Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Gjeni informacion në lidhje me format e varësisë
• Metoda 2 nga 4: Kërkoni ndihmë profesionale nga një profesionist
• Metoda 3 nga 4: Krijoni një plan trajtimi
• Metoda 4 nga 4: Llogaritni në mënyrë racionale forcën tuaj
• Këshilla
• Paralajmërimet

Varësia nga droga gjithmonë ka një ndikim të madh jo vetëm në jetën e vetë personit, por edhe në jetën e të afërmve dhe miqve të tij. Varësia nga droga e një personi mund të ketë pasoja të rrezikshme emocionale, psikologjike dhe financiare për njerëzit që kujdesen për ta. Nëse hasni në këtë problem, ndiqni këshillat më poshtë për t'u marrë me situatën e vështirë të të dashurit tuaj.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Gjeni informacion në lidhje me format e varësisë

1. 1 Kërkoni në internet për informacion në lidhje me formën e varësisë nga i dashuri juaj. Plani dhe mbështetja optimale e trajtimit të drogës për të dashurin tuaj varet nga ajo formë varësie që ata po përjetojnë.
   • Lexoni artikuj kryesisht në faqet mjekësore dhe shkencore, si rregull, ky informacion është i vërtetë.Mos harroni se jo të gjithë informacionit që gjeni në internet mund t'i besohet. Shumë faqe dhe artikuj janë me përmbajtje krejtësisht të dyshimtë.
   • Njohja për personalitetin e të dashurit tuaj dhe varësinë me të cilën ata janë përballur mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë se çfarë të prisni nga i dashuri juaj dhe si të silleni më mirë me të.
2. 2 Kujdes për organizatat si Al-Anon, Alatin dhe Nar-Anon që ofrojnë programe për familjen dhe miqtë e alkoolistëve dhe të varur nga droga. Organizata të tilla ofrojnë ndihmë në mbështetjen e familjeve të atyre që përjetojnë varësi. Ndarja e informacionit me njerëzit që, si ju, u përballën me një problem të tillë, do të ndihmojnë për të kuptuar më mirë të gjithë situatën dhe për të gjetur disa zgjidhje. Programet e ofruara nga organizata të tilla kanë për qëllim ndihmën psikologjike dhe morale për të varurit nga droga dhe familjet e tyre.

Metoda 2 nga 4: Kërkoni ndihmë profesionale nga një profesionist

1. 1 Kontrolloni me klinikat lokale dhe qendrat e rehabilitimit. Kërkoni këshilla profesionale ose kërkoni në internet për institucionet mjekësore dhe qendrat e kujdesit spitalor që trajtojnë të varurit nga droga.
   • Shumë të varur nga droga zhvillojnë çrregullime mendore që kontribuojnë në zhvillimin e varësisë. Prandaj, gjeni një qendër ose klinikë të veçantë ku mund të shkoni për ndihmë mjekësore profesionale. Ju duhet të zbuloni nëse i dashuri juaj ka ndonjë problem të shëndetit mendor që kërkon trajtim shtesë në mënyrë që të kuptoni se si të veproni.
2. 2 Kërkoni për grupe mbështetëse anonime lokale. Përveç trajtimit në klinika të veçanta, një person ka nevojë për komunikim dhe, ndoshta, kurse psikoterapie.
   • Ka shumë organizata që organizojnë takime të rregullta në të cilat ata diskutojnë në mënyrë aktive problemet e njerëzve me varësi, ofrojnë mbështetje dhe ndihmë psikologjike dhe flasin për kënaqësitë e një jete pa drogë.
   • Këto grupe shpesh sugjerojnë ndjekjen e një programi me 12 hapa që ishte zhvilluar fillimisht për Alkoolistët Anonimë.
3. 3 Bisedoni me një terapist. Mos harroni, nuk është vetëm personi juaj i dashur që ka nevojë për ndihmë. Ju dhe anëtarët e tjerë të familjes keni nevojë për mbështetje për t'u shëruar nga ky problem, kështu që mos humbisni rastin për të folur me një terapist ose këshilltar familjar.
   • Të jetosh me një të varur nga droga mund të jetë stresuese për anëtarët e tjerë të familjes. Në raste të tilla, rekomandohet të mendoni për terapinë familjare, do të ndihmojë për të kuptuar tensionet e të dashurve.
   • Shumë shkolla kanë psikologë që mund të ndihmojnë prindërit të përballen me adoleshentët e varur nga droga.
4. 4 Bindni një të dashur për të kërkuar ndihmë profesionale. Mos i injoroni problemet e të varurve, përpiquni të merrni përsipër disa nga këto probleme dhe ofroni ndihmën tuaj. Bindeni atë për të parë një mjek, një grup mbështetës anonim ose një klinikë.

