Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 3: Reduktoni djegien dhe dhimbjen e fytit
• Pjesa 2 nga 3: Përdorni metoda të mjekësisë tradicionale
• Pjesa 3 nga 3: Identifikoni shkaqet e djegies së fytit

Çdokush që po përjeton një ndjesi djegieje ose dhimbje të fytit kërkon të shpëtojë shpejt nga kjo ndjenjë e pakëndshme. Një ndjesi djegieje në fyt mund ta bëjë të vështirë gëlltitjen, të folurit dhe të ngrënit. Para se të shihni mjekun tuaj, mund të përpiqeni të lehtësoni dhimbjen e fytit me medikamente pa recetë, barëra dhe spërkatje fyti. Pasi të lehtësoni përkohësisht ndjesinë e djegies në fyt, merrni kohë për të parë mjekun tuaj për të gjetur shkakun e problemit.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Reduktoni djegien dhe dhimbjen e fytit

1. 1 Provoni ilaçe pa recetë. Një zgjidhje e thjeshtë është marrja e qetësuesve oralë si paracetamol ose ibuprofen. Ndiqni udhëzimet për përdorim dhe dozën e rekomanduar.
   • Ilaçet anti-inflamatore si ibuprofeni mund të jenë më efektive se acetaminofeni sepse zvogëlojnë acarimin dhe ënjtjen. Sidoqoftë, paracetamoli lehtëson dhimbjen mjaft mirë.
2. 2 Hani balsame. Kullotat e ftohta mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe lehtësimin e ndjesisë së djegies në fyt.
   • Ju gjithashtu mund të hani ushqime të tjera të ftohta, të tilla si akullore të zakonshme ose fruta të ngrira. Edhe çaji i ftohtë ose uji i thjeshtë mund të ndihmojnë në qetësimin e fytit tuaj.
3. 3 Provoni të thithni barëla për dhimbje të fytit. Këto pasta pa recetë janë krijuar për të qetësuar dhimbjen e fytit.Sidoqoftë, nëse po përpiqeni të hani më pak sheqer, pyesni farmacistin tuaj për këshilla për barërat pa sheqer ose kontrolloni vetë përbërësit.
   • Ju mund të thithni pluhurat sa herë të dëshironi. Mundohuni të gjeni pluhra me eukalipt ose mentol për të ndihmuar në ftohjen e fytit tuaj.
4. 4 Përdorni një llak fyti. Nëse nuk ju pëlqen të thithni karamele të forta, mund të përdorni një llak fyti në vend. Spërkatjet e fytit të tilla si Chlorophyllipt janë lehtësuese të dhimbjeve dhe antibakteriale, kështu që ato mund të ndihmojnë me një ndjesi djegieje në fyt.
   • Për të përdorur llakun, hapeni gojën gjerësisht dhe nxirrni gjuhën jashtë. Drejtojeni hundën në pjesën e pasme të fytit tuaj dhe spërkatni.
5. 5 Ushqim në frigorifer. Ushqimi shumë i nxehtë mund të përkeqësojë acarimin e fytit. Shmangni djegien e ushqimit kur ju dhemb fyti. Ftohni ushqimin: shtoni një kub akulli në pjatë ose trazojeni mirë ushqimin që të ftohet.
6. 6 Ruani ekuilibrin e ujit. Nëse keni dhimbje të fytit, pini shumë lëngje gjatë gjithë ditës. Dehidratimi shkakton tharje në fyt dhe kështu rrit acarimin. Ju nuk keni pse të pini ujë vetëm. Çaji dhe kafja gjithashtu mund të ndihmojnë në qetësimin e dhimbjeve të fytit, veçanërisht nëse ato janë të ngrohta dhe jo të nxehta.
   • Burrat duhet të pinë rreth 13 gota (3 litra) dhe gratë rreth 9 gota (2 litra) ujë në ditë. Mund të keni nevojë edhe për më shumë lëngje nëse keni dhimbje të fytit.
   • Për të rritur efektin qetësues të pijeve, shtoni një lugë gjelle (15 ml) mjaltë në çajin ose kafen tuaj.
7. 7 Lagështoni ajrin. Një fyt i thatë mund të shkaktojë acarim shtesë dhe të rrisë ndjesinë e djegies. Nëse ajri në shtëpinë tuaj është shumë i thatë, provoni të përdorni një lagështues. Ajri i thatë mund të përkeqësojë dhimbjen e fytit.
   • I njëjti efekt mund të arrihet duke marrë një dush shumë të ngrohtë dhe duke marrë frymë në avull për një kohë. Mbyllni derën e banjës dhe bëni dushin. Drejtoni ujë shumë të nxehtë për të mbushur banjën me avull para se të bëni dush. Pastaj ulni pak temperaturën e ujit dhe bëni dush. Në të njëjtën kohë, përpiquni të merrni frymë thellë në mënyrë që avulli të futet në fyt.
8. 8 Shmangni zonat e pirjes së duhanit. Edhe me tymin e dorës së dytë, tymi i cigares mund të irritojë fytin. Shmangni zonat e pirjes së duhanit derisa fyti juaj të jetë shëruar.
9. 9 Ndryshoni furçën tuaj të dhëmbëve. Me kalimin e kohës, bakteret grumbullohen në furçën e dhëmbëve. Ju mund të futni përsëri baktere në fytin tuaj nëse përdorni një furçë dhëmbësh të vjetër për një kohë të gjatë.
   • Bakteret mund të hyjnë në trup përmes mishit të dhëmbëve, veçanërisht nëse ato rrjedhin gjak gjatë larjes së dhëmbëve.
10. 10 Pyesni mjekun tuaj të përshkruajë ilaçet e duhura për ju. Nëse keni dhimbje dhe një ndjesi djegieje në fyt, është mirë që të shihni një mjek i cili mund të identifikojë shkakun. Shtë e mundur që të keni nevojë për një kurs trajtimi me antibiotikë.

