Autor:
Laura McKinney
Data E Krijimit:
7 Prill 2021
Datën E Azhurnimit:
26 Qershor 2024
Përmbajtje
Shumica e njerëzve mund të përjetojnë djegie të gjuhës disa herë gjatë jetës së tyre. Djegiet mund të jenë të lehta ose të rënda me fshikëza të shumta dhe janë jashtëzakonisht të dhimbshme. Nëse sapo keni pësuar një djegie në gjuhë, ka shumë mënyra se si mund të lehtësoni dhimbjen dhe të ndihmoni që plaga të shërohet.
Hapat
Pjesa 1 nga 3: Veprimi i menjëhershëm
Pështyni gjithçka që ju djeg. Menjëherë do të vini re se ushqimi ose pija që sapo vendosni në gojë është shumë e nxehtë. Ju duhet ta pështyni menjëherë, ose do të vazhdojë të digjet gojën tuaj. Nuk është gjithmonë e mundur të pështyni ushqimin, por duhet ta bëni në vend që ta gëlltisni atë në mënyrë që të mos vazhdojë të digjet në fyt dhe ezofag.
Pini ujë të ftohtë menjëherë. Kjo ka dy përfitime. Një, do të freskojë zonën e djegur. Dy, ai heq ushqimin ose lëngun që është ende i nxehtë. Veçanërisht ushqimet me vaj mund të lënë vajra të nxehtë në gojën tuaj dhe do të vazhdojnë të digjen nëse nuk i lani shpejt.- Qumështi i ftohtë do të shpëlahet brenda gojës tuaj më mirë se pjesa tjetër e vendit. Mund të ndiheni më të qetë kur pini qumësht të ftohtë.
Vendosni një gur në gjuhën tuaj. Pasi të keni shpëlarë gojën me ujë të ftohtë, thithni një kub akulli për 5-10 minuta. Kjo do ta mbajë gojën të ftohtë dhe do të parandalojë djegiet e mëtejshme, duke mbajtur sa më shumë në gojë.Kjo gjithashtu do të mpijë zonën e djegur, e cila është mjaft e dobishme pasi djegia në gjuhë mund të jetë e dhimbshme.
Gargarë me ujë të kripur. Pasi të keni ftohur gojën, do të dëshironi të dezinfektoni gjuhën tuaj. Goja juaj është e mbushur me baktere dhe djegiet mund të infektohen nëse nuk trajtohen si duhet. Solucioni i kripur do të ndihmojë në pastrimin e zonës së djegies dhe do ta mbajë atë të mos infektohet.- Tretni 3g kripë në një filxhan me ujë të ngrohtë. Llokoçis kripën që të tretet.
- Shpëlajeni gojën dhe fytin me tretësirën. Mos gëlltisni ujë të kripur.
Pjesa 2 nga 3: Trajtimi i djegieve gjatë shërimit
Vazhdoni të shpëlani gojën me ujë të kripur çdo ditë. Ju ende keni nevojë të mbani gojën të pastër derisa plaga të shërohet. Ju duhet të vazhdoni të shpëlani gojën një ose dy herë në ditë derisa djegia të shërohet.
Mbajeni flluskën në vend. Nëse djegia juaj përkeqësohet, mund të krijohet një flluskë dhe mund të jeni shumë i dhimbshëm. Nëse flluska shfaqet në gjuhën tuaj, mos e prisni ose hiqni ujin. Ata mund të këputen vetë, por ju nuk duhet ta bëni këtë me qëllim. Flluskat mbrojnë qelizat e reja ndërsa formohen dhe i mbajnë bakteret të mos ngjiten në plagë. Prishja e tyre mund të ngadalësojë shërimin dhe mund të çojë në infeksion.
Pi shume uje. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e lagësht të zonës dhe në ndihmë të dhimbjeve. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në shërimin duke ekuilibruar pH e gojës dhe duke parandaluar që acidi të dëmtojë qelizat e reja. Përveç kësaj, flluska mund të prishet më lehtë kur thahet.
Hani akullore, kos të ngrirë, kube akulli dhe ushqime të tjera të buta dhe të ftohta. Ndërsa mund të humbni disa sytha të shijes ndërsa shëron djegia, këto trajtime sigurojnë një proces shërimi më të këndshëm. Jo vetëm që janë të lehta për t’u ngrënë, por shija e ftohtë do t’ju mbajë të mpirë gjuhën dhe do të lehtësojë dhimbjen.
- Spërkatni pak sheqer në gjuhën tuaj mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve.
Mbani ushqim ose pije të ftohtë në gojën tuaj për aq kohë sa të jetë e mundur. Kur pini ujë të ftohtë ose hani akullore, lëreni atë në flluskë për një kohë të gjatë. Kjo do të mpijë zonën e djegies dhe do të luftojë dhimbjen.
Pini një përzierje të qumështit dhe mjaltit. Kjo përzierje është qetësuese dhe rrit qarkullimin në gojë. Qarkullimi i shtuar furnizon plagën me lëndë ushqyese, të cilat do të ndihmojnë në shërimin më të shpejtë dhe më efikas.
- Përndryshe, ju thjesht mund të fërkoni një shtresë mjalti në flluskë. Kjo do të qetësojë plagën dhe do të stimulojë qarkullimin. Mjalti gjithashtu përmban antimikrobikë natyralë që mund të ndihmojnë në parandalimin e infeksioneve.
