Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet
• Cfare te nevojitet

Shpresojmë, ju kurrë nuk do ta gjeni veten në një situatë ku duhet të urinoni në një shishe, por mund të ndodhë. Mos harroni se mbajtja e urinës është e pashëndetshme dhe ndonjëherë e dhimbshme. Le të themi që ju jeni në një qytet dhe nuk mund të gjeni një tualet publik, dhe nuk doni të pëshpëriteni në rrugë ose që dikush ta shohë atë. Ose mund të jeni në rrugë (ndoshta në një autobus ose tren; ose jeni shofer kamioni në distanca të gjata; ose shofer përcjellës) dhe nuk mund të gjeni tualet ose të dilni nga automjeti juaj. Të urinosh në një shishe mund të jetë mënyra e vetme për të lehtësuar veten duke e bërë atë në mënyrë të arsyeshme, të rregullt dhe higjienike. Ja çfarë duhet bërë.

Hapa

1. 1 Zgjidhni një shishe me një gojë të gjerë dhe, nëse është e mundur, më mirë me një kapak vidhos.
2. 2 Gjeni një vend të izoluar. Kjo mund të jetë e ndërlikuar në varësi të rrethanave tuaja. Në çdo rast, ju mund të gjeni një batanije ose një copë veshje për t'u mbuluar dhe kështu të tërhiqeni. Nëse keni një mik me ju që mund ta mbajë atë si perde, kjo do të ishte edhe më mirë.
3. 3 Hapeni mizën nëse vishni pantallona. Gruas mund t’i duhet të ulë pantallonat pak për t’iu përshtatur shishes. Nëse keni veshur një skaj, atëherë gjërat do të jenë shumë më të lehta.
4. 4 Hidhni shishen, por kini kujdes që të mos derdheni.
   • Për burrat, kjo është relativisht e drejtpërdrejtë.
   • Nëse jeni grua, vendosni një shishe të hapur sa më afër hapjes së uretrës tuaj. Provoni të krijoni një vulë hermetike midis lëkurës tuaj dhe qafës së shishes. Nëse keni letër higjienike me vete, mund ta përdorni në rast të rrjedhjes. Ndani pak labitë dhe mbajeni shishen afër hapjes së uretrës.
5. 5 Ndaloni kur shishja është plotësisht e mbushur. Filloni përsëri në një shishe tjetër.
6. 6 Hidheni shishen e urinës në një kosh plehrash publike, nëse është e mundur. Nëse jo, atëherë ruajeni në një vend të sigurt ku askush nuk do ta ngatërrojë me një pije; ruani atë veçmas nga ushqimet e tjera.
7. 7 Lani duart. Nëse kjo nuk është e mundur, përdorni dezinfektues për duar, fshij alkooli ose fshij për foshnjat. Edhe një larje e thjeshtë me ujë do të ndihmojë.

Këshilla

• Ka produkte të ndryshme në formë gyp në treg për gratë që t'ju ndihmojnë të urinoni ndërsa qëndroni në këmbë ose në një shishe.
• Nëse doni ta hidhni shishen veçmas nga urina juaj, shtoni alkool ose dezinfektues të tjerë për të vrarë bakteret - kjo do të parandalojë që urina të nuhasë bajat kur e hapni shishen më vonë.
• Mos lejoni askënd të pijë atë që është në shishe!

Paralajmërimet

• Nëse e vendosni kokën fort në qafën e shishes gjatë urinimit, kjo mund të shkaktojë presion të tepërt dhe rrjedhje.
• Nëse nuk keni përvojë me urinimin në një shishe, atëherë mund të derdhni pak urinim mbi veten tuaj. Nëse keni ndërmend ta bëni këtë një ditë, praktikoni në shtëpi.

Cfare te nevojitet

• Shishe
• Gyp (për gratë), nëse është e nevojshme
• Shënues (për etiketimin e shishes; sipas dëshirës)