Pjesa 2 nga 3: Përdorni metoda të mjekësisë tradicionale

1. 1 Provoni një zgjidhje uthull molle. Shtoni një lugë gjelle (15 ml) mjaltë dhe një lugë (15 ml) uthull molle në ujë të ngrohtë. Përziejini mirë dhe pijeni.
   • Disa njerëz besojnë se ky ilaç ndihmon me një dhimbje të fytit për shkak të faktit se ai vret bakteret. Përveç kësaj, mjalti lehtëson dhimbjen.
   • Në vend që të pini uthull molle, mund të bëni gargarë me të nëse dëshironi. Për ta bërë këtë, shtoni 2 lugë (30 ml) uthull molle në 1/2 filxhan (120 ml) ujë. Mos shtoni mjaltë.
2. 2 Bëni gargarë me ujë të kripur. Ngrohni pak një gotë (240 mililitra) ujë. Shtoni gjysmë lugë çaji (3.5 gram) kripë në ujë dhe përzieni mirë. Gargarimi me ujë të kripur mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve dhe inflamacionit.
   • Uji i kripur është antiseptik dhe parandalon rritjen e mikrobeve në fyt. Ndihmon gjithashtu për të hequr qafe mukozën.
   • Ju gjithashtu mund të përzieni 1/2 lugë çaji (3.5 gram) kripë dhe 1/2 lugë çaji (3.5 gram) sode buke në një gotë (240 ml) ujë të ngrohtë dhe të bëni gargarë.
3. 3 Krijoni çaj me rrënjë marshmallow. Rrënja e marshmallow mund të porositet në internet ose të blihet nga një farmaci. Vendosni një lugë rrënjë në një filxhan dhe derdhni ujë të valë mbi të. Prisni gjysmë ore ose një orë që çaji të piqet.
   • Kullojeni lëngun për të hequr grimcat e rrënjës dhe pini çajin.
   • Kontrolloni me mjekun tuaj nëse keni diabet ose çrregullime të tjera të sheqerit në gjak, pasi rrënja e marshmallow mund të rrisë këtë nivel.
4. 4 Pini çaj me rrënjë jamballi. Çaji i rrënjës së jamballit mund të ndihmojë disa njerëz me dhimbje të fytit. Mund të blini qese çaji ose t'i bëni vetë.
   • Për të bërë çaj, do t'ju duhet 1 filxhan rrënjë jamballi të copëtuar, 1/2 filxhan kanellë të copëtuar, 2 lugë syth karafil të tërë dhe 1/2 filxhan lule kamomili. Këta përbërës mund të blihen në një farmaci ose supermarket. Ruani ato në një kavanoz qelqi të mbyllur fort.
   • Derdhni 2.5 gota (600 mililitra) ujë në një tigan të vogël. Shtoni 3 lugë çaji të rrumbullakosura. Sillni ujin të ziejë dhe vazhdoni të ngrohni në nxehtësi të ulët për rreth 10 minuta. Pastaj kullojeni çajin dhe pijeni.

