Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Cfare te nevojitet

Aftësia për të qenë një person i qetë ka të mirat dhe të këqijat e saj.Nuk është vetëm një ndryshim i sjelljes, por edhe një zgjedhje personale. Mund të jeni të qetë dhe të matur, ndërkohë që jeni ende në kontakt me të gjithë miqtë tuaj dhe ende jeni vetvetja.

Hapa

1. 1 A e dini pse keni marrë vendimin për t'u bërë të qetë dhe të përmbajtur? Njerëz të ndryshëm kanë arsye të ndryshme për sjellje të qetë. Një nga më të rëndësishmet: përqendrohuni në jetën tuaj.
2. 2 Të jesh i qetë nuk do të thotë të jesh i vetmuar, të angazhohesh plotësisht për të punuar ose të mos shoqërohesh me shumë miq. Mund të nënkuptojë thjesht që ju jeni një person i sjellshëm dhe i butë, me një shpirt të butë dhe një qëndrim të qetë ndaj jetës.
3. 3 Shpallni paqen tuaj mendore. Nuk ka nevojë t'i reklamoni të gjithë botës se jeni një person i qetë dhe i rezervuar, mjafton vetëm që t'ua përcillni të tjerëve pozicionin tuaj në jetë, në mënyrë që njerëzit të fillojnë t'ju marrin seriozisht.
4. 4 Përcaktoni nivelin tuaj të qetësisë. A jeni një person i thjeshtë që ju pëlqen të lexoni dhe të shkruani? A jeni një person i thjeshtë, i organizuar mirë dhe i pëlqen të bëjë gjithçka në listë?
5. 5 Sjellja e qetë nuk është aq imazhi juaj i ri sa një zgjedhje personale. Kjo do të thotë që ju nuk doni të jeni në qendër të vëmendjes.
6. 6 Bëhu vetvetja. Nëse jeni një person i qetë, atëherë nuk keni nevojë të heshtni gjatë gjithë kohës.
7. 7 Ndoshta të folurit publik nuk është i juaji. Ndoshta ju pëlqen të shkruani poezi për të shprehur mendimet tuaja.
8. 8 Shumë njerëz të qetë mbajnë ditarë ose revista, disa preferojnë të bëjnë pa to. Nuk ka rëndësi.
9. 9 Ju mund të keni një mik më të mirë, të cilit jeni të gatshëm t'i tregoni gjithçka. .
10. 10 Një ditar është një mënyrë e shkëlqyeshme për të shkruar gjithçka që ndjeni dhe për të shprehur mendimet tuaja pa u besuar të tjerëve.
11. 11 Mundohuni të mos bëheni vetmitar. Njerëzit e qetë jo gjithmonë ecin vetë.
12. 12 Ju nuk duhet të ndryshoni ose të hiqni dorë nga miqtë sepse zgjidhni të bëheni një person i qetë dhe i përmbajtur.

Këshilla

• Ji gjithmone vetvetja.
• Nëse nuk ju pëlqen pamja juaj e re, mund të ndryshoni pa pushim derisa të gjeni veten dhe zonën tuaj të rehatisë.
• Duhet të keni një arsye shumë të mirë për të qenë të qetë dhe të përmbajtur. Quietshtë e papranueshme të heshtësh pa asnjë arsye.
• Çamçakëzi është shumë i dobishëm në fokusimin gjatë heshtjes ose kur diçka e mërzitshme po ndodh.

Cfare te nevojitet

• Vullneti i brendshëm
• Këmbëngulja në pikëpamje dhe vendosmëria për të mbrojtur mendimin e tyre