Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Metoda e amvisave të vjetra, ose legjenda urbane se alergjitë mund të kontrollohen me mjaltë vendas, ka fituar edhe një herë popullaritet në mesin e adhuruesve të mjekësisë holistike. Disa studime të besueshme kanë mbështetur këtë teori, dhe ka pasur disa zbulime interesante që mbështesin aftësinë për të kontrolluar alergjitë me mjaltë vendas.

Hapa

1. 1 Kontaktoni mjekun tuaj lokal të mjekësisë së përgjithshme. Një burim i tillë është shumë i dobishëm nëse jeni duke kërkuar një alternativë ndaj mjekësisë tradicionale perëndimore, veçanërisht nëse jeni gati të filloni të merrni ilaçe kimike ose sintetike. Mjeku i mjekësisë së përgjithshme ka qasje në shumë artikuj që mbështesin ose hedhin poshtë teorinë lokale të mjaltit.
2. 2 Lexoni artikuj të rishikuar nga kolegë të tillë si Arkivat Ndërkombëtare të Imunologjisë dhe Alergjisë, të cilat nxjerrin në pah kërkimet e fundit mbi këtë çështje.
3. 3 Filloni të merrni mjaltë lokalë para periudhës së alergjisë në zonën tuaj. Mjalti, pothuajse tërësisht, përbëhet nga nektaret e bimëve të ndryshme. Ai përmban grimca të vogla poleni që kanë rënë nga trupat e bletëve ndërsa fluturojnë nga lulja në lule. Polshtë poleni që rrëmujë jetën tuaj, duke shkaktuar alergji. Grimcat e vogla të polenit të marra me mjaltë do të ndihmojnë trupin tuaj t’i luftojë ato në një mënyrë më miqësore. Me kalimin e kohës, kjo do të zvogëlojë intensitetin e alergjive tuaja sezonale.
4. 4 Mundohuni të përdorni mjaltë të papërpunuar, të papasterizuar. Besohet se ngrohja ose pasterizimi i mjaltit mund të shkatërrojë grimcat e polenit, kjo është ajo që trupi juaj ka nevojë për të mësuar se si të merret me alergjitë sezonale.
5. 5 Konsumoni 2-3 lugë gjelle me substancë gojo në ditë. Mund ta përhapni në dolli ose ta ëmbëlsoni në çaj. Edhe çaji i nxehtë nuk është aq i nxehtë sa pasterizimi dhe nuk duhet të përbëjë ndonjë rrezik për polenin që i nevojitet trupit tuaj për të ndërtuar imunitetin nga alergjitë që shkatërrojnë jetën tuaj.

Këshilla

• Ndërsa çdo varietet mjalti duket se zvogëlon simptomat e alergjive sezonale, shumica e studimeve kanë treguar se varieteti lokal është më efektiv.
• Mjalti mund të ruhet për një kohë shumë të gjatë. Meqenëse ndonjëherë është shumë e vështirë të gjesh një burim mjalti vendas, mund ta grumbullosh me siguri kur ta gjesh. Do të ruhet për një kohë shumë të gjatë pa ngrirje ose ndonjë ruajtës.
• Si një ndihmë shtesë, shmangni çdo alergjen që mund të shkaktojë një sulm alergjik. Veryshtë shumë e lehtë për ta bërë këtë, për shembull, mos bëni punë në kopsht duke përdorur lule që shkaktojnë alergji sezonale tek ju. Për kositjen e lëndinë, është më mirë të punësoni një kopshtar sesa ta bëni vetë.

Paralajmërimet

• Mjalti mund të përmbajë një virus që është fatal për foshnjat. Foshnjat nën 12 muaj nuk kanë imunitet adekuat dhe mund të infektohen me botulizëm, i cili mund të jetë fatal.
• Ekziston mundësia që vetë mjalti të shkaktojë një reaksion alergjik, i cili mund të jetë mjaft i mundimshëm.
• Nëse përjetoni kruajtje, urtikarie ose vështirësi në frymëmarrje pasi keni ngrënë mjaltë, telefononi menjëherë një ambulancë. Nëse keni një ilaç antihistamine, merrni atë.