Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 4: Jini të sigurt në partnerin tuaj seksual
• Pjesa 2 nga 4: Seksi i mbrojtur
• Pjesa 3 nga 4: Trajtimi parandalues
• Pjesa 4 nga 4: Provoni rregullisht
• Paralajmërimet

IST janë infeksione seksualisht të transmetueshme (të njohura edhe si SST (Sëmundjet Seksualisht të Transmetueshme)). Këto infeksione përhapet nga personi në person përmes lëngjeve të ndryshme të trupit, përfshirë ato që shkëmbehen midis partnerëve gjatë marrëdhënieve seksuale. Infeksionet e zakonshme seksualisht të transmetueshme janë herpesi, klamidia, gonorrea, hepatiti dhe virusi i mungesës së imunitetit të njeriut (HIV). Këto janë sëmundje shumë të pakëndshme që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut, dhe disa nga këto sëmundje mund të jenë fatale. Por ka disa mënyra për të zvogëluar rrezikun e kontraktimit të IST.

Hapa

Pjesa 1 nga 4: Jini të sigurt në partnerin tuaj seksual

1. 1 Konsideroni abstenimin. Mënyra më e sigurt për të mbrojtur veten nga IST nuk është të keni marrëdhënie seksuale. Kjo vlen për seksin vaginal, oral dhe anal.
   • Abstinenca është një zgjedhje e shkëlqyeshme për disa njerëz, por për shumicën mbetet joreale dhe e padëshirueshme. Nëse abstinenca nuk është për ju, ka mënyra të tjera për të zvogëluar rrezikun e kontraktimit të këtyre infeksioneve.
   • Mos harroni se abstenimi nga marrëdhëniet seksuale vetëm është zakonisht më pak efektiv sesa thjesht sjellja e duhur seksuale. Nëse planifikoni të abstenoni nga marrëdhëniet seksuale për një kohë, është e rëndësishme të mësoni më shumë informacion në lidhje me seksin më të sigurt për t'ju ndihmuar të zgjidhni atë që ju përshtatet më së miri.
2. 2 Mendoni për monogaminë. Forma më e besueshme e kontaktit seksual është kontakti seksual me vetëm një partner, nëse edhe ky partner preferon monogaminë. Para se të bëni seks me partnerin tuaj, ju të dy duhet të testoheni për çdo infeksion seksualisht të transmetueshëm. Nëse asnjëri prej jush nuk ka infeksione të tilla, nëse të dy preferoni monogaminë, rreziku juaj për të kontraktuar një IST është shumë i ulët.
3. 3 Merrni parasysh zvogëlimin e numrit të partnerëve seksualë. Sa më pak partnerë seksualë të keni, aq më i ulët është rreziku i prekjes nga infeksionet seksualisht të transmetueshme. Ju gjithashtu duhet të pyesni se sa partnerë seksualë kishte secili prej atyre me të cilët flini. Sa më pak partnerë seksualë të kenë, aq më i ulët është rreziku i prekjes nga IST.
4. 4 Flini vetëm me partnerë të besuar. Para se të flini me një person, duhet të siguroheni që ai është testuar dhe se nuk është diagnostikuar me IST. Shumica e IST mund të zbulohen me teste, dhe shumica e këtyre infeksioneve mund të shërohen. Nëse partneri juaj rezulton pozitiv për IST, përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale me të deri në fund të trajtimit të tij. Mund të jeni sërish intim me partnerin sapo t’ju ​​thotë doktori juaj.
   • Nëse partneri juaj pretendon se është testuar për IST, kërkoni të identifikoni cilat sëmundje.Shpesh njerëzit testohen vetëm për gonorre dhe klamidia, por nuk testohen për HIV, hepatit dhe herpes.
   • Mbani në mend se virusi i papillomës njerëzore nuk zbulohet tek burrat.
5. 5 Pyesni për shëndetin seksual të partnerit tuaj. Komunikimi është çelësi për të mbrojtur veten nga IST. Jini të hapur për të kaluarën tuaj dhe shëndetin tuaj seksual dhe sigurohuni që partneri juaj t'ju dëgjojë me respekt. Refuzoni kontaktin seksual me një person që nuk dëshiron të ndajë me ju informacione për jetën e tyre seksuale, i cili reagon në mënyrë agresive ndaj bisedave të tilla: seksi i sigurt kërkon pëlqimin e të dy partnerëve.
6. 6 Kini kujdes gjatë marrëdhënieve seksuale. Pijet alkoolike tërheqin vëmendjen. Kjo mund të ndikojë negativisht në aftësinë tuaj për të marrë vendime: për shembull, pasi të keni pirë alkool, mund të vendosni të hiqni dorë nga kontracepsioni, gjë që nuk do ta bënit kur jeni të matur. Alkooli dhe droga gjithashtu ndërhyjnë në përdorimin e saktë të prezervativëve, kështu që ekziston rreziku që thjesht nuk do të jeni në gjendje t'i vendosni siç duhet. Sigurohuni që jeni mjaft esëll për të marrë vendimet e duhura gjatë seksit.
7. 7 Hiqni dorë nga droga. Droga, si alkooli, ndikojnë negativisht në vigjilencën tuaj, ato mund t'ju provokojnë të merrni vendime të gabuara, dhe gjithashtu e bëjnë të vështirë përdorimin e një prezervativi. Përveç kësaj, është e rëndësishme të dini se IST mund të përhapen edhe përmes injeksioneve, sepse gjatë injektimit ka një shkëmbim midis lëngjeve të trupit.
   • Dihet që SIDA dhe hepatiti mund të përhapen përmes një gjilpëre - domethënë me injeksion.
8. 8 Ndiqni praktikat e sigurta të seksit me partnerin tuaj. Para se të kryeni marrëdhënie seksuale, sigurohuni që ju dhe partneri juaj të bini dakord për rregullat e seksit të sigurt. Nëse vendosni të bëni seks vetëm me prezervativ, shpjegojeni këtë partnerit tuaj. Mbështetni njëri -tjetrin në dëshirat tuaja për ta bërë marrëdhënien tuaj seksuale më të rehatshme dhe të shëndetshme.
9. 9 Mos bëni kontakt seksual me dikë që shfaq simptoma të IST. Disa IST, të tilla si herpesi gjenital, kanë simptoma të rënda. Nëse partneri juaj i mundshëm seksual ka plagë të hapura, skuqje ose lëndime të tjera, personi mund të ketë një IST dhe infeksionet mund të kalojnë tek ju. Nëse vëreni ndonjë gjë të dyshimtë, shtyni marrëdhëniet seksuale me këtë person derisa të ekzaminohen nga një mjek.

