Përmbajtje

• Hapat

A e gjeni veten duke shpenzuar një pagë të shpejtë apo bonus? Kur të filloni të shpenzoni para, do të jetë shumë e vështirë të ndaleni. Tejkalimi i shpenzimeve mund të çojë në rritje të borxhit dhe në kursime zero. Mund të jetë e vështirë të shmangni shpenzimet, por me një qasje të arsyeshme, ju mund të ndaloni të shpenzoni para dhe të kurseni.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Vlerësoni zakonet tuaja të shpenzimeve

1. 

   Mendoni për hobet, aktivitetet ose gjërat për të cilat shpenzoni para çdo muaj. Ndoshta ju jeni një fanatik i mbathjeve, ndoshta ju pëlqen të hani jashtë, ose thjesht nuk mund të ndaleni së abonuari në një revistë bukurie. Gjetja e gëzimit nga objekte ose përvoja të tilla është aq e mirë sa mund të përballoni. Renditni aktivitetet dhe gjërat për të cilat dëshironi të shpenzoni para çdo muaj dhe thirrni ato si shpenzime mujore fakultative.
   • Pyete veten: A jam duke shpenzuar shumë para për ato shpenzime fakultative? Ndryshe nga pagesat fikse mujore (të tilla si qiraja, shpenzimet e jetesës dhe pagesa të tjera), shpenzimet opsionale nuk janë thelbësore dhe të lehta për tu prerë.

2. 

   
   
   Kontrolloni shpenzimet tuaja për tremujorin e kaluar. Shikoni deklaratat tuaja të bankës dhe kartës së kreditit dhe pagesat në para për të parë se çfarë po shpenzoni. Merrni shënime për gjëra të parëndësishme si një filxhan kafe, pulla postare ose vakte gjatë rrugës.
   • Ju ndoshta do të habiteni shumë se sa shpenzoni në një javë ose një muaj.
   • Nëse është e mundur, shikoni të dhënat e mbledhura gjatë një viti. Shumica e planifikuesve financiarë do të shikojnë shpenzimet për vitin para se të sugjerojnë rregullime.
   • Shpenzimet opsionale mund të përbëjnë pjesën më të madhe të pagës ose bonusit tuaj. Mbajtja nën kontroll e këtyre shpenzimeve do t'ju ndihmojë të merrni një kuptim se ku të shkurtoni.
   • Mbani një procesverbal për të parë se si shpenzoni për hobi përkundrejt nevojave (për shembull, pirja e birrës në një bar përkundrejt ushqimit për një javë).
   • Llogaritni sa është përqindja e shpenzimeve tuaja fikse për shpenzimet tuaja opsionale. Shpenzimet fikse nuk ndryshojnë çdo muaj, dhe shpenzimet e opsioneve mund të rregullohen në mënyrë fleksibile.

3. 

   
   
   Mbani faturën. Kjo është një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbajtur shënim se sa shpenzoni për artikuj të veçantë çdo ditë. Në vend që t'i hidhni faturat, mbajini ato për të regjistruar saktësisht se sa shpenzoni për një artikull ose një vakt. Në këtë mënyrë, nëse shpenzoni tepër gjatë muajit, mund të dini saktësisht se kur dhe ku i keni shpenzuar paratë.
   • Përpiquni të përdorni më pak para dhe në vend të kësaj përdorni kartën tuaj të kreditit ose debitit për lehtësi. Ju duhet të paguani gjendjen e kartës suaj të kreditit plotësisht çdo muaj nëse është e mundur.

4. 

   
   
   Përdorni aplikacionin Budget Planner për të vlerësuar shpenzimet. Ky është një program që llogarit shpenzimet dhe të ardhurat e nevojshme për një vit. Ky aplikacion do t'ju tregojë se sa mund të shpenzoni në një vit të caktuar bazuar në shpenzimet tuaja.
   • Pyete veten: A do të shpenzosh më shumë sesa bën? Nëse përdorni kursimet tuaja për të paguar qiranë ose përdorni kartën tuaj të kreditit për të paguar blerjet mujore të make-up, ju po shpenzoni më shumë se fitimet tuaja. Kjo vetëm shkakton më shumë borxh dhe më pak kursime. Pra, jini të sinqertë me shpenzimet tuaja mujore dhe sigurohuni që të jeni vetëm brenda kufijve të të ardhurave. Kjo do të thotë që ju duhet të caktoni para për të shpenzuar dhe kursyer çdo muaj.
   • Ju gjithashtu mund të përdorni aplikacione të menaxhimit financiar për të kontrolluar shpenzimet tuaja ditore. Shkarkoni programin e menaxhimit të shpenzimeve në telefonin tuaj dhe regjistroni blerjet sa më shpejt që të mbarojnë.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Rregullimi i zakoneve tuaja të shpenzimeve

1. 

