Përmbajtje

• Hapa

Vetëbesimi ndikon shumë në mënyrën se si e shijojmë jetën. Njerëzit me vetëbesim janë nënndërgjegjeshëm të lumtur dhe kanë një efekt pozitiv tek njerëzit përreth tyre. A keni vënë re ndonjëherë se si të gjithë, pa përjashtim, i kushtojnë vëmendje një vajze që hyn në një dhomë? Vetë njerëzit tërhiqen prej saj, dhe ajo lehtë fillon një bisedë me të gjithë. Ajo është e sigurt! Dhe kur një person i sigurt hyn në dhomë, të gjithë e vënë re atë. Ai bie në sy dhe nxjerr vetëbesim dhe lumturi. Nuk do të jetë e vështirë për një person të tillë të takohet dhe të fillojë një bisedë me këdo. Ai është i sigurt dhe krenar. Ndiqni këto hapa dhe do të bëheni një grua me "besim absolut":

Hapa

1. 1 Jepini vetes pohime pozitive. Bëni disa fjali pozitive dhe i përsëritni ato pa pushim. Kjo është një mënyrë shumë e fuqishme për të programuar mendjen dhe veprimin nënndërgjegjeshëm.
2. 2 Përdorni fjalë pozitive për të përshkruar atë që dëshironi të ndodhë dhe thoni ato me ndjenjë dhe besim.
3. 3 Mësoni përmendësh emrat e njerëzve. Kur takoni për herë të parë një person, kërkoni që ai të përsërisë emrin në mënyrë që ta lidhni emrin me personin. Thuajeni emrin e tij sa më shpesh të jetë e mundur dhe përsëriteni vetes pesë herë. Nëse emri është i pazakontë, kërkoni ta shqiptoni atë dhe pyesni për origjinën e emrit.
4. 4 Merrni rreziqe dhe ndërmerrni veprime! Dilni nga zona juaj e rehatisë! Nëse doni të bëni një hap të rëndësishëm në jetë, duhet të ndryshoni ato besime kufizuese që ju penguan të merrni atë që keni dashur në të kaluarën.
5. 5 Provoni diçka të re! Zotëroni një aftësi të re ose një hobi të ri. Mos u shqetësoni nëse nuk keni sukses ose nuk ju pëlqen. Dështimi është një mundësi për të mësuar diçka. Nëse diçka nuk funksionon, zbuloni pse, bëni disa ndryshime dhe provoni përsëri.
6. 6 Pyesni veten: "Pra, çfarë?"Kur ndjeni se diçka ju pengon, ose dikush thotë diçka që ndikon në vetëbesimin tuaj, pyesni veten" Pra, çfarë? " Për shembull:
   • "Unë dua të ngrihem për veten time dhe të them diçka, por ata nuk do të pajtohen me mua." Edhe çfarë?
   • "Unë dua të shkoj në këtë ngjarje, por kam frikë se vështirë se njoh dikë atje." Edhe çfarë?
   • "Unë mund të harroj çfarë të them tjetër në prezantim." Edhe çfarë?
7. 7 Kuptoni atë që në të vërtetë po i thoni vetes: "Kujt i intereson? Dhe pse duhet të shqetësohem? " Shumë njerëz i kushtojnë shumë rëndësi mendimeve dhe opinioneve të të tjerëve. Në përgjithësi, askush nuk dëshiron të të shohë të dështosh në diçka. Kur shikoni prezantimin e dikujt, nuk prisni që ai të bëjë një gabim, apo jo? Njerëzit gjithashtu duan t'ju shohin të bëni mirë.
8. 8 Hyni në çdo dhomë me besim. Përshtypja e parë është gjithmonë e rëndësishme. Kushtojini vëmendje gjuhës së trupit tuaj para se të hyni. Në fund të fundit, gjestet mund të thonë shumë! Merrni disa frymë thellë, drejtohuni, shikoni lart. Gjithmonë buzëqeshni dhe mendoni se gjithçka do të dalë mirë për ju dhe se do të takoni njerëz të mrekullueshëm. Kontrolloni vetëbesimin tuaj para se të hyni.
9. 9 Shmangni kufizimet e besimeve, frikës dhe zakoneve të këqija. Ato na pengojnë të arrijmë sukses dhe të jetojmë jetën për të cilën kemi ëndërruar. Vetëbesimi ndryshon gjithçka! Marrëdhëniet dhe ndërveprimet tuaja me të tjerët, aftësia juaj për të marrë atë që dëshironi nga jeta, një mjedis pune më i suksesshëm.