Si të silleni me buzët e plasaritura

Video: Legacy Episode 231-232-233-234-235 Promo | Emanet Fragmanı (English & Spanish subs)

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i buzëve të plasaritura
Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i buzëve të plasaritura
Paralajmërimet

Buzët e plasaritura janë një problem i vështirë për t’u shmangur dhe nuk mund të rregullohen brenda natës. Për shumicën e njerëzve, parandalimi është ilaçi më i mirë. Për të tjerët, buzët e plasaritura nuk janë të parandalueshme. Për njerëz të tillë, buzët e plasaritura bëhen një simptomë afatgjatë dhe efekt anësor me të cilin ata duhet të mësojnë të jetojnë. Sigurisht, në shumicën e rasteve, ju mund të trajtoni (dhe parandaloni) buzët e plasaritura me ujë dhe balsam buzësh. Në rast të çarjeve të shpeshta në buzë ose manifestimeve kronike, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i buzëve të plasaritura

1 Përdorni balsam buzësh. Zgjidhni një balsam të thjeshtë të dyllit të bletës ose një produkt që përmban krem mbrojtës nga dielli. Balsami mbron buzët tuaja nga moti, prandaj sigurohuni që ta aplikoni në ditë të thata, me diell ose me erë. Balsami gjithashtu vepron si ngjitës i plasaritjeve për të parandaluar infeksionet. Aplikojeni atë para se të dilni jashtë, pas ngrënies ose pirjes, dhe çdo herë që të fshihet nga buzët tuaja.
- Mos përdorni balsame aromatike nëse e keni zakon të lëpini buzët. Zgjidhni një balsam me shije të pakëndshme dhe filtra UV.
- Mos përdorni balsame në kavanoza, sepse duke zhytur vazhdimisht gishtat në të, ju provokoni shumëzimin e baktereve që mund të futen në çarjet në buzë.
- Mbuloni gojën me një shall ose kapuç në një ditë me erë. Mundohuni të irritoni buzët tuaja sa më pak të jetë e mundur gjatë procesit të shërimit.
2 Mos i lëndo buzët. Gërvishtja, qërimi dhe kafshimi i buzëve të plasaritura mund t’ju duket joshëse, por mund të ketë një efekt negativ në shërimin e çarjeve. Të gjitha këto veprime mund të irritojnë më tej buzët e plasaritura, të ngadalësojnë procesin e shërimit dhe të shkaktojnë infeksione.Herpesi gjithashtu mund të ndodhë, veçanërisht nëse keni një predispozitë për të.
- Mos e hiqni lëkurën nga çarjet në buzët tuaja! Kujdesuni mirë për lëkurën tuaj pasi ajo shërohet. Pilimi mund të çojë në infeksione.
3 Hidratoni buzët për shërim më të shpejtë. Dehidratimi është një shkak i zakonshëm i çarjeve. Pini shumë ujë dhe aplikoni hidratues në lëkurën tuaj. Ju mund të shëroni çarje të vogla në buzët tuaja në vetëm disa orë me ujë të pijshëm të rregullt. Simptomat më të rënda do të zgjasin më shumë: do t'ju duhet të pini ujë para çdo vakti, para dhe pas stërvitjes dhe çdo herë që ndiheni të etur.
- Dehidratimi i lëkurës është një simptomë e zakonshme gjatë stinës së dimrit. Nëse është e mundur, shmangni përdorimin e ajrit të thatë për të ngrohur shtëpinë tuaj ose për të blerë një lagështues.
4 Shihni një mjek. Skuqja e buzëve dhe shfaqja e dhimbjes ose inflamacionit mund të tregojnë praninë e cheilitis. Cheilitis në buzë zakonisht shkaktohet nga acarimi ose infeksionet. Kur buzët shpërthejnë dhe plasariten, bakteret mund të shkaktojnë cheilitis. Mjeku juaj mund të përshkruajë antibiotikët e nevojshëm ose një krem antimykotik për t’u përdorur derisa simptomat të largohen. Lëshimi i buzëve mund të jetë një shkak shumë i zakonshëm i cheilitis, veçanërisht tek fëmijët.
- Cheilitis gjithashtu mund të veprojë si një simptomë e dermatitit të kontaktit. Nëse lëkura juaj është e prirur ndaj plasjeve, duhet të flisni me mjekun tuaj për mundësinë e diagnostikimit të dermatitit lëkuror.
- Cheilitis gjithashtu mund të jetë akut ose kronik.
- Disa ilaçe ose shtesa mund të rrisin rrezikun e cheilitis. Patogjenët më të zakonshëm janë retinoidët. Gjithashtu, cheilitis mund të jetë pasojë e marrjes së litiumit, doza të larta të vitaminës A, D-penicillamine, isoniazid, fenothiazine, si dhe agjentëve kimioterapeutikë bisulfan dhe actinomycin.
- Buzët e plasaritura gjithashtu mund të jenë një shenjë e shumë sëmundjeve, duke përfshirë sëmundjet autoimune (të tilla si lupus, sëmundja e Crohn), sëmundja e tiroides dhe psoriaza.
- Buzët e plasaritura janë shumë të zakonshme tek pacientët me sindromën Down.

Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i buzëve të plasaritura

1 Ndaloni të lëpini buzët. Ju mund ta bëni këtë pa vetëdije për të hidratuar nëse ndiheni të thatë. Fatkeqësisht, kjo do të ketë efektin e kundërt, sepse kur lëpini buzët, ju pastroni yndyrnat natyrore prej tyre, duke përkeqësuar kështu dehidratimin dhe plasjen e tyre. Përdorni balsam për buzë nëse e përjetoni këtë zakon. Nëse e keni kthyer këtë në një mani, shihni mjekun tuaj dhe konsultohuni me një terapist. Lëpirja dhe kafshimi i vazhdueshëm i buzëve mund të jetë një simptomë e shumë gjendjeve, të tilla si çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD) ose përqendrimi në lëkurën e dikujt (OCD).
- Aplikimi i balsamit të buzëve sa më shpesh të jetë e mundur mund t'i kujtojë vetes që të mos i lëpini, kafshoni ose përtypni buzët. Zgjidhni një balsam me shije të pakëndshme dhe filtra UV.
- Fëmijët e moshës 7-15 vjeç kanë një tendencë për të zhvilluar cheilitis pikërisht për shkak të lëpirjes së vazhdueshme të buzëve.
2 Merr frymë përmes hundës. Frymëmarrja përmes gojës mund të shkaktojë tharjen e buzëve. Nëse jeni mësuar të merrni frymë përmes gojës, praktikoni frymëmarrjen me hundë për ta bërë këtë zakon. Provoni të merrni frymë përmes hundës dhe nxjerrni përmes gojës për disa minuta në ditë. Provoni të flini gjithashtu me një zgjerues hundësh, i cili do të ndihmojë në hapjen e pasazheve tuaja të hundës.
3 Shmangni alergjenet. Mbani alergenet dhe ngjyrat sa më larg gojës. Edhe një alergji e vogël ose intolerancë ndaj një përbërësi ushqimor mund të shkaktojë plasjen e buzëve. Kontrolloni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse nuk jeni alergjik ndaj ndonjë simptome tjetër, siç janë problemet me tretjen ose skuqjet, së bashku me buzët e plasaritura.Merrni një referim tek një alergolog nëse keni probleme me diagnostikimin e simptomave.
- Kontrolloni përbërjen e balsamit tuaj të buzëve. Shmangni përbërësit ndaj të cilëve mund të jeni alergjikë, siç është bojë e kuqe.
- Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj acidit para-aminobenzoik, i cili gjendet në shumë balsamë të buzëve UV. Nëse përjetoni ënjtje të fytit ose gulçim, ndaloni menjëherë përdorimin e balsamit dhe telefononi 103 për ndihmë urgjente mjekësore.
4 Hidratoni dhe mbroni. Cila është mbrojtja më e mirë kundër plasaritjes së buzëve? Silluni sikur tashmë keni çarje. Pini ujë para çdo vakti dhe mbani një gotë afër, në rast se papritmas ndiheni të etur. Aplikoni balsam buzësh para se të dilni jashtë ose kur ndizni ngrohësin e ajrit. Mbuloni fytyrën tuaj në ditët e erës së dimrit dhe përdorni një balsam me filtra UV në ditët me diell.
- Nuk keni nevojë të aplikoni balsamin çdo ditë nëse jeni duke e hequr veten nga zakoni i lëpirjes së buzëve. Përdoreni atë vetëm në ditë me erë dhe me diell nëse nuk doni ta përdorni gjatë gjithë kohës.