Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Një fytyrë me avull është një mënyrë për të ndihmuar veten të relaksoheni pas një dite të gjatë. Kjo metodë rrit qarkullimin e gjakut në fytyrë dhe zmadhon poret, kështu që mund të hiqni papastërtitë në fytyrë. Për të avulluar fytyrën tuaj, filloni me avullin e nxehtë, pastaj përdorni një maskë për të hequr papastërtitë nga poret tuaja dhe përfundoni me një solucion forcues dhe krem ​​hidratues. Nëse nuk keni shumë kohë, një avull i shpejtë dushi mund të ndihmojë gjithashtu. Shihni hapat vijues për të dy metodat.

Hapat

Metoda 1 nga 2: Sauna me fytyrë të plotë

1. 

   Zieni pak ujë në një tenxhere. Ju duhen vetëm disa gota ujë për të avulluar siç duhet. Vlim uji në sobë ose në mikrovalë.

2. 

   
   
   Lani fytyrën të pastër. Ndërsa uji vlon, lani fytyrën për të hequr përbërjen dhe papastërtitë. Përdorni një pastrues të butë të fytyrës dhe ujë të ngrohtë. Heqja e make-up dhe papastërtive është një hap i domosdoshëm para avullimit sepse avulli i nxehtë do të hapë poret tuaja dhe gjithçka në fytyrën tuaj mund të depërtojë në lëkurën tuaj duke shkaktuar acarim të lëkurës dhe thyerje.
   • Mos e bëni shtresimin e fytyrës para se ta avulloni. Kjo rrit gjasat që metoda e avullit të dëmtojë lëkurën tuaj.
   • Pasi të keni larë fytyrën, thajeni me një leckë të butë.

3. 

   
   
   Mbushni tasin me ujë të nxehtë. Hidhni ujë të nxehtë në një tas qelqi ose qeramike mbi 1 ose 2 peshqirë të palosur. Bukuria e fytyrës rrit bukurinë tuaj të përditshme, kështu që nëse keni një bojë të bukur, përdorni atë. Nëse nxitoni, përdorni menjëherë tenxheren me ujë që sapo keni zier.

4. 

   Shtoni në të barëra ose vajra thelbësorë natyralë. Ju nuk keni nevojë të shtoni asgjë në ujë gjatë një banjë me avull, por për ta bërë atë të veçantë mund të shtoni disa bimë të freskëta ose të thata ose vajra esenciale me një aromë të shëndetshme. Një qese çaji bimor është gjithashtu e mirë! Për të rritur efektivitetin e avullit, provoni bimeve dhe vajrave thelbësorë të mëposhtëm:
   • Përdorni Vaj esencial barishte ose mente për sauna të furnizimit me energji.
   • Përdorni Vaj esencial kamomili ose livando lëreni saunën të relaksohet.
   • Përdorni vaj esencial mente ose eukalipt Për një avull të ftohtë të trajtimit.
   • Përdorni Vaj esencial dru sandali ose vaj esencial portokalli bergamort për saunat lehtësuese të stresit.

5. 

   
   
   Mbani fytyrën akoma mbi ujin që avullon. Përdorni një peshqir mbi kokë për të krijuar një tendë të butë në fytyrë dhe mbajeni fytyrën mbi avull. Mbajeni për rreth dhjetë minuta. Mbyllni sytë dhe merrni frymë thellë për të lejuar që nxehtësia të godasë në fytyrë dhe të hapë poret.
   • Mos e avulloni shumë gjatë ose mos e lini fytyrën shumë afër ujit të nxehtë. Nxehtësia e avullit mund të dëmtojë lëkurën nëse ekspozohet ndaj temperaturave jashtëzakonisht të larta.

6. 

   Përdorni një maskë fytyre. Hapi tjetër është të përdorni një maskë për të hequr papastërtitë nga poret e hapura. Një maskë argjile do të funksionojë mirë. Përzieni baltën me pak ujë dhe lëmojeni atë mbi fytyrën tuaj. Lëreni maskën të veprojë për rreth 15 minuta para se ta shpëlani butësisht me ujë të ngrohtë.
   • Në vend të një maskë argjile, mund të përdorni një maskë të pastër mjalti për të njëjtin efekt. Ju mund të lexoni më shumë në wikiHow në Si të Bëni maskën tuaj.
   • Nëse nuk doni të vishni një maskë, thjesht shpëlani fytyrën me ujë të pastër pasi të jetë bërë avulli.

