Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Bisedoni me mjekun tuaj
• Pjesa 2 nga 2: Rritja e Vëllimit të Qarkullimit të Gjakut me Procedura Mjekësore

Nëse vuani nga disa gjendje mjekësore, të tilla si sindroma e lodhjes kronike ose fibromialgjia, ose nëse trupi juaj është i dehidratuar, duhet të ndërmerrni hapa për të rritur vëllimin e gjakut. Shtë shumë e rëndësishme që vëllimi i gjakut që qarkullon të korrespondojë me normën fiziologjike - kjo është e nevojshme për funksionimin normal dhe rregullimin e sistemit kardiovaskular, si dhe për sigurimin e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese për indet dhe organet e trupit. Sidoqoftë, në njerëzit me kushte të caktuara mjekësore, vëllimi i gjakut zvogëlohet dhe ata duhet të marrin masa të veçanta për të rritur vëllimin dhe për ta mbajtur atë në një nivel të qëndrueshëm. Në këtë rast, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek dhe, nën mbikëqyrjen e tij, të rrisni vëllimin e gjakut duke përdorur mjete natyrore ose përmes procedurave mjekësore, ilaçeve dhe shtojcave dietike.

Kujdes:informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Bisedoni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të përdorni ndonjë ilaç ose ilaç në shtëpi.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Bisedoni me mjekun tuaj

1. 1 Konsultohuni me mjekun tuaj nëse mendoni se vëllimi juaj i gjakut në qarkullim është më pak se normal. Vëllimi i ulët i gjakut (hipovolemia) mund të shkaktohet nga gjendje të rënda mjekësore që kërkojnë trajtim të veçantë nën mbikëqyrjen e një mjeku. Prandaj, para se të filloni ndonjë trajtim, konsultohuni me një mjek. Simptomat sugjeruese të hipovolemisë përfshijnë mukozën e thatë, elasticitetin e zvogëluar të lëkurës, zvogëlimin e vëllimit të urinës ditore dhe rritjen e rrahjeve të zemrës.
   • Nëse vëllimi i ulët i gjakut nuk kompensohet në fazat e hershme, një person mund të zhvillojë shok hipovolemik, një gjendje kërcënuese për jetën që kërkon vëmendje urgjente mjekësore.
2. 2 Diagnostifikohuni nga një mjek dhe merrni rekomandime për trajtim. Veryshtë shumë e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun në kohë në mënyrë që ai të përshkruajë diagnozën e saktë dhe të zgjedhë trajtimin e duhur. Para se të ndërmerrni ndonjë veprim për të rritur vëllimin e gjakut, duhet të shihni mjekun tuaj i cili do të përcaktojë se çfarë saktësisht po e shkakton gjendjen tuaj. Pa u konsultuar me mjekun tuaj, ju mund të humbisni vëmendjen për specifikat e sëmundjes tuaj dhe të gjykoni gabimisht dëmin e mundshëm që mund të shkaktojë trajtimi i pahijshëm. Para se të përshkruani trajtim, mjeku juaj do të kontrollojë gjërat e mëposhtme:
   • A keni çrregullime metabolike ose gjendje të caktuara mjekësore siç është diabeti. Nëse vuani nga këto kushte, disa nga trajtimet (të tilla si shtesa dietike ose glukozë) nuk janë të përshtatshme për ju.
   • Nëse vëllimi juaj i gjakut është nën normale, mjeku juaj do të urdhërojë teste të caktuara për të diagnostikuar gjendje të tilla si sindroma e lodhjes kronike, fibromialgjia, anemia, dështimi i zemrës dhe gjakderdhja e brendshme.
3. 3 Ndiqni urdhrat e mjekut tuaj. Kur doni të rrisni vëllimin e gjakut në qarkullim, duhet të ndiqni në mënyrë rigoroze të gjitha rekomandimet e mjekut tuaj. Nëse veproni me rrezikun tuaj dhe injoroni mbikëqyrjen mjekësore, kjo mund të përbëjë një kërcënim serioz për shëndetin tuaj.
   • Mos u përpiqni të rrisni vëllimin e gjakut vetë nëse vuani nga ndonjë çrregullim i gjakut ose çrregullime metabolike.
   • Nëse mjeku juaj e sheh të arsyeshme, ai ose ajo do të përshkruajë ilaçe për rritjen e vëllimit të gjakut për ju.
   • Gjithmonë kontrolloni me mjekun tuaj para se të përpiqeni të rrisni vëllimin e gjakut duke përdorur ndonjë metodë.
4. 4 Kontrolloni rregullisht vëllimin e gjakut. Nëse po përpiqeni të rrisni vëllimin e gjakut, mos harroni të monitoroni vazhdimisht presionin e gjakut dhe shenjat e tjera jetësore të trupit. Ndërsa këto të dhëna nuk tregojnë saktësisht se sa është rritur vëllimi i gjakut, do t'ju ndihmojnë të merrni një ide të përgjithshme nëse trajtimi juaj aktual po funksionon. Ndryshoni treguesit si:
   • rrahjet e zemrës
   • puls,
   • presioni arterial,
   • sheqerit në gjak nëse keni diabet
5. 5 Pyesni mjekun tuaj nëse mund të filloni të bëni stërvitje specifike të qëndrueshmërisë. Hulumtimet moderne tregojnë se stërvitja e qëndrueshmërisë rrit vëllimin e gjakut dhe e mban atë në një nivel të qëndrueshëm. Kështu, stërvitja e rregullt e qëndrueshmërisë është një nga mënyrat më të thjeshta për të rritur natyrshëm vëllimin e gjakut. Rritja e vëllimit të gjakut përmes stërvitjes përmirëson qëndrueshmërinë fizike dhe shëndetin kardiovaskular. Para se të filloni stërvitjen, diskutoni këtë me mjekun tuaj.
   • Mundohuni të stërviteni rregullisht. Rekomandohen aktivitete të tilla si vrapimi, ecja, noti dhe çiklizmi. Për të arritur efektin e dëshiruar, duhet të praktikoni tre deri në pesë herë në javë, për 30-60 minuta ose edhe më gjatë.
   • Ju duhet të bëni stërvitje të rregullta kardio për shumë javë apo edhe muaj për të arritur një rritje të vëllimit të gjakut. Për më tepër, edhe nëse keni arritur rezultatin e dëshiruar, duhet të vazhdoni stërvitjen për të ruajtur vëllimin e gjakut në një nivel fiziologjik normal. Hulumtimet tregojnë se vëllimi i qelizave të kuqe të gjakut rritet pas dy deri në katër javë stërvitje. Bazuar në këtë, do t'ju duhet të stërviteni për një deri në dy muaj për të arritur një rritje të konsiderueshme të vëllimit të gjakut.

