Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Blini shkrimi
• Pjesa 2 nga 3: Mundohuni të shkruani çdo ditë
• Pjesa 3 nga 3: Zgjidhni Temat
• Këshilla
• Paralajmërimet

Një ditar personal ju lejon të zgjidhni ndjenjat tuaja, të ndiqni ngjarjet e këndshme të jetës dhe thjesht të shkruani më shpesh. Blini shkrimi që ju pëlqen, vendosni në një kohë që është e përshtatshme për ju të mbani një ditar dhe vendosni për çfarë të shkruani.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Blini shkrimi

1. 1 Zgjidhni llojin e duhur të ditarit. Ka shumë mënyra për të mbajtur një ditar, dhe nuk keni pse të përdorni një fletore letre. Përveç ditarit tradicional, ka mundësi të tilla si faqe të specializuara ose blogje me cilësime aksesi dhe mbrojtje me fjalëkalim. Ju gjithashtu mund të krijoni një dokument elektronik të rregullt në kompjuterin tuaj.
   • Fletoret prej letre sigurojnë kontroll të plotë dhe intimitet, por nuk do të keni asnjë mënyrë tjetër për të krijuar një kopje rezervë të ditarit tuaj sesa të bëni një fotokopje të tij.
   • Duhet mbajtur mend se çdo informacion në rrjet mund të bëhet objekt i hakimit të paautorizuar, kështu që edhe fjalëkalimi dhe cilësimet e privatësisë nuk ofrojnë njëqind për qind mbrojtje.
2. 2 Zgjidhni një ditar letre. Nëse vendosni t'i përmbaheni versionit të letrës, atëherë do t'ju duhet të blini një fletore. Ju mund të përdorni çdo fletore të përgjithshme, fletore spirale ose fletore me ndarës, ose mund të zgjidhni një opsion më të këndshëm dhe t'i blini vetes një fletore të lidhur me lëkurë ose një fletore me letër të trashë dhe me cilësi të lartë.
   • Një opsion i shkëlqyeshëm për një ditar letre do të ishte një fletore me lëkurë moles ose një fletore speciale.
   • Çdo dyqan shkrimi ka një seksion me fletore dhe fletore. Eksploroni të gjitha raftet dhe zgjidhni opsionin që ju pëlqen. Shumë njerëz heqin dorë nga mbajtja e një ditari nëse nuk u pëlqen nga jashtë.
   • Për siguri të shtuar, mund të blini një jastëk të mbushur. Mbani çelësin e bllokimit në një vend të sigurt.
3. 3 Blini instrumente shkrimi. Ju mund të mbani një ditar me një larmi aksesorësh. Pra, mund të përdorni një stilolaps ose laps të zakonshëm që mund ta gjeni në shtëpi.Stilolapsa me ngjyra, stilolapsa, lapsa me ngjyrë dhe shënues janë gjithashtu të përshtatshëm. Sa më shumë që ju pëlqen mjeti, aq më shpesh do ta përdorni.

Pjesa 2 nga 3: Mundohuni të shkruani çdo ditë

1. 1 Ejani me një orar. Nëse doni të mbani një ditar çdo ditë, caktoni një kohë të caktuar për këtë. Ju mund të shkruani pritjet nga dita e ardhshme menjëherë pas zgjimit ose të flisni për ngjarjet që ndodhën në mbrëmje. Koha nuk është aq e rëndësishme sa konsistenca e shënimeve tuaja.
   • Përdorni telefonin inteligjent, orën ose kompjuterin tuaj për të vendosur një alarm ose kujtesë dhe mos harroni të mbani shënime në të njëjtën kohë.
2. 2 Përcaktoni kufijtë kohorë. Në disa ditë nuk do të keni asgjë për të thënë, dhe ndonjëherë do të keni dëshirë të shkruani gjithë ditën. Kornizat kohore do t'ju ndihmojnë të strukturoni tekstin tuaj të ditarit dhe t'ju ndihmojnë të krijoni një zakon të përditshëm. Filloni me 10-15 minuta në ditë, por nëse kjo kohë nuk është e mjaftueshme, atëherë fushëveprimi gjithmonë mund të zgjerohet.
   • Provoni të vendosni një alarm ose kohëmatës për të shmangur shikimin në orën tuaj.
3. 3 Zgjidhni një vend të përshtatshëm. Shkrimi në të njëjtin vend çdo ditë mund të krijojë shpejt një zakon, të krijojë një model sjelljeje dhe të krijojë tekst më të rregullt. Nuk ka rëndësi se ku mbani shënime (në një kafene apo në dhomën tuaj të gjumit), përderisa mbani gjithmonë një ditar në të njëjtin vend.
   • Mund të shkoni edhe më tej dhe të uleni në të njëjtën karrige ose në të njëjtën tryezë çdo herë.
4. 4 Mos hiqni dorë nga mbajtja e një ditari. Ju nuk keni nevojë të bëni presion mbi veten tuaj në mënyrë që ditari të jetë një gëzim për ju. Okshtë mirë nëse humbisni disa ditë. Vetëm mos harroni të përmbledhni kohën e kaluar herën tjetër.

