Si të shpëtoni nga flokët gri

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Parandalimi i flokëve gri
Metoda 2 nga 3: Pikturimi mbi flokët gri
Metoda 3 nga 3: Natyra e Flokëve Gri
Këshilla
Paralajmërimet

Flokët gri zakonisht perceptohen si një shenjë e plakjes, kështu që është e kuptueshme pse doni t'i heqni qafe kaq keq. Për fat të mirë, ka disa mënyra për t'i maskuar ato, për të parandaluar shfaqjen e të rinjve, dhe madje ndoshta për të ndryshuar procesin.Për të kuptuar se si ta bëni këtë, filloni në hapin 1.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Parandalimi i flokëve gri

1 Hani ushqim të shëndetshëm.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-healthy-hair/ ref> Një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e flokëve tuaj, prandaj përpiquni të siguroheni që trupi juaj të marrë të gjitha vitaminat dhe lëndët ushqyese që janë të mira për flokët tuaj për të parandaluar thinjen e flokëve.
- Hani më shumë proteina të ligët (flokët janë bërë nga proteina), fruta, perime dhe drithëra. Pini shumë ujë për të mbajtur nivelet e lëngjeve në trupin tuaj.
- Duhet të merrni mjaft vitaminë B12 dhe zink. Nëse mendoni se dieta juaj mungon, mund t’i merrni në formë suplementi.
- Alsoshtë gjithashtu shumë e rëndësishme të merrni mjaft vitamina A, C dhe E, si dhe bakër, hekur dhe acid folik.
- Biotina (e njohur edhe si vitamina H ose B7) është një tjetër vitaminë që është e rëndësishme për flokët e shëndetshëm dhe ngjyrën e tyre natyrale. Ajo gjendet në tranguj, tërshërë dhe bajame.
2 Shmangni produktet e flokëve me cilësi të ulët. Ato përmbajnë shumë kimikate të tilla si sulfate, fosfate, klor dhe amoniak që thajnë flokët dhe dobësojnë rrënjët e flokëve, duke e bërë atë më të prirur për thinjen. Prandaj, përpiquni të zgjidhni produktet e flokëve me përmbajtjen maksimale të përbërësve natyralë.
3 Masazhoni kokën tuaj rregullisht. Kjo do të stimulojë rrjedhjen e gjakut në lëkurën e kokës, e cila do të ndihmojë që flokët të jenë të shëndetshëm dhe të bukur. Nëse është e mundur, masazhoni vajra natyralë si bajame ose kokosit në lëkurën e kokës gjatë masazhit për të hidratuar thellësisht rrënjët e flokëve.
4 Lënë duhanin. Sipas një studimi, duhanpirësit kanë katër herë më shumë të ngjarë të kenë flokë gri sesa ata që nuk pinë duhan. Pirja e duhanit gjithashtu i bën flokët të duken të shurdhër dhe pa jetë dhe çon në humbjen e flokëve.
5 Merr Melancor. Shtë një shtesë dietike në formë pilule që besohet se rikthen ngjyrën natyrale të flokëve duke stimuluar formimin e melaninës në gjëndrat e flokëve. Mund të ndihmojë në rikthimin e ngjyrës në flokët tuaj dhe parandalimin e zhvillimit të flokëve të rinj gri. Merret një herë në ditë, praktikisht nuk ka efekte anësore. Ju mund ta porosisni ilaçin në internet.
- Mbani në mend se nuk ka dëshmi shkencore që Melancor është efektive. Mund ta provoni këtë shtesë, por studioni efektet anësore të mundshme dhe kuptoni që nuk mund të merrni rezultatet që prisni.

