Si të visheni për të luajtur futboll

Autor: Sara Rhodes
Data E Krijimit: 9 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 28 Qershor 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: The Houseboat / Houseboat Vacation / Marjorie Is Expecting
Video: The Great Gildersleeve: The Houseboat / Houseboat Vacation / Marjorie Is Expecting

Përmbajtje

Futbolli është një sport jashtëzakonisht argëtues që luhet në një larmi të gjerë nivelesh, nga profesionale në rekreative. Nivele të ndryshme të lojës kanë kërkesa të ndryshme për pajisje, por ka disa rregulla të përgjithshme që duhet të ndiqen për të luajtur kudo, në çdo kohë. Ky artikull do t'ju ndihmojë të zgjidhni veshjet e duhura të futbollit.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Veshja për një lojë zbavitëse

  1. 1 Vishni veshje të rehatshme. Pjesa më e rëndësishme e një çantë futbolli është të siguroni lirinë e lëvizjes në mënyrë që të mund të luani pa pasur nevojë të mendoni shumë për rrobat tuaja. Meqenëse miqësoret në përgjithësi nuk lidhen me kërkesat e uniformës së një lojtari, nuk duhet të shqetësoheni për kufizimet që mund të gjeni në lojërat zyrtare ose ndeshjet e ligës.
  2. 2 Mësoni për kushtet e motit. Nëse thjesht luani me miqtë, mund të vishni çfarë të doni, për sa kohë që është e rehatshme. Pra, nëse është nxehtë jashtë, vishni diçka më të lehtë, dhe anasjelltas, ndërsa koha është e ftohtë, zgjidhni pak rroba më të ngrohta (megjithatë, mbani në mend se do të nxeheni sapo të filloni të vraponi në fushë).
  3. 3 Gjeni rrobat e duhura. Nëse është e ngrohtë jashtë, atëherë ndoshta duhet të shkoni për pantallona të shkurtra dhe një triko ose një triko. Nëse është ftohtë, mund të sillni pantallona xhup dhe një T-shirt me mëngë të gjata. Ju mund ose nuk keni nevojë të futni mburoja. Nëse e bëni këtë, atëherë vishni çorape të shkurtra nën mbrojtëset e këmbëve tuaja dhe ngrohje të këmbëve të gjata në krye për t'i mbajtur ato në vend.
    • Shtoni një shtresë veshjesh sipas nevojës. Nëse është ftohtë në fillim, mos harroni të vishni pantallona të shkurtra nën pantallona të gjera, në mënyrë që t'i hiqni kur të jetë shumë e nxehtë. Ju gjithashtu mund të vishni një triko nën një xhup ose xhup me mëngë të gjata për të njëjtin qëllim.
  4. 4 Zgjidhni këpucët e duhura. Përsëri, gjëja më e rëndësishme është komoditeti dhe funksionaliteti. Nëse zotëroni një çizme, mund ta vishni. Sidoqoftë, shumica e lojërave rekreative të futbollit mund të luhen me tenis ose këpucë vrapimi, ose pa këpucë fare. Kontaktoni me lojtarët e tjerë për të vendosur se çfarë lloj këpucësh është e përshtatshme për këtë lojë të veçantë. Meqenëse futbolli kërkon goditjen e topit, duhet të vishni këpucë tenisi ose çizme për të shmangur dëmtimin ose lëndimin e këmbëve kur vishni sandale ose të mbeteni zbathur.
  5. 5 Shtoni një stil tuajin. Mund ta aromatizoni veshjen tuaj duke blerë një fanellë ose pantallona të shkurtra me emrin e lojtarit tuaj të preferuar ose emrin e ekipit tuaj të preferuar.Mund të jetë gjithashtu argëtuese të vishni shirita koke ose pajisje të tjera për t'ju bërë të ndiheni si një futbollist i famshëm në TV, dhe gjithashtu për të siguruar flokët që ju pengojnë.