   Krijoni një fond për të shpenzuar dhe shpenzuar brenda kufijve të fondit. Identifikoni shpenzimet tuaja bazë mujore për të shmangur shpenzimet e tepërta. Këto shpenzime përfshijnë:
   • Qiraja dhe shpenzimet e jetesës. Në varësi të kushteve tuaja të jetesës, ju mund ta ndani këtë kosto me shokun ose bashkëshorten tuaj. Pronari mund të paguajë për gaz ose ju paguani për energji elektrike çdo muaj.
   • Shko A ecni çdo ditë në punë? Çiklizëm? Marrin autobusin? Karburanti me të tjerët?
   • Ushqim Alokoni shumën mesatare të shpenzuar për vaktet çdo javë për tërë muajin.
   • Kujdesit shëndetësor. Shtë e rëndësishme që të keni sigurim shëndetësor në rast aksidenti ose aksidenti, pasi është më shtrenjtë të paguash për të sesa të mbulohet nga sigurimi. Shikoni në internet për të zgjedhur normën më të mirë të primit.
   • Shtesat. Nëse keni kafshë shtëpiake, duhet të përcaktoni se sa të ushqeni kafshën tuaj çdo muaj. Nëse ju dhe bashkëshorti juaj rregulloni një mbrëmje një herë në muaj, trajtojeni atë si një shpenzim. Merrni parasysh të gjitha shpenzimet që mund të mendoni, kështu që do të dini saktësisht për çfarë po shpenzoni paratë tuaja.
   • Nëse duhet të shlyeni një hua, futni shpenzimet e kërkuara në buxhet.

2. 

   Gjithmonë kini parasysh qëllimet tuaja kur bëni pazar. Qëllimi mund të jetë: çorape të reja për të zëvendësuar një palë që është shpuar. Ose, zëvendësoni një telefon të dëmtuar. Pasja e një qëllimi kur bëni pazar, veçanërisht për ato që nuk janë të domosdoshme, do t'ju ndihmojë të shmangni blerjet në mënyrë spontane. Përqendrimi në atë që duhet të blini gjithashtu ju ndihmon të dini se sa duhet të shpenzoni për çdo blerje.
   • Kur blini ushqim, shikoni paraprakisht recetën dhe renditni përbërësit e nevojshëm. Në këtë mënyrë, ndërsa jeni në dyqan, mund t'i përmbaheni listës dhe të dini saktësisht se si do t'i hani ushqimet.
   • Nëse është e vështirë të përqendrohesh në listën e ushqimeve, provo të blesh në internet. Kjo do t'ju ndihmojë të llogaritni shumën totale të blerjes dhe të dini saktësisht për çfarë po shpenzoni para.

3. 

   Mos u tërhiqni nga mallrat me zbritje. Ky është një tundim i parezistueshëm! Pronarët e dyqaneve me pakicë besojnë se klientët do të tërhiqen nga raftet me zbritje. Importantshtë e rëndësishme t'i rezistosh dëshirës për të blerë vetëm sepse artikulli është në shitje. Ulje të mëdha ende nënkuptojnë shpenzimin e më shumë parave. Në vend të kësaj, duhet të konsideroni blerjen vetëm në dy raste: a keni nevojë për artikullin? Dhe a keni para të mjaftueshme për të blerë artikullin?
   • Nëse përgjigjja është jo për të dyja këto pyetje, është më mirë të lini artikullin dhe të kurseni para për të blerë artikullin që ju nevojitet, në vend që të dëshironi edhe me zbritje.

4. 

   Lini kartën tuaj të kreditit në shtëpi. Sillni vetëm shumën e parave që ju nevojiten bazuar në buxhetin tuaj për të pasur para të mjaftueshme për të kaluar tërë javën. Në këtë mënyrë, do të shmangni blerjet e panevojshme nëse keni shpenzuar të gjitha paratë tuaja.
   • Nëse duhet të merrni me vete një kartë krediti, trajtojeni atë si një kartë debiti, ku çdo qindarkë që shpenzoni në kartën tuaj të kreditit është e njëjtë me atë që duhet të paguani borxhin tuaj mujor. Trajtimi i kartës suaj të kreditit si një debit do të thotë që nuk do të nxitoheni ta rrëshqitni kartën tuaj për çdo blerje.

5. 

   Hani në shtëpi dhe sillni drekën në punë. Ngrënia e mallrave mund të jetë shumë e shtrenjtë, veçanërisht nëse shpenzoni 200,000-300,000 në ditë, 3-4 herë në javë. Ulni marrjen e ushqimit në një herë në javë dhe gradualisht zbriteni në një herë në muaj. Ju do të dini se sa para kurseni duke blerë ushqim për të gatuar në shtëpi. Ju gjithashtu do ta gjeni shumë më të vlefshme të dilni për të ngrënë në raste të veçanta.
   • Sillni drekë çdo ditë në vend që të paguani për drekë. Merrni 10 minuta para se të shkoni në shtrat natën ose para se të shkoni në punë në mëngjes për të përgatitur drekën. Ju do të zbuloni se mund të kurseni shumë para çdo javë vetëm duke sjellë drekë për të ngrënë.

6. 

