Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Një zonë e pastër vaginale jo vetëm që do të ndriçojë periudhat e shurdhër, por gjithashtu do t’ju ​​bëjë të ndiheni më higjenikë, të sigurt dhe të bukur.

Hapa

1. 1 Lani organet gjenitale dy herë në ditë. Nëse bëni dush çdo ditë, përdorni një pikë të një solucioni sapuni të butë dhe hidratues për të larë zonën. Provoni peceta sanitare femërore para gjumit.
2. 2 Provoni jastëkë të lidhur me të brendshme. Këto jastëkë do të thithin të gjithë lagështirën e huaj. Ndryshoni jastëkun tuaj çdo ditë.
3. 3 Blini një deodorant femëror vaginal për të eleminuar djersën dhe aromat e pakëndshme. Sidoqoftë, mbani në mend se deodoranti përmban kimikate të ndryshme që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik, prandaj jini jashtëzakonisht të kujdesshëm.
4. 4 Rruaj (sipas dëshirës). Mundohuni të rruheni në këtë zonë. Përdorni një bar të pastër me kujdes dhe rruheni 1-2 herë në javë. Aplikoni një shtresë të trashë kondicioneri në vend të shkumës. Këshillë: rruheni përgjatë rritjes së vijës së flokëve, e cila do të prodhojë një efekt më pak të dhimbshëm, megjithëse nuk do të jetë një rruajtje plotësisht e saktë, por zona juaj intime do të shkurtohet shumë mirë.

Këshilla

• Nëse keni perioda, atëherë mos harroni të hiqni tamponin para gjumit, përndryshe rrezikoni të merrni mbingarkesë toksike.
• Mos bëni banjë para se të lani kokën dhe trupin, përndryshe do të zhyteni në papastërtitë tuaja, të cilat mund të shkaktojnë mëllenjë. *
• Mundohuni të mos vishni tanga, ato mund të jenë irrituese.
• Kontrolloni me gjinekologun tuaj kur zgjidhni pads.

Paralajmërimet

• Kini kujdes kur lani zonën tuaj intime, pasi sapuni mund të irritojë, duke çuar në një infeksion vaginal.