Autor:
Alice Brown
Data E Krijimit:
28 Mund 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
- Hapa
- Metoda 1 nga 3: Përcaktoni shkakun
- Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Onikolizës
- Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Onikolizës
Onikoliza është një ndarje graduale dhe pa dhimbje e gozhdës nga shtrati i thonjve. Kjo zakonisht është për shkak të traumave, por mund të ketë edhe arsye të tjera. Vizitoni mjekun tuaj për të përcaktuar shkakun e onikolizës. Nëse ka një problem mjekësor, mjeku juaj do të përshkruajë trajtim në mënyrë që thonjtë tuaj të shërohen. Nëse onikoliza shkaktohet nga dëmtimi ose ekspozimi i zgjatur ndaj lagështirës ose kimikateve, problemi mund të largohet me trajtimin e duhur dhe masat parandaluese.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përcaktoni shkakun
1 Shikoni mjekun tuaj nëse keni simptoma të onikolizës. Mjeku do të ekzaminojë thonjtë tuaj dhe do të përcaktojë shkakun e gjendjes. Ai gjithashtu mund të marrë një mostër të indeve nga një nga thonjtë tuaj për të kontrolluar për kërpudhat ose infeksione të tjera. Shihni mjekun tuaj nëse: - një ose më shumë thonj janë ngritur nga shtrati i thonjve;
- kufiri midis shtratit të thonjve dhe pjesës së bardhë të gozhdës ka një formë të lakuar;
- shumica e gozhdës (ose disa) është bërë e shurdhër ose e zbardhur;
- një ose më shumë pllaka gozhdë deformohen dhe skajet janë të përkulura.
2 Tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç që jeni duke marrë. Disa ilaçe mund të bëjnë që thonjtë të reagojnë ndaj dritës së diellit dhe të ndahen nga shtrati i thonjve si rezultat. Më shpesh, ky reagim shkaktohet nga ilaçet nga grupi i psoralenëve, tetraciklinave dhe fluoroquinolones. Tregoni mjekut tuaj për ilaçet me recetë dhe pa recetë që po merrni, në mënyrë që ato të përjashtohen si një shkak i mundshëm i sëmundjes. 
3 Tregoni mjekut tuaj nëse keni pasur psoriasis ose ndonjë gjendje tjetër të lëkurës në të kaluarën. Tregoni mjekut tuaj nëse tashmë jeni diagnostikuar me psoriasis pasi mund të shkaktojë onikolizë. Nëse nuk jeni diagnostikuar me këtë, tregoni mjekut tuaj për çdo gjendje të lëkurës që keni kohët e fundit. Simptomat e psoriazës përfshijnë: - lëkurë e thatë, e plasaritur ose gjakosur;
- njolla të kuqe në lëkurë;
- luspa të argjendta në lëkurë;
- kruajtje, djegie ose dhimbje.
4 Flisni për dëmtimet e fundit në duart dhe këmbët tuaja. Trauma në shtratin e thonjve mund të çojë në onikolizë graduale dhe pa dhimbje. Tregoni mjekut tuaj për çdo dëmtim të kohëve të fundit që mund të ketë prekur thonjtë tuaj. Kjo mund të jetë një goditje ose dëmtim në të cilin gozhda mund të shkëputet ose të dalë. - Lëndimet mund të jenë të lehta (si goditja e gishtit në një objekt) ose më serioze (kapja e gishtit në derën e një makine).
5 Konsideroni faktorët mjedisorë. Ekspozimi ndaj stresit mund të çojë në dëmtimin e thonjve dhe, me kalimin e kohës, në onikolizë. Mendoni për zakonet tuaja të higjienës, kujdesin e thonjve dhe aktivitetin fizik për të përcaktuar se cilat aktivitete mund të çojnë në onikolizë. Faktorët që lidhen me veprimet ose mjedisin tuaj përfshijnë: - ekspozimi i zgjatur ndaj ujit (për shembull, noti ose larja e enëve);
- Përdorimi i shpeshtë i manikyrit, thonjve të rremë, ose pastruesit të manikyrave
- Ekspozimi i shpeshtë ndaj kimikateve siç janë produktet e pastrimit
- ecja me këpucë të mbyllura me shpërndarje të pabarabartë të presionit për shkak të këmbëve të sheshta.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i Onikolizës
1 Pritini thonjtë tuaj për të parandaluar dëmtimet e mëtejshme. Thonjtë që dalin nga shtrati i thonjve dëmtohen shumë lehtë. Pyesni mjekun tuaj nëse ata mund të heqin pjesën e ngritur të gozhdës. Heqja e gozhdës vetë mund të shkaktojë dhimbje të forta dhe të çojë në infeksion dhe dëmtime të mëtejshme. - Nëse keni një infeksion nën thonjtë tuaj, heqja e tij do t'ju lejojë të aplikoni ilaçin direkt në zonën e infektuar.
2 Përdorni agjentë antifungal nëse onikoliza është shkaktuar nga një infeksion fungal. Para se gozhda të rritet përsëri, duhet të heqësh qafe kërpudhat dhe bakteret që janë nën të. Pasi mjeku juaj të diagnostikojë një infeksion fungal, ai ose ajo do të përshkruajë agjentë antifungal oral dhe lokal për ta trajtuar atë. Merrni ose aplikoni këto produkte saktësisht sipas udhëzimeve derisa të fillojë të rritet një gozhdë e re, e shëndetshme. - Në varësi të ashpërsisë dhe natyrës së infeksionit, medikamentet orale do të duhet të merren për 6 deri në 24 javë.
