Si të kuptoni nëse keni ekzemë

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 2: Identifikimi i simptomave
Metoda 2 nga 2: Kuptimi i Faktorëve të Rrezikut
Këshilla
Paralajmërimet

Ekzema është një gjendje e lëkurës që shkakton skuqje, kruajtje, kruajtje dhe lezione të lëkurës. Kjo është një gjendje shumë e zakonshme që shpesh nuk trajtohet. Nëse mendoni se mund të vuani nga ekzema, lexoni këtë artikull për të mësuar në lidhje me simptomat e kësaj gjendje dhe faktorët e rrezikut. Nëse doni të dini se si të merreni me ekzemën, klikoni këtu.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Identifikimi i simptomave

1 Kushtojini vëmendje njollës së lëkurës. Ekzema zakonisht shfaqet si njolla të kuqe ose kafe-gri në lëkurë. Këto njolla shpesh shfaqen në kyçet e dorës, qafën, gjoksin, krahët dhe këmbët. Në mënyrë tipike, ekzema shfaqet së pari në fëmijëri dhe nuk largohet nëse nuk kujdeset për të.
2 Kujdes për lëkurën e pabarabartë. Këto gunga zakonisht mund të gjenden në fytyrë dhe kokë. Mundohuni të mos gërvishtni lëkurën tuaj për të shmangur hapjen e plagëve dhe shuarjen e ekzemës tuaj. Ekzema në fytyrë dhe kokë është më e zakonshme tek të sapolindurit. Disa njerëz i krahasojnë këto gunga me puçrra me luspa.
3 Përcaktoni kur ndjeni kruajtje. Me ekzemën, kruajtja zakonisht përkeqësohet gjatë natës. Kur kjo gjendje përkeqësohet, mund të shkaktojë skuqje dhe ënjtje rreth syve.
- Ju gjithashtu mund të ndjeni një ndjesi djegieje, veçanërisht kur filloni të kruheni në përpjekje për të lehtësuar ndjesinë e kruajtjes.
4 Kushtojini vëmendje formimit të kores. Kur gërvishtni ekzemën tuaj, mund të shkaktoni gjakderdhje dhe lëkura juaj mund të bëhet një kore e fortë. Kjo kore mund të formohet edhe nga lëngu që del nga njollat e ekzemës, siç ndodh kur një puçërr shtrydhet jashtë.
5 Shikoni strukturën e lëkurës tuaj. Me ekzemën, zonat e lëkurës tuaj mund të marrin një cilësi lëkure ose me luspa. Kjo cilësi zakonisht shkaktohet nga gërvishtjet ose fërkimet e zonave të skuqura të lëkurës. Këto zona mund të shfaqen kudo në trup.
- Këto arna me luspa gjithashtu mund të fillojnë të zbehen. Nëse kjo ndodh, lëkura juaj do të duket sikur është djegur nga dielli.

Metoda 2 nga 2: Kuptimi i Faktorëve të Rrezikut

1 Kuptoni që mosha është një faktor kontribues për ekzemën. Foshnjat dhe fëmijët kanë tendencë të jenë më të rrezikuar për zhvillimin e ekzemës. Sidoqoftë, mos harroni se kjo sëmundje mund të zhvillohet në çdo moshë, është më e zakonshme tek fëmijët e vegjël.
2 Kujdes nga gjërat që mund të shkaktojnë ekzemë. Për secilin person, agjentët shkaktarë të ekzemës janë të ndryshëm; faktorët më të zakonshëm përfshijnë sapunë dhe pluhura të ashpër, veshje sintetike dhe parfume. Temperaturat ekstreme, të tilla si ditët shumë të nxehta ose shumë të ftohta, gjithashtu mund të çojnë në ekzemë.
- Ushqimi gjithashtu mund të shkaktojë ekzemë, veçanërisht tek fëmijët. Ushqimet e zakonshme që shkaktojnë alergji dhe / ose ekzemë tek fëmijët përfshijnë vezë, kikirikë, qumësht, sojë, grurë dhe peshk.
3 Kini parasysh mjedisin tuaj. Ekzema është më e zakonshme tek njerëzit që jetojnë në mjedise urbane shumë të ndotura. Disa alergene gjithashtu mund të përkeqësojnë sëmundjen: myku, pluhuri, poleni, zhurma e kafshëve dhe tymi i cigareve.
4 Ekzema përhapet përmes gjeneve. Shkencëtarët kanë vërtetuar se ekzema mund të përhapet nga prindi tek fëmija, por detajet se si ndodh saktësisht kjo ende nuk janë vërtetuar.Sidoqoftë, mbani mend se të afërmit mund të kenë simptoma të ndryshme të së njëjtës sëmundje.
5 Mos harroni, stresi mund të shkaktojë ekzemë. Stresi paraqet një kërcënim për sistemin imunitar. Besohet se njerëzit me sistem imunitar të dobësuar janë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve për shkak të punës së tepërt ose mungesës së pushimit. Ekzema është një sëmundje e tillë.