Përmbajtje

• Hapat

Çdo vajzë dëshiron të jetë perfekte në jetë. Disa njerëz duan sjellje perfekte dhe të tjerët duan pamje perfekte. Ndërsa nuk ka asnjë mënyrë për të arritur përsosmërinë absolute, ka disa hapa që mund të ndërmarrësh për të përsosur veten! Kur synoni të jeni versioni më i mirë i vetvetes, mos harroni kurrë se të gjithë janë një individ i pavarur dhe meritojnë dashuri për pamjen dhe brendësinë e tyre.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Visheni në mënyrë perfekte

1. 

   Mbushni veshjet tuaja me veshje elegante. Çelësi për t'ju ndihmuar të dukeni femërore dhe trendi është zgjedhja e rrobave themelore që mund të kombinohen lehtësisht në veshjen perfekte. Këtu janë disa rroba që nuk duhet të mungojnë në veshjet tuaja:
   • Blini xhinse me dizajne të ndryshme në mënyrë që veshja të jetë e koordinuar bukur gjatë gjithë javës. Veshjet tuaja nuk duhet të jenë pa xhinse stand-up dhe tuba të ndezur me madhësinë e duhur për të ndryshuar stilin tuaj.
   • "Buy" shton bluza të thjeshta, xhup të ngrohtë, pallto të lehta triko dhe disa stile që mund të vishen në çdo rast. Këto janë llojet themelore të veshjeve që mund të kombinohen për të krijuar veshje të ndryshme.
   • Kini kujdes nga trendet më të fundit të modës. Bettershtë më mirë të mos blini rroba të modës pasi ndoshta nuk do t'i vishni vitin e ardhshëm.

2. 

   
   
   Zgjidhni bizhuteri me një dizajn të thjeshtë. Rregulli që duhet të keni parasysh është të vishni vetëm një bizhuteri kur dilni nga shtëpia. Kjo është një mënyrë për t'ju mbajtur të mos bini në sy dhe ende të keni një stil të shquar. Zgjidhni vathë me sythe me rruaza, gjerdanë argjendi ose ari me fytyra dekorative dhe disa byzylykë të hollë.
   • Bizhuteri të mëdha kombinohen në mënyrë të përsosur me veshje të thjeshta. Sidoqoftë, duhet të vishni vetëm një bizhuteri, të tilla si nëse keni zgjedhur të vini një gjerdan të madh, mos vishni vathë ose byzylykë shumë të mëdhenj.

3. 

   
   
   Blini një fustan të zi perfekt. Çdo vajzë e di që veshja e një fustani të zi mund të ndihmojë në mbulimin e shumicës së njollave. Sidoqoftë, një fustan i zi nuk mjafton; Ju duhet të zgjidhni një fustan të veçantë. Ju lutemi vini re sa vijon kur jeni duke kërkuar fustanin e zi perfekt:
   • Zgjidhni fustane deri në gju me theks të jashtëzakonshëm. Një fustan pak i gjatë është i përshtatshëm për çdo rast të vitit, dhe zbukurimi e bën atë të bie në sy. Thekse në mëngë ose bel shpesh e bëjnë përdoruesin të duket më i bukur.

4. 

   
   
   Blini më shumë çorape lëkure. Edhe pse mund të mos jeni perfekt, veshja e çorapeve të lëkurës dhe fundeve mund t'ju ndihmojë që këmbët tuaja të duken pothuajse perfekte. Çorapet i bëjnë këmbët të duken më të holla dhe ndihmojnë në fshehjen e enëve të gjakut ose defektet në këmbë. Në sezonin e ftohtë, zgjidhni çorape prej lëkure të trasha për të mbajtur këmbët të ngrohta.

5. 

   Zgjidhni të blini këpucë të bukura. Vajzat që duan përsosmëri duhet të kenë disa stile themelore këpucësh për çdo sezon. Kur zgjidhni këpucë, kërkoni këpucë me dizajne dhe ngjyra të thjeshta që mund të kombinohen me çdo veshje. Këtu janë disa stile këpucësh për të shtuar në veshjet tuaja:
   • Shikoni për këpucë që janë të rehatshme për tu veshur. Ju duhet të keni një palë këpucë të zeza dhe lëkure, së bashku me dy palë këpucë të zgjedhura.
   • Përgatituni të shtoni çizme të zeza dhe kafe për vjeshtë dhe dimër.
   reklamë

Metoda 2 nga 3: Dukuni perfekt

1. 

