Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Trajtimet jo kirurgjikale
• Metoda 2 nga 3: Eksplorimi i terapive alternative
• Metoda 3 nga 3: Parandalimi i gurëve të tëmthit

Mëlçia prodhon biliare, e cila ndihmon zorrët e vogla të tretin ushqimet yndyrore dhe të thithin vitaminat esenciale. Vetë biliare ruhet në fshikëzën e tëmthit. Sidoqoftë, mund të jetë i tejngopur me kolesterol, i cili do të rezultojë në formimin e gurëve të tëmthit të kolesterolit. Gratë kanë më shumë gjasa të formojnë gurë në fshikëz e tëmthit sesa meshkujt, sepse estrogjeni rrit kolesterolin në tëmth. Obeziteti gjithashtu kontribuon në shfaqjen e sëmundjes. Njëzet përqind e gurëve të tëmthit janë "gurë pigmenti", të cilët përbëhen nga kripërat e kalciumit dhe bilirubinës dhe janë një nënprodukt i prishjes së qelizave të kuqe të gjakut. Këto lloje të gurëve të tëmthit zakonisht shkaktohen nga sëmundjet e mëlçisë, anemia ose infeksioni i kanaleve biliare. Kirurgjia laparoskopike e ka bërë kolecistektominë (heqjen e fshikëzës së tëmthit) trajtimin më të zakonshëm për gurët e tëmthit, megjithëse opsionet jo-kirurgjikale janë gjithashtu në dispozicion.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Trajtimet jo kirurgjikale

1. 1 Merrni parasysh marrjen e terapisë litolitike orale. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju përshkruajë një kurs ursodiol ose chenodiol për të shpërndarë gurët e tëmthit pa kirurgji. Kjo metodë, në mënyrë të përafërt, konsiston në marrjen e acidit biliare në formën e tabletave. Ursodiol, në veçanti, është një metodë mjaft e popullarizuar e trajtimit, duke qenë një nga barnat më të padëmshme të disponueshme zakonisht.
   • Terapia litolitike orale është e përshtatshme për resorbimin e gurëve të tëmthit të vegjël (më pak se 1.5 cm në diametër) me përmbajtje të lartë të kolesterolit. Kjo metodë e trajtimit ndihmon rreth 30% të njerëzve që ankohen për gurë në tëmth.
   • Nëse vuani nga gurët e pigmentuar, duhet të kërkoni trajtime të tjera.
   • Shanset për sukses me këtë metodë janë shumë më të ulëta për pacientët obezë.
2. 2 Merrni terapi me valë shoku. Kjo metodë përdoret shpesh në lidhje me terapinë litolitike orale, por si rezultat i rritjes së disponueshmërisë së kirurgjisë laparoskopike, terapia me valë goditëse tani përdoret rrallë.Thelbi i kësaj procedure, e quajtur edhe litropsi, është të copëtojë gurët e tëmthit në copa më të vogla duke përdorur valë zanore.
   • Kjo metodë funksionon më së miri në gurë që janë më pak se 2 cm në diametër.
   • Kjo metodë e trajtimit është mjaft e rrallë dhe nuk është e disponueshme kudo.
3. 3 Ju duhet të kuptoni se pas kryerjes së trajtimeve jo-kirurgjikale, gurët e tëmthit kanë tendencë të rishfaqen. Gurët e tëmthit janë bërë përsëri një problem në shumicën e pacientëve që i nënshtrohen procedurave të shpërbërjes. Në këtë drejtim, këto metoda të trajtimit nuk praktikohen më. Si rregull, ato përdoren për pacientët të cilët fizikisht nuk janë në gjendje t'i nënshtrohen një operacioni.

