Si të bëni seks gjatë shtatzënisë

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 3: Uluni mbrapa
Metoda 2 nga 3: Mbroni veten duke bërë seks gjatë shtatzënisë
Metoda 3 nga 3: Seksi pas lindjes
Këshilla
Paralajmërimet

Nëse jeni shtatzënë, me siguri jeni të shqetësuar se seksi mund të dëmtojë shëndetin tuaj dhe të foshnjës tuaj. Mos u shqeteso! Seksi gjatë shtatzënisë është zakonisht krejtësisht i sigurt. Përkundër faktit se trupi juaj ndryshon dhe rindërtohet gjatë rrjedhës së shtatzënisë, ju prapë mund të shijoni seksin. Pavarësisht nëse është shtatzënia juaj e parë apo e katërta, ju lehtë mund të gjeni një mënyrë për të shijuar të qenit pranë të dashurit tuaj. Gjeni një pozicion të rehatshëm, mbroni veten, mos harroni seksin pasi fëmija të lindë - dhe ju mund të shijoni seksin gjatë shtatzënisë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Uluni mbrapa

1 Përdorni shumë lubrifikantë. Gjatë shtatzënisë, mund të provoni lubrifikantë të veçantë për më shumë rehati. Ndërprerjet dhe ndryshimet hormonale mund ta bëjnë më të vështirë (ose më të lehtë) që trupi juaj të lubrifikohet natyrshëm. Për të shmangur shqetësimet dhe shqetësimet në vaginë gjatë seksit, është e rëndësishme të përdorni shumë lubrifikant (lubrifikant).
- Lubrifikantët mund të blihen në internet ose në një farmaci.
- Gjeni një lubrifikant me bazë uji pa aroma dhe ngjyra sepse ato mund të jenë irrituese.
2 Provoni të shtriheni në krah gjatë seksit. Ju duhet të shtriheni në anën tuaj në mënyrë që partneri juaj të hyjë nga mbrapa. Në këtë pozicion, ju zvogëloni presionin mbi fetusin në rritje, përveç kësaj, ju merrni mbështetje shtesë nga shtrirja.
- Ky pozicion siguron depërtim më pak të thellë, i cili është mjaft i rehatshëm për shumë gra shtatzëna.
- Shtrihuni në anën tuaj të majtë, jo në të djathtën tuaj. Në këtë pozicion, rritet sasia e lëndëve ushqyese, të cilat furnizohen me qarkullimin e gjakut në placentë dhe fetus.
3 Provoni një pozë ku do të jeni në krye. Uluni sipër partnerit tuaj në mënyrë që të kontrolloni shpejtësinë dhe thellësinë e depërtimit. Duke kontrolluar procesin, do të jeni në gjendje të kuptoni se çfarë do të jetë më e përshtatshme për ju.
4 Provoni pozicionin e pasmë me një jastëk nën bark. Ngrihuni në të katër këmbët në mënyrë që partneri juaj të hyjë tek ju nga prapa. Ju mund të vendosni disa jastëkë nën barkun tuaj në rritje për të siguruar mbështetje shtesë.
5 Përdorni një vibrator. Nëse seksi nuk ju sjell kënaqësi, gjeni një alternativë që ju lejon të lidheni me partnerin tuaj - përdorni një vibrator. Pas çdo përdorimi, sigurohuni që ta pastroni sipas udhëzimeve për të shmangur infektimin me infeksione të ndryshme.
- Nëse keni një shtatzëni të vështirë me rreziqe të larta, konsultohuni me mjekun tuaj obstetër / gjinekolog para se të përdorni një vibrator.
6 Provoni lloje të tjera të intimitetit. Nëse seksi është i dhimbshëm dhe i pakëndshëm për ju, provoni diçka tjetër, të tilla si masazh, masturbim, puthje dhe forma të tjera të intimitetit. Ju mund të organizoni një natë të veçantë jashtë me qirinj, një film romantik dhe një përqafim për t'u ndjerë i dashur dhe i dëshiruar.
- Shtë e rëndësishme të diskutoni ndjenjat tuaja me partnerin tuaj në mënyrë të rregullt, dhe gjithashtu të flisni për atë që ju nevojitet për t'u ndjerë i mbështetur. Okshtë mirë nëse nuk doni vërtet seks.
- Ju mund të thoni, "E dini, shpina më dhemb shumë dhe nuk jam në humor për të bërë seks sot. E di që folëm për afrimin pak. A doni që unë t'ju bëj një masazh? Unë dua që ju të ndiheni të veçantë ".
7 Nëse vëreni ndonjë simptomë alarmante, vizitoni mjekun tuaj obstetër-gjinekolog. Dhimbjet e vogla gjatë seksit (veçanërisht kur kombinohen me orgazmën) janë mjaft normale gjatë shtatzënisë. Por nëse keni gjakderdhje, ndjesi të dhimbshme dhe shkarkim gjatë ose pas seksit, shihni mjekun tuaj. Mjeku obstetër-gjinekolog do t'ju ekzaminojë dhe do të marrë një vendim nëse është e sigurt për ju të vazhdoni të jeni seksualisht aktiv gjatë shtatzënisë.

