Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla

Fëmijët në adoleshencë shpesh duhet të përballen me shumë vështirësi. Po kaloni shumë ndryshime dhe po kërkoni për atë që dëshironi të jeni. Një foshnjë që po lind në këtë kohë i bën gjërat edhe më të komplikuara, dhe ju mund të dëshironi të keni një fëmijë vetëm kur të jeni i rritur dhe i pavarur. Duke bërë seks të sigurt, duke qenë të informuar dhe duke pasur një sistem të mirë mbështetjeje, ju mund të shmangni hezitimin si prind adoleshent. Të dish për seksin e sigurt është gjëja më e rëndësishme që mund të bësh për veten tënde. Prindërit me fëmijë adoleshentë gjithashtu mund të ndjekin hapat në këtë artikull për të ndihmuar në parandalimin e foshnjës së tyre që të mbetet shtatzënë.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Zbatimi i metodave kontraceptive

1. 

   
   
   Përdorni një prezervativ si një metodë e lirë, por efektive e kontrollit të lindjes. Prezervativët janë një nga opsionet më të lehta për kontracepsion. Thjesht duhet të hapësh paketimin dhe të nxjerrësh prezervativin dhe të futesh në penisin e ngritur. Sigurohuni që pranga të jetë në pjesën e jashtme për ta bërë më të lehtë rrotullimin poshtë. Prezervativët mund të zgjasin shumë por kanë edhe një datë skadence. Ju duhet të kontrolloni afatin e përdorimit para përdorimit.
   • Ju mund të blini prezervativë në farmaci, ose ato mund të shpërndahen falas në shumë shkolla dhe qendra të kujdesit shëndetësor.
   • Si ju ashtu edhe partneri juaj duhet të jeni të qetë të mbani prezervativ.
   • Provoni një prezervativ femëror. Ky prezervativ do të futet në vaginë për të parandaluar shtatzëninë. Ju lutemi ndiqni udhëzimet në paketim.
   • Një përfitim i shtuar: Prezervativët meshkuj dhe femra gjithashtu punojnë për të parandaluar sëmundjet seksualisht të transmetueshme!

2. 

   
   
   Kontraceptivë oralë. Pilulat kontraceptive orale quhen ndryshe edhe “pilula kontraceptive orale”. Ju do të duhet të përshkruheni nga mjeku juaj kur përdorni këtë metodë. Hormonet në pilulë ndalojnë ovulimin, që do të thotë se asnjë vezë nuk do të fekondohet. Pilulat kontraceptive orale janë 91% të efektshme kundër shtatzënisë, por nuk janë efektive në parandalimin e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme.
   • Bisedoni me mjekun tuaj për efektet e mundshme anësore të tilla si shtimi i peshës ose gjakderdhja midis periudhave. Ju gjithashtu mund të përjetoni ndryshime të humorit dhe depresion.
   • Tabletat e kontrollit të lindjes funksionojnë më mirë nëse i merrni çdo ditë në të njëjtën kohë. Mund të vendosni kujtesa në telefonin tuaj për të mos harruar të merrni pilula.
   • Kostoja e pilulave të kontrollit të lindjes në muaj është vetëm disa dhjetëra mijëra dong.

3. 

   
   
   Provoni të përdorni IUD si një ilaç të përhershëm. Kjo është një pajisje e vogël që futet në mitër për të parandaluar shtatzëninë. Me efektivitet deri në 99%, DIU është një nga metodat më të besueshme kontraceptive. Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor do të vendosë një DIU për ju. IUD mund të hiqet në çdo kohë, por mund të vendoset në mitër deri në 12 vjet.
   • Ekzistojnë dy lloje të ndryshme të DIU: bakri dhe hormoni. Pyesni mjekun tuaj se çfarë është e përshtatshme për ju.
   • Një nga përparësitë e DIU-ve që përmbajnë bakër është se ato mund të përdoren si një kontraceptiv urgjent. Nëse vendoset brenda 5 ditëve nga marrëdhënia seksuale, një unazë bakri mund të parandalojë shtatzëninë.
   • Efektet anësore përfshijnë periudha të çrregullta dhe dhimbje menstruale, por kjo zakonisht kalon pas 3 deri në 6 muaj.
   • Ju mund të merrni një DIU falas kur vizitoni një institucion me një program të sponsorizuar nga planifikimi familjar, ose kur shkoni në një institucion shëndetësor privat që kushton rreth 300 deri në 600 mijë dong.

