Si ta njohim astmën

Autor: Louise Ward
Data E Krijimit: 12 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
Si ta njohim astmën - Këshilla
Si ta njohim astmën - Këshilla

Përmbajtje

Astma është një sëmundje e shërueshme që vepron si një reaksion alergjik: shkaktarët e mjedisit shkaktojnë inflamacion të rrugëve të frymëmarrjes. Astma e bën të vështirë marrjen e frymëmarrjes derisa inflamacioni të trajtohet dhe të rikuperohet. Rreth 334 milion njerëz në të gjithë botën kanë astmë, dhe numri në Shtetet e Bashkuara është 25 milion. Nëse dyshoni për astmë, mund ta identifikoni vetë përmes shenjave dhe simptomave, faktorëve të rrezikut dhe testimit diagnostik.

Hapat

Pjesa 1 nga 4: Identifikimi i faktorëve të rrezikut për astmë

  1. Merrni parasysh kombinimin e seksit dhe moshës. Në Shtetet e Bashkuara, djemtë nën 18 vjeç kanë një normë 54% më të lartë të astmës sesa vajzat. Por deri në moshën 20 vjeç, gratë kanë më shumë të ngjarë të kenë sëmundjen sesa burrat. Në moshën 35 vjeç, hendeku ndryshon në 10.1% tek gratë dhe 5.6% tek burrat. Pas menopauzës, norma bie te gratë dhe hendeku aktual ngushtohet por nuk zhduket plotësisht. Ekspertët kanë një sërë arsyesh pse gjinia dhe mosha ndikojnë në rrezikun e astmës:
    • Organet alergjike (sensibilizimi i lindur alergjik) tek djemtë adoleshentë.
    • Madhësia e rrugëve të frymëmarrjes tek djemtë adoleshentë është më e vogël se ajo e vajzave.
    • Hormonet seksuale ndryshojnë gjatë periudhës para menstruacioneve, menstruacioneve dhe menopauzës tek gratë.
    • Studimet për rivendosjen e hormoneve tek gratë në menopauzë të diagnostikuara rishtas rriten.

  2. Merrni parasysh një histori familjare të astmës. Ekspertët kanë gjetur 100 gjene të shoqëruara me astmë dhe alergji. Kërkimet e kryera në familje, veçanërisht binjakët, kanë treguar se astma shkaktohet nga një faktor gjenetik. Një studim i vitit 2009 zbuloi se historia familjare është përcaktuesi kryesor nëse një person ka astmë apo jo. Krahasuar me familjen mesatare me familjen me një rrezik të lartë gjenetik të astmës, audienca mesatare e rrezikut ishte 2.4 herë më shumë të ngjarë të zhvillonte astmë, dhe popullata me rrezik të lartë kishte një rrezik 4 herë më të lartë. , 8 herë.
    • Pyesni prindërit dhe të dashurit në lidhje me historinë familjare të astmës.
    • Nëse adoptohen, prindërit biologjikë mund të sigurojnë një histori familjare për prindërit tuaj adoptues.

  3. Regjistroni një alergji. Kërkimet kanë lidhur një antitrup proteinë imune të quajtur "IgE" me zhvillimin e astmës. Nëse keni nivele të larta IgE, ju jeni në rrezik për një alergji që trashëgohet. Kur ka IgE në gjak, trupi do të ketë një reaksion alergjik inflamator që pengon rrugët e frymëmarrjes, koshere, kruajtje, lotim të syve, fishkëllima, etj.
    • Shikoni reaksione alergjike që lidhen me irritues të zakonshëm, të tilla si ushqime, buburreca, kafshë, kërpudha, polen dhe pluhur.
    • Nëse keni alergji, jeni gjithashtu në rrezik më të lartë për astmë.
    • Në rast të një reaksioni të rëndë alergjik, por nuk gjendet asnjë shkak, duhet të vizitoni mjekun tuaj për provë. Mjeku juaj do të testojë mostrën e lëkurës me disa alergjenë për të parë ndonjë ndryshim alergjik.

