Si të jeni të relaksuar

Video: Beyhadh - बेहद - Ep 254 - 2nd October, 2017

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 4: Pjesa 1: Si të ndiheni rehat
Metoda 2 nga 4: Pjesa 2: Imazh i palidhur
Metoda 3 nga 4: Pjesa 3: Akordohuni në Mosbindje
Metoda 4 nga 4: Pjesa 4: Njihni Kufijtë
Këshilla
Paralajmërimet

Marrëdhënia juaj është bërë rutinë? I mërzitshëm? A ka dalë partneri juaj me një djalë apo vajzë të keqe dhe doni të siguroheni që nuk jeni inferior ndaj tij? Ju mund t'i jepni jetë marrëdhënies tuaj dhe ta mbani shkëndijën gjallë duke mësuar artin e qetësisë. Surprizoni partnerin tuaj dhe veten! Filloni nga hapi i parë.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Pjesa 1: Si të ndiheni rehat

1 Ndaloni të kërkoni falje. Gjëja më e rëndësishme për të qenë relaksues bindshëm për tjetrin tuaj të rëndësishëm është të jeni të sigurt dhe në harmoni me veten. Hapi i parë për t'u bërë më i sigurt është të ndaloni faljen për të gjithë. Ndaloni së kërkuari falje për faktin që nuk jeni seksi, për shtimin në peshë, për dëshirën për të bërë seks. Ju keni dëshira, nevoja dhe ndjenja, dhe ata kanë të drejtë të ekzistojnë.
2 Ndaloni së provuari të dukeni si një yll filmi. Nuk keni nevojë të dukeni si një yll filmi apo një pornografi që partneri juaj të mendojë se jeni seksi. Ata ju zgjodhën ju. Ata janë me ju. Ata mendojnë se jeni seksi. Për më tepër, seksualiteti shprehet në sjellje, jo në pamje.
3 Krenohuni me virtytet tuaja. Gjeni tiparet tuaja më të mira (personalitetin tuaj, cilësinë tuaj më të mirë) dhe jini krenarë për të. Pavarësisht nëse është prapanica juaj e vogël apo potenciali juaj i madh, gjithçka do të bëjë! Ju duhet të dini se ku të filloni, dhe në të njëjtën kohë, do t'i provoni vetes se ju, në fakt, jeni akoma ajo gjëja e vogël.
4 Vlerësoni anën tuaj seksi. Ju jeni një krijesë seksuale. Kjo është normale dhe vërtet e mrekullueshme. Nëse kaloni shumë kohë duke u ndier shumë të ndrojtur për seksin në vend që ta shijoni atë, nuk do të jeni në gjendje të bëheni të pafrenuar. Bëhu seksi. Pranoni që jeni seksi. Eshte shume e rendesishme.
5 Përcaktoni se çfarë ju jep kënaqësi. A e keni pranuar tashmë anën tuaj seksuale? Mirë Tani eksperimentoni, vetëm ose me një partner, dhe eksploroni trupin tuaj. Përcaktoni se çfarë ju sjell kënaqësi. Gjeni butonin tuaj të ndezur. Ndiheni të qetë ka të bëjë me kënaqjen e "partnerit tuaj", por edhe për t'i thënë partnerit tuaj (në një mënyrë shumë të relaksuar) se si të kënaqë "ju".

Metoda 2 nga 4: Pjesa 2: Imazh i palidhur

1 Rimbushni gardërobën tuaj. Hiq brekët e gjyshes dhe atë fund të vjetër të shtrirë dhe bëjeni gardërobën tuaj më seksi, duke filluar nga gjërat bazë. Të brendshme seksi, veshje më seksi rastësore, ndoshta edhe një pamje seksi takimi. Ju duhet të zgjidhni një imazh nëse doni të dukeni bindës për partnerin tuaj.
2 Ndryshoni flokët dhe përbërjen tuaj. Merrni flokë seksi (nëse doni të dukeni si një zonjë), provoni grim seksi. Çdo parukier mund t'ju ndihmojë me këtë, dhe Youtube është plot me mësime të shkëlqyera të grimit.
3 Merrni një hairstyle krijuese intime. Ju mund të rruani ose hiqni flokët atje poshtë, ose të shkurtoni flokët tuaj në formë zemre. Kjo do të jetë një surprizë e vogël argëtuese për partnerin tuaj dhe do t'ju tregojë se si ndiheni për seksin.
4 Zhvilloni një skenar. Përdorni veshje dhe orendi për t'i treguar të tjerëve tuaj domethënës atë që keni në mendje. Mund të gatuani lakuriq dhe të zgjidhni kohën për të pasur një surprizë të këndshme për partnerin tuaj kur të kthehet në shtëpi, ose mund të spërkatni petale trëndafili dhe qirinj në dhomën e gjumit. Ka shumë mundësi, kështu që lërini imagjinatën tuaj të egër.
5 Ushtrohuni. Jo, ne nuk po flasim për stërvitje për humbje peshe dhe për të fituar një figurë tradicionale seksi. Traditat janë të mërzitshme. Duhet të ushtroheni sepse studimet kanë treguar se stërvitja rrit kënaqësinë dhe oreksin seksual. Shkoni për një vrapim të lehtë para se partneri juaj të kthehet në shtëpi.

