni lëvizjeve dhe të futeni në gara.
Dëgjimi i muzikës. Ju mund të gjeni frymëzim krijues vetëm duke dëgjuar muzikë në sfond. Muzika në sfond mund t'ju ndihmojë të kushtoni vëmendje dhe të përmirësoni përqendrimin tuaj. Muzika klasike shpesh funksionon shumë mirë për krijimtarinë dhe përqendrimin.
- Jo të gjitha zhanret e muzikës funksionojnë për të gjithë. Ndërsa muzika klasike funksionon për shumë njerëz, eksperimentoni dhe gjeni se çfarë lloj muzike mund t'ju ndihmojë të përqendroheni dhe të gjeni frymëzim krijues.
Bëni zanate. Shprehja krijuese përmes duarve gjithashtu nënkupton marrjen e informacionit përmes të gjitha shqisave. Kjo mund të stimulojë të menduarit krijues. Nëse doni frymëzim më krijues, provoni aktivitete në të cilat mund të krijoni me duart tuaja. Provoni thurjen me grep, qepje ose gjeni aktivitete të tjera artizanale për të rritur kreativitetin tuaj.
Luaj Video lojera. Disa video lojëra në të vërtetë rrisin kreativitetin. Lojërat ndërvepruese kërkojnë lëvizje, duke stimuluar shumë shqisa për të përfituar të menduarit krijues. Lojëra si Tenis Wii (lojëra tenisi) ose Dance Dance Revolution (lojëra vallëzimi) janë shumë efektive. Shmangni lojërat që kërkojnë ulje të gjatë.
Lexo më shumë. Leximi është një aktivitet i shkëlqyeshëm për të praktikuar krijimtarinë tuaj. Bëni zakon të lexoni rregullisht. Zgjidhni nga një larmi zhanresh libri dhe stilesh të shkrimit për të zgjeruar horizontin tuaj dhe për të zhvilluar kreativitetin tuaj. Mundohuni të lini mënjanë kohë për të lexuar çdo ditë.
- Provoni të bashkoheni në një klub libri. Nëse nuk dini me çfarë lloj librash të filloni, do t'ju jepet një udhëzues për të lexuar.
- Merrni një kartë bibliotekë për të kursyer para në libra.
reklamë

Metoda 2 e 3: Zgjasni njohuritë

Grihni aftësitë tuaja. Pjesë e të qenit krijues është zotërimi i një fushe ose teme dhe hulumtimi sa më shumë që të keni mundësi për të. Ju mund të filloni duke lexuar artikuj dhe duke parë video në temën për të cilën jeni të interesuar për të mbledhur më shumë informacion. Nëse është e mundur, regjistrohuni për një kurs hyrës në universitetin tuaj lokal ose në qendrën e komunitetit (të tilla si një orë vizatimi për fillestarët).
- Frymëzoni veten duke përjetuar punë krijuese me të tjerët në një mjedis që ju intereson. Për shembull, nëse jeni duke mësuar të vizatoni, shkoni në një muze ose galeri arti.
Merrni përvoja të reja. Njerëzit më kreativë janë ata që janë të gatshëm të jenë pranues të shumë ideve, mendjehapur dhe kurioz. Mos i rezistoni dhe refuzoni gjërat që nuk janë të njohura për ju, shfrytëzoni mundësitë për të pranuar sfida krijuese. Për shembull, provoni të merrni një art si bërja e statujave prej balte, edhe nëse mendoni se nuk ju pëlqen ose është keq.
Luaj për të nxitur krijimtarinë tënde. Momentet e kthimit në fëmijërinë tuaj do të ndihmojnë krijimtarinë tuaj sepse ju çon përtej barrierave të të rriturve dhe ju hap mendjen. Ju mund të përdorni lodra dhe mjete arti për të stimuluar imagjinatën tuaj dhe për të bërë lidhje të reja. Nëse ndjeni mungesë të ideve krijuese, gjeni kohë për të vizatuar fotografi të çuditshme, të luani një enigmë me tulla ose të bëni tulla lego.
Ndani dhe shpjegoni njohuritë tuaja. Shpesh thuhet se do të mbani mend 90% të asaj që keni mësuar duke ua mësuar atë njohuri të tjerëve. Shpjegimi vetes dhe të tjerëve për ato që keni mësuar është një mënyrë për ta përforcuar atë njohuri. Sa herë që mësoni diçka të re, mësojeni vetes në mendje. Imagjinoni sikur po mbani një fjalim në një seminar ose po mësoni dikë tjetër.
- Nëse ndiheni mjaft të sigurt, mund të bëni një video në një temë me interes për ju dhe ta postoni në internet, ose të ndani njohuritë tuaja me miqtë ose kolegët.
Nxitni veten të keni ide të reja. Merrni pjesë në aktivitete që ju detyrojnë të dilni me ide të reja. Për shembull, mund të luani lojëra me fjalë duke shkruar një fjalë dhe fjalë të tjera të ngjashme. Përdorni zbritjen për të gjetur ngjashmëri midis dy gjërave në dukje të ndryshme për të analizuar dhe provuar shoqatat tuaja.
- Për shembull, kërkoni ngjashmëri midis librave shkollorë dhe iPod-eve.
- Nëse ndiheni të bllokuar, provoni të luani charades ose të kërkoni sinonime në internet.
Merrni kohë për të menduar. Kreativiteti merr praktikë, prandaj merrni kohë çdo ditë për t'u tërhequr në një vend të qetë ose diçka frymëzuese për të menduar ide të reja. Për shembull, shkoni në një park të qetë ose uluni në bibliotekë dhe lëreni mendjen tuaj të fluturojë. Shkruani të gjitha idetë (të mira ose të këqija) në fletoren tuaj, në tabelë ose në kompjuterin tuaj pa ndalur për të redaktuar ose menduar.
- Gjeni një kohë të përshtatshme për ta bërë këtë rregullisht. Nëse gjithmonë keni kohë pas darkës, merrni një orë për të pastruar shpërqendrimet dhe për të gjetur ide të reja.
reklamë