  4. Shmangni ekspozimin ndaj tymit të duhanit. Kur grimcat thithen në mushkëri, trupi përgjigjet me kollitje. Këto fara gjithashtu mund të provokojnë një përgjigje inflamatore dhe simptoma të astmës. Sa më shumë të jeni të ekspozuar ndaj duhanit, aq më i lartë është rreziku i astmës. Nëse jeni të varur nga duhani, flisni me mjekun tuaj për metodat dhe medikamentet e ndërprerjes së duhanit. Disa metoda përfshijnë çamçakëz nikotine, zvogëlojnë pirjen e duhanit gradualisht, ose marrin ilaçe të tilla si Chantix ose Wellbutrin. Edhe nëse keni vështirësi të lini duhanin, nuk duhet të pini duhan kur ka shumë njerëz përreth. Pirja e duhanit pasiv mund të shkaktojë sulme të astmës.
    • Pirja e duhanit gjatë shtatëzënisë mund të shkaktojë fishkëllima të një fëmije, të rrisë rrezikun e alergjive ushqimore dhe proteinave inflamatore në gjak. Pasojat mund të jenë më serioze nëse foshnja vazhdon të thith tymin e dorës së dytë pas lindjes. Flisni me gjinekologun tuaj përpara se të merrni ndonjë ilaç për të lënë duhanin.
  5. Ulni stresin. Shumë studime kanë treguar se nivelet e larta të hormoneve të stresit mund të shkaktojnë simptoma të astmës, ndjeshmëri të shtuar të alergjenëve dhe spazëm të mushkërive. Identifikoni faktorët që shkaktojnë më shumë stres në jetën tuaj dhe gjeni mënyra për t'i rregulluar ato.
    • Provoni teknikat e relaksimit të tilla si frymëmarrja e thellë, meditimi dhe joga.
    • Ushtroni rregullisht për të rritur endorfinën për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjeve dhe zvogëlimin e stresit.
    • Përmirësoni zakonet tuaja të gjumit: shkoni në shtrat kur jeni të lodhur, mos flini me TV të ndezur, mos hani para gjumit, shmangni kafeinën gjatë natës dhe përpiquni të mbani një orar të rregullt pushimi ditor.
  6. Shmangni ndotjen e ajrit në mjedis. Shumica e astmës në fëmijëri shkaktohet nga ekspozimi ndaj ndotjes së ajrit nga fabrikat, vendet e ndërtimit, automjetet dhe impiantet industriale. Ashtu si tymi i cigares irriton mushkëritë, ndotja e ajrit shkakton një përgjigje inflamatore që dëmton dhe ngushton mushkëritë. Nëse nuk mund të kufizoni ndotjen e ajrit, mund të zvogëloni ekspozimin ndaj mjedisit.
    • Shmangni frymëmarrjen e ajrit në autostrada ose autostrada nëse është e mundur.
    • Kërkojuni fëmijëve të luajnë në zona larg autostradave ose kantiereve.
    • Nëse dëshironi të shkoni në Shtetet e Bashkuara, mund të shikoni rajonet më të mira të cilësisë së ajrit në udhëzuesin e Indeksit të Cilësisë së Ajrit të EPA.
  7. Merrni parasysh ilaçet. Nëse jeni duke marrë ilaçe, duhet të jeni të vetëdijshëm për simptomat e astmës që nga momenti kur keni filluar t’i merrni. Nëse është kështu, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të ndërpritni, ulni dozën ose ndryshoni ilaçin.
    • Studimet kanë treguar se aspirina dhe ibuprofeni mund të shkaktojnë shtrëngim të mushkërive dhe rrugëve të frymëmarrjes te pacientët me astmë që janë alergjikë ndaj këtyre dy llojeve.
    • Frenuesit e ACE që përdoren për të trajtuar presionin e gjakut nuk shkaktojnë astmë, por mund të çojnë në një kollë të thatë që është konfuze. Sidoqoftë, një kollë e rëndë e shkaktuar nga një frenues i ACE mund të irritojë mushkëritë dhe astmën tuaj. Frenuesit e zakonshëm të ACE përfshijnë ramipril dhe perindopril.
    • Beta bllokuesit përdoren për të trajtuar sëmundjet e zemrës, presionin e lartë të gjakut dhe migrenën. Ato mund të shkaktojnë shtrëngim të mushkërive dhe rrugëve të frymëmarrjes. Disa mjekë mund të përshkruajnë bllokues të kanaleve beta edhe nëse keni astmë dhe thjesht shikoni për çdo ndryshim. Bllokuesit e zakonshëm të kanaleve beta përfshijnë metoprolol dhe propanolol.
  8. Mbani një peshë normale. Shumë studime kanë gjetur një lidhje midis shtimit në peshë dhe një rreziku në rritje të astmës. Vëllimi i tepërt ju vështirëson frymëmarrjen dhe qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin. Gjithashtu rrit sasinë e proteinave inflamatore (xytokin) në trup, duke ju bërë më të ndjeshëm ndaj inflamacionit dhe shtrëngimit të rrugëve të frymëmarrjes. reklamë

