Autor:
Helen Garcia
Data E Krijimit:
17 Prill 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Anoreksia është një çrregullim i të ngrënit që është i zakonshëm tek adoleshentët, veçanërisht vajzat e reja; afërsisht 90-95% e atyre që vuajnë nga anoreksia janë femra. Një çrregullim i të ngrënit si ky mund të shkaktohet nga dëshira e një adoleshenti për një peshë të caktuar, si dhe faktorët e personalitetit të tillë si gjenetika, ankthi ose stresi. Simptomat më të zakonshme të anoreksisë janë dobësia e tepërt dhe humbja e peshës. Sidoqoftë, ka shenja të tjera të sjelljes që mund të gjeni tek vajza ose e dashura juaj e vogël që tregojnë anoreksi. Nëse vëreni një nga këto simptoma tek të dashurit tuaj, atëherë duhet t'i ftoni që të kërkojnë ndihmë mjekësore, ku specialistët do të ndihmojnë në luftimin e kësaj sëmundjeje potencialisht kërcënuese për jetën.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Njohja e Simptomave Fiziologjike
1 Kushtojini vëmendje nënpeshës, eshtrave të spikatura dhe pamjes së lodhur. Një nga simptomat e humbjes së tepërt të peshës janë kockat e spikatura, veçanërisht kockat e klavikulës dhe gjoksit. Kjo është për shkak të mungesës së yndyrës në trup, e cila çon në hollim të tepërt. - Fytyra gjithashtu mund të bëhet e zbehtë dhe e lodhur, me mollëza të spikatura.
2 Kontrolloni dobësinë dhe zbehjen tek i dashuri juaj. Kequshqyerja mund të çojë në lodhje, marramendje, zbehje dhe paaftësi për të kryer ndonjë aktivitet fizik. Disa njerëz me anoreksi e kanë të vështirë të ngrihen nga shtrati për të vazhduar aktivitetet e tyre të përditshme për shkak të niveleve të tyre jashtëzakonisht të ulëta të energjisë, të cilat nuk i marrin për shkak të ushqyerjes së papërshtatshme. 
3 Kushtojini vëmendje nëse thonjtë tuaj po skuqen ose flokët bien. Për shkak të mungesës së lëndëve ushqyese, thonjtë bëhen të brishtë dhe thyhen lehtë. Flokët gjithashtu mund të bien në grumbuj ose të bëhen shumë të brishtë. - Një shenjë tjetër e anoreksisë është shfaqja e flokëve të imët në fytyrë dhe trup, e njohur si lanugo. Kjo është për shkak të përpjekjeve të trupit për të mbajtur nxehtësinë pavarësisht mungesës së ushqyesve dhe energjisë që duhet të furnizohet përmes ushqimit.
4 Pyesni vajzën nëse ajo ka një menstruacion të parregullt ose pa menstruacione. Shumë gra të reja me anoreksi përjetojnë mungesë të menstruacioneve ose një cikël të rregullt. Në vajzat 14-16 vjeç, kjo gjendje quhet amenorrhea, ose mungesa e menstruacioneve. - Nëse një grua e re zhvillon amenorrhea për shkak të një çrregullimi të ngrënies, atëherë në të njëjtën kohë shëndeti i saj është në rrezik dhe duhet të shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.
Pjesa 2 nga 2: Njohja e Simptomave të Sjelljes
1 Kushtojini vëmendje nëse vajza refuzon të hajë ose ndjek një dietë shumë të rreptë. Anorexia nervosa është një çrregullim i të ngrënit ku një person refuzon të hajë në përpjekje për të arritur një peshë të caktuar. Nëse një person vuan nga anoreksia, ai shpesh do të refuzojë të hajë ose të dalë me justifikime pse nuk mund të hajë. Ai gjithashtu mund të anashkalojë vaktet ose të pretendojë se ka ngrënë kur nuk është. Edhe pse një person mbetet i uritur, ai do ta luftojë këtë ndjenjë dhe prapë do të refuzojë të hajë. - Përveç kësaj, një vajzë mund të ndjekë një dietë shumë të rreptë, për shembull, duke numëruar kalori dhe duke ngrënë shumë më pak se sa i nevojitet trupit të saj, ose duke ngrënë ushqime me pak yndyrë për të humbur peshë. Ajo do t'i referohet ushqimeve të caktuara si "të sigurta" dhe do t'i përdorë ato si dëshmi të mirëqenies, por në fakt do të hajë shumë më pak sesa i duhet për të mbajtur trupin e saj të shëndetshëm.