   Kufizoni shpenzimet tuaja. Testoni zakonet tuaja të shpenzimeve duke blerë vetëm atë që ju nevojitet për 30 ditë ose një muaj. Shihni sa pak keni kaluar një muaj duke u përqëndruar në blerjen e gjërave që ju duhen në vend të gjërave që dëshironi.
   • Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë vlerësohet e nevojshme dhe çfarë është për argëtim.Përveç nevojave të dukshme si qiraja dhe ushqimi, ju mund të supozoni se një kartë anëtarësie në qendrën e fitnesit është një nevojë sepse kjo veprimtari ju ndihmon të mbani të shëndetshëm dhe të lumtur. Ose si të shkosh për një masazh çdo javë për të ndihmuar dhimbjen e shpinës. Ju mund të shpenzoni për këto nevoja për aq kohë sa ato janë brenda buxhetit që mund të përballoni.

7. 

   Bëni vetë në shtëpi. Shtë një mënyrë e shkëlqyeshme për të mësuar aftësi të reja dhe për të kursyer para. Ka shumë bloge dhe udhëzime për tu bërë që të ju ndihmojnë të krijoni objekte të shtrenjta me një buxhet të kufizuar. Në vend që të blini vepra arti ose dekorime të shtrenjta, bëjini vetë. Kjo mënyrë do t'ju ndihmojë të krijoni objektin e dëshiruar dhe të mos keqpërdorni.
   • Uebsajtet si Pinterest, ispydiy dhe Një Rrëmujë e Bukur të gjithë kanë ide argëtuese për të bërë tuajat në shtëpi. Ju gjithashtu mund të mësoni se si të ricikloni sendet ekzistuese për të bërë sende të reja, në vend që të shpenzoni para për t'i blerë ato.
   • Provoni të bëni vetë punët e shtëpisë. Pastroni vetë hyrjen në vend që të punësoni dikë për ta bërë atë. Inkurajoni të gjithë në familje të bëjnë punët shtëpiake si larja e enëve ose pastrimi i shtëpisë.
   • Pastrues shtëpiake dhe produkte bukurie. Shumica e këtyre produkteve janë bërë me përbërës të thjeshtë që mund të blini në dyqanet ushqimore ose ushqimet tuaja natyrore. Detergjentët e rrobave, pastruesit për shumë qëllime dhe madje edhe sapunët mund të bëhen të gjitha me dorë, dhe janë më të lira se blerja e tyre në dyqan.

8. 

   Kurseni para për qëllimet e jetës. Punoni për një qëllim jetësor, si udhëtimi në Evropë ose blerja e një shtëpie, duke kursyer para çdo muaj në një llogari kursimi. Kujtojini vetes se kursimet nuk janë për rroba apo dalje javore, por për qëllimin më të madh të jetës tuaj. reklamë

Pjesa 3 nga 3: Marrja e ndihmës

1. 

   Kuptoni karakteristikat e blerjeve impulsive. Blerësit impulsivë shpesh nuk kanë kontroll mbi shpenzimet e tyre emocionale dhe zakonet e shpenzimeve. Ata "blejnë deri në lodhje" dhe vazhdojnë të bëjnë pazar. Sidoqoftë, blerjet dhe shpenzimet e pakontrolluara shpesh i bëjnë njerëzit të ndihen më të dëshpëruar për veten sesa të kënaqur.
   • Gratë kanë më shumë të ngjarë të blejnë impulsivisht sesa burrat. Gratë që bëjnë pazar në mënyrë impulsive kanë rafte me vulat e tyre akoma të paprekura. Ata shkojnë në qendrën tregtare me qëllimin për të blerë vetëm një gjë, por shkojnë në shtëpi me shumë çanta rrobash.
   • Blerjet emocionale mund të jenë një çlirim i përkohshëm nga stresi, ankthi dhe vetmia gjatë sezonit të festave. Ndodh gjithashtu kur një person ndihet i mërzitur, i vetmuar dhe i zemëruar.

2. 

   Njohin shenjat impulsive të blerjeve. A po merrni pjesë në blerjet javore të braktisjes? A po shpenzoni vazhdimisht më shumë sesa mund të fitoni?
   • A po nxitoni të blini dhe të blini gjëra që nuk ju duhen? Ju mund të ndjeheni "të ngazëllyer" për të blerë shumë gjëra çdo javë.
   • Vini re nëse keni shuma të mëdha borxhi në kartën tuaj të kreditit apo jo.
   • Ju mund të fshehni familjen ose bashkëshortin tuaj për pazar, ose të përpiqeni të gjeni punë jashtë orarit për të fituar para për të mbuluar këtë zakon të shpenzimeve.
   • Blerësit e pakontrollueshëm ose do të mohojnë ose do të pranojnë që kanë një problem.

3. 

   Flisni me një terapist. Blerjet impulsive mund të konsiderohen si varësi. Kështu që biseda me një terapist ose bashkimi me një grup mbështetës impulsiv për blerësit janë mënyra të rëndësishme për të punuar së bashku për të zgjidhur problemet.
   • Gjatë terapisë, ju mund të zbuloni problemet themelore prapa shpenzimeve të pakontrolluara, si dhe të jeni të vetëdijshëm për rreziqet e shpenzimeve të tepërta. Terapia gjithashtu ofron alternativa të shëndetshme për problemet emocionale.
   reklamë