Metoda 2 nga 3: Mbroni veten duke bërë seks gjatë shtatzënisë

1 Bisedoni me mjekun tuaj dhe zbuloni nëse shtatzënia po shkon me ndonjë rrezik. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj nëse keni pasur gjakderdhje vaginale të pashpjegueshme, nëse keni shkarkim vaginal që duket si lëng amniotik, nëse keni shtatzëni të shumëfishta, ose nëse keni pasur më parë një lindje të parakohshme. Gjithashtu flisni me mjekun tuaj për llojin e placentës previa - me paraqitje të plotë ose qendrore, placenta mbivendoset me os e brendshme të qafës së mitrës. Në këto kushte, rreziqet e një shtatëzënie të komplikuar rriten, prandaj, mund t'ju tregohet pushim i legenit.
2 Nëse nuk jeni në një lidhje monogame, përdorni prezervativë. Nëse keni një partner të ri seksual ose thjesht nuk jeni në një lidhje, është e rëndësishme të mbroni veten dhe të përdorni prezervativë dhe kontraceptivë të veçantë për seks oral (një lloj dige gome) gjatë shtatzënisë. Infeksionet bakteriale dhe virale, si dhe sëmundjet seksualisht të transmetueshme, mund të ndikojnë në rrjedhën e shtatzënisë dhe foshnjës në rritje.
3 Pas tremujorit të parë, është mirë që të mos shtriheni në shpinë. Mos u shtri në shpinë gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë të shtatzënisë. Në këtë pozicion, mitra në rritje dhe zgjerim ngjesh aortën - arteria kryesore e trupit, e cila zvogëlon rrjedhjen e gjakut në fetus dhe mund të ndiheni të trullosur.
- Prandaj, është më mirë të shtriheni në anën tuaj të majtë.
4 Shmangni hyrjen e ajrit në vaginë. Kërkojini partnerit tuaj të mos fryjë ajër në vaginë gjatë seksit oral. Në raste të rralla, kjo rrjedhje e ajrit mund të bllokojë një arterie, duke dëmtuar potencialisht foshnjën.
- Bllokimi i ajrit i një arterie në këtë rast quhet emboli ajrore.
5 Mos bëni seks në tremujorin e tretë nëse partneri juaj ka herpes. Në tremujorin e tretë të shtatzënisë, është më mirë të provoni lloje të tjera të intimitetit fizik nëse partneri juaj ka një plagë të ftohtë (virusi herpes HSV-1) ose herpes gjenital (virusi herpes HSV-2). Virusi herpes mund të shkaktojë herpes neonatal nëse një nënë që nuk ka antitrupa ndaj virusit infektohet së pari me virusin herpes vonë në shtatzëninë e saj. Përkundër faktit se për të rriturit, virusi herpes nuk mbart pasoja serioze për të porsalindurit, pasojat mund të jenë fatale. Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçet për ju dhe partnerin tuaj.
- Një bartës i virusit herpes simplex të tipit 1 (i cili manifestohet si i ashtuquajturi "plagë e ftohtë") mund të infektojë një partner me herpes gjenital gjatë seksit oral, veçanërisht nëse ai ka një fazë akute të herpesit. Prandaj, është më mirë të refuzoni seksin me një grua shtatzënë.
- Nëse nuk keni herpes, është e rëndësishme të përdorni prezervativ çdo herë që bëni seks gjatë shtatzënisë. Edhe nëse partneri juaj nuk ka simptoma, ju prapë mund të merrni plagë të ftohta nëse nuk përdorni kontracepsion.
- Përmbahuni nga seksi nëse partneri juaj ka herpes të rëndë gjatë shtatzënisë tuaj.
- Nëse ju dhe partneri juaj keni të njëjtin lloj virusi herpes, nuk jeni të rrezikuar të bëni seks në tremujorin e tretë. Nëse nuk e dini statusin tuaj në lidhje me virusin herpes, dhuroni gjak për analiza.
6 Përmbahuni nga seksi anal para seksit vaginal. Duke bërë seks anal në fillim dhe më pas seks vaginal, ju rrezikoni të kontraktoni baktere të dëmshme që mund të hyjnë në vaginë nga rektumi. Këto baktere mund të shkaktojnë jo vetëm infeksione vaginale, por në raste të rralla, infeksione të traktit urinar. Shtyjeni seksin anal deri në lindje.
- Shumë gra zhvillojnë hemorroide gjatë shtatzënisë, të cilat mund ta bëjnë seksin anal të dhimbshëm.