Pjesa 2 nga 4: Seksi i mbrojtur

1. 1 Mbani në mend se mund të merrni IST përmes të gjitha formave të seksit. Seksi oral, anal dhe vaginal janë të gjitha mënyrat e përhapjes së IST -ve. Nëpërmjet seksit oral duke përdorur një prezervativ, rreziku i infektimit është mjaft i ulët, por prapëseprapë nuk ka seks 100% "të sigurt". Megjithatë, ju mund të mbroni veten duke zvogëluar rrezikun e kontraktimit të IST.
2. 2 Pranoni që format e mbrojtjes kundër IST -ve nuk janë metoda parandalimi plotësisht të besueshme. Prezervativët meshkuj dhe femra dhe digat e gomës zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e kontraktimit të IST, por ekziston ende rreziku i transmetimit të IST. Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni pyetje në lidhje me efektivitetin e produkteve të seksit më të sigurt.
3. 3 Kuptoni që ekziston një ndryshim midis kontrollit të lindjes dhe mbrojtjes nga IST. Disa nga metodat që ju pengojnë të merrni një IST gjithashtu ju pengojnë të merrni një shtatzëni të padëshiruar (për shembull, prezervativët meshkuj), por ka shumë metoda të tjera të kontracepsionit që nuk ju pengojnë të merrni një IST. Mos harroni se çdo metodë jo-pengesë e kontracepsionit (për shembull, kontraceptivët oralë, sistemet hormonale intrauterine, spermicidet) nuk ju mbron nga kontraktimi i IST-ve!
4. 4 Kërkoni prezervativë latex që thonë "mbrojtje nga sëmundjet" në paketim. Shumica e prezervativëve janë bërë nga latex dhe janë efektive në parandalimin e IST -ve, por ka disa prezervativë (shpesh të etiketuar "natyralë" në paketim) që janë bërë nga materiale të tjera. Këto prezervativë mund të parandalojnë shtatzënitë e padëshiruara, por ato nuk janë efektive në mbrojtjen kundër IST. Për të qenë të sigurt për të mbrojtur veten nga IST, duhet të përdorni prezervativë të etiketuar për të mbrojtur kundër IST.
5. 5 Përdorimi i prezervativit duhet të jetë korrekt dhe konsistent. Prezervativët janë shumë efektivë dhe të besueshëm kur përdoren në mënyrë korrekte. Ato mund të blihen në të gjitha farmacitë, shumicën e dyqaneve, dyqanet e seksit dhe ndonjëherë jepen falas në disa klinika dhe spitale. Përdorni një prezervativ çdo herë që bëni seks, sepse ato mbrojnë vetëm me përdorim të vazhdueshëm.
   • Prezervativët meshkuj vendosen në penis para seksit. Ato aplikohen para seksit vaginal, anal dhe oral. Hapeni butësisht paketën (jo me dhëmbët ose gërshërët), pastaj nxirreni prezervativin dhe vendoseni me skajet e përdredhura larg penisit, pastaj silleni atë në nyjet e penisit dhe tërhiqeni butësisht prezervativin poshtë duke e rrokullisur poshtë. Kontrolloni prezervativin për vrima ose çarje, dhe nëse mendoni se prezervativi është dëmtuar, hiqeni atë menjëherë. Ju mund të përdorni një lubrifikant për të parandaluar dëmtimin e prezervativit nga fërkimi. Kur të keni mbaruar marrëdhëniet, hiqni prezervativin para se të humbni ereksionin dhe hidhni me kujdes atë. Asnjëherë mos përdorni një prezervativ!