Pjesa 2 nga 2: Rritja e Vëllimit të Qarkullimit të Gjakut me Procedura Mjekësore

1. 1 Bisedoni me mjekun tuaj nëse tregohet një transfuzion gjaku për rastin tuaj. Një mjek mund të urdhërojë një transfuzion gjaku për të zëvendësuar humbjen e gjakut nga operacioni, dëmtimet serioze ose sëmundjet. Si rezultat i kësaj procedure, vëllimi i gjakut që qarkullon rritet për shkak të futjes së drejtpërdrejtë të gjakut të dhuruar në qarkullimin e gjakut.
2. 2 Bisedoni me mjekun tuaj për nevojën për një procedurë IV. Kjo procedurë kryhet nga një infermiere e kualifikuar vetëm siç udhëzohet nga një mjek. Infuzion intravenoz (infuzion i zëvendësuesve të plazmës) është një injeksion i drejtpërdrejtë i një solucioni izotonik në një venë. Kjo procedurë është bërë për të rritur vëllimin e plazmës me humbje të konsiderueshme të gjakut.
   • Një zgjidhje izotonike mund të përshkruhet për dehidratim dhe probleme të tjera mjekësore. Kjo procedurë duhet të bëhet nga një infermiere e kualifikuar.
   • Pyesni mjekun tuaj nëse kjo terapi do të funksionojë për ju për të rritur volumin e gjakut.
3. 3 Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni nevojë të merrni suplemente hekuri. Trajtimi me preparate hekuri stimulon prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, të cilat janë përgjegjëse për transportimin e oksigjenit në inde dhe organe. Sidoqoftë, nuk duhet të merrni suplemente hekuri nëse mjeku juaj nuk e ka përshkruar atë për ju.
4. 4 Bisedoni me mjekun tuaj për trajtimet e faktorit të rritjes. Faktorët e rritjes rrisin prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut në palcën e eshtrave. Një nga faktorët më të përdorur të rritjes është eritropoietina (ilaçe "Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon").