Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Shtrimi i Bazave
• Metoda 2 nga 3: Zhvillimi i një opinioni pozitiv për botën
• Metoda 3 nga 3: Realizimi i ëndrrave tuaja
• Këshilla
• Paralajmërimet

Nuk është aq e rëndësishme për çfarë saktësisht ëndërroni - pothuajse çdo ëndërr mund të jetë, nëse nuk realizohet, atëherë të paktën të afrohet. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të ngushtoni fokusin tuaj, të luftoni mendimet negative dhe mos harroni të hidhni topa zjarri në kutinë e motivimit. Shtë gjithashtu e dobishme të lexoni këtë artikull!

Hapa

Metoda 1 nga 3: Shtrimi i Bazave

1. 1 Zbuloni diçka të re. Ne ose mund të mos e dimë se për çfarë po ëndërroni, ose mund ta dimë, por të mos jemi në gjendje ta formulojmë atë mjaft qartë dhe qartë.Dhe kjo është në rregull! Zbuloni diçka të re, takoni njerëz dhe ide të reja, kjo do t'ju lejojë të bëni një hap drejt ëndrrës tuaj!
   • Përfshirë atë që normalisht nuk do të pranonit të bënit. Nëse pushimi juaj i përsosur është në shtëpi me një libër, atëherë shkoni në kampe ose bëni një kurs kuzhinieri në vend të tij! Sa më shumë të zbuloni gjëra të reja për veten tuaj, aq më të larta janë shanset që të gjeni ëndrrën tuaj.
   • Përvoja e punës si vullnetar do të hapë shumë gjëra të reja dhe interesante për ju, ndonjëherë edhe kur nuk e prisni fare.
2. 2 Mendoni se çfarë është e rëndësishme për ju. Quiteshtë mjaft e vështirë të realizosh një ëndërr pa e ditur se çfarë dëshiron të arrish. Mendoni me kujdes atë që ju pëlqen në këtë jetë, çfarë ju frymëzon? Nga rruga, tani për tani mund të bëni pa formulim specifik, thjesht mendoni!
   • Mendoni se çfarë e bën kuptimplotë jetën tuaj? Këndoni para një auditori të plotë? Shpëtim balenash? Duke lexuar? Po kërkoni grupe të reja popullore?
   • Mendoni për këtë: nëse do të kishit një zgjedhje midis punës, shkollës apo diçkaje tjetër, ku do të ishit? Ku do të shkonit nëse nuk jeni të kufizuar nga problemet dhe pengesat e ndryshme të përditshme?
   • Mos harroni se do të jetë shumë mirë të zbuloni diçka të re për veten tuaj me njerëzit e tjerë - mendimet e tyre në lidhje me atë që ju mund të dëshironi do të jenë shumë të dobishme. Sidoqoftë, mund të zbuloni gjëra të reja për veten tuaj në izolim të shkëlqyeshëm - mbase në këtë mënyrë do të jetë edhe më e lehtë për ju të kuptoni nëse kjo është ëndrra juaj!
3. 3 Ngushtoni fokusin tuaj. Timeshtë koha për të kaluar nga e përgjithshmja dhe e paqartë në atë specifike dhe specifike, në mënyrë që të jeni në gjendje të kuptoni se si të realizoni ëndrrat tuaja. Konsideroni, sa më specifik dhe i saktë të jeni tani, aq më e lehtë do të jetë për ju më vonë.
   • Mos harroni, gjithmonë mund ta bëni ëndrrën tuaj realitet ... rastësisht. Jo ashtu siç pritej dhe siç ishte përgatitur. Këtu është një shembull: ju ëndërroni të bëni muzikë. Por në vend që të nxitoni në Broadway, papritmas kuptoni se thirrja juaj është të drejtoni një rreth të vogël për fëmijët nga familjet me të ardhura të ulëta ose të luani për pacientët, të themi, bujtina.