4. 

   Konsideroni përdorimin e një implanti kontraceptiv. Ekzistojnë shumë metoda të kontracepsionit hormonal, njëra prej të cilave është implantimi kontraceptiv. Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor do të vendosë këtë shkop të vogël në krahun tuaj, dhe kjo do të ndihmojë në parandalimin e shtatzënisë deri në 4 vjet ..
   • Implantet kontraceptive janë 99% të efektshme në parandalimin e shtatzënisë, por nuk janë efektive kundër sëmundjeve seksualisht të transmetueshme.
   • Kjo metodë është e mirë pasi nuk duhet të shqetësoheni për përdorimin. Ju nuk keni frikë të harroni ta përdorni ose ta përdorni gabimisht!
   • Kostoja e kontracepsionit të implantimit varion nga 2.5 milion deri në 3 milion e gjysmë.

5. 

   Provoni të përdorni patch-in e kontrollit të lindjes si një metodë e thjeshtë e kontrollit të lindjes. Pyesni mjekun tuaj për copëzën e kontrollit të lindjes. Patch-i i kontrollit të lindjes do të vendoset në krahun tuaj, stomakun, shpinën ose prapanicën dhe një copë toke e re ndryshohet çdo javë. Pas çdo tre javësh, ju do të merrni një javë pushim nga aplikimi përpara se të rifilloni një copë toke të re.
   • Patch-i i kontrollit të lindjes është 91% efektiv, por nuk parandalon sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
   • Patch-i kontraceptiv kushton më shumë se 200,000 / kuti për një muaj.

6. 

   Bëni një injeksion nëse doni të shmangni shqetësimin për marrjen e pilulave të kontrollit të lindjes çdo ditë. Injeksionet e pilulave të kontrollit të lindjes mund të jenë një mundësi e mirë nëse nuk doni të mbani mend të ndryshoni patch-in ose të merrni pilula të kontrollit të lindjes. Çdo tre muaj, mjeku do t'ju bëjë një injeksion për të parandaluar shtatzëninë.
   • Injeksioni kontraceptiv është 94% efektiv, por nuk ju mbron nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme.
   • Aktualisht, shumica e stacioneve shëndetësore kanë klinika të planifikimit familjar që ofrojnë injeksion oral kontraceptiv. Ju mund të vini për një injeksion pa humbur para për ilaçin, kostoja e injeksionit është vetëm nga 20,000 në 100,000 VND.

7. 

   Mësoni rreth pilulave të kontrollit të lindjes Plan B për kontracepsionin urgjent. Ju gjithashtu mund të shmangni ngeljen shtatzënë me kontracepsion urgjent. Plan B Një Hap është një ilaç që mund ta merrni për të parandaluar shtatzëninë pas seksit të pambrojtur. Nëse jeni mbi 15 vjeç, mund ta blini këtë ilaç në një farmaci pa recetë. Ju do të duhet të tregoni dokumente për të provuar moshën tuaj, siç është karta juaj e identitetit ose patentë shoferi.
   • Kjo nuk është një metodë e rregullt kontraceptive. Ju ende duhet të zgjidhni një metodë tjetër për të parandaluar shtatzëninë rregullisht.
   • Ky ilaç zakonisht kushton ndërmjet 40 USD dhe 50 USD.

8. 

