Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 5: Si të zvogëloni dhimbjen dhe shqetësimin
• Metoda 2 nga 5: Si të parandaloni djegiet dhe komplikimet e përsëritura
• Metoda 3 nga 5: Kur të kërkoni ndihmë mjekësore
• Metoda 4 nga 5: Si të Trajtoni Flluskat
• Metoda 5 nga 5: Mjetet juridike popullore
• Këshilla
• Paralajmërimet

Dielli, shtretërit për rrezitje ose ndonjë burim tjetër i rrezatimit ultravjollcë mund të shkaktojnë djegie të lëkurës ose skuqje dhe dhimbje. Bettershtë më mirë të parandaloni një djegie sesa ta trajtoni atë, sepse lëkura do të dëmtohet përgjithmonë. Por nëse digjeni, ka mënyra për të shpejtuar shërimin, parandaluar infeksionin dhe zvogëluar dhimbjen.

Hapa

Metoda 1 nga 5: Si të zvogëloni dhimbjen dhe shqetësimin

1. 1 Bëni një dush ose dush të ftohtë. Bëni një dush të ftohtë (uji duhet të jetë i vakët, por jo aq i ftohtë sa dhëmbët tuaj të dridhen) dhe zhyteni në të për 10-20 minuta. Nëse vendosni të bëni një dush, mos përdorni forcë të fuqishme për të shmangur acarimin e mëtejshëm të lëkurës. Thani natyrshëm ose fshijeni butësisht me një peshqir për të shmangur dëmtimin e lëkurës tuaj.
   • Mos përdorni sapun, xhel dushi ose detergjentë të tjerë. Produkte të tilla higjienike irritojnë lëkurën dhe madje mund të përkeqësojnë gjendjen e djegies.
   • Nëse shfaqen flluska në lëkurë, preferohet të bëni një banjë në vend të dushit. Flluskat mund të shpërthejnë nën presionin e ujit të dushit.
2. 2 Aplikoni një kompresë të ftohtë në lëkurën tuaj. Lagni një leckë me ujë të ftohtë dhe aplikojeni në zonën e dëmtuar për 20-30 minuta. Lageni përsëri leckën me ujë sipas nevojës.
3. 3 Merrni një qetësues kundër dhimbjeve pa recetë. Ilaçet më të zakonshme janë ibuprofeni dhe aspirina. Ato mund të ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit rreth djegies dhe lehtësimin e dhimbjeve, por jo në të gjitha rastet.
   • Mos i jepni aspirinë fëmijëve. Në vend të kësaj, zgjidhni një ilaç të krijuar posaçërisht për fëmijët, siç është paracetamoli në dozën pediatrike. Ibuprofen për fëmijët mund të lehtësojë inflamacionin.
4. 4 Aplikoni vaj në plagë. Farmacitë gjithashtu shesin sprej që qetësojnë lëkurën e skuqur dhe të irrituar. Këto barna zakonisht përfshijnë benzokainë, lidokainë ose pramoksinë, dhe ato shkaktojnë mpirje të lehtë dhe dhimbje të shurdhër. Sidoqoftë, këto substanca mund të shkaktojnë alergji, kështu që është mirë që së pari të provoni efektin e produktit në një zonë të shëndetshme të lëkurës për të parë nëse po shkakton kruajtje ose skuqje.
   • Mos i përdorni këto produkte në lëkurën e fëmijëve nën moshën dy vjeç pa rekomandimin e mjekut. Spërkatjet që përmbajnë metil salicilat ose acetat trolamine janë të rrezikshme për fëmijët nën 12 vjeç dhe kapsaicin nën 18 vjeç (ky ilaç gjithashtu nuk duhet të merret nga njerëzit me alergji ndaj djegës).
5. 5 Vishni rroba të gjera pambuku mbi djegie. Bluzat e gjera dhe pantallonat e lehta të gjera janë më të mirat për periudhën e rimëkëmbjes.Nëse nuk mund të visheni kështu, të paktën zgjidhni rroba pambuku (ky material lejon që lëkura të marrë frymë) dhe mos i shtrëngoni ose butoni ato nëse është e mundur.
   • Leshi dhe disa pëlhura sintetike mund të shkaktojnë acarim për shkak të garzës ose nxehtësisë që pëlhura nuk e lëshon.
6. 6 Përdorni një krem ​​me kortizon. Ky krem ​​përmban steroide që mund të zvogëlojnë inflamacionin, edhe pse nuk janë treguar të jenë shumë efektivë në trajtimin e djegieve. Nëse vendosni ta provoni, kërkoni një krem ​​steroid të ulët që mund ta blini pa recetë. Hydrocortisone ose diçka e ngjashme do të bëjë.
   • Mos aplikoni krem ​​kortizonik në lëkurën ose fytyrën e fëmijëve të vegjël. Nëse nuk jeni të sigurt se si ta përdorni, kontrolloni me farmacistin tuaj në farmacinë tuaj.
   • Në disa vende, këto produkte shiten vetëm me recetë.