Pjesa 2 nga 2: Veshja për një Ndeshje Zyrtare të Ligës

  1. 1 Zbuloni rregullat e ligës tuaj. Kur luani për një ekip ose në një ligë, jini të vetëdijshëm se mund të ketë kërkesa më të rrepta për veshje sesa ndeshjet rekreative. Mësoni rregullat në mënyrë që të qëndroni brenda rregullave.
  2. 2 Vishni çorape të bardha sipas skemës zyrtare të ngjyrave të ekipit tuaj.
  3. 3 Vishni ngrohësit e këmbëve tuaja mbi mbrojtëset e shpinës.
  4. 4 Vish çizmet.
    • Këpucët sportive me një model konveks në thembra janë të pranueshme vetëm për të luajtur në bar.
    • Mbulesat nuk duhet të kenë çarçafë metalikë, çarçafë me majë të përparme ose ndonjë gjë të ngjashme që mund të dëmtojë një lojtar tjetër.
  5. 5 Bishti i kalit të flokëve tuaj nëse arrin lartësinë e shpatullave.
    • Kjo do ta bëjë më të lehtë ndjekjen e lojës.
    • Ju mund të përdorni shirita të ngushtë dhe të butë të kokës për t'i mbajtur ato të mos bien në fytyrën tuaj.
  6. 6 Vishni një fustan me logon e ekipit tuaj mbi rrobat tuaja.
    • Xhaketat dhe fanellat e izoluara nuk duhet të vishen mbi fanellën e ekipit tuaj sepse ato do të fshehin përkatësinë e ekipit tuaj, e cila konsiderohet një mashtrim.
    • Sweatshirts pa zinxhirë, hoodies (me një kapuç) mund të vishen nën T-shirt tuaj.
    • Të gjitha llojet dhe ngjyrat e bluzave të poshtme janë të pranueshme për sa kohë që ato vishen nën këmishën tuaj.
  7. 7 Vish pantallonat e shkurtra.
    • Dollakë të veshur nën pantallona të shkurtra janë një opsion.
    • Portierët lejohen të veshin pantallona.
  8. 8 Vendosni rojet e gojës.
    • Kjo rekomandohet veçanërisht për ata me mbajtëse ortodontike ose ndonjë pajisje tjetër dentare.
    • Futjet e xhelit janë të shkëlqyera.
  9. 9 Përdorni furnizimet tuaja të portierit nëse jeni portier.
    • Do t'ju duhet një palë dorashka të mira.
    • Vishni bluza me ngjyra të ndryshme.

Këshilla

  • Nëse jeni portier, sigurohuni që të zgjidhni doreza që përshtaten mirë në pëllëmbët tuaj për kontroll maksimal të topit në duart tuaja.
  • Dilni në lojë me rroba që përputhen me ngjyrat e ekipit tuaj kur zgjidhni nën -këmishën tuaj (ngjyrat bardh e zi duken mirë me çdo gjë).
    • Portieri duhet të veshë një këmishë me ngjyrë të ndryshme se pjesa tjetër e ekipit të tij në mënyrë që të bjerë në sy.
  • Sigurohuni që çizmet tuaja të jenë të qeta.
  • Mos vishni xhinse apo pantallona xhup. Do të nxeheni shumë.
  • Secili ekip duhet të zgjedhë modelin e tij për fanellat e tij.
  • Rrobat e shpinës rekomandohen për përdorim dhe shpesh kërkohen kur luani futboll. Vendimi për të lënë gjoksin tuaj të pambrojtur mund të prishë plotësisht një ditë të mirë.
  • Rekomandohet që të blini një palë çizme të reja për çdo sezon.
  • Pyesni gjyqtarin ose referojuni rregullave të ligës nëse keni ndonjë pyetje se si të visheni.
  • Shumica e njerëzve zgjedhin Adidas ose NIKE. Por disa njerëz preferojnë Puma dhe marka të tjera.

Paralajmërimet

  • Mos i tregoni askujt në ekipin kundërshtar se ata janë të veshur me pajisje të papërshtatshme. Gjyqtari ose trajneri do t'u tregojë atyre për këtë.
  • Mos vishni bizhuteri, pasi grepa metalikë dhe objekte të tjera mund të dëmtojnë lojtarët e tjerë, dhe një gjerdan i thjeshtë madje mund të veprojë si një mbytje për ju.
    • Ligjet e lojës thonë: pa dekorime. Gjyqtarët që shërbejnë ndeshje brenda Federatës së Futbollit të Shteteve të Bashkuara (USSF) ose Organizatës Amerikane të Futbollit të Rinisë (AYSO) nuk i lejojnë as lojtarët të mbajnë vathë.
  • Nëse vendosni të mos ndiqni kodin e veshjes së futbollit, atëherë zgjidhni diçka që nuk është e rrezikshme për ju ose ata përreth jush.

Cfare te nevojitet

  • Nën bluza
  • Pantallona të shkurtra
  • Lojë T-shirt
  • Mbërthen
  • Mburoja
  • Ngrohje këmbësh (çorape)
  • Doreza portieri (për portierin)
  • Pantallona dhe fanella e portierit (për portierin)
  • Rrip flokësh / rrathë (nëse flokë të gjatë)
  • Rojet e gojës (opsionale)
  • Shiritat e kokës (opsionale)
  • Energjia
  • Shpejtësia
  • Përpjekja juaj më e mirë
  • Dashuria për lojën
  • Besoni në veten tuaj