Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Silluni siç duhet
• Metoda 2 nga 3: Kuptoni problemin
• Metoda 3 nga 3: Gjeni zgjidhje për problemet serioze
• Këshilla
• Paralajmërimet

Po pushoni ose po bëni një bisedë romantike me të dashurin tuaj në telefon, kur papritmas vëllai ose motra juaj hyn dhe prish gjithçka. Situata të tilla mund të ndodhin mjaft shpesh. Ka shumë mundësi, ju po pyesni se si të silleni me të. Pasi të keni lexuar këtë artikull, do të mësoni se si të silleni saktë për të shmangur konfliktin me vëllain ose motrën tuaj dhe akoma ta heshtni atë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Silluni siç duhet

1. 1 Injoroni vëllain ose motrën tuaj. Nëse vëllai ose motra juaj ju ngacmon, ose përpiqet t'ju provokojë në konflikt me veprimet e tyre, ata me shumë mundësi duan që ju t'i kushtoni vëmendje atyre. Sidoqoftë, është e mençur për ju që thjesht të injoroni përpjekje të tilla. Jini mbi përpjekjet e tyre për t'ju sfiduar. Mundohuni të mos i kushtoni vëmendje.
   • Mos harroni se ju jeni një person i denjë. Nëse një vëlla ose motër dëshiron t'ju poshtërojë dhe lëndojë, atëherë problemi është ai (ajo), jo ju.
   • Nëse ndiqni drejtimin e një vëllai (motre), nuk ka gjasa ta zgjidhni problemin. Mos u përgjigjeni me fyerje ndaj fyerjes. Thjesht injoroni përpjekjet e një personi të dashur për t'ju provokuar në konflikt.
   • Bëni çmos që vëllai ose motra juaj të mos e di se ata po dëmtojnë ndjenjat tuaja. Absolutelyshtë absolutisht normale të ndjeni dhimbje që një i dashur jua bën këtë. Sidoqoftë, mbani mend se nëse e tregoni këtë, vëllai (motra) juaj do të jetë vetëm i lumtur.
2. 2 Mundohuni të largoheni. Shko ne dhomen tende. Nëse vëllai (motra) po ju ndjek, kërkoni që ai (ajo) të largohet nga dhoma juaj. Nëse dhoma është hapësira juaj personale, prindërit tuaj ka të ngjarë të jenë në anën tuaj kur i kërkoni vëllait ose vëllait tuaj të largohet. Në disa raste, kjo është zgjidhja më e mirë. Përndryshe, mund të shkoni në një dhomë tjetër ku vëllai ose motra juaj nuk do t'ju shqetësojë.
3. 3 Mundohuni të shpërqendroni veten. Mund të shkoni në biznes në mënyrë që të mos shihni vëllain (motrën) tuaj. Nëse prindërit tuaj kanë frikë t'ju lënë të shkoni vetëm, merrni një mik me vete. Vishni kufje për të shmangur dëgjimin e të afërmit tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të mos reagoni ndaj vëllait ose motrës tuaj.Siç u përmend më lart, sa më pak të reagoni ndaj vëllait ose motrës tuaj, aq më shumë ka të ngjarë që ata t'ju lënë vetëm. Nëse jeni të zënë me diçka tjetër, atëherë vëllai (motra) nuk do t'ju shqetësojë.
4. 4 Mbroni veten. Nëse keni probleme për të heshtur vëllain ose motrën tuaj me metodat e mësipërme, bëni çmos për të mbrojtur veten. Nëse një i afërm ju ngacmon ose ju ngacmon, merrni një qëndrim të vendosur dhe mbroni veten.
   • Ju keni të drejtë të kërkoni që anëtarët e familjes tuaj t'ju trajtojnë me respekt. Nëse një vëlla ose motër ju ngacmon, atëherë ata shkelin të drejtat tuaja. Prandaj, ju keni çdo të drejtë të ngriheni për veten dhe të mbroni të drejtat tuaja.
   • Siç u përmend më lart, mos u përkulni në nivelin e vëllezërve dhe motrave dhe mos i ktheni fyerjet në fyerje. Sidoqoftë, ju keni të drejtë të mbroheni nëse një i afërm ju fyen. Nëse vëllai ose motra juaj po përpiqet të qetësohet, thoni me vendosmëri se nuk ju pëlqen sjellja. Për shembull, nëse vëllai ose motra juaj po tallen me ju për shkak të këmishës që keni veshur, ju mund të thoni: “Kjo është këmisha ime dhe më pëlqen. Dhe kjo është gjithçka që ka vërtet rëndësi. Ju thjesht po qeshni me mua në vend që të jepni këshilla konstruktive se si të visheni siç duhet ".
5. 5 Mundohuni ta qeshni. Nëse vëllai ose motra juaj ju ngacmon, përpiquni ta qeshni. Kjo do të tregojë se nuk jeni ofenduar nga fjalët dhe veprimet e tyre. Plus, humori nga ana juaj do të minojë besimin e tepërt të të afërmit.
   • Trajtojini fjalët e vëllait tuaj me humor. Kjo do të tregojë se nuk keni frikë të pranoni të metat tuaja. I afërmi juaj mund t'ju ngacmojë për shkak të dyshimit në vetvete. Me shumë mundësi do të surprizoni vëllain ose motrën tuaj me qetësinë tuaj.
   • Le të kthehemi tek shembulli i këmishës. Nëse një vëlla ose motër vazhdon të thotë se keni një këmishë qesharake, mund të thoni: "Unë pajtohem që nuk di të zgjedh rroba. Por unë mendoj se shija e keqe nuk është gjëja më e keqe që mund t'i ndodhë një personi! "
6. 6 Dëgjoni sa më gjatë që të jetë e mundur. Ndonjëherë mund të reagoni me qetësi kur vëllai ose motra juaj flasin pa pushim. Nëse po, dëgjoni sa më gjatë që të jetë e mundur. Ndërsa dëgjoni vëllain ose motrën tuaj, përpiquni të kuptoni pse ai ose ajo dëshiron të komunikojë me ju. Po tallet me vëllain ose motrën tuaj? Pse ai ose ajo e bën këtë? Ata duan t'ju përcjellin ndonjë ide, por nuk dinë si ta bëjnë atë në mënyrë korrekte? A mund ta ndihmoni të afërmin tuaj që të shprehë mendimet e tyre më saktë?