Metoda 2 nga 5: Si të parandaloni djegiet dhe komplikimet e përsëritura

1. 1 Mundohuni të kaloni sa më pak kohë në diell. Në mënyrë ideale, ju duhet të jeni nën hije ose të mbuloni djegiet tuaja me veshje nëse keni nevojë të dilni në diell.
2. 2 Aplikoni krem ​​kundër diellit. Duhet të përdorni një produkt me një filtër të paktën SPF 30. Ripërdorni atë ose çdo orë, ose nëse kremi është larë me djersë ose ujë. Ndiqni udhëzimet në paketë.
3. 3 Pini shumë ujë. Djegia nga dielli mund të shkaktojë dehidratim, kështu që është e rëndësishme ta balanconi këtë me shumë lëngje. Gjatë trajtimit, rekomandohet të pini 8-10 gota ujë në ditë (në një gotë 240 mililitra).
4. 4 Kur lëkura juaj fillon të shërohet, aplikoni një hidratues pa aromë. Pasi flluskat të jenë shëruar ose skuqja të qetësohet, mund të filloni të aplikoni një hidratues në lëkurën tuaj. Aplikoni sasi bujare të kremit pa aromë në zonat e prekura për disa ditë ose javë për të parandaluar acarimin dhe qërimin e lëkurës.

Metoda 3 nga 5: Kur të kërkoni ndihmë mjekësore

1. 1 Nëse djegia është e rëndë, telefononi një ambulancë. Thirrni numrin e ambulancës 03 nëse ju ose shoku juaj keni simptomat e mëposhtme:
   • dobësi që ju pengon të qëndroni në këmbë;
   • konfuzion dhe paaftësi për të menduar qartë;
   • humbja e vetëdijes.
2. 2 Thirrni mjekun tuaj nëse keni simptoma të goditjes nga dielli ose dehidratim. Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme pas ekspozimit në diell, shihni mjekun tuaj. Nëse simptomat tuaja përkeqësohen, është më mirë të telefononi një ambulancë sesa të prisni që një mjek të vijë tek ju.
   • dobësi;
   • marramendje ose marramendje;
   • dhimbje koke ose dhimbje që qetësuesit nuk mund të lehtësojnë;
   • rrahje të shpejta të zemrës ose frymëmarrje;
   • etje e fortë, sy të fryrë, vështirësi në urinim;
   • lëkurë e zbehtë, e njomë ose e ftohtë;
   • nauze, ethe, të dridhura ose skuqje;
   • dhimbje në sy dhe fotofobi;
   • flluska të mëdha dhe të dhimbshme (veçanërisht nëse ato janë më shumë se 1 centimetër);
   • nauze ose diarre.
3. 3 Kujdes për shenjat e infeksionit. Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, veçanërisht rreth flluskës, mund të ketë një infeksion në lëkurën tuaj. Në këtë rast, është e rëndësishme të shihni një mjek.
   • dhimbje të forta, ënjtje, skuqje ose ngrohtësi në zonën e djegies;
   • vija të kuqe që ndryshojnë në anët e djegies;
   • akumulimi i qelbës në djegie;
   • nyjet limfatike të fryra në qafë, sqetull ose ijë;
   • nxehtësia.
4. 4 Për një djegie të shkallës së tretë, telefononi një ambulancë. Djegiet nga dielli të shkallës së tretë janë të rralla, por ato nuk mund të përjashtohen. Nëse lëkura është e mbuluar me një kore të zezë, duket e trashë, ndryshon ngjyrën në të bardhë ose kafe të errët, ose ka një ënjtje në lëkurë, telefononi menjëherë një ambulancë. Vendoseni zonën e prekur mbi nivelin e zemrës tuaj ndërsa prisni dhe rrëshqisni rrobat tuaja nga djegia për ta mbajtur atë të thatë, por mos u zhvishni.

