Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Bëhuni një dëgjues i mirë
• Pjesa 2 nga 2: Ndihmojeni atë të shpërqendrohet

A është i mërzitur i dashuri juaj? Nëse ndihet i dëshpëruar dhe letargjik, ka disa mënyra për ta gëzuar. Mësoni të jeni një dëgjues i mirë dhe gjeni mënyra origjinale për të shpërqendruar djalin nga mendimet e këqija.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Bëhuni një dëgjues i mirë

1. 1 Ndaloni së pyeturi vazhdimisht pse ishte i mërzitur. Duhet pak kohë që djemtë të mendojnë mirë para se të flasin me ju për problemin e tyre. Shikojeni atë nga ana tjetër: nëse ai është i mërzitur dhe ju e vini re, ju tashmë e dini mjaftueshëm. Nuk është aq e vështirë për tu kuptuar. Thjesht bëhuni gati për të dëgjuar, por mos u përpiqni t'i nxitoni gjërat.
   • Në vend të kësaj, thjesht thuaj që vëren se diçka po e shqetëson. Shqetësimi juaj i vërtetë do ta ndihmojë atë të ndihet më mirë dhe të jetë i qetë duke ju treguar për problemin e tij.
   • Me shumë mundësi, kjo nuk ju shqetëson. Nëse kjo është e vërtetë, atëherë mund ta përkeqësoni situatën nëse përpiqeni të futeni në punët e tij. Nëse doni që djali t'ju tregojë se çfarë është çështja, jepini atij hapësirë ​​dhe kohë personale për t'u qetësuar dhe për të menduar gjërat.
2. 2 Flisni për diçka tjetër. Nëse i dashuri juaj është ende i tërhequr, tregoni se kujdeseni për të, por flisni për tema të tjera. Pyesni se si kaloi dita e tij, flisni për biznesin tuaj dhe shikoni nëse djali fillon të hapet me ju.
   • Flisni për diçka që e intereson. Nëse djali po ndjek ndeshjen, jepini atij mundësinë të flasë për atë që po ndodh atje. Tregoni që jeni të interesuar për gjërat që i pëlqejnë - kjo do ta ndihmojë atë të pushojë. Edhe nëse nuk thoni asgjë, prapë do ta mbështesni.
   • Mos jini shumë këmbëngulës, por shikoni se si zhvillohen ngjarjet. Për disa djem, duhen vetëm disa minuta për t'u qetësuar dhe qetësuar, dhe kjo është krejt normale. Disa njerëzve u duhet më shumë kohë - dhe kjo është gjithashtu krejt e natyrshme.
3. 3 Thjesht bëhu atje. Ndonjëherë nuk keni nevojë të bëni asgjë të veçantë për të gëzuar një djalë, thjesht duhet të jeni pranë tij. Thjesht rri vetëm. Uluni së bashku në një përqafim. Shikoni filmin dhe relaksohuni - lëreni djalin të mendojë vetë për situatën. Ndoshta pas një kohe ai vetë do të dëshirojë të hapet para jush.
   • Kushtojini vëmendje gjuhës së tij të trupit, fjalëve të tij, përpiquni të kuptoni tonin dhe emocionet e tij. Ndoshta tani është më mirë të mos flasësh, por të heshtësh. Pasi të kaloni pak kohë në heshtje, do të dëshironi ta prishni atë. Lëreni djalin të ulet për një kohë në heshtje, dhe pastaj ai vetë fillon bisedën.
4. 4 Kur fillon të flasë, dëgjojeni me kujdes. Nëse djali fillon të ndajë mendimet e tij me ju, thjesht uluni dhe dëgjoni. Lëreni të udhëheqë bisedën. Sapo të fillojë të flasë, ai do të ndiejë lehtësim - dhe kjo tashmë është një arritje e madhe. Prandaj, menjëherë do të vini re se si të dy do të ndiheni më mirë.
