Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Keni nevojë për strukturë dhe organizim në jetën tuaj? Këtu keni një artikull se si ta bëni këtë!

Hapa

1. 1 Krijoni një rutinë të përditshme. Shkruani një listë të detyrave. Filloni duke bërë gjëra të tilla si 'zgjimi në 7 të mëngjesit, pastaj mëngjesi' dhe kështu me radhë. Së pari, planifikoni ditën tuaj ashtu siç jeni mësuar.
2. 2 Vazhdoni ndërsa mësoheni me këtë sistem. Një listë e detyrave është një mënyrë e shkëlqyeshme për të organizuar ditët tuaja të javës.
3. 3 Kombinoni, shtoni, apo edhe hiqni artikujt nga rutina juaj e përditshme. Ndiqni rutinën tuaj të përditshme për tre ditë dhe nëse diçka nuk ju përshtatet, atëherë bëni ndryshime!
4. 4 Organizohu. Pastroni një herë në javë (përfshirë dhomën, bëni ndryshime në planifikuesin tuaj, etj.)
5. 5 Sigurohuni që gjithçka është në vend dhe në dhomat e duhura.

Këshilla

• Mos u bëni dembel të ndiqni rutinën tuaj të përditshme, t'i përmbaheni asaj ose të ndryshoni nëse nuk ju pëlqen diçka.
• Punoni shumë për të mos qenë dembelë.
• Blini një organizator (planifikues) ose përdorni kalendarin ose aplikacionet e detyrave në telefonin tuaj celular. Ndihmon shumë!
• Shtypni rutinën tuaj të përditshme në Microsoft Word. Bëni kopje të shumta në mënyrë që t'i ngjitni në vendet që mund t'i shihni (në frigorifer, në tabelë, etj.).
• Mos u zgjoni shumë herët. Nëse zgjoheni herët, do të jeni shumë të lodhur dhe nëse stërvitja është në orarin tuaj (sipas të gjitha gjasave po), atëherë do të jeni akoma të përgjumur dhe të lodhur pas 5 minutash.
• Merrni frymë thellë, bëni disa kopje të orarit tuaj dhe ngjitini ato kudo!

Paralajmërimet

• Filloni nga e vogla: së pari, bëni një orar prej 10 pikash. Pasi të mësoheni të ndiqni pikat e tij, mund të shtoni më shumë.
• Jini fleksibël: Mos u fiksoni. Nëse diçka ndryshon, mos u shqetësoni, thjesht rregulloni orarin tuaj për të përshtatur ndryshimin.