Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Mbani rregullisht rregullimin tuaj
• Metoda 2 nga 3: Veshja e përshtatshme për situatën
• Metoda 3 nga 3: Kujdesuni për pamjen tuaj
• Këshilla
• Paralajmërimet

Pastrimi nuk kërkon shumë para ose një ndjenjë të lindur të stilit. Secili prej nesh mund të duket i zbukuruar me pak kohë shtesë. I rregulluar dhe vetëbesimi shkojnë krah për krah. Pak kohë dhe vëmendje për pamjen tuaj do të përfitoni si ju ashtu edhe higjiena juaj personale.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Mbani rregullisht rregullimin tuaj

1. 1 Bëni dush çdo ditë. Pastërtia është çelësi për një pamje të rregulluar mirë. Filloni çdo ditë me dush duke blerë paraprakisht një sapun ose xhel sipas dëshirës tuaj. Bëni këtë vetëm nëse nuk keni kundërindikacione mjekësore.
   • Disa sapunë përmbajnë më pak kimikate të dëmshme dhe janë të dobishme për lëkurën.
2. 2 Përdorni deodorant. Pasi të laheni, kujdesuni që aroma të jetë e freskët. Përdorni deodorant pas dushit. Në rast të një reaksioni alergjik, zgjidhni një produkt pa alumin ose një produkt për lëkurë të ndjeshme. Merrni kohë për të gjetur aromën që funksionon për ju.
3. 3 Lani dhëmbët. Larja e dhëmbëve dy herë në ditë duhet të jetë minimumi i zakonshëm i rutinës tuaj të zakonshme. Bëni këtë një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje.Dhe pa marrë parasysh sa me nxitim, mos mendoni se mund ta kaloni këtë procedurë.
   • Gjithashtu pastrojeni një herë në ditë. Dhe madje dy herë në javë do të jetë mirë. Fije dentare zvogëlon gjasat e erës së keqe të gojës duke hequr bakteret që grumbullohen në gojë.
4. 4 Rruani dhe shkurtoni flokët tuaj. Jo të gjithë kanë nevojë të rruajnë fytyrën, këmbët ose pjesët e tjera të trupit çdo ditë. Nëse është e nevojshme, rruajtja e fytyrës, këmbëve dhe sqetullave është e mjaftueshme. Burrat mund të duken të rregulluar dhe me qime në fytyrë, por gjithashtu duhet të monitorohen dhe të kujdesen.
   • Për tu pastruar, një grua zakonisht duhet të rruajë këmbët dhe sqetullat. Ka shumë komunitete që kundërshtojnë këtë këndvështrim, pasi meshkujt nuk kanë nevojë të heqin qimet nga këto pjesë në mënyrë që të duken tërheqës.
   • Bëni atë që ju duket e drejtë për ju. Vetëbesimi është tashmë në gjysmë të rrugës për tu pastruar mirë.
   • Nëse keni lëkurë të ndjeshme, mund të rruheni më rrallë dhe të gjeni një krem ​​të veçantë të bërë për llojin e lëkurës tuaj.
5. 5 Mbani me vete furnizimet thelbësore. Mbani gjithmonë "çantën tuaj të urgjencës" me vete për t'iu kundërvënë papërsosmërive tuaja sapo të dilni nga shtëpia. Ju mund të përdorni një qese me një fiksues të fortë dhe të vendosni produkte për lëkurën e thatë, thonjtë e thyer ose flokët e lyer. Përfshini disa nga artikujt e mëposhtëm në grupin tuaj:
   • Krem i lëngshëm ose vazelinë
   • Furçë e vogël flokësh
   • Karamele mente
   • Pasqyrë e vogël
   • Kunjat e sigurisë
   • Lidhëse flokësh
   • Parfum ose kolonjë
   • Një pirg pecetash letre
   • Komplet qepjeje në miniaturë
6. 6 Stiloni flokët tuaj (për burrat). Me teknikat e duhura të stilimit, ju mund të trajtoni çdo lloj prerje flokësh. Këtu janë disa mjete që do të funksionojnë për shumicën e stilimit:
   • Një buzëkuq special mund të jetë efektiv për të krijuar një pamje shkëlqyese në flokë të shkurtër dhe me onde.
   • Dylli është i shkëlqyeshëm për të shtuar shkëlqim, si dhe për të stiluar flokë të shkurtër të pakontrollueshëm.
   • Balta dhe maska ​​ndihmojnë për të krijuar një pamje të trazuar në flokë me gjatësi të mesme.
   • Kremrat parandalojnë që flokët e gjatë të mos ngrihen ose të fluturojnë.
   • Xhelat mund të përdoren për mbajtje të fortë dhe për t’i dhënë flokëve një pamje të lagur.
7. 7 Stiloni flokët tuaj (për gratë). Para stilimit, duhet të përcaktoni llojin e flokëve tuaj. Ju mund të përcaktoni se sa të trasha janë flokët tuaj duke numëruar sa herë keni nevojë të rrotulloni elastikun për të bërë një bisht. Një herë - flokët janë të trasha, 2-3 herë - të mesme, dhe nëse më shumë, atëherë të hollë. Për të parandaluar gërvishtjen dhe për t’i lënë flokët tuaj të lëmuar dhe me shkëlqim, përdorni një tharëse flokësh me tension të lartë (mbi 1800 vat).
   • Përkul flokët. Për kaçurrelat, aplikoni një mus të lehtë në flokë të lagur. Pasi të jetë tharë, përdorni një hekur qeramik për kaçurrela. Për të mbajtur kaçurrelat tuaja në vend gjatë gjithë ditës, përdorni një llak të veçantë për flokët e flokëve.
   • Drejtoni flokët tuaj. Zgjidhni një hekur qeramik dhe përgatitini flokët tuaj për tu drejtuar. Përdorni shampon dhe kondicioner të formuluar për të zbutur flokët tuaj.
   • Shtoni vëllim në kaçurrela me një xhel të veçantë, i cili duhet të aplikohet pas dushit, kur flokët janë ende të lagur. Bëni këtë në mbrëmje dhe futini flokët në një simite para gjumit. Lërini flokët tuaj në mëngjes për elasticitet të shëndetshëm.
   • Nëse gjithçka tjetër dështon, vishni një kapelë.

