Përmbajtje

• Hapa

Të jetosh sipas Rregullit të Artë është një standard që vlen në shumë kultura të krijuara mijëra vjet më parë. Ajo manifestohet në forma të ndryshme, por në thelb, ka të bëjë me trajtimin e të tjerëve ashtu siç dëshironi të trajtoheni, respekt për të tjerët dhe respekt për dinjitetin e të tjerëve. Nuk është gjithmonë e lehtë të ndiqni këtë rregull, veçanërisht në kohë vështirësish, humbjesh dhe dhimbjesh, por është një mënyrë për të qëndruar në shoqërinë tuaj, për të ndaluar izolimin dhe për të gjetur vendin tuaj mes njerëzve. Kështu, ky rregull duhet të përpiqet të ndiqet në jetën e përditshme.

Hapa

1. 1 Kuptoni se çfarë do të thotë Rregulli i Artë për ju. Ka shumë njerëz që mund ta sqarojnë atë për ju, por kjo nuk është e saktë. Në thelb, ju duhet të kuptoni se çfarë do të thotë për ju dhe në çfarë mënyrash mund ta shfaqni më mirë atë, përmes fjalëve dhe veprimeve? Kur ta kuptoni këtë vetë, do ta keni më të lehtë ta lidhni atë me veten tuaj, dhe do të jetë më e lehtë të filloni ta praktikoni këtë rregull në jetën tuaj të përditshme. Pastaj mund të lexoni dhe studioni interpretimet e ndryshme të rregullit që të tjerët kanë sugjeruar dhe të shihni se cili përkufizim funksionon më mirë për ju. Reflektimet tuaja duhet të përfshijnë disa pyetje:
   • Si kujdesem për të tjerët?
   • Çfarë do të thotë për mua që veprimet dhe fjalët e mia kthehen tek unë?
   • Çfarë i motivon fjalët e mia për të tjerët? A ka raste kur e kuptoj që duhet të jem më i sjellshëm, i interesuar dhe mirëkuptues? Çfarë më ndalon dhe unë ndaloj të jem i vëmendshëm?
   • Po një kohë kur nuk jetoja sipas Rregullit të Artë? Si të shkoni në rrugën e duhur?
2. 2 Kujtoni veten për rolin e Rregullit të Artë në jetën tonë. Kur të jetë e freskët në mendje, veprimet tuaja do të lidhen me të.
   • Shikoni veprat që bazohen në Rregull. Lini disa në tryezën e krevatit në mënyrë që ata t'ju kujtojnë rregullisht Rregullin. Këto mund të jenë romane, libra me thënie, vepra për botën, biografi të njerëzve që u përpoqën të jetonin në botë dhe të ndihmonin të tjerët, etj. Mos u kufizoni në një zhanër ose autor - lexoni dhe eksploroni sa më shumë që të jetë e mundur.
3. 3 Tregoni respekt dhe mirësi. Nuk ka rëndësi nëse e njihni ose nuk e njihni personin me të cilin keni të bëni, kjo nuk duhet të ndikojë në qëndrimin tuaj ndaj tij. Respektoni personin ashtu siç dëshironi që interesat tuaja të respektohen.
4. 4 Përdorni sjelljet tuaja. Mënyrat u krijuan për të frenuar sjelljen e dobët dhe egoiste. Ky nuk është një analog i një xhakete të ngushtë; përkundrazi, ata zhvillojnë sjellje për të komunikuar me edukatë dhe mendim me të tjerët. Në fakt, sjelljet janë një shkurtore për të menduar se si ndikojnë veprimet tuaja në momentin që ndërveproni; përvetësoni sjellje të mira dhe përdorni ato; mos humbni kohë duke shijuar sjelljen tuaj të mirë. Pyesni, falënderoni, tregohuni të sjellshëm dhe vendosni interesat e të tjerëve mbi tuajat, në mënyrë që të jeni të sigurt se do të trajtoheni në të njëjtën mënyrë.
   • Jini të sjellshëm edhe kur të tjerët sillen ndryshe. Të qenit i sjellshëm ju lejon të qëndroni të qetë dhe të përqendroheni në gjëra të vërteta, veçanërisht kur emocionet mbarojnë dhe energjitë negative marrin përsipër. Mirësjellja shihet si një mburojë, një mbrojtje kundër shpërthimeve emocionale të pakontrollueshme.