   • Ju nuk keni pse ta ktheni ëndrrën në punë. Sigurisht, ju mund të kombinoni - si plotësisht ashtu edhe pjesërisht, por nuk ka asgjë të detyrueshme në këtë.
   • Ju mund të keni më shumë se një ëndërr, por disa menjëherë (drejtoni një maratonë dhe pushtoni Everestin). Dhe në këtë nuk do të jeni vetëm!
4. 4 Studioni temën. Tani që keni një ëndërr (ose pak më shumë) specifike, mund të filloni të eksploroni të gjitha opsionet që mund të përdoren për ta realizuar atë. Nëse hidheni në ujë pa e ditur ford, atëherë ka çdo shans që kurrë të mos e realizoni ëndrrën tuaj.
   • Bisedoni me dikë që tashmë ka arritur atë për të cilën po përpiqeni. Për shembull, nëse ëndërroni të pushtoni majat malore të të gjitha kontinenteve, duhet t'i drejtoheni trashëgimisë së atyre që kanë qenë tashmë atje. Ju madje mund t'i kontaktoni ata personalisht për të biseduar në lidhje me këtë temë!
   • Konsideroni gjithçka që ju nevojitet për të arritur ëndrrat tuaja. Dëshironi të vraponi në një maratonë? Keni nevojë për palestër të përshtatshme fizike. Dëshironi të vraponi një maratonë në një kohë të caktuar? Po kështu. Dëshironi të bëheni arkeolog? Mësoni, mësoni dhe mësoni përsëri!
   • Mos u dorëzoni dhe mos hiqni dorë nga qëllimi, edhe nëse arritja e tij duket e vështirë, e vështirë dhe e shtrenjtë. Vështirë nuk do të thotë e pamundur. Arsyeja kryesore pse njerëzit nuk i arrijnë qëllimet e tyre është, të themi, "vetë-sabotimi"! shqetësohet për shpenzimin e parave ose kohën për të arritur një ëndërr.
5. 5 Vendosni synime për veten tuaj. Pasi të kuptoni se çfarë doni të arrini, keni nevojë për qëllime dhe afate kohore për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur dhe për të vlerësuar afërsisht sa punë, para dhe kohë do të marrë. Dhe mos kini frikë - kufijtë dhe kufijtë tuaj mund të ndryshojnë. Ju, në përgjithësi, dhe duhet të tregoni një fleksibilitet të caktuar në këtë çështje.
   • Bëni një listë të qëllimeve, të mëdha dhe të vogla. Për shembull, ju doni të bëheni arkeolog.Çfarë atëherë mund t'i vendosni vetes synime? Mësoni greqisht dhe latinisht, futuni në një universitet për një specialitet përkatës, mbroni diplomën e një kandidati, vizitoni gërmimet, merrni një punë në muze ... mund të vazhdoni për një kohë të gjatë.
   • Vendosni një sekuencë për veten tuaj për të arritur qëllimet tuaja. Merrni parasysh qëllimet e mëdha dhe ato të vogla ndërsa i trajtoni ato. Në rastin e qëllimeve të vogla, kjo, për shembull, do ta studiojë temën më mirë, pastaj do t'i dërgojë artikujt tuaj në revista tematike. Për qëllime të mëdha, për shembull, do të jetë "shkoni në universitet - shkoni në gërmime" dhe kështu me radhë.
   • Përsëri, mbani në mend se gjërat ende mund të ndryshojnë më shumë se një herë apo edhe dy herë. Ju duhet të jeni mjaft fleksibël në këtë drejtim. Ndoshta fillimisht e nënvlerësoni sasinë e kohës që do të duhet për të realizuar ëndrrën tuaj. Ndoshta pas ca kohësh do të kuptoni se keni ëndërruar për diçka krejtësisht të ndryshme! Dhe kjo është në rregull, sepse qëllimi juaj më i lartë është të realizoni ëndrrën tuaj.