   • Pasi djali t'ju tregojë për problemin e tij, mos u përpiqni të përktheni menjëherë temën e bisedës. Përndryshe, ai do të ndiejë se nuk po e dëgjoni, pasi po përpiqeni ta ndryshoni temën kaq shpejt. Merrni parasysh fjalët e tij dhe tregojini atij se i kuptoni ndjenjat e tij.
   • Ndjenja kur një i dashur ju dëgjon dhe ju kupton ju ndihmon në mbledhjen e mendimeve. Ndonjëherë problemet lindin nga pasiguria dhe mendimet e hutuara, dhe një bisedë zemër-zemër ndihmon për të kuptuar veten.
5. 5 Qëllimi juaj është thjesht të dëgjoni, jo të përpiqeni të zgjidhni problemin. Duhet shumë durim dhe kohë për të gëzuar një djalë.Nëse filloni të përpiqeni ta mbushni me gëzim, ai do të ndihet si një fëmijë, sikur të merreni me të si një prind. Prandaj, nuk duhet të përpiqeni të zgjidhni problemet e tij dhe të jeni optimist. Thuaj vetëm: "Po, nuk është e lehtë. Më vjen shumë keq që ndodhi ”.
   • Nëse një djalë është veçanërisht i interesuar për mendimin tuaj se çfarë të bëni, jepni mendimin tuaj. Nëse nuk e dini, ftojeni që të flasë me një person tjetër të cilit i beson, i cili mund ta ndihmojë.
   • Mos u bëj nënë për të. Nëse përpiqeni ta rregulloni situatën me një shaka ose diçka qesharake, ka shumë mundësi që ju do ta trembni djalin vetëm nga ju. Nëse nuk doni të jeni me të në këtë moment të vështirë, më mirë të largoheni. Lëreni djalin për një kohë të kuptojë problemin e tij vetë. Kthehu kur të jetë gati për të folur.

Pjesa 2 nga 2: Ndihmojeni atë të shpërqendrohet

1. 1 Mendoni se çfarë funksionon më mirë për djalin në situatën e tij. Të gjithë djemtë janë të ndryshëm dhe ka shumë mënyra për të zgjidhur problemet. Dikush mbi të gjitha do të dëshirojë të shkojë në futboll, ndërsa për të tjerët ilaçi më i mirë do të jetë një humbje e madhe parash, si dhe kohë.
   • Nëse i dashuri juaj është shumë i mërzitur pas punës, nëse është i lodhur dhe i uritur, thjesht ushqeni atë dhe jepini atij pak kohë për të pushuar, dhe pastaj mendoni se çfarë të bëni. Me shumë mundësi, pasi të pushojë, gjendja shpirtërore e tij do të përmirësohet. Dhe veprimet shumë aktive, përkundrazi, do të prishin gjendjen shpirtërore.
   • Nëse diçka më serioze ka ndodhur, ose nëse i dashuri juaj nuk mund të gjejë një rrugëdalje nga situata vetë, mos prisni, dilni me diçka vetë. Ju nuk keni pse të pyesni, "Si ndiheni?" Një milion herë derisa djali të mërzitet. Më mirë thuaj: “Bleva bileta për këtë film. Le të ndalemi dhe të pimë pak pica paraprakisht. "
2. 2 Lëreni djalin të kalojë kohë me miqtë e tij. Me shumë mundësi, miqtë e tij u përballën me këtë situatë shumë më shpesh sesa ju. Po kështu, nëse ai ka probleme në marrëdhënie me ju, ndoshta do të jetë më e lehtë për të që të flasë së pari me miqtë për këtë, sesa me ju. Kjo është sjellje normale në një marrëdhënie.
   • Planifikoni diçka për të, nëse është e mundur. Mos u tregoni miqve të tij saktësisht se çfarë ndodhi. Thuaj një frazë të përgjithshme: "Duket se Dima është e mërzitur për diçka. Dëshironi të shkoni diku për t'u çlodhur këtë të Dielë? "
3. 3 Jepini atij mundësinë për të ndryshuar mjedisin e tij. Nëse djali me të vërtetë nuk ka dëshirë të flasë, ofroni një aktivitet për ta nxjerrë nga shtëpia dhe për t'u çlodhur. Edhe nëse nuk është aktiviteti më interesant për të (për shembull, shkuarja në dyqan ushqimore), do të jetë akoma më e lehtë për të që të përqëndrohet.