   • Prezervativët femra gjithashtu do të funksionojnë. Prezervativët femra përdoren nga gratë para seksit dhe duhet të zhyten në vaginë pak poshtë qafës së mitrës. Futja e një prezervativi femëror është disi e ngjashme me futjen e një tamponi. Ato janë më të vështira për t'u gjetur, por zakonisht mund të merren nga klinikat dhe spitalet. Prezervativët femra janë bërë nga material latex ose poliuretani. Prezervativët femra janë veçanërisht të dobishëm për gratë që duan të marrin kontrollin e aftësisë së tyre për të parandaluar shtatzënitë e padëshiruara dhe IST. Prezervativët femra poliuretani mund të përdoren nga gratë që janë alergjike ndaj lateksit, si dhe gratë që preferojnë një lubrifikant me bazë vaji.
6. 6 Përdorni vetëm një prezervativ në të njëjtën kohë. Asnjëherë mos vishni dy prezervativë njëherësh. Me fjalë të tjera, burrat nuk duhet të mbajnë prezervativë të shumtë para marrëdhënieve seksuale, dhe ata nuk duhet të përziejnë përdorimin e prezervativëve meshkuj dhe femra në të njëjtën kohë. Përdorimi i disa prezervativëve në të njëjtën kohë rrit në masë të madhe rrezikun e dëmtimit të prezervativit dhe shfaqjen e prishjeve dhe çarjeve të ndryshme, gjë që e bën përdorimin e prezervativëve të shumtë më pak efektiv sesa përdorimi i një të duhuri.
7. 7 Sigurohuni që prezervativi nuk ka skaduar. Kontrolloni datën e skadimit të prezervativëve në paketim. Përdorni vetëm prezervativë që nuk kanë skaduar, përndryshe ekziston një rrezik i lartë që prezervativi thjesht të prishet gjatë seksit.
8. 8 Mos ruani prezervativët në një vend të nxehtë ose me diell. Rreziku i prishjes së prezervativit është shumë më i ulët kur ruhet në një vend të freskët dhe të thatë (siç është dollapi). Nëse prezervativët ruhen në një vend të nxehtë ose me diell, si në makinë ose në një portofol, ato duhet të zhvendosen urgjentisht për të minimizuar rrezikun e prishjes së prezervativit gjatë përdorimit.
9. 9 Provoni të përdorni një digë gome. Një digë gome është një fletë latex që përdoret për të parandaluar marrjen e një IST (të tilla si herpes) gjatë seksit oral (përdoret për vulvën, penisin dhe anusin). Kjo do të ndihmojë në mbrojtjen e indeve të prekshme në gojë nga infeksioni. Cofferdams janë në dispozicion nga i njëjti vend ku janë në dispozicion prezervativët. Si mjet i fundit, mund të përdorni një mbështjellës plastik ose një prezervativ të hapur.
10. 10 Përdorni doreza mjekësore. Dorezat mjekësore mund të përdoren për të stimuluar manualisht zonat erogjene. Kjo do t'ju mbrojë ju dhe partnerin tuaj, veçanërisht nëse keni ndonjë prerje ose dëmtim në duar për të cilat nuk jeni në dijeni, sepse prerjet gjithashtu mund të kapin një IST. Përveç kësaj, dorezat mund të përdoren si një digë gome e improvizuar.
11. 11 Vlen të mbroni veten kur përdorni ndonjë pajisje intime dhe lodra seksi që përdoren jo vetëm nga ju (për shembull, dildo ose topa anale). Këto lodra seksi duhet të lahen dhe dezinfektohen pas çdo përdorimi. Ju mund të vendosni një prezervativ në dildo dhe vibrator. Përdorni një prezervativ të ri çdo herë, veçanërisht me një partner të ri. Shumica e lodrave seksuale vijnë me udhëzime se si të pastrohen dhe dezinfektohen këto lodra pas përdorimit.
12. 12 Mos përdorni lubrifikantë me bazë vaji nëse përdorni produkte latex. Lubrifikantët me bazë vaji (të tilla si vaj mineral ose vazelinë) mund të dëmtojnë dhe këputin prezervativët e lateksit dhe digat e gomës. Përdorni vetëm lubrifikant me bazë uji. Paketimi i lubrifikantit zakonisht tregon nëse është i përshtatshëm për përdorim me prezervativë latex ose diga gome.
    • Shumë prezervativë tashmë kanë një sasi të caktuar lubrifikanti mbi to.