Metoda 4 nga 5: Si të Trajtoni Flluskat

1. 1 Merrni kujdes mjekësor. Shikoni menjëherë një mjek nëse shfaqni flluska dielli në lëkurën tuaj.Kjo është një shenjë e një djegieje të rëndë dhe duhet trajtuar me udhëzimin e mjekut pasi mund të zhvillojë një infeksion. Ndërsa prisni për takimin tuaj, ose nëse mjeku juaj nuk ju përshkruan ndonjë trajtim specifik, ndiqni udhëzimet më poshtë.
2. 2 Mos prekni flluska. Nëse keni një djegie të rëndë, flluska mund të formohen në lëkurën tuaj. Mos u përpiqni t'i shponi, fërkoni ose gërvishtni ato. Nëse shponi fshikëzën, mund të futni një infeksion atje dhe një mbresë do të mbetet në vendin e fshikëzës.
   • Nëse nuk jeni në gjendje të lëvizni pa dëmtuar flluskat, kërkoni nga mjeku juaj që t'i shpojë ato në një zonë të pastër dhe sterile.
3. 3 Mbuloni flluskat. Lani duart me sapun dhe ujë, pastaj aplikoni një fashë me duar të pastra. Flluskat e vogla mund të mbulohen me një suva ngjitëse, dhe ato të mëdha me garzë ose fashë sterile (mund t'i rregulloni me suva). Ndryshoni veshjen çdo ditë derisa flluska të shërohet.
4. 4 Provoni pomadën me antibiotikë për shenjat e infeksionit. Aplikoni një vaj antibiotik (polimeksina B ose bacitracin) në flluska nëse dyshoni për një infeksion. Shenjat e infeksionit përfshijnë erë të keqe, qelb të verdhë, skuqje të fortë dhe acarim të lëkurës. Bestshtë mirë që të shihni një mjek për një diagnozë bazuar në simptomat tuaja.
   • Mos harroni se disa njerëz janë alergjikë ndaj këtyre vajrave, kështu që së pari kontrolloni efektin e substancës në një zonë të shëndetshme të lëkurës.
5. 5 Shëroni flluskën e çarë. Mos e hiqni asnjë pjesë të lëkurës të mbetur nga flluska - ato së shpejti do të bien vetë. Përndryshe, ju rrezikoni të rritni dhimbjen dhe inflamacionin.