Metoda 3 nga 3: Seksi pas lindjes

1 Merrni kohën tuaj me seksin, prisni ekzaminimin pas lindjes nga një obstetër-gjinekolog, pas së cilës mjeku do të miratojë ose ndalojë kryerjen e marrëdhënieve seksuale. Pavarësisht nëse keni pasur një prerje cezariane ose një lindje normale vaginale, mjeku juaj do t’ju ekzaminojë akoma për çdo ndërlikim pas lindjes dhe më pas do të jetë në gjendje të lejojë ose mohojë intimitetin. Kjo zakonisht bëhet 6 javë pas lindjes. Mjeku do të miratojë (ose ndalojë) seksin në varësi të rezultateve të këtij testi.
- Ndërkohë, për një ndjenjë afërsie me një partner, mund t'i jepni përparësi masazhit, puthjes dhe masturbimit.
2 Përdorni shumë lubrifikantë. Zgjidhni një lubrifikant me bazë uji për seks më të rehatshëm pas lindjes. Nivelet e ulëta të estrogjenit gjatë ushqyerjes me gji mund të kontribuojnë në tharjen vaginale, duke e bërë të vështirë zhvillimin e lubrifikimit natyral.
- Lubrifikimi shtesë për rehati më të madhe është veçanërisht i rëndësishëm nëse keni një lot në mukozën tuaj vaginale gjatë lindjes.
3 Përdorni kontracepsion. Për shembull, mund të përdorni prezervativë, kontraceptivë oralë ose metoda të tjera kontracepsioni që mjeku juaj mund t’ju këshillojë pas lindjes. Disa gra kanë ovulim disa kohë pas lindjes, veçanërisht nëse gruaja ushqehet me gji, por disa gra mund të kenë ovulim menjëherë. Prandaj, nëse nuk jeni ende gati për shtatzëninë e ardhshme, është më mirë të përdorni kontracepsion.
- Disa kontraceptivë hormonalë të kombinuar nuk rekomandohen gjatë laktacionit sepse hormonet mund të kalojnë tek fëmija përmes qumështit të gjirit. Bisedoni me mjekun tuaj obstetër / gjinekolog dhe kërkoni atë për këshilla mbi metodën më të mirë të kontracepsionit.

Këshilla

Gjatë shtatzënisë, është e rëndësishme të qëndroni në një marrëdhënie të ngushtë me partnerin tuaj dhe të diskutoni të gjitha frikën dhe shqetësimet tuaja.