Pjesa 3 nga 4: Trajtimi parandalues

1. 1 Bëhuni të vaksinuar. Aktualisht, vaksinat janë krijuar për disa IST. Për shembull, mund të vaksinoheni kundër hepatitit A dhe B, si dhe kundër virusit të papillomës njerëzore (HPV). Bisedoni me mjekun tuaj për mundësinë e vaksinimit ju ose fëmijës tuaj në moshën e rekomanduar për t'u kujdesur për shëndetin tuaj.
   • Rekomandohet të vaksinohen kundër hepatitit A dhe B në foshnjëri, dhe fëmijët 11-12 vjeç rekomandohen të vaksinohen kundër HPV. Sidoqoftë, të rriturit që nuk janë vaksinuar gjithashtu mund të flasin me mjekun e tyre rreth vaksinimit. Vaksina HPV nuk duhet t'u jepet njerëzve mbi 26 vjeç.
2. 2 Merrni parasysh rrethprerjen. Disa studime kanë treguar se burrat që zgjedhin rrethprerjen janë në një rrezik më të ulët të zhvillimit të IST (përfshirë HIV) në krahasim me burrat e tjerë. Nëse jeni në rrezik të shtuar për të kontraktuar një IST, konsideroni përdorimin e rrethprerjes për të ulur rrezikun e infeksionit.
3. 3 Merrni Truvada nëse jeni në rrezik të lartë për t'u infektuar me HIV. Truvada është një ilaç i ri që zvogëlon gjasat e ekspozimit ndaj HIV. Nëse jeni në një grup me rrezik të lartë, bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e Truvada. Për shembull, nëse keni një partner HIV pozitiv, nëse punoni në industrinë e seksit, Truvada do të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit tuaj.
   • Mbani në mend se Truvada vetëm nuk mund të parandalojë infeksionin HIV. Duhet të përdorni prezervativ kur bëni seks me partnerin tuaj HIV-pozitiv, edhe nëse jeni duke marrë Truvada.
4. 4 Mos bëj dush. Larja (ose përdorimi i kimikateve dhe sapunit për të nxjerrë rreshtën vaginale) heq bakteret e dobishme nga rreshtimi që ndihmojnë në parandalimin e përhapjes së IST -ve. Bakteret që jetojnë në mukozën janë një faktor mbrojtës kundër përhapjes së IST -ve, prandaj është e nevojshme të ruhet një mikroflorë e dobishme e vaginës për të ruajtur shëndetin.