5. 5 Përshtatuni lehtë në qasjen tuaj ndaj njerëzve të tjerë. Ajo që funksionon për ju mund të mos funksionojë për personin tjetër, dhe për ndërveprim të suksesshëm duhet të jeni të gatshëm të përputheni me nuancat e njëri -tjetrit. Jini të gatshëm të dëgjoni, eksploroni dhe qëndroni me mendje të hapur pa zhvendosur interesat tuaja tek të tjerët. Shtë interesante, duke respektuar hapësirën e personit dhe tregimin e tij, do të vini re se si vëmendja dhe mbështetja juaj do të rrisë respektin e personit për ju. Kjo do t'i bëjë njerëzit të duan t'ju dëgjojnë në këmbim; kërkon kohë, por ndodh më shpesh kur ata e dinë që ju po i dëgjoni.
   • Krijoni një marrëdhënie të mirë me personin që në fillim. Mund të merreni me mosmarrëveshje dhe të mos shihni sy më sy. Ajo që është vërtet e rëndësishme është të krijoni një lidhje dhe të tregoni se respektoni interesat e personit, pavarësisht pikëpamjeve, ideve ose mënyrave tuaja të ndryshme të jetës.
6. 6 Jini të dhembshur. Kuptoni që të gjithë bëhen të dhunshëm me kalimin e kohës. Ky shpërthim, i cili supozohet se drejtohet drejt jush, është shpesh një tregues i mjerimit dhe dhimbjes njerëzore dhe nuk është aspak një reflektim respekti për ju. Ju mund të zgjidhni ta merrni personalisht dhe ta bëni atë person armikun tuaj. Por do të jetë më mirë për ju dhe për mirëqenien dhe lumturinë tuaj - të ndihmoni personin të gjejë një mënyrë për të përmirësuar jetën e tij, nëse nuk e keni problem, ndërtoni një mur mbrojtës dhe përpiquni ta qetësoni personin. Kjo nuk do të thotë që ju duhet ta ftoni këtë person për darkë në shtëpinë tuaj (edhe pse mund ta bëni këtë nëse dëshironi); do të thotë që ju duhet të tregoni dhembshuri, të përpiqeni ta vendosni veten në vendin e tij dhe të zgjidhni historinë e tij, të mbushur me pakënaqësi, zemërim dhe mendime të mjerueshme. Mendoni pse personi reagoi në këtë mënyrë para reagimit tuaj dhe përdorni reflektimin për të moderuar reagimin tuaj.
   • Kujtoni veten se si doni të jetoni dhe si doni të komunikoni me të tjerët kur të krijohet një situatë spontane ose e dhunshme.
   • Vishni ose vishni një talisman që përfaqëson Rregullin e Artë për ju.Kur të gjendeni në një situatë ku ndjeni se po humbisni kontrollin mbi Rregullin, mbajeni hajmali për t'u kthyer në Tokë.
7. 7 Realizoni përfitimet e tjera të jetesës së Rregullit. Kur jetoni sipas Rregullit të Artë, bëheni model për të tjerët dhe shpreheni me fjalë dhe veprime. Duke qenë të palëkundur, besnikëria juaj ndaj Rregullit u jep të tjerëve jo vetëm forcë, por faktin që ata mund të shohin se nuk është vetëm e mundur, por se ju jeni një shembull i një jete të tillë. Rregulli i Artë është gjithashtu një qasje negative ngjitëse për të jetuar me njëri -tjetrin, edhe pse kërkon më shumë guxim dhe praktikë për ta bërë këtë. Njerëzit që jetojnë sipas Rregullit të Artë kanë një nivel të kufizuar zemërimi, pakënaqësie, acarimi dhe frike, por kjo kërkon njerëz me mendje të njëjtë; Rregulli nuk mund të shihet vetëm si të qenit mirëqenie me veten.
8. 8 Përhapni marrëdhënie bazuar në Rregullën e Artë. Mbillni farat e mirësisë dhe respektit, dhe ato do të kthehen tek ju!