Metoda 2 nga 3: Veshja e përshtatshme për situatën

1. 1 Vishni rroba të pastra. Pas larjes dhe tharjes së rrobave, palosini ato menjëherë menjëherë për të shmangur rrudhosjen. Merrni rrobat me njolla në një pastrues kimik për përpunim të menjëhershëm. Sigurohuni që të mos ketë fije të lirshme në rroba, që të gjithë butonat të jenë në vend dhe që buza të jetë e pastër.
   • Nëse kujdeseni për veten, kujdesuni për rrobat tuaja.
   • Përdorni një rul ngjitës nëse është e nevojshme.
2. 2 Hiqni bobinat nga veshjet. Mbështjellësit janë fibra dhe fije që mbledhin dhe formojnë topa të vegjël. Ju nuk keni nevojë për ndonjë pajisje speciale për t'i hequr ato.Së pari, lani rrobat dhe, nëse vëreni ndonjë fishek, rruajini ato. Merrni një brisk standard që përdorni në lëkurë dhe rruani fishekët. Për një prekje përfundimtare, shkoni për një rul ngjitës.
   • Përdorni tehun ngadalë dhe me kujdes. Nëse nuk jeni të kujdesshëm, lehtë mund të hapni një vrimë.
3. 3 Vishni rrobat tuaja të preferuara. Nëse nuk ju pëlqen një copë veshje, hiqeni atë në favor të diçkaje që ju tërheq. Kur na pëlqejnë rrobat tona, ne priremi të kujdesemi më shumë për gjendjen e tyre. Veshja me veshjet tuaja të preferuara do t'ju bëjë të dukeni të mahnitshëm dhe do të rrisë vetëvlerësimin tuaj.
   • Nëse ju pëlqen një pallto ose pantallona, ​​por ato nuk përshtaten, çojini ato në një dyqan rrobaqepësie.
4. 4 Visheni me stil. Kushtojini vëmendje tendencave aktuale. Hidhni një vështrim më të afërt për të parë nëse dikush ka veshur atë që ju mendoni se do t'i përshtatet pamjes tuaj. Por ia vlen t'i përmbaheni rregullit të përgjithshëm: sa më e thjeshtë, aq më mirë. Nuk keni pse të visheni çdo ditë, mund të bëni një përshtypje të fortë duke veshur diçka të thjeshtë, por të përshtatshme për ju dhe figurën tuaj.
   • Kur të kuptoni se çfarë ju përshtatet, shkoni dhe blini më shumë nga këto gjëra. Mos hezitoni nëse jeni të sigurtë se ju duket mirë.
   • Pranoni trupin dhe formën tuaj. Çfarëdo që të merrni nga natyra, mund të gjeni rroba që theksojnë dinjitetin tuaj.
   • Sigurohuni që rrobat tuaja ju përshtaten mirë. Mos vishni asgjë shumë të lirshme ose të ngushtë.
   • Gjithmonë provoni rrobat para se të blini dhe pyesni dikë për mendimin e tij.
5. 5 Vishni këpucë të pastra dhe të lëmuara. Këpucët janë gjithmonë gjëja e parë që shumica e njerëzve i kushtojnë vëmendje. Ajo mund të thotë shumë për një person. Nëse këpucët tuaja ndoten nga kripa ose papastërtia, pastroni ato në të njëjtën mbrëmje.
6. 6 Përdorni një parfum të mirë. Plotësoni veshjen tuaj me një aromë të lehtë. Shkoni në pazar për një parfum ose kolonjë më të mirë. Kini parasysh se disa njerëz kanë alergji ekstreme ndaj aromave të caktuara. Era duhet të ndihet, por jo të mbushë të gjithë hapësirën.
   • Kur jeni në dyshim, gjeni një dyqan bukurie natyrore dhe përdorni një aromë të bazuar në vaj esencial. Përdorimi i vajrave esenciale mund të ndihmojë në ngritjen e humorit tuaj, zvogëlimin e niveleve të stresit dhe erën e shkëlqyeshme.
7. 7 Kujdesuni për produktet tuaja prej lëkure. Rendisni të gjitha artikujt tuaj prej lëkure rreth dy herë në vit dhe pastroni ato tërësisht. Nëse lëkura në produkt duket shumë e thatë ose fillon të zhvishet, aplikoni një krem ​​përfundimtar ose krem ​​special mbi të. Mundohuni të përdorni produktet e rekomanduara nga prodhuesit e kësaj lëkure, pasi mund të jenë të ndryshme.
   • Fshini të gjitha njollat ​​dhe njollat ​​me një peshqir të lagur. Nëse dëshironi, mund të përdorni sapun lëkure. Gjëja kryesore është që kurrë të mos e lagni lëkurën tuaj shumë.
   • Asnjëherë mos e lini lëkurën tuaj të thahet në rrezet e diellit direkte.