Metoda 2 nga 3: Kuptoni problemin

1. 1 Flisni për problemin në mënyrë korrekte. Nëse shpesh keni konflikte me vëllain / motrën tuaj, mund të dëshironi të kuptoni shkakun e problemit. Filloni duke deklaruar se problemi ekziston. Mendoni se çfarë nuk ju pëlqen në lidhje me situatën aktuale dhe pse. Shprehni mendimin tuaj dhe pastaj lërini vëllain ose motrën tuaj të shprehë pikëpamjen tuaj. Nëse vëllai (motra) fillon të flasë, ju mund ta ndërprisni atë (atë) dhe të thoni: "Nuk më pëlqen mënyra se si po flisni me mua tani", ose "Unë mendoj se ju dominoni bisedën". Mbani qetësinë. Nëse silleni armiqësisht dhe filloni të bërtisni, vetëm sa do ta përkeqësoni situatën.
2. 2 Flisni duke përdorur pohimet që fillojnë me "Unë". Nëse jeni duke diskutuar një problem, sigurohuni që të përdorni përemrin "Unë". Kjo do të tregojë se problemi ndikon në ndjenjat dhe emocionet tuaja. Kjo është shumë më tepër sesa një listë e fakteve të thata. Nëse debatoni për diçka duke përdorur "Unë", ju po i tregoni vëllait tuaj se doni të shprehni emocionet tuaja, dhe jo vetëm duke u përpjekur të vlerësoni sipërfaqësisht problemin që ka lindur.
   • Shprehni emocionet tuaja duke filluar një fjali me "Ndihem ...". Pasi të thoni "Ndihem ...", përshkruani emocionet tuaja dhe shpjegoni se çfarë i shkakton këto ndjenja dhe emocione. Kjo do të ndihmojë vëllain ose motrën tuaj t'ju trajtojë me një mendje të hapur, e cila sigurisht do të ndihmojë në zgjidhjen e konfliktit. Mos nxitoni në përfundime ose mos e transferoni fajin te vëllai ose motra juaj.Në vend të kësaj, thjesht flisni për mënyrën se si ndiheni për situatën.
   • Për shembull, mos thuaj: "Ti veprove pa ceremoni kur më bërtitët që nuk i përfundova detyrat e shtëpisë". Bettershtë më mirë nëse thua, "Unë u mërzita shumë kur më qortove për detyrat e mia të paplotësuara të shtëpisë. Ky është një stres i vërtetë për mua ".
3. 3 Përfundoni bisedën nëse është e nevojshme. Në disa raste, një vëlla ose motër mund të shprehë pakënaqësinë edhe nëse i flisni me respekt. I afërmi mund të jetë armiqësor pavarësisht përpjekjeve tuaja më të mira për të zgjidhur situatën. Nëse vëllai juaj vazhdon t'ju flasë me një ton ofendues, është mirë që ta përfundoni bisedën në atë situatë. Thuaj, "Unë nuk mendoj se ne do të arrijmë një konsensus për këtë çështje. Nuk dua të flas më për të. " Pusho se foluri.