Metoda 2 nga 3: Pikturimi mbi flokët gri

1 Ngjyrosni të gjithë flokët tuaj. Kjo procedurë do të pikturojë plotësisht mbi të gjitha flokët gri, kështu që duhet të zgjidhet nëse flokët gri janë më shumë se 40%.
- Ju mund të zgjidhni të lyeni flokët tuaj për disa javë, ose të përdorni një ngjyrë të përhershme që zgjat derisa flokët tuaj të rriten përsëri.
- Nëse dëshironi të zgjidhni një nuancë bojë sa më afër ngjyrës tuaj natyrale të flokëve, është më mirë të konsultoheni me një profesionist, pasi rezultatet e ngjyrosjes në shtëpi janë të vështira për t'u parashikuar. Nga ana tjetër, disa njerëz përdorin nevojën për të ngjyrosur flokët e tyre si një mundësi për të eksperimentuar me një ngjyrë të re.
- Nëse vendosni të ngjyrosni flokët tuaj, shmangni ngjyrat me amoniak, të cilat mund të thahen dhe dëmtojnë flokët tuaj.
- Jini të vetëdijshëm se pasi të keni ngjyrosur flokët tuaj një herë, do t'ju duhet ta bëni atë në mënyrë periodike, sapo rrënjët e flokëve të rriten përsëri. Mund të ngjyrosni të gjithë masën e flokëve ose vetëm rrënjët.
2 Theksoni ose ngjyrosni fillesat. Kjo është një mënyrë tjetër për të maskuar flokët gri. Në vend që të lyejë të gjithë flokët, floktari do të zbardhë ose ngjyrosë fijet individuale, duke e bërë masën e flokëve vizualisht më të ndritshme dhe më të gjallë.
- Ju mund të ndriçoni ose ngjyrosni fijet e holla për kalimet e ngjyrave natyrale, ose të bëni fije të mëdha në një hije të kundërta.
- Kjo procedurë duhet të kryhet nga një floktar profesionist dhe mund të jetë mjaft i shtrenjtë. Sidoqoftë, rezultati do të zgjasë pak më shumë sesa ngjyrosja e të gjitha flokëve.
3 Provoni këna. Këna është një ngjyrë natyrale e flokëve. Freeshtë pa kimikate dhe përmirëson gjendjen e flokëve, duke i hidratuar dhe duke i dhënë shkëlqim.
- Këna do t'i japë flokëve tuaj një nuancë të kuqe të thellë, të kuqërremtë. Sa më e lehtë të jetë ngjyra juaj natyrale ose sa më shumë flokë gri të keni, aq më i ndritshëm do të jetë rezultati.
- Ngjyrosja e këna është një proces i çrregullt. Këna shitet ose si një briket, e cila duhet të shkrihet, ose si një pluhur, i cili duhet të përzihet me lëng limoni, çaj, kafe ose ujë. Këna e gatshme për përdorim ka konsistencën e baltës, dhe për të arritur ngjyrën e dëshiruar, duhet ta mbani në kokë për disa orë.
- Mbani në mend se flokët e lyer me këna nuk mund të lyhen me bojë kimike, prandaj mendoni mirë para se të përdorni këna - do të duhet të ecni me flokë të tillë për një kohë të gjatë!
4 Eksperimentoni me zgjidhje afatshkurtra. Nëse nuk jeni ende gati për të ngjyrosur flokët tuaj, ka mënyra të tjera afatshkurtra për të maskuar flokët gri.
- Përdorni bojë për vetulla. Kjo është pothuajse e njëjta bojë për vetulla si për qerpikët, por vetëm për flokët! Greatshtë e shkëlqyeshme për të pikturuar mbi fijet gri individuale në tempujt dhe përgjatë vijës së flokëve dhe zgjat deri në shampon tjetër.
- Përdorni një korrektor rrënjë. Ky produkt punon në të njëjtin parim si shampo e thatë. Shtë në formën e një aerosoli dhe spërkatet në flokët gri në rrënjë, madje edhe jashtë hijes së tyre. Gjithashtu shpëlahet herën tjetër kur lani flokët.
- Përdorni shampo dhe kondicionerë të lyer. Shampot dhe kondicionerët e lyer ndihmojnë në maskimin e flokëve gri, duke i dhënë atyre një nuancë të ngjashme me ngjyrën tuaj natyrale. Efekti është i mjaftueshëm për tre shampo të mëvonshëm.
5 Përdorni shpëlarje natyrale të flokëve. Ka shumë mënyra shtëpiake për të vendosur ngjyrën e flokëve duke i shpëlarë me çajra bimorë. Nëse këto mjete funksionojnë apo jo është një çështje e diskutueshme, por pse të mos e provoni?
- Rozmarinë dhe urtë. Vendosni gjysmë gote rozmarinë dhe gjysmë filxhan sherebele në një tenxhere të madhe me ujë dhe ziejini për 30 minuta. Kullojeni dhe lëreni të ftohet. Kur supa të jetë ftohur, hidheni mbi flokët dhe kokën tuaj dhe lëreni të thahet natyrshëm, dhe më pas shpëlajeni me një shampo natyrale. Përsëriteni një herë në javë.
- Manaferra Shtoni një sasi të vogël të patëllxhanit indian (amla) në vajin e lëngshëm të kokosit dhe ziejini derisa manaferrat të bëhen të zeza. Ftoheni përzierjen, më pas masazhojeni në flokë dhe kokë. Lëreni të veprojë për gjysmë ore, më pas shpëlajeni.
- Arrë e zezë. Pritini disa arra dhe vendosini në një tenxhere me ujë. Ziejini për 15 minuta, pastaj ftoheni. Hiqini arrat nga supa, aplikojini në flokët tuaj dhe lërini të thahen natyrshëm, më pas shpëlajini me shampo. Përsëriteni dy herë në javë.
6 Pranoni flokët tuaj gri. Në vend që të përpiqeni të fshihni ose të heqni qafe flokët gri, përqafojini ato. Me kujdesin e duhur, flokët gri mund të duken shumë mbresëlënëse, dhe ju mund të kurseni shumë kohë dhe para.
- Bëni një prerje flokësh moderne. Shumë gra dhe burra i lidhin flokët gri me pleqërinë, por më shpesh sesa jo, kjo ndodh sepse modelet e flokëve të tyre janë të modës së vjetër. Provoni të bëni një prerje flokësh të freskët dhe të modës nga një floktar profesionist. Ajo do t'ju bëjë të rinj.
- Mundohuni t'i mbani flokët tuaj të lëmuar. Flokët gri janë të prirur për tharje dhe gërvishtje, gjë që mund t’ju bëjë të dukeni më të vjetër. Trajtojini flokët tuaj për t’i mbajtur të lëmuar dhe të hidratuar: përdorni shampo dhe kondicionerë hidratues, produkte flokësh me bazë vaji (të tilla si argan ose vaj kokosi) dhe një ndreqës për të zbutur fijet e padisiplinuara.

