Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Vendosni synime për veten tuaj
• Pjesa 2 nga 3: Zhvilloni një plan
• Pjesa 3 nga 3: Shikoni situatën nga një kënd tjetër

Për të arritur ndonjë gjë në jetë, duhet të përcaktoni qëllimet e rëndësishme të jetës, të hartoni një plan veprimi dhe ndoshta edhe të merrni parasysh çështjet e vetëvendosjes. Arritja e një qëllimi kërkon vendosjen e një qëllimi të qartë, vendosmëri të vazhdueshme dhe zhvillimin e një sistemi shpërblimi që do t'ju mbajë në rrugën e duhur. Më e rëndësishmja, keni nevojë për një qëllim që do t'ju mbajë të frymëzuar.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Vendosni synime për veten tuaj

1. 1 Sqaroni tuajin qëllimet e jetës. Ju mund të jeni shumë entuziastë për të ndjekur një diplomë, për të krijuar një familje, për të zhvilluar një biznes të suksesshëm ose për të shkruar një libër. Filloni të vizualizoni qëllimet tuaja dhe flisni me njerëz kompetentë se si mund t’i bëni realitet aspiratat tuaja. Pyesni veten se çfarë ju bën vërtet të lumtur dhe përpiquni të ndiqni fatin tuaj.
2. 2 Identifikoni pikat tuaja të forta. Të ndjekësh një trajektore jete thjesht sepse dikush të thotë ta bësh nuk është një ide e mirë. Sidoqoftë, njerëzit e tjerë mund të njohin pikat tuaja të forta pa paragjykime, sepse nga jashtë është më e dukshme. Dëgjoni atë që thonë për pikat tuaja të forta dhe të dobëta. Mundohuni të përshtatni qëllimet tuaja në përputhje me pikat tuaja të forta.
   • Për shembull, nëse jeni të mirë në vizatim, merrni parasysh një karrierë në dizajn grafik. Nëse jeni të suksesshëm në shkrim, përpiquni ta përdorni atë në karrierën tuaj. Kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i kushtoheni profesionit të një romancieri apo artisti, sepse është e vështirë të ndërtosh një karrierë të këtij lloji. Por merrni parasysh profesionet e tjera ku mund të aplikohen aftësitë tuaja, të tilla si reklamat, arkitektura, dizajni i brendshëm ose ligji.
3. 3 Identifikoni pengesat që mund t'ju pengojnë të arrini qëllimin tuaj. Për shembull, ju mund të keni zhvilluar një ide inovative biznesi, por ju mungon kapitali për të dalë nga toka. Do të jetë jopraktike të filloni një karrierë sportive pas një moshe të caktuar. Bisedoni me njerëzit që kanë ecur në rrugën që keni zgjedhur dhe përcaktoni sa e përshtatshme është për ju ta bëni atë.