   • Merrni disa punë shtëpiake që zakonisht i bëni së bashku. Shkoni në dyqan dhe kërkoni që ai t'ju ndihmojë të merrni artikujt ose ushqimet tuaja. Mos kërkoni, por kërkoni. Gjeni ndonjë arsye për ta joshur atë nga shtëpia. Për shembull, mund të keni nevojë urgjente për ndihmën e tij kur zgjidhni diçka. Thjesht ndihmojeni që ta mbajë kokën të zënë me diçka tjetër.
   • Ju mund t'i jepni përparësi gjërave të vogla. Për shembull, bëni një shëtitje së bashku dhe hani pak akullore. Edhe shikimi i një filmi në TV mund t'ju ndihmojë të shpërqendroni. Shikoni disa fotografi dhe video qesharake në internet nëse dëshironi.
4. 4 Uluni në një përqafim. Një kontakt i vogël fizik është shumë i dobishëm kur përpiqeni të kënaqni dikë. Përqafimi stimulon lëshimin e oksitocinës në qarkullimin e gjakut, i cili mund t’ju ​​ndihmojë të ndjeni kënaqësi dhe të zvogëloni stresin dhe ankthin. Edhe një kontakt i vogël fizik mund të bëjë mrekulli!
   • Prekjet e buta në pjesën e sipërme të shpinës dhe krahut janë sinjale automatike. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e stresit dhe nxisin lirimin e endorfinave, gjë që do të ndihmojë djalin të qetësohet. Ndoshta doni të bëni edhe më shumë? Vendimi varet nga ju.
   • Burrat mund të jenë nervozë, por në shtëpi ata ende kanë nevojë për paqe mendore, si emocionale ashtu edhe fizike.Nëse e njihni mjaft mirë këtë person, do ta dini saktësisht se çfarë do t'i pëlqejë dhe çfarë jo.
5. 5 Bëjeni atë trajtimin e tij të preferuar për ta gëzuar pak. Ju e dini se çfarë thonë ata: "Rruga drejt zemrës së një njeriu është përmes stomakut të tij." Nëse i pëlqen proshuta e mbuluar me çokollatë, shkoni në dyqan dhe befasojeni. Nëse kjo nuk është e mundur për ju, përgatiteni vetë pjatën e tij të preferuar. Këtu janë disa opsione të mira:
   • Pule dhe waffles
   • Biftek
   • Sanduiç i Rubenit
   • Biskota me salcë
   • Lazanja
   • Pica
6. 6 Luaj video lojëra me të. A është i dashuri juaj lojtar? Nëse tregoni interes për çdo gjë që i pëlqen, ai do ta vlerësojë shumë atë. Luajtja së bashku mund t’ju ​​ndihmojë të hiqni mendjen nga problemet, edhe nëse kërkon kohë, dhe mund t’ju ​​ndihmojë të lidheni. Dorëzojuni atij në mënyrë që ai të fitojë një ose dy herë.
   • Nëse i dashuri juaj nuk është lojtar, zgjidhni diçka që thjesht ju pëlqen të bëni së bashku. A i pëlqen tmerri dhe bejsbolli? Jini të durueshëm dhe shikoni lojën ose filmin horror deri në fund! Do të thotë shumë për të.
7. 7 Improvizoj Të gëzosh dhe të mbështesësh dikë nuk është një gjë aq e lehtë, përveç kësaj, të gjithë reagojnë ndaj përpjekjeve të tilla në mënyra të ndryshme. Në përgjithësi, gjithmonë duhet të jepni pak hapësirë ​​dhe kohë personale, dhe pastaj të gjeni një qasje individuale. Mos harroni se nuk ka asnjë person të vetëm që është vazhdimisht me fat.