Pjesa 4 nga 4: Provoni rregullisht

1. 1 Njohni simptomat më të zakonshme të IST. Jo të gjitha SST janë simptomatike. Sidoqoftë, ka disa shenja që ju ose partneri juaj mund t'i vini re dhe duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj. Simptomat më të zakonshme përfshijnë sa vijon:
   • plagë dhe skuqje rreth zonës vaginale, penisit ose anusit;
   • dhimbje gjatë urinimit;
   • dhimbje gjatë seksit;
   • shkarkim i pazakontë me një erë të keqe të çuditshme nga vagina ose glans;
   • gjakderdhje e pazakontë vaginale.
2. 2 Kuptoni faktin që shumë SST janë të shërueshme. Mos e neglizhoni vizitën e mjekut tuaj nëse jeni të shqetësuar për IST.Shumë IST janë të shërueshme dhe mund të eliminohen plotësisht nga trupi nëse ndiqet trajtimi i duhur. Jini të sinqertë dhe të hapur me mjekun tuaj dhe respektoni rekomandimet e trajtimit.
3. 3 Përcaktoni nëse jeni në rrezik. Të gjithë duhet të testohen rregullisht, por ka disa grupe demografike që duhet të testohen më shpesh se të tjerët. Kjo kategori njerëzish përfshin:
   • Gratë shtatzëna ose gratë që përpiqen të mbeten shtatzënë.
   • Njerëzit me status HIV -pozitiv - ata janë më të prirur për të kontraktuar IST.
   • Njerëzit që flenë rregullisht me partnerë HIV-pozitivë.
   • Burra homoseksualë.
   • Gratë nën 25 vjeç që janë seksualisht aktive - ato këshillohen të testohen më shpesh për klamidinë.
   • Gratë mbi 21 vjeç - ato duhet të testohen më shpesh për HIV.
   • Njerëzit e lindur në 1945-1965 - ata kanë një rrezik në rritje të hepatitit C.
   • Njerëzit që kanë shumë partnerë seksualë, të cilët kanë vetëm një partner seksual, por flenë me disa partnerë, nëse ju ofroni shërbime intime, nëse merrni ilaçe të caktuara, bëni seks të pambrojtur, nëse keni pasur një SST më parë, ose dikush nga prindërit tuaj ka pasur një SST, nëse keni lindur ndërsa nëna juaj kishte një SST, ju keni një rrezik në rritje për të kontraktuar një SST.
4. 4 Provoni rregullisht. Duhet të kontrolloheni çdo 3-6 muaj, veçanërisht nëse jeni në një grup me rrezik të lartë. Në fakt, të gjithë ata që janë seksualisht aktivë janë në rrezik. Prandaj, edhe nëse jeni në një marrëdhënie monogame, është një ide e mirë të testoheni për IST çdo disa vjet. Për të mbrojtur veten dhe për të parandaluar përhapjen e mëtejshme të infeksionit, është e nevojshme të zvogëloni rrezikun e kontraktimit të IST -ve në popullatë. Me fjalë të tjera, ju jeni duke mbrojtur të tjerët duke u kujdesur për shëndetin tuaj. Testet mund të bëhen në zyrën e mjekut, në një klinikë private ose në një laborator, për shembull, në "Invitro".
   • Testimi i rregullt është thelbësor nëse keni shumë partnerë seksualë.
   • Sot është e mundur të identifikohet HIV, sifilizi, herpesi, trichomoniasis, klamidia, gonorrea, hepatiti B.
5. 5 Merrni gjak, urinë ose mostra të tjera të lëngjeve të trupit për analiza. Mjeku zakonisht përcakton statusin pas ekzaminimit, ekzaminimit dhe dorëzimit të testeve të gjakut dhe urinës. Nëse keni ndonjë lezion gjenital që rrjedh lëng, mund ta merrni edhe për analiza.
6. 6 Bëni që edhe partneri juaj të testohet. Inkurajoni atë që të marrë testin e IST me ju. Sigurojeni atë se kjo është zgjidhja më e mirë për ju të dy për t’ju ​​mbajtur të shëndetshëm. Kjo nuk do të thotë që nuk i besoni partnerit tuaj ose jeni të pasinqertë me veten. Justshtë vetëm vendimi më i zgjuar.
7. 7 Nëse dëshironi, mund të përdorni shërbimet falas. Nëse nuk mund të përballoni teste të shtrenjta ose nuk keni sigurim shëndetësor, kërkoni një test të shqyrtimit të IST -ve falas, veçanërisht nëse jeni në rrezik të prekjes nga këto infeksione. Ka shumë organizata që ofrojnë shqyrtim falas të pacientëve, për shembull, këto organizata përfshijnë:
   • departamenti i shëndetësisë;
   • qendra e planifikimit familjar;
   • shkollë ose klinikë në një institucion të arsimit të lartë;
   • poliklinikat e qytetit;
   • Burimet e internetit;
   • spitalet klinike të qytetit.
8. 8 Mos ki turp. Nuk ka turp të testoheni për IST. Ju keni marrë një vendim të zgjuar që do të mbrojë shëndetin tuaj dhe shëndetin e atyre përreth jush. Nëse secili prej nesh testohet dhe ekzaminohet rregullisht, SST do të bëhen shumë më pak të zakonshme. Ju duhet të jeni krenarë që merrni pjesë në mbrojtjen e shëndetit të njerëzve tuaj.
9. 9 Kuptoni faktin se jo të gjitha SST mund të diagnostikohen me testim. Për shembull, tek burrat, HPV nuk diagnostikohet. Prandaj, edhe nëse mjeku juaj ju dha një rezultat negativ të testit, përsëri rekomandohet të përdorni prezervativë gjatë seksit.
10. 10 Ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj. Nëse mjeku tha që është ende e rrezikshme për ju të bëni seks, përpiquni të dëgjoni akoma fjalët e tij. Për shembull, njerëzit me herpes gjenital nuk duhet të bëjnë seks gjatë një shpërthimi. Kryeni marrëdhënie seksuale vetëm kur mjeku juaj të ketë konfirmuar se është i sigurt për shëndetin tuaj.
    • Mos kryeni marrëdhënie seksuale derisa ju dhe partneri juaj të jeni shëruar plotësisht nga çdo SST.
11. 11 Tregoni partnerit tuaj seksual për diagnozën tuaj. Nëse testi rezulton pozitiv për një IST, tregojini partnerit tuaj seksual (dhe ish-partnerit) që të testohen edhe ata. Nëse nuk doni ta diskutoni këtë temë personalisht, mund t'i dërgoni partnerit tuaj një letër anonime - kjo është e nevojshme për të njoftuar personin se ai mund të jetë i infektuar me një IST.