Pjesa 2 nga 4: Njohni shenja dhe simptoma të lehta dhe të moderuara

  1. Shikoni një mjek edhe nëse simptomat janë të lehta. Simptomat e reja duket se nuk ndërhyjnë seriozisht në aktivitetet ose jetën tuaj të përditshme. Kur situata fillon të përkeqësohet, megjithatë, do të kuptoni se sa të vështira janë aktivitetet tuaja të përditshme. Pacientët shpesh përjetojnë simptoma të hershme, por ashpërsia e tyre bëhet më e rëndë.
    • Nëse lihen të padiagnostikuar ose nuk trajtohen, simptomat e lehta të astmës mund të përkeqësohen. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse nuk i identifikoni shkaktarët tuaj dhe i shmangni ato.
  2. Vini re fenomenin e kollitjes shumë. Nëse keni astmë, rrugët tuaja të frymëmarrjes bllokohen për shkak të shtrëngimit ose inflamacionit të shkaktuar nga sëmundja. Trupi do të përgjigjet duke pastruar rrugët e frymëmarrjes duke kollitur. Kollitjet e shkaktuara nga infeksionet shpesh janë në formë të lagësht, si mukus, ndërsa kollitjet nga astma zakonisht janë të thata dhe kanë shumë pak mukus.
    • Nëse një kollë fillon ose përkeqësohet gjatë natës, kjo mund të jetë shenja e një sulmi të astmës. Simptoma më e zakonshme e astmës është një kollë gjatë natës, ose një kollë që përkeqësohet menjëherë pas zgjimit.
    • Në kushte ekstreme, kolla mund të zgjasë gjatë gjithë ditës.
  3. Dëgjoni tingujt e frymëmarrjes. Pacientët e astmës shpesh dëgjojnë një zhurmë të fortë të fishkëllimës ose fishkëllimës kur marrin frymë. Arsyeja është sepse rrugët e frymëmarrjes ngushtohen. Shënoni kur dëgjoni tingull. Nëse ka zhurmë në fund të frymëmarrjes tuaj, kjo mund të jetë një shenjë paralajmëruese e hershme e astmës së lehtë. Por nëse gjendja shkon keq, ju do të fishkëlleni ose do të fishkëlleni kur të nxirrni plotësisht.
  4. Vini re gulçim të pazakontë. "Bronkospazma e nxitur nga ushtrimet" është një formë e astmës tek një person i cili kohët e fundit ka qenë aktiv aktiv, siç është ushtrimi. Spazmat e rrugëve të frymëmarrjes ju bëjnë të ndiheni më të lodhur dhe keni vështirësi në frymëmarrje se zakonisht, dhe mund të duhet të ndërpritni punën më herët sesa ishte planifikuar. Krahasoni kohët normale të ushtrimeve derisa të ndjeheni të lodhur dhe të keni vështirësi në frymëmarrje.
  5. Shikoni për frymëmarrje të shpejtë. Trupi përshpejton frymëmarrjen në mënyrë që transmetimi i oksigjenit në mushkëri të shtrëngohet. Vendosni pëllëmbën tuaj në gjoks dhe numëroni frymëmarrjet për një minutë. Përdorni një numërues për të matur me saktësi shpejtësinë në një minutë. Shkalla normale e frymëmarrjes është midis 12 dhe 20 frymëmarrje në 60 sekonda.
    • Me astmë të moderuar, shkalla e frymëmarrjes mund të shkojë nga 20 deri në 30 frymëmarrje në minutë.
  6. Mos i injoroni simptomat e ftohjes ose gripit. Megjithëse kollitja nga astma mund të jetë e ndryshme nga një ftohje ose grip, bakteret dhe viruset mund të shkaktojnë astmë. Shikoni për shenja të infeksionit që mund të çojnë në simptoma të astmës: teshtitje, rrufë, dhimbje fyti dhe mbingarkesë. Nëse kollitja juaj ka mukus të zi, jeshil ose të bardhë, mund të keni një infeksion. Nëse mukusi është i pastër ose i bardhë, mund të shkaktohet nga një virus.
    • Nëse vini re këto simptoma të infeksionit me zhurmë të frymëmarrjes dhe gulçim, ka më shumë të ngjarë të keni astmë për shkak të një infeksioni.
    • Shikoni mjekun tuaj për të gjetur shkakun e saktë.
    reklamë