Pjesa 3 nga 3: Identifikoni shkaqet e djegies së fytit

1. 1 Kontrolloni për urth. Me urth, acidi i stomakut ngrihet në pjesën e pasme të fytit, gjë që mund të shkaktojë një ndjesi djegieje.
   • Një simptomë tjetër e urthit është një ndjesi djegieje në gjoks, e cila mund të përkeqësohet kur përkuleni. Urthi zakonisht ndodh pas ngrënies. Të nesërmen, mund të bëheni të ngjirur ose të keni vështirësi në gëlltitje.
   • Urthi gjithashtu mund të shoqërohet me një shije të thartë ose metalike në gojë.
   • Uluni drejt. Nëse ndjeni një ndjesi djegieje në pjesën e pasme të fytit gjatë gjumit, uluni së pari. Pini ujë për të lehtësuar dhimbjen e fytit. Ju gjithashtu mund të ngrini kokën e shtratit.
   • Bestshtë mirë që të filloni të trajtoni urthin me antacide pa recetë. Ato do të ndihmojnë në neutralizimin e lëngjeve të stomakut në ezofag dhe stomak. Këto ilaçe veprojnë pothuajse menjëherë. Ndërsa antacidet nuk do të lehtësojnë urthin ekzistues, ato do të parandalojnë që më shumë acid gastrik të rrjedhë në fyt.
   • Në rast të dhimbjes dhe shqetësimit të vazhdueshëm, duhet të shihni një mjek.
2. 2 Kushtojini vëmendje sindromës së djegies së gojës. Nëse përjetoni një ndjesi djegieje jo vetëm në fyt, por edhe në gojë, mund të keni sindromë të djegies së gojës. Sindroma sekondare e djegies së gojës mund të shkaktohet nga shkaqe të tjera, të tilla si çekuilibri hormonal, alergjitë, infeksioni ose mungesa e vitaminave thelbësore. Sidoqoftë, mjekët ende nuk kanë arritur një konsensus për atë që shkakton sindromën e djegies parësore në gojë.
   • Një shije e thatë ose e çuditshme në gojë është gjithashtu e mundur. Nëse i përjetoni këto simptoma, konsultohuni me mjekun dhe / ose dentistin tuaj. Mund të shkaktohet nga neuropatia e nervit të fytyrës.
3. 3 Matni temperaturën e trupit tuaj. Një rritje e temperaturës mund të jetë një shenjë e një infeksioni të fytit me streptokok (strep fyt). Përveç një ethe të lartë, simptoma të tilla si njolla të bardha në pjesën e pasme të fytit dhe qiellzës së sipërme, dhimbje koke dhe skuqje tregojnë faringjit. Në këtë rast, nuk ka kollë.
   • Nëse dyshoni se keni faringjit, shihni mjekun tuaj. Ndonjëherë faringjiti mund të çojë në bajamet, i cili është një infeksion i bajameve. Trajtimi përfshin antibiotikë.
   • Nëse dhimbja e fytit shoqërohet me ethe të lartë dhe nyje limfatike të fryra, kjo mund të jetë një shenjë e mononukleozës infektive. Nëse i përjetoni këto simptoma, duhet të shihni edhe një mjek. Mjeku do të urdhërojë një test gjaku për mononukleozën, i cili do të zbulojë limfocitet atipike. Përmbahuni nga sportet, pasi aktiviteti fizik mund të çajë shpretkën.
4. 4 Kushtojini vëmendje sa zgjat dhimbja e fytit. Nëse fyti juaj vazhdon të dhemb pas trajtimit, mund të jetë një shenjë e një gjendje më serioze, siç është kanceri i fytit.Bisedoni me mjekun tuaj nëse dhimbja e fytit vazhdon për më shumë se dy javë, veçanërisht pas marrjes së antibiotikëve.
   • Kujdes për humbjen e pashpjegueshme të peshës që mund të jetë një shenjë e kancerit.
5. 5 Mendoni për arsye të tjera të mundshme. Një dhimbje dhe ndjesi djegieje në fyt mund të shkaktohet nga alergjitë ose pirja e duhanit. Në këtë rast, është mirë të lini duhanin ose të merrni antihistaminë për të ndihmuar në lehtësimin e reaksionit alergjik.