Pjesa 2 nga 3: Zhvilloni një plan

1. 1 Bisedoni me një person të suksesshëm. Për të marrë një ide se çfarë duhet bërë për të arritur një qëllim, bisedoni me dikë që e ka arritur tashmë. Pyesni se çfarë hapash duhej të ndërmerrte për të marrë atë që donte. Mundohuni të merrni një ide për "çmimin" që ai pagoi, domethënë sa orë në ditë i kushtoi punës. Krijoni një plan për të ndjekur shembullin.
   • Një pjesë e rëndësishme e planit do të jetë hartimi i një rutine të përditshme. Nëse personi ka punuar 3 orë në ditë, pyesni se si mund të bëni të njëjtën gjë. A do të duhet të përjashtoni shikimin e TV nga rutina juaj ose ta kufizoni atë rreptësisht në një kohë të caktuar të ditës? Ju mund ta zbuloni këtë vetëm nëse kryeni llogaritjet elementare matematikore.
2. 2 Zhvilloni një plan veprimi për të arritur qëllimin. Qëllimet tuaja do të bëhen më të arritshme nëse zhvilloni një plan për arritjen e tyre. Vendosni një afat kohor për secilin qëllim dhe identifikoni hapat e kërkuar për të përfunduar secilin. Bëni një plan me shkrim dhe tregohuni sa më specifik në lidhje me datat, hapat e vegjël dhe standardet objektive të suksesit.
   • Përcaktoni hapat që duhet të bëni për të arritur secilin qëllim të jetës. Për shembull, për të hyrë në një universitet prestigjioz juridik, së pari duhet të kaloni provimet tuaja përfundimtare me një GPA të lartë. Atëherë ju duhet të merrni një rezultat të lartë në provimet pranuese. Kështu që ju mund të bëni një listë të universiteteve juridike me reputacion dhe të provoni dorën tuaj.
   • Ndani çdo qëllim të madh në hapa më të vegjël. Për shembull, për të aplikuar në një universitet prestigjioz juridik, duhet të përgatitni letra rekomandimi, të shkruani një deklaratë personale dhe të përmendni çdo përvojë që keni fituar në fushën e jurisprudencës. Duke identifikuar këto hapa të ndërmjetëm herët, ju mund të jeni më aktiv në zhvillimin e marrëdhënieve me mësuesit, të cilët mund të shkruajnë dëshmi ose letra rekomandimi për ju para diplomimit. Gjithashtu, mund të planifikoni të gjeni një pozicion të pavarur në një zyrë juridike për verën para diplomimit.
   • Krijoni një plan për të hequr pengesat dhe për të trajtuar sfidat. Për shembull, nëse qëllimi juaj është të martoheni dhe të keni një familje, por nuk mund të gjeni një partner sepse jeni të ndrojtur, kërkoni nga miqtë që t'ju prezantojnë me dikë, inkurajoni veten të merrni pjesë në ngjarje shoqërore dhe konsultohuni me një specialist të marrëdhënieve.
3. 3 Qëndroni të motivuar. Pasi të keni një plan veprimi, duhet ta shpërbleni veten sa herë që arrini qëllimin tuaj. Nëse është një synim i vogël, dilni për darkë ose diku për të pirë, ndoshta bëni një ditë pushimi. Nëse qëllimi ishte i madh, bëni një pushim të gjatë. Shpërblimi do të nxisë motivimin tuaj, megjithëse duhet të siguroheni që keni vendosur objektiva të qartë të performancës, të tilla si një përqindje specifike e rritjes së shitjeve ose një rezultat specifik të provimit. Përndryshe, ju nuk do ta detyroni veten të jetoni sipas standardeve shumë të larta.
   • Reflektoni për nevojat tuaja personale. Përveç nevojave tuaja fizike - ushqim, strehim dhe shëndet - mendoni për nevojat tuaja shpirtërore, emocionale dhe mendore ndërsa punoni drejt arritjes së diçkaje në jetë. Nevoja për respekt, stimulim intelektual, detyra sfiduese për t'u zgjidhur dhe dashuri janë faktorë të rëndësishëm në ruajtjen e motivimit. Monitoroni vazhdimisht rezultatet e punës tuaj.
   • Sigurohuni që qëllimet tuaja të nxisin motivimin tuaj. Për shembull, shanset tuaja për të ndërtuar një familje të dashur do të jenë dukshëm më të larta nëse zgjidhni një partner me të cilin keni dashuri dhe respekt, i cili ju frymëzon për të ndjekur qëllimet tuaja.
4. 4 Vlerësoni përparimin tuaj. Vlerësoni vazhdimisht nëse jeni duke arritur qëllimet tuaja. Nëse jo, përcaktoni nëse jeni plotësisht të përkushtuar ndaj qëllimit tuaj, dhe nëse jo, merrni më shumë kohë në orarin tuaj për të punuar në të. Nëse jeni duke punuar shumë dhe ende nuk po merrni atë që dëshironi, merrni parasysh zgjedhjen e një strategjie të ndryshme apo edhe një qëllimi të ri.