Pjesa 3 nga 4: Njihni simptomat e rënda

  1. Kërkoni kujdes mjekësor nëse nuk mund të merrni frymë, madje edhe gjatë periudhave pa mundim. Zakonisht, gulçimi për shkak të aktivitetit të rëndë në astmatikë zakonisht rikuperohet me pushimin e duhur. Sidoqoftë, nëse janë të pranishme simptoma të rënda ose kur keni astmë, gulçimi përsëri ndodh gjatë pushimit për shkak të faktorëve që shkaktojnë procesin inflamator. Nëse inflamacioni bëhet i rëndë, mund të përjetoni vështirësi në frymëmarrje papritmas ose të përpiqeni të merrni frymë thellë.
    • Ju mund të ndjeni se nuk mund të nxirrni plotësisht. Kur trupi ka nevojë për oksigjen përmes thithjes, ato shkurtojnë kohën e nxjerrjes për të marrë oksigjen më shpejt.
    • Ju nuk mund të thoni një fjali të plotë dhe duhet të përdorni fjalë dhe fjali të shkurtra midis frymëmarrjeve.
  2. Kontrolloni frymëmarrjen tuaj. Edhe sulmet e buta dhe të moderuara të astmës mund të bëjnë që ju të merrni frymë shpejt, por sulmet e rënda mund të jenë të rrezikshme. Rrugët e ngushta të frymëmarrjes ndërhyjnë në aftësinë për të thithur ajër të pastër në trup, duke çuar në mungesë të oksigjenit. Frymëmarrja e shpejtë është mënyra e trupit për të provuar të marrë sa më shumë oksigjen të jetë e mundur për të përmirësuar situatën para se të dëmtohet.
    • Vendosni pëllëmbët në gjoks dhe vini re se si merrni frymë për një minutë. Përdorni një counter për të matur me saktësi shpejtësinë në një minutë.
    • Kur astma është e rëndë, frymëmarrja juaj do të jetë mbi 30 frymëmarrje në minutë.
  3. Matni pulsin. Për të bartur oksigjenin dhe indet dhe organet, gjaku tërheq oksigjenin nga ajri në mushkëri dhe e furnizon atë në shumë pjesë të trupit. Kur astma është e rëndë, trupi nuk merr oksigjen të mjaftueshëm, zemra duhet të pompojë shpejt gjakun për të marrë shumë oksigjen në indet dhe organet. Atëherë do ta ndjeni zemrën tuaj duke rrahur shpejt pa ndonjë arsye gjatë një sulmi të rëndë të astmës.
    • Duart, pëllëmbët lart.
    • Vendoseni majën e gishtit tregues dhe të mesëm në pjesën e jashtme të kyçit të dorës nën gishtin e madh.
    • Ju do të ndjeni një puls të shpejtë nga një arterie radiale.
    • Llogaritni rrahjet e zemrës suaj duke numëruar rrahjet në minutë. Rrahjet normale të zemrës janë më pak se 100 rrahje në minutë, por kur astma është simptomatike mund të jetë edhe 120.
    • Shumica e telefonave inteligjentë këto ditë kanë një monitor të integruar të rrahjeve të zemrës. Nëse po, atëherë mund ta përdorni këtë funksion.
  4. Vini re njollën e gjelbër të zbehtë. Gjaku është i kuq i ndezur vetëm kur përmban oksigjen, përndryshe është i kuq i errët. Kur gjaku bie në kontakt me oksigjenin e jashtëm, ai merr një ngjyrë të kuqe të ndezur, kështu që nuk do ta vëreni atë. Por kur keni një sulm të rëndë të astmës, mund të përjetoni "cianozë" për shkak të mungesës së oksigjenit në gjakun tuaj që rrjedh nëpër arteriet tuaja. Kjo i jep lëkurës një ngjyrë të zbehtë ose gri, veçanërisht buzët, gishtat, thonjtë, mishrat e dhëmbëve ose lëkurën e hollë rreth syve.
  5. Kini kujdes për shtrëngimin e qafës dhe gjoksit. Kur marrim frymë thellë ose kemi mungesë të frymëmarrjes, ne përdorim muskuj shtesë (jo për frymëmarrje). Muskujt e përdorur për frymëmarrje në këto raste janë të vendosura në anën e qafës: ndrydhja e timusit dhe muskujt e devijuar. Gjeni skicat e thella të muskujve të qafës kur keni vështirësi në frymëmarrje. Për më tepër, muskujt e krahëve (ndërkostalet) tërhiqen përbrenda. Këta muskuj ndihmojnë në ngritjen e brinjëve kur thithni dhe mund ta vini re këtë tkurrje midis brinjëve në një gjendje të rëndë.
    • Shikoni qafën për të parë muskujt në anët e qafës thellësisht konkave dhe muskujt tkurren midis palëve.
  6. Kini kujdes për dhimbjen e gjoksit. Kur luftoni për të marrë frymë, muskujt e përfshirë në frymëmarrje mbingarkohen. Kjo rezulton në lodhje, shtrëngim dhe dhimbje të muskujve të gjoksit. Dhimbja mund të jetë e shurdhër, pulsuese ose si thikë, në sternum ose afër sternum. Kjo kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor dhe urgjencë për të përjashtuar një problem të zemrës.
  7. Vini re zhurmat e larta gjatë frymëmarrjes. Kur keni simptoma të lehta ose të moderuara, vetëm kur nxjerrni frymë do të dëgjoni një fishkëllimë ose fishkëllimë. Sidoqoftë, në nivele ekstreme do të dëgjoni një tingull edhe gjatë nxjerrjes dhe thithjes. Bilbili gjatë thithjes quhet "fishkëllima" dhe shkaktohet nga ngushtimi i muskujve të fytit të vendosur në traktin e sipërm respirator. Frymëmarrja zakonisht ndodh kur thithet, dhe shkaktohet nga spazma e muskujve të traktit të poshtëm respirator.
    • Tingulli gjatë thithjes mund të jetë simptomë e një sulmi të astmës dhe një reaksioni të rëndë alergjik. Ju duhet të bëni dallimin midis të dyve në mënyrë që të gjeni shkakun e saktë.
    • Shikoni për urtikarie ose skuqje të kuqe në gjoks, që është tregues i një reaksioni alergjik në vend të një sulmi të astmës. Swnjtja e buzëve ose gjuhës është gjithashtu një shenjë e një reaksioni alergjik.
  8. Trajtoni simptomat e astmës sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse keni një sulm të rëndë të astmës që e bën të vështirë marrjen e frymëmarrjes, duhet të telefononi një ambulancë ose të shkoni në spital menjëherë.Nëse lihet i padiagnostikuar, nuk do të keni një thithës parandalues. Nëse është kështu, përdorni menjëherë.
    • Inhalimi i albuterolit duhet të përdoret vetëm 4 herë në ditë, por gjatë një sulmi të astmës mund të përdorni aq shpesh sa çdo 20 minuta për 2 orë.
    • Merrni frymë ngadalë dhe thellë, duke llogaritur në 3 në thithje dhe nxjerr frymë. Kjo ndihmon për të zvogëluar stresin dhe shkallën e frymëmarrjes.
    • Shmangni stimuluesit nëse mund t’i identifikoni saktë.
    • Astma juaj do të përmirësohet nëse merrni steroid të përshkruara nga mjeku juaj. Ky ilaç mund të thithet përmes pompës ose tabletës. Merrni pilulën me ujë dhe prisni për disa orë për të punuar, por është ende e mundur të kontrolloni simptomat e astmës.
  9. Merrni ndihmë urgjente mjekësore për sulme të rënda të astmës. Këto simptoma tregojnë se keni një sulm akut dhe trupi juaj po përpiqet të thithë sa më shumë ajër për të funksionuar. Kjo konsiderohet si një emergjencë potencialisht e rrezikshme për jetën nëse nuk trajtohet menjëherë. reklamë

