Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Përdorni mjetet juridike në shtëpi
• Metoda 2 nga 3: Merrni kujdes mjekësor
• Metoda 3 nga 3: Kirurgji
• Këshilla
• Paralajmërimet

Gratë shtatzëna shpesh ankohen për kapsllëk për shkak të rritjes së foshnjës që shtyp në rektum. Si rezultat i kapsllëkut të shpeshtë, shfaqen çarje anale - çarje të vogla të indeve anale. Gjatë shtatzënisë, kjo gjendje ndodh në një të tretën e të gjitha grave. Për shkak të çarjeve anale gjatë lëvizjeve të zorrëve, dhimbja dhe gjakderdhja me një ngjyrë të kuqe të ndritshme janë të mundshme. Ato janë rrallë serioze dhe zakonisht shërohen brenda 4 deri në 6 javë me trajtim në shtëpi. Nëse mjetet juridike në shtëpi nuk funksionojnë, mund të përdorni ilaçe të veçanta ose kirurgji nëse është e nevojshme.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Përdorni mjetet juridike në shtëpi

1. 1 Merrni banja të nxehta sitz. Një banjë sitz është një banjë me ujë të ngrohtë që merret ndërsa jeni ulur për qëllime terapeutike ose për të pastruar zonën rektale.
   • Bëni një banjë sitz pas lëvizjes së zorrëve. Kjo do të pastrojë anusin pa e irrituar me letër higjienike, duke lehtësuar kështu spazmat dhe duke rritur rrjedhjen e gjakut në anus.
   • Mund të blini një banjë sitz që përshtatet lehtë në tualet. Nëse i tregoni mjekut tuaj për problemet me çarjet anale, ai do t'ju këshillojë se ku mund ta merrni. Shitet gjithashtu në dyqane që specializohen në furnizime mjekësore.
   • Bashkangjitni një vaskë në tualet dhe mbusheni me ujë të ngrohtë. Kontrolloni së pari temperaturën e ujit me gisht ose bërryl në mënyrë që të mos jetë shumë e nxehtë ose e pakëndshme.
   • Shumica e banjove sitz kanë vrima përmes të cilave kullohet uji. Nëse nuk ka vrima të tilla, atëherë duhet të ndryshoni periodikisht ujin për ta mbajtur atë të pastër dhe të ngrohtë.
   • Ju duhet të bëni një banjë për 10 deri në 20 minuta. Gjatë kësaj kohe, përpiquni të uleni në heshtje, pa bërë lëvizje të papritura, në mënyrë që të relaksoheni plotësisht.
2. 2 Hani ushqime të larta në fibra. Fibra nxit lëvizjet e rregullta të zorrëve. Ushqimet që janë të pasura me fibra zbusin jashtëqitjen, duke e bërë atë të kalojë më shpejt. Falë kësaj, çarjet anale shërohen më shpejt.
   • Akademia Kombëtare e Shkencave e Institutit të Mjekësisë (SHBA) rekomandon që gratë të konsumojnë 21-25 gram fibra në ditë, në varësi të moshës së tyre. Mesatarisht, shumica e amerikanëve konsumojnë vetëm 5-14 gram.
   • Mollët, portokallet, rrushi i thatë, fiqtë, dardhat dhe manaferrat janë të pasura me fibra. Alsoshtë gjithashtu e bollshme në drithërat e grurit të plotë si bukë dhe makarona me drithëra, si dhe miell tërshërë, drithëra dhe kifle krunde. Perime si brokoli, bizele jeshile, patate dhe lakër Brukseli. Disa arra dhe bishtajore janë të pasura me fibra, të tilla si fasule të zeza, fasule lima, fasule dhe fara të ndryshme.
   • Sidoqoftë, në përpjekje për të marrë fibra, nuk duhet të përdorni shumë ushqime që janë të vështira për tu absorbuar nga trupi. Shmangni arrat, kokoshkat, patatinat e misrit dhe ushqime të tjera të forta me skaje të mprehta
3. 3 Pini shumë lëngje. Jashtëqitjet e buta ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të çarjes anale dhe nxisin shërimin e rektumit. Duke konsumuar më shumë lëngje, ju do të zbutni jashtëqitjen tuaj.
   • Bëjeni një qëllim të pini 8 gota ujë në ditë. Pini vetëm ujë me ushqim, jo ​​lëng, sode dhe pije të tjera.
   • Kur dilni nga shtëpia, merrni me vete një shishe ujë dhe pijeni sapo të keni etje.
4. 4 Ushtrohuni. Ushtrimet e rregullta parandalojnë kapsllëkun nga përkeqësimi i çarjeve dhe për këtë arsye ndihmon në plasjen e çarjeve anale. Nëse është e mundur, përpiquni të bëni të paktën 30 minuta aktivitet fizik çdo ditë. Bisedoni me mjekun tuaj për aktivitetet fizike që mund të bëni pas lindjes. E gjitha varet nga ajo lloj lindjeje që keni pasur. Bazuar në këtë, mjeku juaj do të përpilojë një listë të sigurt ushtrimesh për ju.