   Mbani higjenën personale. Kjo është një mënyrë e pastër dhe e pastër për tu dukur dhe ndjerë sa më mirë. Pastërtia është gjëja e parë që njerëzit vërejnë për ju, kështu që higjiena personale është shumë e rëndësishme. Rutina juaj ditore duhet të përmbajë sa vijon:
   • Bëni dush çdo ditë. Edhe pse nuk keni nevojë të lani flokët çdo ditë, duhet të bëni dush çdo ditë për ta mbajtur trupin tuaj të pastër. Nëse keni larë në mëngjes dhe më pas jeni bërë pis ose djersitur, bëni një dush tjetër. Në këtë mënyrë, ju do të keni lëkurë të pastër dhe një trup të freskët.
   • Përdorni një deodorant çdo mëngjes. Pavarësisht se çfarë do të bëni gjatë ditës, përdorni gjithmonë një deodorant. Kjo është një mënyrë për të mbajtur erë të mirë.
   • Lani dhëmbët për 2 minuta çdo mëngjes dhe çdo natë para se të flini. Higjiena e mirë orale jo vetëm që ju ndihmon të keni dhëmbë të bukur, por është gjithashtu shumë i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Përveç pastrimit të dhëmbëve, sigurohuni që të pastroni dhëmbët me pe dhe të shpëlani gojën; Sillni fillin kur dilni, kështu që mund ta përdorni pas çdo vakt.

2. 

   Kujdes i kujdesshëm për lëkurën. Do të dukeni më mirë me një lëkurë të pastër dhe me shkëlqim. Lëkura është e brishtë dhe kërkon kujdes dhe higjienë të duhur për të qëndruar e shëndetshme. Merrni këshillat e mëposhtme për lëkurën pa njolla:
   • Bëni më shumë kujdes me lëkurën delikate rreth syve duke mos i fërkuar sytë me duar.
   • Përdorni një krem ​​hidratues cilësor për lëkurë të butë dhe të butë. Menjëherë pasi të lani fytyrën ose dushin, përdorni një krem ​​hidratues për të bllokuar lagështirën. Përdorni një krem ​​hidratues të butë në mëngjes dhe një krem ​​hidratues më të përqendruar para gjumit. Përdorni ujë të ngrohtë dhe një pastrues fytyre për të pastruar lëkurën tuaj së pari (për të bërë poret të hapura për të lënë vitaminat në pastrues të zhyten në lëkurë), pastaj lani fytyrën me ujë të ftohtë (për të shtrënguar poret për të lejuar bakteret nuk mund të depërtojnë).
   • Vendosni kremin kundër diellit për të parandaluar tharjen e lëkurës dhe djegien nga dielli. Shumë krem ​​hidratues kanë kombinime të kremrave ndaj diellit, kështu që ju mund të lagni dhe mbroni lëkurën tuaj me vetëm një produkt.
   • Lani fytyrën çdo mëngjes dhe para gjumit për lëkurë të pastër. Pasi të keni larë fytyrën, përdorni një peshqir për të tharë butësisht ujin në lëkurën tuaj në vend që të fërkoni duart me forcë. Mund të përdorni një pastrues që përmban acid salicilik ose peroksid benzoil kur lëkura juaj është njollosur. Nëse keni akoma probleme me lëkurën, drejtohuni te një dermatolog për trajtimin e duhur.
   • Mos shtrydhni puçrrat e fshehura, aknet ose pikat e zeza. Kjo mund të shkaktojë dhëmbëza të lëkurës dhe të përkeqësojë poret e bllokuara.

3. 

   Kujdesi për flokët. Flokët tuaj duhet të kujdesen me kujdes çdo ditë dhe të duken të shëndetshëm. Pas çdo shampoje, mos përdorni një furçë të rrumbullakët për të larë flokët e lagur për të shmangur dëmtimin e flokëve tuaj. Në vend të kësaj, përdorni një krehër me dhëmbë të gjerë dhe thani flokët natyrshëm ose me erë të freskët.
   • Pastrimi i flokëve. Në varësi të llojit të flokëve mund të lani flokët çdo 3 ditë. Vëzhgoni gjendjen e flokëve tuaj dhe kur ato fillojnë të dhjamohen, pastrojeni me shampo dhe balsam.
   • Përdorni shampo dhe balsam të krijuar posaçërisht për flokët tuaj. Për shembull, produktet e kujdesit për flokët shpesh kategorizohen nga flokë të trashë, flokë të hollë, flokë kaçurrelë, flokë të drejtë dhe flokë të djegur, në mënyrë që përdoruesi të zgjedhë produktin e duhur për flokët e tij.
   • Prisni flokët çdo 6-8 javë për të hequr majat e ndara.