Metoda 2 nga 3: Eksplorimi i terapive alternative

1. 1 Trajtoni gurët e tëmthit me terpene bimore. Provat klinike të një ilaçi të patentuar me bazë bimore të quajtur Rovachol kanë treguar rezultate inkurajuese. Kursi gjashtëmujor i trajtimit rezultoi në shpërbërjen e plotë ose të pjesshme të gurëve të tëmthit në 29% të grupit të testimit 27.
   • Terpenet bimore duket se rrisin sekretimin biliare dhe ulin prodhimin e kristaleve të kolesterolit.
   • Rovachol gjithashtu rrit efektivitetin e barnave të tjera të tretshme.
2. 2 Merrni parasysh pastrimin e fshikëzës së tëmthit. Opinionet ndryshojnë në lidhje me efektivitetin e pastrimit të fshikëzës së tëmthit dhe mëlçisë. Pavarësisht raporteve sporadike të suksesit, nuk ka dëshmi shkencore që këto trajtime të kenë ndonjë rezultat pozitiv. Mos harroni se shumica e "dëshmive" në jashtëqitjen tuaj pas pastrimit nuk janë gurë në tëmth, por një nënprodukt i vetë trajtimit. Me sa thashë, ka disa mënyra që mund të provoni:
   • Mos hani asgjë për 12 orë. Pastaj, duke filluar nga ora 19:00, pini 4 lugë vaj ulliri dhe një lugë lëng limoni. Përsëriteni çdo 15 minuta derisa të keni përfunduar 8 raunde.
   • Përndryshe, pini vetëm lëng molle ose perimesh gjatë gjithë ditës. Pastaj, në orën 17-18, gëlltisni 18 ml vaj ulliri dhe 9 ml lëng limoni të shtrydhur fllad. Përsëriteni çdo 15 minuta derisa të keni konsumuar 230 ml vaj ulliri.
   • Pastrimi i fshikëzës së tëmthit shpesh shoqërohet me dhimbje dhe diarre.
   • Të nesërmen në mëngjes, jashtëqitja juaj duhet të jetë me sfera të buta, jeshile ose kafe. Përsëri, këto nuk do të jenë gurë në tëmth, por thjesht një nënprodukt i trajtimit.
3. 3 Provoni fatin tuaj në akupunkturë. Ndërsa ky trajtim nuk do të eliminojë asnjë gur të tëmthit që keni, ai mund të lehtësojë spazmat, të përmirësojë rrjedhjen biliare dhe të rivendosë funksionin e duhur të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit.
4. 4 Trajtoni simptomat e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit me barëra dhe ilaçe homeopatike. Vlen të përmendet se këto ilaçe nuk do të zgjidhin problemin e gurëve të tëmthit, por nën mbikëqyrjen e një profesionisti të kualifikuar, ato mund të lehtësojnë simptomat tuaja, gjë që do ta bëjë më të lehtë për ju të toleroni praninë e gurëve në trupin tuaj.
   • Çaji jeshil, gjembi i qumështit, karçofi dhe shafran i Indisë mund të ndihmojnë në përmirësimin e funksionit të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit. Para se të merrni barëra medicinale, së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Keqpërdorimi i këtyre bimëve mund të shkaktojë dhimbje barku biliare ose efekte të tjera anësore të padëshiruara.
   • Mjetet homeopatike për trajtimin e gurëve të tëmthit përfshijnë marrjen e kolocynth, celandine dhe likopodium në një dozë të përshtatshme. Secila prej këtyre mjeteve juridike trajton lloje të ndryshme të ndjesive të dhimbshme në zonën e fshikëzës së tëmthit, kështu që kjo metodë e trajtimit duhet të bëhet vetëm nën drejtimin e një mjeku të kualifikuar homeopatik.

Metoda 3 nga 3: Parandalimi i gurëve të tëmthit

1. 1 Ndiqni dietat që tashmë janë treguar të jenë efektive në luftimin e formimit të gurëve të tëmthit. Më poshtë janë një sërë metodash që njerëzit kanë lidhur me një ulje të incidencës së sëmundjes së fshikëzës së tëmthit:
   • Hani yndyrna të pangopura dhe të pangopura.
   • Hani mjaft fibra.
   • Konsumoni kafeinë çdo ditë.
   • Kaloni në ushqimin vegjetarian.
   • Shmangni konsumimin e tepërt të sheqernave të rafinuar si saharoza dhe fruktoza.
   • Ekzistojnë disa dëshmi anekdotike që të hash shumë bishtajore mund të rrisë rrezikun e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit.
   • Pini alkool në moderim.
   • Konsideroni të shtoni 30 gram kikirikë ose arra të tjera në dietën tuaj javore. Efektiviteti i kësaj metode është konfirmuar nga kërkimet shkencore, veçanërisht për gratë.
   • Hani rregullisht. Mos anashkaloni ushqimet.
2. 2 Merrni shtesa ushqyese parandaluese. Shtesat dietike që përmbajnë vitaminë C, lecitinë soje dhe hekur janë treguar të jenë të dobishme në parandalimin e zhvillimit të gurëve të tëmthit.
3. 3 Humbni peshë gradualisht dhe më pas mbani një peshë të shëndetshme trupore. Humbja e shpejtë e peshës mund të rrisë gjasat e gurëve të tëmthit. Edhe pse mbipesha rrit rrezikun e formimit të gurëve të tëmthit, përpiquni të ulni ngadalë faktorin tuaj të rrezikut duke humbur gradualisht peshë. Përshtatuni me një rënie të qetë dhe madje prej 0.5-1 kilogramësh të peshës në javë.
4. 4 Merrni teste alergjie dhe më pas eliminoni ushqimet alergjike nga dieta juaj. Identifikoni dhe shmangni ushqimet që ju shkaktojnë reaksione alergjike. Kjo do të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të gurëve të tëmthit.