Metoda 2 nga 3: Zhvillimi i një opinioni pozitiv për botën

1. 1 Largohuni nga negativiteti. Mendimi negativ është pengesa më e vështirë për të realizuar ëndrrat tuaja. Duke menduar vazhdimisht se nuk do të keni sukses, nuk do të arrini kurrë asgjë. Ironikisht, apo jo?
   • Pasi ta kapni veten në një mendim negativ, kushtojini vëmendje dhe lërini të ikë. Le të themi se keni menduar, "Unë kurrë nuk do të kem kohë të botoj një roman para moshës 30 vjeç." Merrni parasysh këtë mendim dhe "ndryshoni mendje" kështu: "Unë punoj shumë që botimi i romanit tim para moshës 30 vjeç. Nëse nuk funksionon, atëherë nuk është e frikshme! "
   • Mos e krahasoni veten me njerëzit e tjerë, ose ëndrrën tuaj me të huajt. Ka gjithmonë dikë që është më afër përmbushjes së ëndrrave të tij sesa ju. Respektojini ata, respektoni punën e tyre, por përqendrohuni te vetja dhe ëndrra juaj.
   • Çlirohuni nga shoqëria e njerëzve që ju pengojnë të arrini ëndrrat tuaja. Të gjithëve na thuhet që nga fëmijëria se mundemi dhe se nuk mundemi. Nuk ka nevojë të dëgjoni të dytën. Nëse një fëmijë ëndërron të fluturojë në hapësirë, ai mund të shkojë atje. Po, ai do të duhet të bëjë përpjekje të jashtëzakonshme për ta bërë këtë - por kjo nuk ndryshon asgjë.
2. 2 Vazhdoni të mësoni. Sa më e mprehtë të jetë mendja juaj, aq më e lehtë është për ju të përballeni me pengesat dhe ta afroni ëndrrën tuaj më pranë përmbushjes. Me "mëso" nënkuptojmë më shumë sesa thjesht leximin e teksteve shkollore ose universitare - sa herë që zotëroni një aftësi të re, mësoni.
   • Arsimi falas online do të jetë i dobishëm në këtë drejtim, pasi ka kurse për të gjitha shijet dhe interesat.
   • Bibliotekat, muzetë dhe universitetet shpesh mbajnë, nëse jo të hapura, të paktën leksione të lira me tema të ndryshme. Ato janë perfekte për të zbuluar diçka të re.
   • Sa më e mprehtë dhe më e shëndetshme të jetë mendja juaj, aq më të larta janë shanset që të realizoni ëndrrën tuaj. Për ata që vazhdojnë të mësojnë në çdo kohë, në çdo vend, do të jetë shumë më e lehtë të përballen me problemet jo standarde.
3. 3 Mësoni nga gabimet tuaja. Në vend që të mendoni se jeni të tronditur duke bërë një gabim, ju duhet të analizoni se cili është problemi. Çdo gabim, çdo ngërç është një mundësi për të mos shkelur në të njëjtën grabujë herën tjetër. Gabimet janë mësues të shkëlqyeshëm! Përveç kësaj, askush nuk është imun prej tyre, kështu që është mëkat të mos i përdorësh me përfitim.
   • Prisni pak kur të vendosni të analizoni gabimet tuaja. Reagimi i parë ndaj një gabimi është turpi, faji, dëshira për të harruar ose fshehur gjithçka. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, bëhet shumë më e lehtë të shikosh gabimin në mënyrë më objektive.
   • Shembull: keni punuar shumë për të botuar librin tuaj. Dhe kështu ju keni shkruar një libër, e keni kontrolluar, ia keni dhënë dikujt për ta lexuar dhe keni marrë mendimin e tij. Dhe pas gjithë këtyre përpjekjeve, shtëpia botuese ... ju refuzon. Tani le t'i hedhim një sy librit tuaj. A i përshtatet temave të botuesit? Ndoshta përmbledhja e pjesës ishte ... jo shumë e mirë? Ndoshta teksti i librit mund të përmirësohet? Përgjigjuni të gjitha këtyre pyetjeve kur hidhërimi i humbjes zhduket nga shpirti juaj dhe ju mund ta bëni tekstin më të mirë.
4. 4 Puno shumë. Dreamndrra nuk e realizon veten, nga rruga. Ju do të duhet të punoni, përndryshe asgjë e rëndësishme dhe e vlefshme në jetë nuk mund të arrihet. Çfarë është puna? Përpjekje, përkushtim, gabime dhe zhvillim.
   • Edhe ata që, siç duket nga jashtë, u pasuruan shpejt dhe papritur, shpesh bënë disa përpjekje për të. Ai nuk ëndërroi për tabelën periodike, siç besojnë shumë, ai duhej të punonte shumë për ta përpiluar atë, ai duhej të bënte gabime dhe të punonte në gabime. Ne nuk shohim shumë nga ajo që i paraprin suksesit - por kjo nuk do të thotë se e gjithë kjo nuk ekziston.
   • Kaloni kohë për të arritur qëllimin tuaj. Sidoqoftë, nëse një ditë e kapni veten duke menduar se nuk ju pëlqen më ajo që po bëni (dhe arritja e ndonjë ëndrre ka momentet e veta të vështira), atëherë ka një arsye për të menduar - po e bëni?
5. 5 Merr ndihme. Kush arrin diçka - ai person me siguri do të ndihmohet. Qofshin me këshilla, vepra ose fjalë të mira, ata ndihmuan. Prandaj, kur jeni duke punuar drejt një qëllimi të rëndësishëm, mos hezitoni të kërkoni ndihmë.
   • Shembull: Një dorëshkrim i refuzuar nga një botues duhet t'i tregohet dikujt që mund t'ju japë një mendim të sinqertë dhe të paanshëm. Mos kini frikë t'i kërkoni atij personi t'ju tregojë ndonjë të metë të tekstit, sepse kjo do t'ju ndihmojë të shkruani më mirë.
   • Kërkoni këshilla nga ata që admironi se si të arrijnë atë që bënë. Shumë nga ata që i janë afruar realizimit të ëndrrave të tyre mund t'ju japin këshilla të vlefshme.