Metoda 2 nga 3: Merrni kujdes mjekësor

1. 1 Merrni anestetikë lokalë dhe steroidë. Duke aplikuar anestetikë lokalë së bashku me një krem ​​steroid para lëvizjeve të zorrëve, dhimbja e shkaktuar nga çarjet anale mund të zvogëlohet.
   • Anestezikët lokalë: ksilokaina, lidokaina, tetrakaina dhe pramoksina. Edhe pse disa anestetikë janë në dispozicion pa recetë, shumica kërkojnë një recetë. Pyesni mjekun tuaj për një rekomandim dhe, nëse është e nevojshme, një recetë për një anestezik për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes së çarjes anale.
   • Kremrat duhet të aplikohen në zonën rektale para lëvizjeve të zorrëve me lëvizje të buta. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një peshqir letre ose një pecetë të pastër. Disa barnatore shesin peceta që janë krijuar posaçërisht për këto kremra.
   • Aplikimi i kremrave dhe pomadave shpesh kombinohet me një sasi të vogël të steroideve. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit dhe dhimbjes që lidhen me lëvizjet e zorrëve.
   • Mos merrni steroid me anestetikë për më shumë se 2 javë. Përdorimi më i gjatë i steroideve mund të shkaktojë hollim të murit rektal, duke shkaktuar lëndime të mëtejshme në zonë.
2. 2 Përdorni zbutës të jashtëqitjes. Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor duhet të rekomandojë një zbutës të jashtëqitjes. Ky ilaç mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe përpjekjeve gjatë lëvizjeve të zorrëve, kështu që çarjet mund të shërohen.
   • Megjithëse zbutësit e jashtëqitjes shiten zakonisht pa recetë, ju duhet t'i merrni ato të përshkruara nga mjeku juaj. Nëse jeni duke ushqyer me gji, atëherë keni nevojë për një zbutës që nuk do të dëmtojë fëmijën tuaj.
   • Merrni zbutës të jashtëqitjes sipas udhëzimeve të paketës. Merrni atë në dozën e rekomanduar dhe jini të vetëdijshëm për efektet anësore të mundshme. Nëse ka ndonjë efekt anësor, atëherë diskutoni këtë me mjekun tuaj.
   • Pirja e më shumë lëngjeve dhe ngrënia e ushqimeve të pasura me fibra me zbutës të jashtëqitjes mund të ndihmojnë që çarjet anale të shërohen më shpejt.
3. 3 Pyesni mjekun tuaj për nitroglicerinën. Disa vajra përmbajnë një relaksues të muskujve të quajtur nitroglicerinë. Nitroglicerina ndihmon në relaksimin e muskujve të sfinkterit dhe zvogëlimin e kontraktimeve dhe spazmave gjatë lëvizjeve të zorrëve, si dhe rrit rrjedhjen e gjakut në anus. Falë kësaj, zona rektale është më pak e traumatizuar dhe çarjet anale shërohen më shpejt.
   • Nitroglicerina aplikohet me një shtupë pambuku. Aplikoni pak vaj në një shtupë pambuku dhe futeni majën në anus. Vendosni vetëm shtupën e pambukut.
   • Zakonisht, vaji përmban një përqendrim të vogël të nitroglicerinës, rreth 0.2%. Përdorimi lokal i nitroglicerinës për të trajtuar çarjet anale konsiderohet i sigurt gjatë ushqyerjes me gji.
   • Efektet anësore ndonjëherë ndodhin kur përdorni nitroglicerinë. Efektet anësore më të zakonshme janë dhimbje koke ose marramendje.