Paralajmërimet

• Veryshtë shumë e vështirë të parandalosh infeksionin HIV edhe me përdorimin e metodave mbrojtëse barrierë. Vaksinoheni nëse jeni të ndjeshëm ndaj infektimit me HIV.
• Edhe nëse përdorni gjithmonë pajisjet mbrojtëse dhe kontracepsionin në mënyrë korrekte, ekziston ende një rrezik (edhe pse i vogël) për të kontraktuar një IST.
• Kontraceptivët jo-barrierë (të tilla si kontraceptivët hormonalë ose pajisjet intrauterine) nuk mbrojnë kundër IST-ve. Nëse jeni në rrezik për SST dhe shtatzëni të padëshiruar, përdorni prezervativë ose metoda të tjera mbrojtjeje (përveç kontraceptivëve normalë).
• Disa njerëz janë alergjikë ndaj lateksit. Prandaj, para se të përdorni prezervativët latex, është e nevojshme të bëni një test alergjik për praninë e një reaksioni alergjik ndaj këtij materiali, veçanërisht nëse nuk keni përdorur më parë prezervativët latex. Nëse ju ose partneri juaj jeni alergjik ndaj lateksit, vlen të merren parasysh metoda të tjera të mbrojtjes, siç janë prezervativët femra. Përveç kësaj, sot ka pajisje mbrojtëse të bëra nga materiale të tjera. Në rast se nuk keni gjetur ilaçe të tilla, ia vlen të shtyni kontaktet seksuale derisa të gjeni një zgjidhje alternative - mbani mend se kjo është e mbushur me infeksion STI.
• Mos harroni se jo të gjitha SST janë simptomatike. Ju dhe partneri juaj seksual mund të mos jeni në dijeni të një infeksioni të SST. Bisedoni me mjekun tuaj nëse dyshoni se mund të keni kontraktuar një IST (edhe nëse ndiheni mirë).