Pjesa 4 nga 4: Kryerja e diagnozës

  1. Jepni informacion mbi historinë mjekësore mjekut tuaj. Përmbajtja e informacionit duhet të jetë e saktë që mjeku të identifikojë problemin që ju prek. Përgatitni informacionin para kohe që të mos mendoni dy herë për të shkuar në klinikë:
    • Çdo shenjë dhe simptomë e astmës (kollë, vështirësi në frymëmarrje, zhurmë gjatë frymëmarrjes, etj.)
    • Histori mjekësore (alergji në të kaluarën, etj.)
    • Histori familjare (histori e sëmundjes së mushkërive ose alergji ndaj prindërve, vëllezërve dhe motrave, etj.)
    • Histori shoqërore (pirja e duhanit, dieta dhe stërvitja, mjedisi)
    • Medikamente aktuale (të tilla si aspirina) dhe suplemente ose vitamina në përdorim
  2. Merrni një kontroll shëndetësor. Mjeku mund të ekzaminojë një pjesë ose të gjitha organet e mëposhtme: veshët, sytë, hundën, fytin, lëkurën, gjoksin dhe mushkëritë. Mjeku përdor stetoskop para dhe pas gjoksit për të dëgjuar tinguj frymëmarrjeje ose mungesë tingujsh në mushkëri.
    • Meqenëse astma është e lidhur me alergji, mjeku juaj do të kontrollojë rrufë, sy të skuqur, lotim të syve dhe skuqje të lëkurës.
    • Më në fund, mjeku juaj do të kontrollojë fytin tuaj për ënjtje dhe frymëmarrje, si dhe çdo tingull të pazakontë që sinjalizon rrugët e frymëmarrjes tuaj për tkurrje.