Metoda 3 nga 3: Kirurgji

1. 1 Zbuloni kur mund të jetë e nevojshme operacioni. Shumica e çarjeve anale shërohen vetë brenda 4 deri në 6 javë.> Nëse çarjet anale nuk shërohen me ilaçe gjatë kësaj periudhe, mjeku juaj mund të rekomandojë kirurgji.
   • Kirurgjia standarde për të trajtuar çarjet anale përfshin heqjen e një pjese të muskulit sfinkter. Kjo ndihmon në relaksimin e zorrëve dhe shërimin e çarjeve.
   • Pas operacionit, çarjet zhduken në 90% të grave, kështu që kjo procedurë është mjaft efektive.
2. 2 Përgatituni për kirurgji. Mjeku juaj do t'ju tregojë se çfarë të bëni për t'u përgatitur për operacionin tuaj. Ndiqni të gjitha udhëzimet e tij dhe nëse keni ndonjë pyetje, atëherë mos hezitoni t'i pyesni ato.
   • Ju ndoshta do t'ju thuhet të mos hani ose pini asgjë pas mesnatës në ditën para operacionit tuaj.
   • Mjeku juaj do t'ju tregojë se cilat ilaçe duhet të merrni para operacionit dhe cilat të shmangni, duke përfshirë çdo shtesë bimore ose pilula gjumi pa recetë.
   • Përgatitja e zorrëve zakonisht bëhet para operacionit të çarjes anale.Mund t'ju jepet një klizmë ose laksativ para operacionit.
3. 3 Si të shëroheni nga operacioni. Kirurgjia e çarjes anale është një operacion ambulator. Kjo do të thotë që nëse nuk ka komplikime, ju do të largoheni nga spitali ditën e kësaj procedure. Mjeku juaj do t'ju shpjegojë se çfarë duhet të bëni për t'u shëruar shpejt nga operacioni.
   • Mund të ktheheni në aktivitetet tuaja të përditshme menjëherë pas operacionit, por kjo duhet të bëhet gradualisht. Shëtitja pas operacionit gjatë natës do të zvogëlojë rrezikun e mpiksjes së gjakut që kërcënon jetën.
   • Në varësi të llojit të operacionit, do të jetë e mundur të ktheheni në punë në 1 - 4 javë. Mundohuni të mos drejtoni një makinë derisa të ndaloni marrjen e qetësuesve të dhimbjeve.
   • Pas operacionit, një plagë mbetet në zonën rektale që duhet të shërohet. Mbani plagën të pastër dhe të thatë dhe bëni një banjë sitz 3 herë në ditë. Gjaku mund të rrjedhë nga plaga për disa ditë pas operacionit, kështu që ngjiteni garzën në mënyrë të sigurt në vend.

Këshilla

• Nëse jeni nënë pleqsh, mos merrni asnjë ilaç ose pomadë pa u konsultuar me mjekun tuaj. Ju duhet të siguroheni që ilaçet nuk do të dëmtojnë fëmijën tuaj.
• Disa mjekë japin injeksione Botox për të trajtuar çarjet, megjithëse nuk ka një opinion të caktuar për këtë çështje.

Paralajmërimet

• Nëse gjakderdhja përkeqësohet, shihni mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun. Më shumë se disa pika të kuqe të ndritshme mund të tregojnë një problem serioz.