Metoda 3 nga 3: Realizimi i ëndrrave tuaja

1. 1 Kërkoni njerëz me mendje të njëjtë. Njerëzit që përpiqen të përmbushin ëndrrat e tyre kanë gjithmonë shumë të përbashkëta. Njerëz të tillë gjithmonë do të ndihmojnë njëri -tjetrin, të shpejtë, të gëzuar. Do të jetë shumë më e vështirë për ju që të arrini qëllimet tuaja pa ndihmën e njerëzve me mendje të njëjtë.
   • Shumë, shumë mund të arrihen duke punuar së bashku. Kështu që ju mund të gjeni një punë, mund të shtyni një libër në shtyp, mund të zbuloni shumë gjëra të reja. Për shembull, nëse ëndërroni të bëheni gazetarë, dhe një kongres i gazetarëve po zhvillohet në qytetin tuaj, atëherë shkoni atje dhe bëni njohje të reja!
   • Çdo njohje e juaja e re është një mundësi e re. Cila? Dhe askush nuk e di. Do të dalë në dritë rastësisht dhe papritur. Vajza me të cilën keni fluturuar në vendet fqinje mund të bëhet shefi juaj! Lidhuni me njerëzit, tregoni interes për ta dhe dëgjoni atë që ata kanë për t'ju thënë.
   • Krijoni, të themi, një komunitet. Me një grup mbështetës të fortë rreth jush, do të jetë shumë më e lehtë për ju të ecni në rrugën drejt ëndrrës tuaj. Me fjalë të tjera, punoni jo vetëm për të realizuar ëndrrat tuaja, por edhe për të krijuar lidhje të reja në një nivel personal.
2. 2 Luftoni sfidat dhe pengesat. Asnjë nga ata që arritën ëndrrat e tyre nuk do t'ju thotë se rruga e tij ishte e qetë dhe e lehtë. Gjithmonë do të ketë probleme. Gjithmonë do të ketë pengesa. Çfarë përfundimesh mund të nxirren? Duhet të jeni të përgatitur dhe të mos harroni fleksibilitetin.
   • Një nga pengesat që mund t’ju ​​pengojë do të jetë perfeksionizmi. Mjerisht, ai zvogëlon ndjeshëm shanset për të arritur ndonjë gjë fare. Për më tepër, perfeksionizmi shpesh nuk është asgjë më shumë se një justifikim për zvarritjen. "Unë do të pres derisa ata të rriten ...", "Së pari, lërini fëmijët të rriten ...", "Unë nuk do të filloj derisa të kuptoj se çfarë të bëj ..."
   • Një pengesë tjetër është frika. Frika nga të qenit i gabuar, frika nga zhgënjimi, frika nga humbja e fytyrës ... Si ta trajtoni këtë? Si dhe nga dëshira për të kontrolluar të gjithë dhe gjithçka. Ne nuk mund të kontrollojmë se çfarë mendojnë njerëzit për ju. Ne nuk kemi kontroll mbi atë se si ndihemi gjatë gjithë vitit. Ne nuk kemi kontroll mbi të ardhmen. Kur jeni të mbingarkuar me frika të tilla, thjesht filloni të mendoni për atë që keni menduar më parë.
   • Do të ketë pengesa të tjera që nuk mund t'i parashikoni. Mendoni se çfarë ju nevojitet për t'i përballuar ato? Po sikur të dështosh? Dhe pastaj, duke u përpjekur tashmë të përballoni një problem specifik, mendoni se çfarë e ka shkaktuar atë dhe si mund ta zgjidhni nëse nuk jeni të kufizuar në asgjë? Kjo do t'ju lejojë të gjeni një mënyrë për të zgjidhur problemin.
3. 3 Bëhuni realistë. Ishte një realist, domethënë, askush nuk ju lejoi të filloni të mendoni negativisht.Këto janë dy gjëra të ndryshme, për këtë çështje! Mendimi negativ nuk do t'ju ndihmojë të përfundoni gjërat. Një qasje realiste do t'ju lejojë të kuptoni se do të duhet pak kohë për të arritur qëllimin, dhe gjithçka do të shoqërohet me vështirësi të caktuara.