- Kremrat dhe pomadat aktuale duhet të aplikohen çdo ditë rreth shtratit të thonjve. Zakonisht duhet shumë kohë që ato të hyjnë në fuqi.
- Medikamentet orale në përgjithësi janë më efektive sesa medikamentet aktuale, por ato vijnë me rreziqe shtesë, siç janë problemet e mundshme të mëlçisë.
- Konsultohuni përsëri me mjekun tuaj pas 6-12 javëve të trajtimit.
3 Pyesni mjekun tuaj për opsionet e trajtimit për onikolizën e shkaktuar nga psoriaza. Onikoliza është shpesh rezultat i një gjendjeje të tillë si psoriaza, e cila mund të trajtohet në disa mënyra. Diskutoni këto me mjekun tuaj për të përcaktuar se cili do të japë rezultatin më të mirë. Psoriasis trajtohet në mënyrat e mëposhtme: - medikamente orale të tilla si methotrexate, ciklosporina dhe retinoidet
- agjentët lokalë të tillë si kortikosteroidet, vitamina sintetike D, antralina, frenuesit e kalcineurinës, acidi salicilik dhe retinoidet e ditës;
- fototerapia, të tilla si fototerapia UVB, fototerapia UVB me brez të ngushtë dhe terapi lazer excimer;
- terapi alternative natyrore, të tilla si aloe vera, vaj peshku dhe aplikim topik i mahonia e shenjtë.
4 Pyesni mjekun tuaj për suplementet e vitaminave nëse keni mungesë të vitaminave dhe mineraleve. Mungesa e vitaminave dhe mineraleve do t'i bëjë thonjtë tuaj të dobët dhe të brishtë, duke e bërë më të vështirë për ta që të rriten përsëri pas onikolizës. Pyesni mjekun tuaj nëse duhet të filloni të merrni suplemente me vitamina për të forcuar thonjtë tuaj. Hekuri është veçanërisht i dobishëm në këtë. - Biotina, një nga vitaminat B, gjithashtu mund të përmirësojë shëndetin e thonjve.
- Marrja e një multivitamin çdo ditë do të sigurojë që të merrni të gjitha vitaminat që i nevojiten trupit tuaj.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë të bëni disa ndryshime në dietën tuaj për të rritur marrjen tuaj të vitaminave dhe mineraleve të caktuara.
5 Trajtojini thonjtë tuaj me një tharës me recetë pasi të lagen. Për të mbrojtur thonjtë tuaj nga lagështia e tepërt gjatë shërimit, aplikoni një tharës në to nëse duart dhe këmbët tuaja lagen. Pyesni mjekun tuaj nëse ai mund të përshkruajë një tharës (si p.sh. 3% timol në alkool). Ky tharës i lëngshëm duhet të aplikohet direkt në thonjtë tuaj me një pikatore ose furçë të vogël. - Ky tharës duhet të përdoret për 2-3 muaj ndërsa thonjtë shërohen.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Onikolizës
1 Mbani thonjtë tuaj të thatë dhe të pastër. Lani thonjtë shpesh gjatë gjithë ditës për të parandaluar rritjen e baktereve ose kërpudhave nën të. Lani thonjtë tuaj me sapun të butë dore dhe shpëlajini tërësisht. Pas kësaj, mos harroni t'i fshini ato të thata. 
2 Vishni këpucë me madhësinë e duhur. Këpucët që janë shumë të vogla do të bëjnë presion në gishtërinjtë tuaj, duke rritur gjasat e lëndimit. Lëndimi i përhershëm i thonjve mund të çojë në zhvillimin e onikolizës. 
3 Mos vish këpucë të lagura ose të lagura për një kohë të gjatë. Lagështia mund të çojë në rritjen e kërpudhave dhe prandaj onikolizë. Vishni këpucë të papërshkueshëm nga uji kur dilni për shëtitje ose stërviteni në mot të lagësht. Hiqni çorapet dhe këpucët e djersitura menjëherë pas përfundimit të stërvitjes tuaj për të parandaluar rritjen e baktereve. - Nëse këpucët tuaja lagen, lërini të thahen në ajër.
- Nëse ushtroni shumë, konsideroni të blini palë atlete të shumta për të shmangur veshjen e këpucëve të lagura ose të lagura.
4 Vishni doreza kur pastroni ose lani rrobat. Ekspozimi i zgjatur ndaj kimikateve dhe zhytja e shpeshtë e duarve në ujë mund të çojë në onikolizë. Mbroni duart tuaja me doreza gome gjatë pastrimit të shtëpisë, larjes së enëve ose aktiviteteve të ngjashme. Dorezat gjithashtu do të mbrojnë thonjtë e gjatë nga dëmtimi kur bëni punët e shtëpisë. 
5 Mbani thonjtë tuaj të shkurtër dhe të pastër. Moistureshtë më e lehtë që lagështia dhe bakteret të mblidhen nën thonjtë e gjatë, gjë që rrit rrezikun e onikolizës. Për ta parandaluar këtë, shkurtojini thonjtë rregullisht për t’i mbajtur të shkurtër dhe të rregullt. Pritini thonjtë tuaj me gërshërë të pastër dhe lyeni skajet me një fije. - Thonjtë e shkurtër janë gjithashtu më pak të prirur për dëmtime dhe lëndime.
