Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 6: Larja e këmbëve
• Metoda 2 nga 6: Locion ose parfum
• Metoda 3 nga 6: Pudër për fëmijë
• Metoda 4 nga 6: Sode buke - në këmbët tuaja
• Metoda 5 nga 6: Pastroni çorapet
• Metoda 6 nga 6: Mbani këpucët tuaja të pastra

Nëse dëshironi që këmbët tuaja të nuhasin mirë dhe doni të parandaloni erën e keqe të djersës së tyre, ky është artikulli që ju nevojitet!

Hapa

Metoda 1 nga 6: Larja e këmbëve

1. 1 Fërkoni dezinfektuesin e duarve në këmbët tuaja, pastaj lani këmbët me sapun antibakterial.
2. 2 Bëni një banjë këmbësh me pak sapun antibakterial dhe sapunë të tjerë me aromë.
3. 3 Lërini këmbët në ujë për pesë deri në dhjetë minuta, pastaj lani dhe aplikoni locion.

Metoda 2 nga 6: Locion ose parfum

1. 1 Spërkatni këmbët me parfum. Aplikoni locion së pari nëse dëshironi.
2. 2 Spërkatni parfum ose vajra esencialë në brendësi të këpucëve tuaja para se të vishni këpucët, pastaj spërkatni çorapet dhe këpucët me pluhur për foshnje.

Metoda 3 nga 6: Pudër për fëmijë

1. 1 Vendosni pluhurin e foshnjës në këmbët tuaja.

Metoda 4 nga 6: Sode buke - në këmbët tuaja

1. 1 Merrni legenin në të cilin po bëni banja këmbësh.
2. 2 Derdhni ujë atje dhe shtoni një sasi të vogël sode buke. Sigurohuni që soda e bukës të shpërndahet; duhet të shpërndahet ose do të bëhet gunga dhe ju duhet të filloni nga e para.
3. 3 Pasi soda e bukës të jetë tretur, shtoni një copë limon.
4. 4 Shtoni edhe sapun tualeti me erë të mirë. Dhe pas kësaj, nëse dëshironi, mund të shtoni edhe pak parfum.

Metoda 5 nga 6: Pastroni çorapet

1. 1 Vishni gjithmonë çorape të pastra me atletet tuaja.

Metoda 6 nga 6: Mbani këpucët tuaja të pastra

1. 1 Përdorni një sapun dhe një furçë dhe lani këpucët / atletet tuaja që mund të lahen.
2. 2 Mundohuni të mos vishni këpucë për më shumë se dy ditë rresht. Nëse e bëni këtë, ata do të ajrosen vërtet mirë. Provoni të nxirrni shtrojën dhe të vendosni një fshirje të lagur dhe me erë, pastaj vendoseni përsëri shtrojë.
3. 3 Provoni sode buke.
   • Merrni një qese të vogël plastike dhe bëni disa vrima në të.
   • Derdhni sode buke në të me kujdes, duke u siguruar që të mos derdhet nga vrimat.
   • Vendoseni çantën brenda këpucëve dhe më pas nxirrni ngadalë ajrin jashtë.
   • Lërini çantat brenda këpucëve, përhapini disa përreth.
   • Përsëriteni këtë proces disa herë në javë.