Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Përgatitja e kapjes së Heimlich
• Pjesa 2 nga 2: Kryerja e kontrollit Heimlich mbi veten tuaj

Një person mbyt kur një objekt i huaj (zakonisht ushqimi) bllokohet në fytin e tij ose të saj, duke parandaluar frymëmarrjen normale. Asfiksia mund të rezultojë në dëmtim të trurit ose vdekje, dhe dëmtim serioz mund të bëhet në minuta. Mbërthimi Heimlich është metoda më e përdorur zakonisht për të shpëtuar një person që mbyt. Nëse nuk ka askush për t'ju ndihmuar, ju mund të kurseni veten. Ndiqni disa hapa të thjeshtë për të mësuar se si të kryeni mbërthimin Heimlich mbi veten tuaj.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Përgatitja e kapjes së Heimlich

1. Mundohuni të kollitni objektin e huaj. Nëse ndiheni sikur diçka ka ngecur në fyt, përpiquni ta kollitni atë. Nëse arrini të kolliteni mjaft energjikisht për të hequr objektin, nuk keni nevojë të kryeni kapjen e Heimlich. Nëse nuk jeni në gjendje të kollitni objektin dhe të gulçoni ajrin, duhet të veproni shpejt, veçanërisht nëse jeni vetëm.
   • Ju duhet të hiqni pengesat para se të humbni vetëdijen.
   • Vazhdoni të kolliteni me vetëdije gjatë kryerjes së kapjes Heimlich.
2. Shtrëngoni një grusht. Për t'u përgatitur për performancën e kapjes Heimlich, së pari duhet të vendosni duart në pozicionin e duhur. Shtrëngoni dorën tuaj më të fortë në një grusht. Vendoseni atë pikërisht mbi butonin e barkut dhe poshtë kafazit të kraharorit në bark.
   • Ju duhet të siguroheni që dora juaj është në vendin e duhur për t'u siguruar që nuk i lëndoni brinjët dhe sigurohuni që dora juaj të jetë aty ku keni shansin më të mirë për ta nxjerrë objektin nga ju.
   • Vendi ku vendoset grushti është i njëjti vend si me kapjen tradicionale Heimlich.
3. Mbajeni grushtin me dorën tjetër. Pasi të keni vendosur grushtin tuaj në vendin e duhur, filloni të përdorni dorën tjetër si levë. Hapni dorën tjetër dhe vendoseni në grusht në stomak. Ju duhet të siguroheni që grushti është në pëllëmbën e dorës tuaj.
   • Kjo ju lejon të shtypni më shumë kur filloni kapjen e Heimlich.

Pjesa 2 nga 2: Kryerja e kontrollit Heimlich mbi veten tuaj

1. Nxirrni grushtin lart dhe lart. Për të provuar të lironi objektin e huaj, shtyni grushtin dhe dorën në diafragmën tuaj, ose diafragmën tuaj. Përdorni një lëvizje të shpejtë në formë j brenda dhe pastaj lart. Përsëriteni disa herë.
   • Nëse kjo nuk e largon objektin e huaj shumë shpejt, duhet të përpiqeni të aplikoni më shumë forcë duke përdorur një objekt të palëvizshëm.
2. Vendosni më shumë forcë duke përdorur një objekt të madh dhe të rëndë. Ju duhet të gjeni një objekt të palëvizshëm në afërsinë tuaj të menjëhershme, i cili është afërsisht deri në belin tuaj dhe mbi të cilin mund të përkuleni. Një karrige, tavolinë ose banak funksionon mirë. Përkuluni mbi karrigen, tryezën, banakun ose ndonjë objekt tjetër të madh, me duart ende të shtrënguara para jush. Bllokoni grushtet midis karriges dhe barkut dhe shtyjeni trupin fort kundër objektit të rëndë.
   • Kjo do të rrisë shumë forcën që ju aplikoni në diafragmën tuaj, e cila do të ndihmojë në zgjidhjen më efektive të objekteve të huaja të bllokuara fort.
3. Përsëriteni. Ju nuk mund të jeni në gjendje të lironi objektin në përpjekjen e parë. Ju duhet të vazhdoni të shtyheni kundër objektit të palëvizshëm në suksesion të shpejtë derisa të hiqet objekti i mbërthyer. Ju duhet të filloni të merrni frymë normalisht pasi të hiqet.
   • Bettershtë më mirë nëse qëndroni të qetë, edhe nëse situata është shumë alarmante. Shkalla e zemrës suaj do të rritet vetëm, prandaj edhe kërkesa për ajër, nëse panikizoheni. Gjë që vetëm e përkeqëson situatën tuaj.
   • Pasi ta keni liruar objektin, uluni dhe merrni frymë.
   • Nëse nuk ndiheni mirë ose ju dhemb fyti, mund të jetë ide e mirë të shihni mjekun tuaj.
   • Telefononi 112 nëse nuk mund ta lëshoni objektin.