Metoda 3 nga 3: Natyra e Flokëve Gri

1 Kuptoni që flokët gri kryesisht varen nga gjenetika juaj. Ndërsa shumë njerëz shpesh i lidhin flokët gri me plakjen, nuk ka një moshë specifike në të cilën një person fillon të bëhet gri - të gjithë i kanë ato në mënyra të ndryshme.
- Disa kanë flokët e tyre të parë gri gjatë adoleshencës, ndërsa të tjerët nuk thinjen deri në moshën e mesme. Meqenëse flokët gri kryesisht varen nga trashëgimia, nëse prindërit tuaj u thinjën herët, ka shumë mundësi që ju të jeni të njëjtë.
- Gara gjithashtu ka rëndësi. Kaukazianët zakonisht fillojnë të bëhen gri me 35, aziatikët me 40 dhe afrikanët me 45.
2 Kuptoni që stresi nuk është vërtetuar se lidhet me flokët gri. Shumë njerëz mendojnë se njerëzit bëhen gri për shkak të stresit, por nuk ka dëshmi shkencore për këtë teori. Stressshtë e mundur që stresi të kontribuojë në prodhimin e radikalëve të lirë që çojnë në flokë gri, ose të parandalojë që melanocitet (qelizat burimore të përfshira në rritjen e flokëve të rinj) të japin pigment në flokë. Ndërsa ka disa dëshmi për të mbështetur këtë mundësi, dhe shumë mjekë besojnë se stresi mund të precipitojë flokët gri, nuk ka prova përfundimtare.
- Flokët bëhen gri kur qelizat në rrënjët e flokëve ndalojnë së prodhuari një pigment të quajtur melaninë (përgjegjës për ngjyrosjen e flokëve). Kur dhe si fillon ky proces në një person të caktuar varet nga gjenetika.
- Ekzistojnë gjithashtu spekulime se grumbullimi i peroksidit të hidrogjenit rreth folikulave të flokëve mund të zbardhë flokët përmes oksidimit.
- Sidoqoftë, stresi ndikon negativisht në shëndetin tuaj të përgjithshëm (përfshirë humbjen e mundshme të flokëve), kështu që zvogëlimi i stresit në jetë është gjithmonë një ide e mirë.
3 Kontrolloni për sëmundjet e mundshme. Ndonjëherë flokët gri të parakohshëm tregojnë një lloj procesi autoimun ose gjenetik në trup.
- Disa sëmundje, të tilla si vitiligo (sëmundja e tiroides) dhe anemia, lidhen drejtpërdrejt me procesin e zbehjes së flokëve. Problemet me gjëndrën e hipofizës gjithashtu mund të jenë shkaku.
- Prandaj, nëse flokët tuaj grihen para kohe dhe përjetoni simptoma të tjera të këtyre kushteve, duhet të shihni mjekun tuaj.

Këshilla

Mundohuni të aplikoni vaj natyral në flokët tuaj për rreth një orë një herë në javë, pastaj shpëlajeni. Kjo do të ruajë bukurinë dhe pamjen natyrale të flokëve tuaj.
Këna është më e mirë dhe më e shëndetshme se ngjyra e flokëve sepse këna është një bimë. Mund të forcojë flokët tuaj, t'i bëjë ato më të ndritshme dhe më voluminoze.
Duaje Veten. Flokët nuk janë gjëja më e rëndësishme në jetë. Ju keni familje dhe miq që do t'ju duan pa marrë parasysh çfarë!
Nëse nuk dini si të lyeni flokët tuaj, shkoni në sallon për të parë një specialist.
Përdorni një kondicioner të mirë pasi keni larë flokët me shampo. Kjo do t'i bëjë ata më të ndritshëm dhe më të shëndetshëm dhe gjithashtu do të zvogëlojë dëmtimin e tharjes.
Nëse vendosni të lyeni flokët tuaj, zgjidhni një ngjyrë natyrale që përputhet me tonin dhe stilin tuaj të lëkurës.