   Konsideroni abstenimin nga seksi si formën më të sigurt të kontrollit të lindjes. Mënyra më e mirë për të parandaluar shtatzëninë është të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale, domethënë të mos bëni seks. Disa njerëz besojnë se abstenimi nga seksi përfshin gjithashtu seks oral, megjithëse seksi oral nuk çon në shtatzëni. Sidoqoftë, do të jeni në gjendje të parandaloni sëmundjet seksualisht të transmetueshme nëse nuk bëni asnjë lloj seksi.

Metoda 2 e 3: Kapni informacionin

1. 

   Shihni një mjek. Përveç përdorimit të kontrollit të lindjes, ju gjithashtu mund të shmangni shtatzëninë në adoleshencë duke mësuar sa më shumë për seksin e sigurt. Mjeku juaj është një burim i shkëlqyeshëm për të filluar kërkimin. Nëse po mendoni të filloni një marrëdhënie fizike, pyesni mjekun se cila metodë e kontrollit të lindjes është më e mira për ju dhe partnerin tuaj.
   • Ju mund të bëni pyetje si: "Sipas mjekut tuaj, cila është metoda më e mirë për të shmangur shtatzëninë?" dhe "Çfarë duhet të bëj për të parandaluar sëmundjet seksualisht të transmetueshme?"
   • Jini plotësisht të sinqertë me mjekun tuaj për seksualitetin tuaj. Mjeku nuk do t'ju gjykojë.
   • Vajzat mund të drejtohen tek obstetri dhe gjinekologu për këshilla më të hollësishme.

2. 

   Kuptoni gojën e gojës. Ju mund të keni dëgjuar histori në lidhje me seksin më parë. Gjeni vetë se çfarë është e drejtë dhe çfarë jo. Nëse dëgjoni ndonjë thashethem, pyesni mjekun tuaj nëse është e vërtetë.
   • Ka besime të zakonshme që nuk do të mbeteni shtatzënë nëse bëni seks në ditën e "dritës së kuqe" ose në "dashurinë" e parë. Kjo nuk është e vërtetë!

3. 

   Gjeni dhe lexoni burime të besueshme. Kërkoni informacion nga organizata me reputacion si qendra e planifikimit familjar ose departamenti i kujdesit shëndetësor në shkollën tuaj ose vendin e punës. Ju mund të tregoni se cili informacion është i besueshëm duke parë burimin e tij (për shembull, në revista mjekësore) dhe autori është një profesionist, siç është një mjek ose mjek.
   • Shkoni në shkollën tuaj ose bibliotekën lokale. Ju mund të kërkoni nga bibliotekari juaj të gjejë burime për seksin e sigurt për ju.
   • Mund të kërkoni edhe libra si: Seksi i Sigurt 101: Një përmbledhje për adoleshentët (përkthyer afërsisht: Seks i sigurt 101: Një përmbledhje për të miturit "nga Margaret O'Hyde ose Seksi: Një libër për adoleshentët: Një udhëzues pa censurë për trupin tuaj, seksin dhe sigurinë (përkthyer afërsisht: Seksi: një udhëzues pa censurë për trupin tuaj, seksin tuaj dhe sigurinë tuaj ”nga Nikol Hasler.

4. 

   Flisni me partnerin tuaj. Nëse jeni duke bërë seks ose po mendoni për këtë, duhet të keni një komunikim të shëndetshëm me partnerin tuaj. Flisni me njëri-tjetrin për llojet e kontrollit të lindjes që do të përdorni dhe çfarë do të bëni nëse humbisni shtatzëninë. Sigurohuni që të dy jeni të hapur dhe të sinqertë me njëri-tjetrin. Mos kini frikë të flisni nëse keni ndonjë shqetësim.
   • Mund të thuash diçka si: "Unë kam folur shumë për seksin, por dua të di se si do të reagoje nëse do të mbetem shtatzënë".
   • Mos harroni se trupi juaj varet nga ju për të vendosur. Mos lejoni që dikush t'ju detyrojë të bëni seks.

Metoda 3 nga 3: Ndihmoni fëmijët tuaj adoleshentë të shmangin shtatzëninë

1. 