Metoda 3 nga 3: Gjeni zgjidhje për problemet serioze

1. 1 Shkruani si ndiheni. Nëse vëllai juaj (motra) shumë shpesh ju ndërpret ose grindet me ju, atëherë kjo mund të tregojë se jo gjithçka është në rregull në marrëdhënien tuaj. Nëse doni ta rregulloni këtë problem, uluni dhe bisedoni me qetësi me vëllain ose motrën tuaj për këtë. Para se ta bëni këtë, shkruani ndjenjat tuaja në mënyrë që të jetë më e lehtë për ju të përshkruani se si ndiheni kur flisni me të afërmin tuaj.
   • Bëni një listë të situatave ku keni debatuar me vëllain (motrën) tuaj ose ai (ajo) vazhdoi të fliste. Bëni një listë të gjatë dhe pastaj tejkaloni konfliktet e vogla.
   • Mendoni për konflikte serioze kur vëllai ose motra juaj ju shkaktuan dhimbje koke ose ju shpërqendruan nga biznesi i rëndësishëm me bisedat e tyre.
   • Gjithashtu, mendoni se çfarë doni të arrini duke folur me vëllain ose motrën tuaj. Cili është qëllimi i bisedës suaj? Çfarë mësimesh duhet të mësojë vëllai / motra nga diskutimi juaj?
2. 2 Mundohuni të kuptoni këndvështrimin e vëllait ose motrës. Para se të flisni me një të afërm, mendoni për qëndrimin e vëllait tuaj në çështjen në diskutim. Pse një vëlla ose motër sillet në mënyrë agresive ndaj jush? Cilat ngjarje ndikuan në qëndrimin e tij ndaj jush? A keni qenë të padrejtë me vëllain ose motrën tuaj? Në një konflikt, si rregull, të dyja palët janë fajtore. Mundohuni të kuptoni se në cilat veprime ishte gabimi juaj dhe çfarë mund të bëni për të ndryshuar situatën.
3. 3 Flisni me vëllain ose motrën tuaj. Ftoni një vëlla ose motër të ulet. Bisedoni në një mjedis të relaksuar dhe të rehatshëm. Tregojini të afërmit tuaj se doni të diskutoni një çështje serioze me ta.
   • Fikni televizorin dhe kompjuterin tuaj dhe lini mënjanë telefonin. Pajisjet elektronike mund t'ju tërheqin vëmendjen. Mund të humbisni shumë lehtë.
   • Zgjidhni një vend të përshtatshëm për bisedën. Për shembull, mund të bisedoni në dhomën tuaj të gjumit ose në dhomën e ndenjes. Një mjedis i qetë do të ndikojë pozitivisht në rrjedhën e bisedës. Nuk ka gjasa që biseda juaj të përfundojë në konflikt.
   • Zgjidhni kohën e duhur që është e përshtatshme për të dy. Shmangni caktimin e një bisede nëse anëtari i familjes suaj është me nxitim për të shkuar në punë. Më mirë të flisni me të në mbrëmje kur të jetë i lirë.
4. 4 Kthehem. Veryshtë shumë e rëndësishme të tregoni respekt gjatë bisedës. Shprehni me radhë ndjenjat tuaja. Mundohuni të mos e ndërprisni njëri -tjetrin. Nëse një vëlla ose motër ju ndërpret, mund të thoni: "Më fal, por nuk e kam përfunduar ende mendimin tim".
   • Mos e ndërprisni vëllain (motrën) tuaj. Edhe nëse ai ose ajo thotë diçka me të cilën ju nuk pajtoheni ose që dëmton ndjenjat tuaja, tregoni respekt duke dëgjuar këndvështrimin e tij ose të saj.
   • Shmangni fjalët fyese dhe kritikat. Tregoni respekt sa më shumë që të jetë e mundur. Falë kësaj, ju do të jeni në gjendje të arrini armëpushimin e dëshiruar.
5. 5 Bëhuni gati për kompromis. Qëllimi juaj duhet të jetë zgjidhja e një konflikti midis jush dhe vëllait ose motrës suaj. Bëhuni gati për kompromis. Shikoni situatën nga këndvështrimi i të afërmit tuaj. Pasi të tregoni të dy këndvështrimin tuaj, mendoni se si mund ta zgjidhni problemin. Konsideroni se çfarë duhet të ndryshojë secili prej jush për të përmirësuar marrëdhënien tuaj.Për shembull, shpesh mund të keni konflikte me motrën tuaj sepse asaj nuk i pëlqen kur jeni në dhomën e saj. Ju mund të bëni kompromis duke mos hyrë në dhomën e saj pas shkollës dhe para gjumit. Nga ana tjetër, ajo mund t'ju dorëzojë edhe juve dhe të pranojë të kalojë kohë me ju gjatë fundjavave ose gjatë ditës.
   • Pranoni që secili prej jush ka të drejtë të ketë këndvështrimin tuaj për një çështje të veçantë. Konfliktet ndonjëherë lindin sepse njerëzit kanë pikëpamje të ndryshme për një çështje të veçantë. Mësoni të respektoni këndvështrimin e vëllait ose motrës tuaj. Pranoni faktin se mund të keni mendime të ndryshme për një çështje të veçantë. Dëgjoni këndvështrimin e vëllait ose motrës tuaj. Interesohuni shumë për opinionin e tij ose të saj.
6. 6 Ndaloni bisedën nëse shihni që gjërat po nxehen. Pavarësisht përpjekjeve tuaja më të mëdha, mund të përballeni me keqkuptime nga vëllai ose motra juaj në të ardhmen. Ky është një problem për shumë familje. Fëmijët rriten, dhe ndonjëherë konfliktet në familje rriten me ta. Në disa raste, është mirë ta përfundoni bisedën menjëherë në mënyrë që të mos përshkallëzohet në një konflikt serioz. Nëse mendoni se ju ose vëllai / motra juaj po mërziteni, thjesht ngrihuni dhe dilni nga dhoma.