2 Kushtojini vëmendje çdo rituali të ushqimit. Shumë vajza të reja me anoreksi zhvillojnë ritualet e tyre për të kontrolluar veten gjatë ngrënies. Ata mund të zvarriten ushqim rreth pjatës, duke dhënë përshtypjen e një vakti normal, apo edhe ta shpojnë atë në një pirun, por në fakt nuk e vënë atë në gojën e tyre; ose mund ta ndani ushqimin në copa të vogla, ta përtypni dhe pastaj ta pështyni. - Gjithashtu mund të nxisë të vjella për të hequr qafe atë që është ngrënë tashmë. Kushtojini vëmendje nëse ajo shkon në tualet pas çdo vakti ose nëse ka probleme si zgavrat ose erën e keqe të gojës të shkaktuar nga acidi në të vjella.
3 Kushtojini vëmendje nëse ajo luan shumë sport. Kjo ndoshta është për shkak të dëshirës për të kontrolluar trupin tuaj dhe për të zvogëluar peshën e tij. Shumë vajza me anoreksi janë tepër aktive në sport, duke shkuar në palestër çdo ditë apo edhe disa herë në ditë në përpjekje për të humbur peshë. - Ju gjithashtu duhet t'i kushtoni vëmendje nëse ajo rrit numrin e stërvitjeve, por oreksi mbeti i njëjtë ose aspak. Kjo mund të tregojë një përkeqësim të gjendjes së saj dhe një përpjekje për të kontrolluar peshën e saj.
4 Kushtojini vëmendje nëse ajo ankohet për mbipeshën ose pamjen e saj të supozuar. Anoreksia është gjithashtu një çrregullim psikologjik, kur pacienti vazhdimisht ankohet për paaftësi fizike. Ajo mund ta thotë atë rastësisht kur qëndron para një pasqyre, ose kur bën pazar. Ajo mund t'ju tregojë se si pesha e tepërt e prish bukurinë e saj dhe se si ajo me të vërtetë dëshiron të humbasë peshë. - Një vajzë gjithashtu mund të peshojë rregullisht, të marrë matjet e belit të saj dhe të shikojë në pasqyrë. Për më tepër, shumë nga njerëzit anoreksikë veshin rroba të gjera për të fshehur trupat e tyre nën të.
5 Pyesni vajzën nëse po merr pilula për humbje peshe. Në përpjekjen e saj për të humbur peshë, ajo mund të marrë pilula të ndryshme për humbje peshe për të përshpejtuar procesin. Kjo është pjesë e dëshirës së vajzës për të kontrolluar shtimin ose humbjen e saj në peshë. - Ajo gjithashtu mund të marrë laksativë ose diuretikë për të larguar lëngun e tepërt nga trupi i saj. Në fakt, të gjitha këto ilaçe kanë pak efekt në kaloritë e ushqimit dhe për këtë arsye nuk ndikojnë në peshë.
6 Kushtojini vëmendje nëse vajza po distancohet nga familja dhe miqtë. Anoreksia shpesh shoqërohet me depresion, ankth të shtuar dhe vetëbesim të ulët, veçanërisht për vajzat e reja. Një person me anoreksi mund të izolohet plotësisht nga familja dhe miqtë dhe të shmangë aktivitetet e ndryshme shoqërore. Vajza mund të refuzojë të marrë pjesë në aktivitete që më parë i pëlqente ose të shmangte miqtë dhe anëtarët e familjes me të cilët më parë i pëlqente të kalonte kohë. - Anoreksia e saj mund të ndikojë në edukimin e saj, aftësinë e saj për të komunikuar me familjen dhe bashkëmoshatarët dhe punët e saj. Këto ndryshime të sjelljes mund të jenë shenja që ajo vuan nga anoreksia dhe ka nevojë për mbështetjen dhe ndihmën tuaj në trajtimin e gjendjes.