Pjesa 3 nga 3: Zgjidhni Temat

1. 1 Filloni me një citim ose varg. Hapja e ditarit tuaj të ri dhe ende bosh është pak frikësuese. Nëse nuk jeni të sigurt se ku të filloni, shkruani një nga citimet ose poezitë tuaja të preferuara. Kjo do t'ju ndihmojë të gjeni frymëzim dhe gjithashtu të lironi tensionin që vjen me shënimin e parë në ditar.
   • Shkruani në ditarin tuaj dhe citate ose poezi të tjera që ju pëlqejnë.
2. 2 Ju lutemi përfshini datën e regjistrimit. Mos harroni të takoni çdo hyrje të re. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend ditën kur ndodhi një ngjarje e caktuar, ose të gjurmoni kronologjinë e regjistrimeve dhe jetës tuaj pas një kohe. Zgjidhni formatin e datës.
   • Në një ditar zyrtar, mund të futni një datë të plotë si 14 korrik 2018.
   • Ju gjithashtu mund të përdorni një version të shkurtuar: 07/14/2018 ose 07/14/18.
   • Nëse keni një ditar të ri çdo vit, atëherë mund të tregoni 14/07.
3. 3 Alternoni midis llojeve të ndryshme të postimeve. Ju nuk keni pse t'i përmbaheni të njëjtit lloj shënimesh gjatë gjithë ditarit. Një ditar është një vend për të shkruar mendimet tuaja, dhe mendimet mund të jenë shumë të ndryshme. Ndër të tjera, opsionet e mëposhtme janë të mundshme:
   • regjistrime të rregullta me ndarje në paragrafë;
   • listat e detyrave;
   • vizatime;
   • poezi;
   • tregime.
4. 4 Merrni shënime të shkurtra. Nuk është e nevojshme të shkruani disa fletë letre në një fletore çdo herë. Ndonjëherë një paragraf i vetëm që përmbledh ngjarjet e ditës është i mjaftueshëm, veçanërisht në fillim.
   • Gjithashtu nuk është e nevojshme t'i përmbaheni vetëm shënimeve të shkurtra. Nëse doni të shkruani shumë ide dhe mendime të ndryshme, ose një numër i madh ngjarjesh kanë ndodhur gjatë ditës, atëherë regjistrimet voluminoze do të jenë mjaft të përshtatshme.
5. 5 Përdorni një frazë aluduese nëse nuk dini çfarë të shkruani. Ndonjëherë do të ketë aq shumë ose aq pak mendime sa nuk është e qartë se ku të filloni. Provoni të shkruani, "Kështu që sot unë ..." dhe pastaj shkruani gjënë e parë që ju vjen në mendje. Pas kësaj, vështirësitë me temën për regjistrimin duhet të zhduken.
   • Fraza të ngjashme aludimi mund të gjenden në internet. Interneti është një burim i madh frymëzimi.
6. 6 Shkruajuni të tjerëve. Ndonjëherë ekziston dëshira për të ndarë mendimet me njerëz të caktuar. Nëse nuk keni mundësi të flisni ose nuk komunikoni më, atëherë ditari do të jetë mënyra për të dalë. Pra, disa gjëra duhen thënë me vete. Shkrimi në një ditar me një referencë ndaj një personi tjetër do t'ju ndihmojë të ktheni faqen dhe të përballeni me ndjenjat tuaja.
   • Nëse nuk dini si të filloni një regjistrim të tillë, atëherë shkruani në formën e një letre të rregullt me ​​datën dhe adresën në krye të faqes.
7. 7 Shkruani për atë që doni të harroni. Në shikim të parë, kjo është në kundërshtim me kuptimin e shëndoshë, por shënimet në ditar ndihmojnë për të harruar ngjarje të caktuara. Vendosni mendimet tuaja në letër dhe truri juaj do të ketë më pak gjasa të kthehet në këtë temë.
   • Për shembull, në punë ose në shkollë, e gjeni veten në një situatë të vështirë. Shkruani të gjitha detajet e këtij incidenti në një ditar në mënyrë që ta hidhni nga koka juaj dhe të mos ktheheni në situatën përsëri dhe përsëri.
8. 8 Shprehni mirënjohjen tuaj. Një mënyrë e shkëlqyeshme për të zgjeruar shënimet tuaja është të rendisni ngjarjet, njerëzit dhe gjërat për të cilat jeni mirënjohës atë ditë. Ju gjithashtu mund të regjistroni të gjitha momentet e gëzueshme dhe të këndshme.
   • Një shënim i shkurtër si "ishte diell sot" ose një bisedë e hollësishme me një mik do të bëjë.
9. 9 Shkruani sinqerisht dhe me vërtetësi. Bukuria kryesore e ditarit është se na jep mundësinë të shprehim mendimet sa më sinqerisht të jetë e mundur dhe të mos shqetësohemi fare për mendimin e dikujt tjetër. Besoji ditarit frikën dhe sekretet e tua më të thella, sepse nuk do ta lërë jashtë. Dëshira për të vetëcensuruar mund të shuajë entuziazmin tuaj, prandaj shkruani sa më hapur dhe pa ndrojtje.

Këshilla

• Nëse nuk keni ide për shënime, atëherë lexoni libra të shkruar në formatin e ditarit. Do të gjeni shumë ide dhe frymëzim në to!
• Mos i hiqni faqet nga ditari, pasi pas disa vitesh do të pendoheni.
• Jo gjithmonë duhet të mbani shënime të shkruara. Nëse doni të shprehni ndjenjat tuaja në një vizatim, atëherë mos e kufizoni veten.

Paralajmërimet

• Tituj si "Ditari im" ose "Sekreti kryesor" vetëm do të tërheqin vëmendjen. Mos shkruani fraza të tilla në kopertinë nëse nuk doni që ditari juaj të lexohet.