  3. Pyesni mjekun tuaj për të konfirmuar diagnozën me një test spirometri. Në këtë provë, ju do të merrni frymë në një altoparlant të lidhur me një spirometër për të matur shpejtësinë e ajrit dhe sa ajër thithet dhe nxirret. Merrni frymë thellë dhe nxirrni frymën me energji për aq kohë sa të jetë e mundur ndërsa pajisja po bën matjen. Rezultatet pozitive konfirmojnë astmën, por rezultatet negative nuk mund ta përjashtojnë këtë shkak.

  4. Kryeni një provë të rrjedhjes maksimale të ajrit. Kjo metodë është e ngjashme me spirometrinë dhe mat sasinë e ajrit që mund të nxirrni. Mjeku juaj mund ta rekomandojë këtë test për t'ju ndihmuar të bëni një diagnozë të saktë. Për të bërë provën, vendosni buzët tuaja në gojën e pajisjes dhe vendoseni atë në zero. Qëndroni drejt dhe merrni frymë thellë, pastaj fryni shumë fort dhe shpejt me një frymë. Përsëriteni disa herë për rezultate të qëndrueshme. Merrni numrin më të lartë dhe kjo është rrjedha juaj maksimale e ajrit Kur të ndjeni se do të keni astmë, përsëritni testin dhe krahasoni rrjedhën e ajrit në maksimum.
    • Nëse vlera maksimale e rrjedhës së ajrit është mbi 80%, ju jeni në një zonë të sigurt.
    • Nëse vlera e rrjedhës së ajrit është midis 50 dhe 80%, astma juaj nuk kontrollohet mirë dhe mjeku do t'ju përshkruajë ilaçe. Ju jeni në rrezik të moderuar të një sulmi të astmës në këtë interval.
    • Nëse numri është më i ulët se 50%, ju vuani nga shqetësime të rënda të frymëmarrjes dhe keni nevojë për ilaçe për ta trajtuar atë.

  5. Pyesni mjekun tuaj për një test alergjie ndaj metakolinës. Nëse nuk ka simptoma kur vizitoni klinikën, është e vështirë për një mjek të bëjë një diagnozë të saktë. Atëherë mjeku juaj mund të rekomandojë një test alergjie ndaj metakolinës duke përdorur aparatin tuaj për thithjen e metakolinës. Metakolina bën që rrugët e frymëmarrjes të ngushtohen nëse keni astmë dhe shkakton simptoma që mund të maten me një spirometër dhe provë maksimale të rrjedhjes së ajrit.
  6. Kontrolloni përgjigjen tuaj të ilaçeve ndaj astmës. Ndonjëherë mjeku juaj do të kalojë këto teste dhe do të përshkruajë vetëm ilaçe për astmën për të kontrolluar gjendjen. Nëse simptomat tuaja ulen, mund të keni astmë. Mjeku përshkruan ilaçe bazuar në ashpërsinë e simptomave dhe historinë mjekësore, si dhe ekzaminimin fizik.
    • Droga më e zakonshme e përshkruar është një pompë inhaluese albuterol / salbutamol, e cila përdoret duke shtypur buzët në buzë dhe duke pompuar ilaçe në mushkëritë tuaja ndërsa thithni.
    • Bilakodilatatorët zgjerojnë rrugët e frymëmarrjes që ngushtohen nga relaksimi.
    reklamë

Këshilla

  • Shikoni një alergolog për të zbuluar se çfarë e shkakton alergjinë tuaj. Të qenit i vetëdijshëm për alergjenin mund të ndihmojë në parandalimin e një sulmi të astmës.

Paralajmërim

  • Nëse shfaqet ndonjë nga këto simptoma, duhet të vizitoni mjekun tuaj menjëherë.