Pjesa 3 nga 3: Shikoni situatën nga një kënd tjetër

1. 1 Mësoni të shtyni shpërblimet. Një nga shenjat më të qarta se sa i suksesshëm është një person është aftësia e tij për të shtyrë shpërblimin për shpërblim më të madh në të ardhmen.Merrni një zakon të keq që kërkon kohë ose është i keq për shëndetin tuaj - si ushqimi i keq ose shikimi i televizorit - dhe përpiquni ta lini atë sa më gjatë që të jetë e mundur.
   • Kjo dëshmohet në një eksperiment me marshmallows, të cilët tashmë janë bërë një klasik, ku fëmijëve iu premtuan dy marshmallows nëse mund të qëndrojnë për pesëmbëdhjetë minuta dhe të mos hanë një. Ata që arritën të shtyjnë grantet në të ardhmen morën rezultate më të larta të provimit përfundimtar, kishin shëndet më të mirë dhe ishin në një rrezik më të ulët të abuzimit me substanca të paligjshme. Hulumtimet e mëtejshme kanë treguar se nëse fëmijëve u garantohet të marrin një shpërblim pasi ta ruajnë atë, atëherë ata janë më mirë ta bëjnë atë.
2. 2 Zhvilloni këmbëngulje dhe vullnet. Po kështu, kultivimi i këmbënguljes është i rëndësishëm. Ndaloni së menduari për jetën si një garë në distanca të shkurtra, por përkundrazi imagjinoni atë si një maratonë. Nuk duhet pritur që do të jetë e mundur të arrihet qëllimi me përpjekje intensive në një periudhë të shkurtër kohore. Qëndroni aktiv dhe punoni në qëllimet tuaja sa më vazhdimisht që të jetë e mundur në çdo kohë.
   • Komediani i famshëm amerikan Jerry Seinfield, për shembull, pohon se çelësi i suksesit të tij është bërë zakoni i uljes për të shkruar shaka çdo ditë. Kjo do të thotë, nuk kishte të bënte me periudha të aktivitetit intensiv dhe të qëllimshëm, por më tepër për zell dhe zakon të vazhdueshëm.
   • Disa rekomandojnë përfundimin e detyrës më të rëndësishme ose të vështirë në fillim të ditës. Në këtë rast, atëherë do të vazhdoni të punoni me inerci dhe detyrat e vështira nuk do t'ju trembin, duke ju detyruar ta shtyni për më vonë.
3. 3 Punoni në aftësitë tuaja të komunikimit. Sipas hulumtimit, njerëzit më të suksesshëm sot janë ata që arrijnë të kombinojnë aftësitë profesionale dhe aftësitë shoqërore. Në botën e sotme, aftësitë e komunikimit po bëhen gjithnjë e më të rëndësishme. Ato duhet të zhvillohen përmes praktikës së vazhdueshme.
   • Komunikoni me njerëzit, edhe nëse është një përshëndetje e thjeshtë në publik ose fjalë mirënjohjeje. Vëzhgoni sesi njerëzit popullorë sillen për të përcaktuar sesi i tërheqin të tjerët. Gjithashtu, kushtojini vëmendje mënyrës sesi njerëzit reagojnë ndaj jush për të kuptuar se çfarë funksionon dhe çfarë jo.
4. 4 Jini të sigurt në veten tuaj. Hulumtimet tregojnë se besimi që krijoni është po aq i rëndësishëm sa aftësia juaj aktuale. Mendoni për arritjet tuaja. Praktikoni shprehjet e fytyrës dhe gjestet që nxjerrin besim. Pasi të keni besimin të silleni dhe të jeni të suksesshëm, besimi juaj natyrisht do të rritet në arritje.
   • Për të nxjerrë besim, ngrihuni drejt me shpatullat mbrapa dhe gjoksin jashtë. Bëjeni zërin tuaj të rrezatojë fuqi. Kur flisni me dikë, shikojeni personin në sy. Praktikoni të dukeni dhe të ndiheni si një person i fortë.
5. 5 Pranoni ndryshimet. Për shumë njerëz, ndryshimi duket si një kërcënim për identitetin e tyre. Sidoqoftë, njerëzit më të suksesshëm nuk e shohin veten si të pandryshueshëm, por përkundrazi preferojnë të rriten, ndryshojnë, përmirësojnë aftësitë e tyre dhe të përshtaten me botën përreth tyre. Modeloni veten si njerëz të suksesshëm dhe ndiqni shembullin e tyre.
   • Edhe pse identiteti është një cilësi e fortë, ju nuk duhet të frenoheni nga paaftësia për të ndryshuar. Përkundrazi, përqafoni evolucionin e personalitetit tuaj - idenë se identiteti juaj i vërtetë është ai që po bëheni, jo ai që ishit.