7. 

   Përdorni ujë trëndafili për të shtrënguar poret. Kjo është koha për të mbyllur poret tuaja përsëri. Bëni këtë në mënyrë që pas avullit, papastërtitë të mos mund të hyjnë në poret tuaja. Përdorimi i trëndafilit pas avullit do ta bëjë fytyrën tuaj më të fortë dhe më të freskët. Vendosni një jastëk pambuku në ujin tuaj të preferuar të trëndafilit dhe vendoseni atë në hundë, ballë, mjekër dhe faqe.
   • Uthulla e mollës është gjithashtu një zgjidhje e shkëlqyeshme natyrore për forcimin - provojeni!
   • Ju gjithashtu mund të përdorni lëng limoni si tonik. Provoni së pari në një zonë të vogël të lëkurës përpara se ta aplikoni në të gjithë fytyrën. Disa njerëz kanë lëkurë më të ndjeshme se të tjerët.

8. 

   Fërkoni kremin hidratues në fytyrën tuaj. Hapi i fundit i avullit të fytyrës është të vendosni një krem ​​hidratues për të ndihmuar në zbutjen e fytyrës tuaj. Avulli i fytyrës në të vërtetë e than lëkurën, prandaj ky është një hap i rëndësishëm. Vendosni butësisht kremin tuaj hidratues të preferuar, ose provoni një vaj zbutës si vaji i kokosit, vaji i fara jojoba ose vaj argani. Kushtojini vëmendje përbërjes së vajit për të ditur saktësisht se është vaj natyral dhe nuk ka shtesë shtesë të dëmshme kimike. reklamë

Metoda 2 nga 2: një banjë e shpejtë me avull

1. 

   Ndizni ujin në dush. Lëreni dushin të ndizet derisa të jetë vërtet i nxehtë dhe mund të shihni dhe ndjeni avullimin. Përdorimi i kësaj metode do t'ju japë një avull të plotë të trupit sesa vetëm fytyrën.

2. 

   Shpëlajeni fytyrën ndërsa prisni ujë të nxehtë. Likeshtë si kur bën një avull me fytyrë të plotë. Necessaryshtë e nevojshme të lani papastërtitë dhe përbërjen para se të avulloni.

3. 

   Qëndroni pa lëvizur me fytyrën pranë avullit të nxehtë për rreth 5 minuta. Ju nuk keni nevojë të përdorni një peshqir për ta futur avullin direkt në fytyrë si një avull me fytyrë të plotë, pasi do të qëndroni në një kolonë avulli të kufizuar nga ambientet e banjës. Nxehni fytyrën tuaj për rreth 5 minuta, pastaj ulni temperaturën dhe përfundoni avullin e dushit.

4. 

   Vendosni një maskë kur avulli të mbarojë. Për të rritur efektin mund të përdorni një maskë mjekësore ose një lugë çaji me mjaltë të pastër për të pastruar poret. Vendosni një maskë pasi të keni përfunduar një banjë me avull, dhe më pas shpëlajeni fytyrën me dush.

5. 

   Vendosni ujë trëndafili dhe krem ​​hidratues. Kur të mbaroni dushin, lyejeni fytyrën tuaj të thatë dhe vendosni toner, pastaj vendosni krem ​​hidratues në fytyrën tuaj. Ju gjithashtu duhet të vendosni krem ​​hidratues në pjesën tjetër të trupit tuaj pasi avulli i nxehtë mund të thajë lëkurën tuaj. reklamë

Këshilla

• Përdorni pastruesin menjëherë për të hequr papastërtitë ndërsa poret janë akoma të hapura. Lani fytyrën me ujë të ftohtë për të forcuar poret.
• Patjetër që lani përbërjen, papastërtitë dhe yndyrat në fytyrën tuaj. Mund ta shpëlani shpejt me një lavaman ose pastrues makijazhi.
• Shtoni 2 - 3 pika vaj çaji jeshil në ujë të nxehtë për njolla.

Paralajmërim

• Gjatë / pas avullit, të gjitha bakteret nën lëkurën e fytyrës do të shtyhen në sipërfaqen e lëkurës, mos u shqetësoni nëse lëkura juaj duket më keq. Shenja mund të vërehet më shumë pas rreth një ore kur butësisht godet fytyrën.