Metoda 3 nga 4: Pjesa 3: Akordohuni në Mosbindje

1 Mer kontrollin. Merrni kontrollin e dhomës së gjumit. Tregojini partnerit tuaj se çfarë të bëjë. Veryshtë shumë seksi, edhe nëse nuk duket kështu në fillim. Mirë, ne duhet ta bëjmë atë të duket keq. Alsoshtë gjithashtu e dobishme për ju, pasi do t'ju ndihmojë ta bëni seksin tuaj të kënaqshëm.
2 Mësoni të ngacmoni. Mos u ngut. Shtrijeni kënaqësinë. Mos e synoni menjëherë organin e dukshëm. Eksploroni zonat erogjene si veshët, pjesën e pasme të gjurit dhe kofshën e brendshme. Mundohuni të mos prekni as partnerin tuaj. Silleni atë në pikën ku ai do t'ju kërkojë mëshirë.Pastaj ngacmoni edhe për disa sekonda para se të hiqni dorë.
- Ju mund të ngacmoni në situata normale të jetës, jo vetëm në dhomën e gjumit. Për shembull, nëse jeni vajzë, rrokullisni brekët e partnerit tuaj ndërsa jeni në publik. Vraponi në tualet dhe më pas hidhini ato në xhepin e partnerit tuaj.
3 Flisni pis. Mundohuni të flisni pis. Provoni zërin tuaj më seksi dhe filloni me mbiemra dhe folje. T’i thuash partnerit se çfarë dëshiron të bësh dhe ku, ose thjesht t’i thuash partnerit që je ndezur mund të jetë tepër zgjuese.
4 Dilni nga dhoma e gjumit. Seksi nuk është vetëm në dhomën e gjumit. Harrimi i normave dhe shtratit mund ta bëjë marrëdhënien tuaj vërtet të relaksuar. Ju mund të surprizoni partnerin tuaj nën dush, ta ktheni një natë filmi në shtrat në diçka më shumë, apo edhe të guxoni të provoni diçka të re në një vend publik si një park dëfrimi ose kinema.
5 Luan rol. Luajtja e roleve është një mënyrë klasike për të diversifikuar marrëdhëniet dhe zgjedhja e rolit të duhur mund të jetë një faktor joshës. Vajzat mund të provojnë rolin e një nxënëseje apo sekretareje të shthurur, dhe djemtë - një polic ose mjek.
6 Vendos një rekord. Një truk tjetër për të provuar është të thyeni rekordin tuaj sa herë në ditë e bëni atë ose në sa vende. Mbani shënime (madje mund t'i shkruani rezultatet në tabelë dhe të dilni me çmime) dhe të flisni për qëllimin tuaj.
7 Provoni lodra. Lodrat e të rriturve janë një mënyrë tjetër e mirë për t'u bërë më të relaksuar në marrëdhënien tuaj. Ato nuk janë vetëm për vajzat. Ka shumë lodra për të rritur kënaqësinë mashkullore. Surprizoni partnerin tuaj me dhurata! Edhe nëse sot nuk është ditëlindja jote ...
8 Mbani marrëdhënien të re. Qëllimi kryesor është të jesh gjithmonë i ri dhe të mos futesh në rutinë. Do të zbuloni se duke e bërë jetën tuaj seksuale një përparësi dhe interesante, etiketat si "e qetë" bëhen shumë më pak të rëndësishme.

Metoda 4 nga 4: Pjesa 4: Njihni Kufijtë

1 Pyetni së pari! Nuk keni nevojë të pyesni vazhdimisht partnerin tuaj se si po ndihet, por një mënyrë e mirë për të çuar çlirimin në një nivel tjetër është të pyesni partnerin tuaj për fantazitë e tyre paraprakisht. Kërkoni me zë seksi të fitoni pikë bonus.
2 Shikoni reagimet e partnerit tuaj. Kur provoni diçka të re, shikoni reagimet e partnerit tuaj. Mos dëgjoni vetëm atë që kanë për të thënë më pas: shikoni se si po reagojnë në këtë moment. Nëse mendoni se ata janë të prangosur ose të zënë ngushtë, ata nuk mund të pëlqejnë ashtu siç e thonë.
3 Ndryshoni gradualisht. Mos shkoni nga Shkolla e së Dielës në një skenë nga Marquis de Sade brenda një dite. Kjo mund të bëjë që partneri juaj të bjerë në panik nëse nuk ishte kërkesa e tij. Përmirësoni aftësitë tuaja gradualisht për kënaqësi maksimale.
4 Ndani jetën tuaj të përditshme nga jeta juaj seksuale. Vetëm sepse e dashura juaj pëlqen të trajtohet në një mënyrë të caktuar në shtrat nuk do të thotë se ajo duhet të trajtohet edhe në jetën e përditshme. Gjithashtu vlen të mos transferohet sjellja nga dhoma e gjumit në jetë. Mos harroni se jeta reale dhe jeta seksuale janë dy gjëra krejtësisht të ndryshme.
5 Mos bëni asgjë për të cilën mund të pendoheni. Mos bëni asgjë për hir të çlirimit, për të cilin mund të pendoheni më vonë, veçanërisht nëse jeni të rinj. Sot është shumë e lehtë që fotografitë tuaja të dalin në internet dhe të shkatërrojnë jetën tuaj para se ta dini. Mundohuni të mos bëni fotografi nudo (pavarësisht se sa e qëndrueshme është marrëdhënia juaj), dhe ndërsa videot pornografike të bëra në shtëpi mund të jenë një eksperiment argëtues, ato më së miri u lihen çifteve të lumtur që kanë jetuar së bashku për shumë vite.
- Edhe nëse i besoni jashtëzakonisht partnerit tuaj, është e rëndësishme të mbani mend se ka mënyra të tjera të rrjedhjes së informacionit. Si hakerat, për shembull.