Metoda 3 nga 3: Kujdesuni për pamjen tuaj

1. 1 Bëjini flokët tuaj të prerë dhe stiluar rregullisht. Flokët e prerë mirë do t'ju ndihmojnë të shfaqni një pamje të sigurt. Programoni një prerje flokësh çdo 4 javë për t’i mbajtur flokët tuaj të duken të shëndetshëm. Edhe nëse po përpiqeni të rritni flokët tuaj, shkurtimi do të mbajë majat e ndara larg dhe do të inkurajojë rritjen e shëndetshme.
   • Mos u bëni të huaj për floktarin ose stilistin tuaj. Pasi të jeni atje, caktoni seancën tuaj të ardhshme për të mbajtur një prerje flokësh të mirë.
2. 2 Lani flokët kur është e nevojshme. Njerëzit me flokë të drejtë mund t’i lajnë flokët çdo ditë, ndërsa ata me flokë kaçurrela mund të mos e bëjnë aq shpesh. Ekziston gjithashtu polemikë se larja e përditshme me shampo mund të thajë flokët dhe të privojë lëkurën e kokës nga lëndë ushqyese të rëndësishme.
   • Kur përdorni shampon, aplikojeni produktin në lëkurën e kokës pa u shqetësuar për pjesën tjetër të pjesëve.
   • Nëse flokët kaçurrelë bëhen shumë të thatë, konsideroni përdorimin e kondicionerit më shpesh sesa shampon.
   • Përdorni kondicioner në flokët tuaj nga mesi në skaj.Këto pjesë të flokëve janë më të ndjeshme ndaj tharjes.
3. 3 Pritini thonjtë tuaj. Thonjtë e shkurtër duken më të pastër. Burrat gjithmonë duhet të presin thonjtë. Nëse keni thonj të gjatë, mbajini në gjendje të mirë. Asnjëherë mos hezitoni të vizitoni një sallon gozhdë.
   • Mos i kafshoni thonjtë. Kjo do të parandalojë që duart tuaja të duken të rregulluara. Përdorni gjithmonë një prerës gozhdë ose një profesionist në këtë fushë.
4. 4 Përdorni një pasqyrë. Kontrolloni pamjen tuaj para se të dilni nga shtëpia. Me ndihmën e pasqyrave, ju mund të dalloni të metat që janë të lehta për tu humbur, por që mund të prishin imazhin tuaj:
   • Pika të kuqe në fytyrë
   • Paloset në rroba
   • Rrëmujë kokë
   • Jakë jo e qëndrueshme
   • Rroba të zbehura

Këshilla

• Larja e fytyrës dy herë në ditë do të ndihmojë në luftimin e skuqjeve në fytyrë.
• Hidratoni lëkurën tuaj menjëherë pas dushit që të mos thahet.
• Shkul vetullat shpesh.

Paralajmërimet

• Kini kujdes kur rruheni për të shmangur prerjen e vetes. Mos u rruani kundër rritjes së flokëve.
• Përdorni një sasi modeste pas rruajtjes, kolonjë ose parfum. Zakonisht, edhe një sasi e vogël e produktit mund të jetë e mjaftueshme për një kohë të gjatë. Nëse e teproni, njerëzit do të mendojnë se doni të mposhtni aromën e diçkaje tjetër.