   Shqyrtoni vlerat dhe qëndrimet tuaja në lidhje me seksin. Mos u largoni nga kjo temë. Para se të flisni, merrni pak kohë të mendoni për pikëpamjet tuaja mbi këto çështje. Për shembull, pyesni veten nëse do të toleroni seks me adoleshentin tuaj. Nëse jo, mendoni se çfarë do të bëni për të këshilluar fëmijën tuaj të mos bëjë seks. Ju gjithashtu mund të mendoni nëse duhet t'i besoni kontrollit të lindjes në adoleshencë.

2. 

   Inkurajoni fëmijën tuaj që të bëjë një diskutim të hapur. Njoftojini fëmijës tuaj se jeni të gatshëm të flisni me të për seks, dhe madje mund të filloni një bisedë. Ju mund të thoni diçka si “Phương, ju do të shkoni në kolegj, kështu që unë dua të flas me ju për dashurinë e sigurt. A është e përshtatshme për ne që të flasim tani? " Ju duhet t'i bëni të ditur fëmijët tuaj se mund të vijnë tek ju për ndihmë dhe ndihmë.

3. 

   Përgjigju sinqerisht. Që bisedat të jenë efektive, duhet të jesh i sinqertë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet t'ua zbuloni të gjithë seksin tuaj fëmijëve tuaj, thjesht jini të gatshëm t'i përgjigjeni pyetjeve të tilla si: "A po prisni derisa të martoheni për të bërë seks?" Përgjigja me ndershmëri do të thotë gjithashtu se jeni duke dhënë informacion të dobishëm për ta ndihmuar fëmijën tuaj të bëjë zgjedhjet e duhura.
   • Fëmija juaj gjithashtu mund të bëjë pyetje si: "Çfarë duhet të bëj nëse ndiej nevojën për të bërë seks?" ose "Seksi oral oral Nëna shtatzënë?"

4. 

   Përqendrohuni në arsim. Adoleshentët mund të mos ndihen rehat kur flasin me prindërit e tyre për seksin. Kjo është normale! Vetëm inkurajoni fëmijën tuaj të mësojë rreth seksit të sigurt. Nëse ka klasa të edukimit seksual në shkollën tuaj, inkurajojini ata të bashkohen. Nëse nuk është në dispozicion në shkollë, ju mund të shikoni në qendrat e komunitetit ose spitalet, ku klasat mund të ofrohen në komunitet.
   • Ju gjithashtu mund të duhet të mbledhni më shumë informacion. Ju duhet të qëndroni të informuar kur i përgjigjeni pyetjeve të fëmijës tuaj. Vizitoni faqet e internetit të organizatës së planifikimit familjar ose pyesni mjekun tuaj për literaturën aktuale. Dhe mos hezitoni të shkoni në bibliotekë!

5. 

   Mbani gjurmët e marrëdhënieve të fëmijës suaj. Vini re se për kë ka ndjenja fëmija juaj. Nëse ata janë në takim, kërkoni fëmijën tuaj që ta prezantojë të dashurin e tij në familje. Ju gjithashtu mund t’u bëni fëmijëve pyetje të tilla si: “Ju i dukeni akoma serioze Xuan, apo jo? A keni biseduar të dy ende për seksin? ” Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me dashurinë e fëmijës suaj, flisni me të.
   • Mundohuni të mos gjykoni. Ju duhet të siguroheni që fëmija juaj nuk ka turp të flasë me ju. Për shembull, mos thuaj: “Oh, nuk jam vërtet e dashuruar. Akoma shumë i ri! "
   • Ndani shqetësimet tuaja në vend të gjykimit. Thuaj “Unë jam i shqetësuar sepse Huy duket pak kontrollues. Si ndihesh? " në vend të thënë "Unë e urrej Huy!"

Këshilla

• Mos u trembni kur flisni për seksin.
• Kaloni kohë për të kuptuar kontraceptivin më të mirë.
• Mos harroni të pyesni nëse nuk jeni të sigurt për diçka.