Këshilla

• Nëse vëllai / motra juaj është më i vogël se ju, përpiquni të flisni me të me një ton të qetë.
• Mos debatoni me vëllain tuaj, pasi kjo mund të përkeqësojë konfliktin.
• Blini një bravë në derën e dhomës tuaj të gjumit. Një vëlla ose motër nuk do të jetë në gjendje të hyjë në dhomën tuaj dhe t'ju tërheqë vëmendjen.
• Analizoni sjelljen tuaj. Ndoshta ishit ju që, me veprimet tuaja, provokuat konfliktin.
• Lëreni vëllain ose motrën për disa minuta që të qetësohet.

Paralajmërimet

• Kushtojini vëmendje asaj që thotë vëllai ose motra juaj. Nëse dëgjoni se ai ose ajo përmend veprime që mund të kërcënojnë shëndetin ose jetën e tyre, mos e injoroni atë.
• Gjetja e një zgjidhjeje mund të çojë në stres ose ide të reja që mbartin më shumë rreziqe.
• Edhe nëse një vëlla (motër) premton se nuk do t'ju shqetësojë, përgatituni për faktin se ai (ajo) mund ta bëjë këtë. Pra, vazhdoni të kujtoni anëtarin e familjes tuaj se si të sillet me ju në mënyrën e duhur. Respektoni orarin tuaj, edhe nëse vëllai ose motra juaj është pranë jush.