   • Shembull: nuk keni pse të lini punën tuaj dhe të largoheni për në kryeqytet për t'u bërë aktor, me vullnetin tuaj të parë. Së pari, regjistrohuni në klasat e aktrimit, shkoni në seminaret përkatëse për të kuptuar nëse ky është biznesi juaj. Pastaj punoni pak më shumë për të kursyer para për këtë lëvizje dhe ditët e hershme, në mënyrë që të përgatiteni për problemet e mundshme.
   • Një qasje realiste nuk ju jep të drejtën të përdorni pengesa ose perfeksionizëm si një justifikim për të shtyrë kohën. Këtu ju vijnë në ndihmë qëllimet tuaja. Le të marrim shembullin e dhënë në paragrafin e mësipërm: pyetja nuk është "mirë, kur ka para të mjaftueshme, atëherë unë do të lëviz ...", por shumë më konkretisht, "Unë do të fitoj x para dhe do të shkoj në kryeqytet për të studiuar y, dhe deri atëherë ata do të ndjekin kurse aktrimi ku unë jetoj ”.
4. 4 Mos harroni për motivimin. Një problem tjetër në të cilin njerëzit nuk i arrijnë qëllimet e tyre është djegia banale, kur motivimi papritmas përfundon dhe ju nuk dëshironi më asgjë. Por është motivimi që mund ta bëjë një person të mos heqë dorë edhe në momentet më të vështira!
   • Përqendrohuni në gjëra të vogla. Nuk ka nevojë të synoni një të madhe menjëherë, është shumë e vështirë dhe e vështirë. Le të themi se ekziston një ëndërr - të bëhesh arkeolog. Por kjo është mijëra orë punë! Prandaj, për t'i bërë gjërat më të lehta për veten, duhet të përqendroheni jo në qëllimin përfundimtar, por në qëllimet e ndërmjetme (shkoni në universitet, shkoni në gërmime, mbaroni universitetin, etj.).
   • Një plan se kur niveli i motivimit fillon të bjerë gjithashtu do të jetë i dobishëm. Nuk ka asgjë humbëse në këtë, ki parasysh! Ndërsa jeni në rrugën drejt arritjes së qëllimit tuaj, ju ndoshta do të keni nevojë një ose dy herë (ose edhe më shumë) një lloj "karburanti" të motivimit. Mendoni se çfarë do të bëni në momente të tilla (bëni një pushim, mendoni për qëllimin tuaj përfundimtar, përpiquni të kërkoni shembuj frymëzues).
   • Mendoni nëse kjo është ajo që dëshironi vërtet. Ndonjëherë ne humbim motivimin sepse ne thjesht ndryshuam dhe ëndrrat tona gjithashtu ndryshuan. Dhe kjo është në rregull - është vetëm koha për të marrë një drejtim të ri.
5. 5 Merrni rreziqe. Ai që nuk rrezikon nuk pi shampanjë dhe nuk i arrin qëllimet e tij. Jepni më të mirën tuaj, punoni, planifikoni, zhvilloni një qasje fleksibël, mos hiqni dorë dhe mos kini frikë nga rreziku. Edhe nëse nuk keni sukses, të paktën u përpoqët!
   • Mos e shtyni realizimin e ëndrrës tuaj në prapavijë, edhe nëse ëndërroni diçka të vogël. Nuk ka "momente të duhura". Nëse doni të vraponi në një maratonë, duhet të filloni stërvitjen tani!

Këshilla

• Mbani në mend ëndrrën tuaj ndërsa përpiqeni ta bëni atë të ndodhë. Gjithçka ndryshon, ju ndryshoni, ëndrrat ndryshojnë, kështu që ju duhet të jeni të sigurt se po punoni pikërisht për atë që po përpiqeni.
• Dreamsndrrat tuaja janë ëndrrat tuaja. Mos dëgjoni atë që thonë të tjerët për ëndrrën tuaj, veçanërisht nëse ata thonë diçka të keqe. Vetëm ju e dini se për çfarë po ëndërroni, vetëm ju e dini se çfarë do t'ju bëjë të lumtur.

Paralajmërimet

• Mos u ngut! Ndonjëherë ju duhet të përparoni pa nxitim, përndryshe rreziku i djegies dhe braktisjes së gjithçkaje rritet ndjeshëm. Mos nxitoni, mos nxitoni gjërat, atëherë do të keni kohë.