4. 

   Kujdesi për thonjtë. Ju nuk duhet të neglizhoni kujdesin për thonjtë ose pedikyrin pasi ato flasin edhe për higjienën tuaj personale. Prisni ose vendosni thonjtë tuaj mjeshtërisht. Kur vendosni manikyrin, sigurohuni që të lyeni thonjtë tuaj në mënyrë të barabartë. Nëse bojë shkëputet, vendosni më shumë bojë ose hiqni atë.

5. 

   Ushqim të shëndetshëm. Ngrënia e ushqimeve të shëndetshme do t’ju ​​ndihmojë të dukeni dhe të ndiheni sa më mirë. Përfshini një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh, drithëra integrale dhe proteina me pak yndyrë në dietën tuaj për shëndet të brendshëm dhe të jashtëm. Ushqimet ushqyese gjithashtu ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës tuaj të pastër dhe me shkëlqim.
   • Gratë duhet të hanë 2 porcione fruta dhe 3 porcione perime në ditë.
   • Ju duhet të merrni 3 deri në 5 racione drithërash çdo ditë.
   • Gjithashtu, mos harroni të siguroheni që dieta juaj ditore përmban rreth 48 gram proteina.

6. 

   Ndalohet duhani. Ky është një zakon që krijon një mori pasojash negative, së bashku me shumë probleme që lidhen me shëndetin. Tymi i duhanit bën që lëkura të thahet, rrudhat dhe plaket më shpejt. Nëse dëshironi të jetoni në një mënyrë jetese perfekte, lini pirjen e duhanit. reklamë

Metoda 3 nga 3: Silluni në mënyrë perfekte

1. 

   Tregoni respekt për njerëzit në jetën tuaj. Gjithmonë tregoni qëndrimin e duhur ndaj të afërmve, mësuesve, miqve dhe njerëzve që takoni. Edhe nëse nuk jeni dakord me pikëpamjet dhe veprimet e tyre, përsëri mund t'i respektoni duke mos i gjykuar ose keqtrajtuar. Pranimi i një këndvështrimi tjetër tregon pjekurinë tuaj. Ju duhet të mësoni të silleni me qetësi dhe me delikatesë në mënyrë që të merrni respektin që keni për të tjerët. Këtu janë disa teknika që mund të praktikoni:
   • Gjithmonë thoni "ju lutem" dhe "faleminderit".
   • Asnjëherë mos thoni gjëra negative për njerëzit e tjerë.
   • Silluni me të tjerët në mënyrën që dëshironi të pranoheni.

2. 

   Respektoni veten. Gjëja e rëndësishme për të mbajtur mend është se askush nuk është perfekt, dhe do të ketë raste kur ju bëni gabime, ndjeheni keqardhës dhe bini në situata të turpshme. Sidoqoftë, bërja e gabimeve është e pashmangshme. Në vend që të fajësoni veten ose të fajësoni veten para të tjerëve, ju do të shikoni prapa dhe do të mësoni nga gabimet tuaja dhe do të ecni përpara. Të kritikosh veten nuk është diçka që duhet të bësh çdo ditë. Nëse u tregoni të tjerëve gjëra të këqija për veten tuaj, po u jepni atyre një shans për të thënë disa gjëra të keqe për ju.

3. 

   Ndërtoni vlera të qëndrueshme jetese. Vlerat janë një udhëzues për t'ju ndihmuar të qëndroni të qëndrueshëm mendërisht dhe të shmangni marrjen e vendimeve të këqija. Këto vlera gjithashtu kontribuojnë në reputacionin tuaj dhe janë ndër gjërat që ndihmojnë të tjerët të kuptojnë personalitetin tuaj. Mund të duhet një jetë për të formuluar vlerat tuaja të jetës, por ato gjithashtu mund të shkatërrohen në një moment të shkurtër duke marrë vendime të këqija.
   • Dëgjoni kur gjyshërit tuaj, prindërit ose dikush më i vjetër dhe më i zgjuar se sa ju ofroni këshilla dhe ndani përvojat e jetës.Ata mund t'ju mësojnë se si të shmangni situatat e këqija dhe të bëni zgjedhjet më të mira në jetë.
   • Sa herë që përballeni me presion nga kolegët tuaj ose keni vështirësi në marrjen e një vendimi, mendoni për vlerat tuaja. Mos u tregoni të paduruar për të marrë vendime të këqija për të cilat do të pendoheni më vonë.