- Mos përdorni mjaltë për foshnjat nën 1 vjeç. Mund të çojë në helmim të fëmijëve, në gjendje të rëndë.
Merrni anestetik për flluska dhe pika të dhimbshme. Nëse akullorja dhe uji i ftohtë nuk janë mjaft të efektshëm për të trajtuar dhimbjen, mund të merrni një anestetik. Marka si Orajel dhe Anbesol janë në dispozicion në dyqanet e drogës dhe supermarkete. Ato ndihmojnë në mpirjen e plagës ndërsa ajo shërohet. Sigurohuni që të merrni këto ilaçe sipas udhëzimeve në paketim ose mjekut tuaj.
Merrni lehtësues të dhimbjeve nëse ndiheni jo rehat. Nëse dhimbja nga djegia është shqetësuese, mund ta trajtoni atë me një qetësues të dhimbjeve si acetaminofeni.
Lani dhëmbët me kujdes. Si larja ashtu edhe kimikatet në pastën e dhëmbëve mund të dëmtojnë dhe dëmtojnë djegien. Do të duhet të keni kujdes kur lani dhëmbët për të shmangur thyerjen e flluskës dhe pengimin e procesit të shërimit.
- Mos lani gjuhën. Ju dëmtoni qelizat e sapoformuara dhe ngadalësoni procesin e shërimit. Ju gjithashtu mund të thyeni ftohjen, duke çuar në një infeksion.
- Mos vendosni pastë dhëmbësh në zonën e djegur. Pasta e dhëmbëve mund të irritojë djegien dhe të shkaktojë dhimbje.
- Limitoni shpëlarjen me antiseptikë, nëse është e mundur. Ashtu si pasta e dhëmbëve, një larje antiseptike e gojës do të irritojë djegien. Shtë më mirë të shpëlani gojën me ujë të kripur ndërsa prisni që djegia të shërohet.
Shihni mjekun tuaj nëse nuk shihni ndonjë përmirësim ose jeni shumë i dhimbshëm për tu trajtuar. Qelizat në gojën tuaj rigjenerohen shumë shpejt, kështu që shumica e djegieve në gjuhë duhet të zhduken / shërohen brenda 2-3 ditësh. Sidoqoftë, nëse djegia juaj është më e rëndë, mund të duhet më shumë kohë që goja juaj të shërohet. Nëse kanë kaluar më shumë se 3-4 ditë dhe ende nuk shihni ndonjë përmirësim, vizitoni mjekun tuaj për t'u siguruar që nuk keni një infeksion. Ju gjithashtu duhet të vizitoni mjekun tuaj në çdo kohë nëse dhimbja është më e fortë që mund ta përballoni, ose nëse djegia duket e gjerë ose e thellë, ose nëse djegia po shkakton vështirësi në frymëmarrje ose gëlltitje. reklamë
Pjesa 3 nga 3: Shmangni irrituesit ndërsa shëron goja
Shmangni ushqimet dhe pijet e nxehta ndërsa goja juaj po shëron. Ende mund të pini kafe dhe çaj, por sigurohuni që ta lini të ftohet plotësisht para se të pini. Ju madje mund të duhet të konsideroni kalimin në ushqime dhe pije të ftohta gjatë disa ditëve. Qelizat e reja në gojën tuaj janë shumë të ndjeshme - nëse i lini të vijnë në kontakt me ushqime të nxehta para se djegia të shërohet plotësisht, ato mund të digjen përsëri. Dhe gjithashtu do të jetë shumë e dhimbshme.
- Fryni në mënyrë që ushqimi dhe pijet të ftohen më shpejt. Për pije, duhet të shtoni kube akulli për t'u siguruar që ato janë në një temperaturë të sigurt.
- Kontrolloni gjithçka para se ta vendosni në gojën tuaj. Prekeni me majën e gjuhës për tu siguruar që është në një temperaturë të sigurt.
Shmangni ushqimet e freskëta. Ushqime si biskota, patate të skuqura dhe krisur duhet të mbahen jashtë menusë derisa djegia juaj të shërohet. Ata mund të gërvishtin djegien tuaj, dhe mund të jenë shumë të dhimbshme. Ato gjithashtu mund të çajnë flluskat, shërimin e ngadaltë dhe rrisin rrezikun e infeksionit.
Abstenoni nga ushqimet pikante. Ushqimet pikante do të shkaktojnë shumë dhimbje për shërimin e gojës. Irritimi i erëzave gjithashtu mund të ngadalësojë shërimin. Nëse ju pëlqen të hani ushqime pikante, atëherë është mirë që të agjëroni për disa ditë derisa djegia juaj të shërohet. Gjithashtu shmangni shtimin e erëzave si djegës në ushqimet tuaja.
Ndaloni së ngrëni ushqime acidike. Shumica e tyre janë fruta agrumesh si limonët, portokallet dhe ananasit. Acidi limoni dëmton dhe ngadalëson procesin e shërimit. Prisni të paktën 3 ditë para se t'i sillni këto ushqime në dietën tuaj. reklamë
Paralajmërim
- Shihni mjekun tuaj nëse djegia është në një zonë tjetër të gojës, veçanërisht në pjesën e pasme të fytit, ose nëse djegia është kimike.
- Kontrolloni për shenja të infeksionit. Nëse përjetoni skuqje, ënjtje, dhimbje të forta ose qelb rreth djegies, vizitoni menjëherë mjekun tuaj.