Metoda 5 nga 5: Mjetet juridike popullore

1. 1 Përdorni ato në rrezikun tuaj. Efektiviteti i fondeve të mëposhtëm nuk është vërtetuar shkencërisht dhe ato nuk mund të zëvendësojnë të gjitha mjetet e tjera. Metodat e trajtimit, jo të listuara më poshtëmund të ngadalësojë shërimin dhe të intensifikojë infeksionin. Mos përdorni të bardhat e vezëve, gjalpin e kikirikut, vazelinë ose uthull në djegie.
2. 2 Aplikoni 100% aloe vera në djegie, ose më e mira nga të gjitha, bashkëngjitni një gjethe të freskët aloe. E përdorur menjëherë dhe më pas shpesh, kjo metodë mund të shërojë edhe djegie të rënda në një deri në dy ditë.
3. 3 Provoni një trajtim me çaj. Krijoni 3-4 qese çaji në një enë me ujë të ngrohtë. Kur çaji është pothuajse i zi, hiqni qeset e çajit dhe lëreni lëngun të ftohet në temperaturën e dhomës. Butësisht fshijeni djegien me një leckë të njomur me çaj. Aplikoni sa më shumë çaj që e shihni të arsyeshme, por mos e shpëlani. Sa më i madh, aq më mirë. Nëse ju dhemb të prekni lëkurën tuaj me një pecetë, mund ta fshini djegien me qese çaji.
   • Mundohuni ta bëni këtë para gjumit dhe lëreni të veprojë gjatë natës.
   • Mos harroni njollat ​​e çajit.
4. 4 Hani ushqime të larta në antioksidantë dhe vitaminë C. Nëse keni një djegie të kohëve të fundit (ende të kuqe dhe pa lëkurë të skuqur), përpiquni të hani më shumë ushqime antioksiduese dhe vitaminë C, të tilla si boronica, domate dhe qershi. Në një studim, u zbulua se zvogëlon nevojën e trupit për lëngje, gjë që ul rrezikun e dehidratimit.
5. 5 Blini vajin e kalendulës. Ky vaj është i përshtatshëm për djegie të rënda me flluska. Zakonisht mund të gjendet në dyqanet dhe farmacitë e ilaçeve naturopatike. Kontrolloni me shitësin ose naturopatin tuaj para se të blini. Mos harroni, ilaçet bimore nuk janë të mjaftueshme për dëmtime serioze. Nëse keni djegie të rënda ose flluska që nuk shërohen, shihni mjekun tuaj menjëherë.
6. 6 Aplikoni locion lajthie magjistare në djegie. Do të qetësojë lëkurën tuaj. Aplikoni locionin në zonën e dëmtuar të lëkurës dhe lëreni të veprojë për një kohë.
7. 7 Përdorni vaj veze. Yndyra e vezës përmban acide yndyrore omega-3 siç është acidi docosahexaenoic. Për më tepër, ai përmban imunoglobulina, ksantofile (luteinë dhe zeaksantinë) dhe kolesterol. Acidet yndyrore Omega-3 shoqërohen me fosfolipide, të cilat mund të formojnë liposome (nanoprimca) që mund të depërtojnë në shtresat më të thella të lëkurës dhe ta shërojnë atë.
   • Fërkoni vajin dy herë në ditë.Masazhoni butësisht zonën e prekur për 10 minuta dy herë në ditë, duke dalë nga skajet e plagës me 2-3 centimetra.
   • Lëreni vajin në lëkurën tuaj për të paktën një orë dhe mos e ekspozoni djegien në diell.
   • Shpëlajeni vajin me një agjent acid-bazë të butë dhe neutral. Mos përdorni sapun ose produkte të tjera alkaline.
   • Aplikoni vajin dy herë në ditë derisa lëkura të shërohet dhe të kthehet në gjendjen e saj origjinale.

Këshilla

• Djegiet nga dielli mund të shkaktojnë kancer më vonë në jetë, veçanërisht djegie të ndezura. Shqyrtoni lëkurën tuaj rregullisht dhe dini se cilët janë faktorët e tjerë të rrezikut. Nëse keni nevojë për këshilla të specializuara, shihni mjekun tuaj.
• Aplikoni një leckë të njomur në ujë të ngrohtë në djegie.
• Shtë vërtetuar se aloe vera nuk ka efekt në djegiet.
• Përdorni krem ​​kundër diellit për të shmangur djegiet... Këto produkte do t'ju ndihmojnë të parandaloni djegiet. Shkalla e mbrojtjes së produktit duhet të jetë së paku SPF30. Një produkt i tillë do të mbrojë lëkurën nga dëmtimet nga spektri ultraviolet B, dhe nëse është i një cilësie shumë të lartë, do t'ju shpëtojë nga rrezet e spektrit A. Janë rrezet e spektrit A që kanë efektin maksimal në djegiet , kështu që ju duhet të blini një produkt të mirë që mund të mbrojë lëkurën nga këto rreze. Aplikojeni 15 minuta para ekspozimit në diell.

Paralajmërimet

• Mos prekni, gërvishtni, gërvishtni ose shtypni në djegie. Kjo do të rrisë acarimin. Heqja e një shtrese të lëkurës së djegur nuk do të zbulojë një nxirje nën të dhe nuk do të përshpejtojë procesin e eksfolimit, por vetëm do të prezantojë një infeksion.
• Mos vendosni akull në djegie. Kjo është e njëjtë me marrjen e një djegieje të ftohtë, e cila për nga intensiteti i dhimbjes është pothuajse e barabartë me atë të diellit. Përveç kësaj, mund të përkeqësojë gjendjen e zonës së djegur.
• Merrni ilaçe me kujdes, duke përfshirë tretësira bimore dhe vajra esenciale, për të cilat ndjeshmëria ndaj diellit është një efekt anësor i mundshëm.
• Edhe nëse thjesht nxiheni në vend që të digjeni, lëkura juaj do të vuajë dhe rreziku juaj për të zhvilluar lloje të caktuara të kancerit do të rritet.