4. 

   Trego pjekurinë. Çelësi për të arritur përsosmërinë është të veprosh me përgjegjësi dhe të jesh në gjendje të trajtosh çdo situatë që has. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të jeni serioz dhe nuk mund të argëtoheni, por mos u tallni me veten tuaj. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të tregoni pjekurinë:
   • Mos anko ose anko kur diçka nuk po shkon siç e prite. Mos harroni se jeta nuk duhet të jetë gjithmonë e drejtë, dhe ju duhet të mësoni t'i përshtateni sfidave.
   • Jini të vetëdijshëm për përgjegjësitë tuaja në shtëpi, në shkollë dhe ndaj miqve dhe familjes. Të rriturit i kuptojnë dhe përpiqen të përmbushin mirë përgjegjësitë e tyre. Për shembull, ata dinë të ndihmojnë të afërmit, të sillen mirë me miqtë e tyre dhe të përpiqen të bëjnë mirë në shkollë.

5. 

   Vlerësoni studimet tuaja. Të kuptuarit është pjesë e të qenit perfekt. Përqendrohuni gjatë orës, ndërtoni zakone të mira studimi, merrni kohë për të përfunduar detyrat e shtëpisë dhe përpiquni të tregoni interes të veçantë për pjesën e njohurive që jeni me fat të mësoni.
   • Performoni mirë sa herë që shkoni në shkollë, edhe kur studimi është pak i vështirë. Edhe pse nuk mund të arrini përsosmëri absolute, por me siguri përsëri mund të provoni me vullnet të hekurt dhe buzëqeshje në buzë.
   • Jini mirënjohës për mundësinë për të ndjekur shkollën. Ju mund të keni vështirësi me një lëndë ose të ndjeheni të lodhur nga të mësuarit, por njohuria është e rëndësishme dhe do t'ju ndihmojë të çoni më tej në jetë.

6. 

   Tregoni besim. Ajo është zakonisht një vajzë shumë e sigurt. Të tjerët e njohin se si e vlerësoni veten dhe ata do të vlerësojnë aftësitë tuaja. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të veproni me besim:
   • I fryrë gjoksin dhe ngriti kokën. Gjuha e trupit tuaj tregon shumë për ju, dhe të kesh gjuhë të sigurt trupi tregon se je i aftë dhe i përgjegjshëm.
   • Buzëqeshni shpesh dhe qeshni kur mundeni. Buzëqeshja është një mënyrë e shkëlqyeshme për të treguar që jeni rehat me veten tuaj dhe keni një gëzim në jetë, dhe një e qeshur e mirë përhap gëzimin e atyre që ju rrethojnë. Shumë njerëz do të dëshirojnë sensin tuaj të humorit.
   • Qëndroni optimist duke parë anën e ndritshme të çdo situate.

7. 

   Modest. Edhe nëse jeni pothuajse perfekt, mburrja do t'ju bëjë më pak tërheqës. Ju mund të jeni krenar për arritjet tuaja, por mos e tregoni suksesin tuaj para të tjerëve. Kjo është e pasjellshme, e vetëkënaqur dhe mosrespektuese. Mos ngurroni të pranoni komplimente dhe mos kini frikë të bëni të ditur të tjerët se çfarë keni punuar kaq shumë për të arritur, por gjithsesi mbani një qëndrim mirënjohjeje dhe vlerësimi.
   • Për shembull, nëse jeni shënuesi më i mirë në një ndeshje basketbolli, krenohuni me të dhe pranoni lavdërime nga të tjerët. Sidoqoftë, mos u tregoni të gjithëve se ju jeni fituesi për ekipin. Ky është një akt i shfaqjes së një qëndrimi mburravec.
   • Komplimentoni të tjerët në vend që thjesht të konkurroni me ta. Kur të shihni suksesin dhe përpjekjen e të tjerëve, informojini ata me një kompliment të sinqertë. Bërja e kësaj tregon cilësitë tuaja të mira dhe tregon se nuk jeni të mërzitur nga suksesi i të tjerëve.
   reklamë