Metoda 3 nga 4: Krijoni një plan trajtimi

1. 1 Kërkoni ndihmë nga një specialist. Shtë e nevojshme të hartoni një plan, por kjo duhet të bëhet nga një profesionist, atëherë shanset për sukses do të rriten ndjeshëm. Një plan trajtimi i pasuksesshëm mund të përkeqësojë situatën dhe të rrisë varësinë.
2. 2 Bëni një plan trajtimi. Vendosni se kush do t'i zhvillojë seancat, kush do të marrë pjesë, si do të përfshini "pacientin" tuaj të droguar, si do të zhvillohen seancat. Shumica e seancave duhet të drejtohen nga një psikoterapist i kualifikuar dhe duhet të përfshijnë miq, familje dhe njerëz të tjerë me autoritet për të varurin. Konsideroni opsione të ndryshme dhe zgjidhni atë që funksionon më mirë për të dashurin tuaj.
3. 3 Bisedoni me një të dashur për varësinë e tyre. Ndonjëherë kërkesat ose interesat e të varurit mund të ndihmojnë në drejtimin e një plani trajtimi më të përshtatshëm. Për më tepër, nëse lexoni artikuj për varësinë nga droga me zë të lartë, ndani ndjenjat tuaja se sa e vështirë është për ju të duroni një situatë të tillë, i dashuri juaj do të pranojë më shpejt të kërkojë ndihmë.Jini të përgatitur për faktin se veprimet tuaja të mëtejshme do të varen nga reagimet e të dashurit tuaj.

Metoda 4 nga 4: Llogaritni në mënyrë racionale forcën tuaj

1. 1 Bëhuni përçmues ndaj një të dashur me një varësi, por mos e lini të ulet në qafën tuaj. Mos i jepni shumë para për të parandaluar blerjen e drogës ose alkoolit. Por kujtojeni sa më shpesh që të jeni të gatshëm për të ndihmuar.
2. 2 Mësoni aftësitë e komunikimit. Shumë marrëdhënie bëhen të vështira dhe të padurueshme sepse partnerët thjesht nuk mund të shprehen në mënyrë efektive.
   • Ka libra atje që përshkruajnë këshilla që mund t'ju ndihmojnë. Bisedoni me një psikolog për frikën dhe shqetësimet tuaja në lidhje me trajtimin e të dashurit tuaj me varësinë nga droga.
   • Aftësitë e komunikimit do t'ju ndihmojnë të përqendroheni dhe ta ktheni bisedën në drejtimin e duhur në mënyrë që komunikimi juaj të mos degjenerojë në negativitet, akuza, pakënaqësi dhe ulërima.
3. 3 Ftoni një të dashur me një varësi nga droga për të marrë pjesë në seancat e psikoterapisë. Nëse mendoni se i dashuri juaj nuk e dëshiron atë, ofroni mbështetjen tuaj. Thuaju atyre se do të merrni pjesë në këto sesione së bashku.
4. 4 Mundohuni të kontrolloni sjelljen tuaj. Bëhuni gati që i dashuri juaj të jetë negativ në trajtimin e varësisë nga droga. Mendoni nëse ia vlen të mbroheni nga një situatë e tillë në rastet e mëposhtme:
   • Nëse një anëtar i familjes ose një i dashur që është i varur nga droga është i pasjellshëm, mizor dhe abuzues ndaj jush.
   • Nëse ai paraqet një kërcënim për të gjithë familjen për shkak të sjelljes së tij (për shembull, vazhdon të përdorë drogë në prani të fëmijëve, etj.)
   • Nëse ai abuzon me mirësinë dhe kujdesin e anëtarëve të familjes (shet gjëra nga shtëpia ose arkëton faturat për të paguar për një dozë).
   • Nëse është e nevojshme, vlen të merret parasysh se si të deklarohet sjellja e paligjshme e narkomanit tek autoritetet civile, të transferohet i mituri për trajtim në spital, të ndryshohet vendbanimi i tij pa e informuar narkomanin për këtë.

Këshilla

• Llogaritni forcën tuaj. Për të ndihmuar të dashurin tuaj, është e rëndësishme të ruani shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Sidoqoftë, është më e lehtë të distancoheni nga partneri juaj për një kohë dhe të vendosni veten në rregull sesa të kuptoni se nuk mund të ndihmoni një të dashur në asnjë mënyrë. Veryshtë shumë e rëndësishme të llogarisni forcën në mënyrë që të ruani shëndetin tuaj.
• Mundohuni të forconi lidhjet familjare. Ju duhet të dini se si fëmijët dhe të dashurit tuaj e kalojnë kohën e tyre, çfarë bëjnë ata. Isshtë e nevojshme të zhvillohen biseda edukative me fëmijët. Mos harroni se prindërit duhet të përfshihen drejtpërdrejt në jetën dhe edukimin e fëmijës.
• Do të ishte një ide e mirë për të bindur të dashurin tuaj me varësi nga droga për të kërkuar ndihmë. Ka mënyra të veçanta të bindjes, shumica e të cilave bazohen në lidhje të forta familjare. Nëse një i droguar i vjen keq për familjen dhe miqtë e tij që kujdesen për të, ai do të dëgjojë këshillat e tyre.
• Mos harroni se varësia nga droga është e vështirë të mposhtet pa ndihmën profesionale mjekësore ose psikoterapeutike. Anëtarët e familjes dhe të dashurit e të varurve nga droga gjithashtu shpesh kanë nevojë për mbështetje dhe psikoterapi në grup për të ndihmuar në përballimin e kësaj situate.

Paralajmërimet

• Mbani në mend se edhe kur janë marrë të gjitha masat e mundshme, rezultati mund të mos jetë ai që prisnit. Mos e fajësoni të dashurin tuaj me varësinë nga droga për këtë, përndryshe ai do të ndihet i kërcënuar dhe mosbesues dhe do të ketë frikë të kërkojë ndihmë.