Metoda 3 nga 3: Ndryshimet në stilin e jetës

Shkëmbeni me shumë njerëz të ndryshëm. Për të ndezur krijimtarinë tuaj, shoqërohuni sa më shumë që të jetë e mundur, veçanërisht me njerëz që nuk janë si ju. Kur të jeni me njerëz që kanë përvoja dhe pikëpamje të ndryshme të jetës për botën, do të keni mundësinë të hapni mendjen tuaj dhe të keni një perspektivë të freskët për ngjarjet e përditshme. Për të takuar njerëz të rinj, për të marrë pjesë në ngjarje ose për të marrë pjesë në aktivitete jashtë rutinës suaj normale, dhe bisedoni kur është e mundur.
- Për shembull, nëse nuk jeni besimtarë në botën e artit, vizitoni një galeri ose muze dhe bisedoni me një artist ose sponsor atje.Mund të filloni me: “Unë nuk di shumë për artin. Me siguri ky është pasioni juaj, apo jo? "
- Provoni të ndryshoni orarin tuaj për të rritur shanset për t'u njohur me njerëz të rinj.
Shëtisni sa herë që është e mundur. Do të keni kohë për të reflektuar mbi idetë ndërsa dilni për një shëtitje, pasi kjo është kur keni një shans të dilni jashtë dhe të përqendroheni në mendime krijuese. Shëtitjet gjithashtu ju japin mundësinë të përziheni me natyrën ose mjedisin e ri dhe të gjitha mund t'ju frymëzojnë të jeni krijues. Mundohuni të ecni disa herë në javë për të paktën 15 minuta, ose të bëni një shëtitje çdo ditë kur është e mundur.
Bëni stërvitje. Seancat e rregullta të ushtrimeve mund të stimulojnë kreativitetin sepse ju ndihmon të zvogëloni stresin dhe të përmirësoni funksionin njohës. Vendosni një regjim ushtrimesh, përpiquni të lini 30 minuta stërvitje çdo ditë dhe zgjidhni ushtrime kardio si ecje, vrapim ose çiklizëm.
Flini mjaftueshëm. Gjumi ndihmon mendjen tuaj të pushojë dhe të rifreskohet, kështu që ju mund të rimbushni kreativitetin tuaj. Truri juaj është akoma aktiv gjatë gjumit, kështu që kur "shkoni në shtrat me një problem në mendje", truri juaj skanon për lidhje dhe formon ide të reja në lidhje me atë problem. Mundohuni të bëni 8-9 orë gjumë të plotë çdo natë, dhe sigurohuni që të bëni një gjumë të mirë të natës. reklamë