Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Ndërmarrja e veprimeve
• Pjesa 2 nga 2: Marrja e kontraceptivëve urgjentë
• Këshilla

Ndërsa seksi nuk ju bën automatikisht shtatzënë, ju mund të mbeteni shtatzënë me seks të pasigurt vetëm një herë. Një prezervativ që prishet gjatë seksit paraqet një rrezik të lartë për të mbetur shtatzënë dhe për tu infektuar me IST. Rreziku i shtatzënisë gjithashtu ndryshon në varësi të vendit ku jeni në ciklin tuaj mujor, pasi disa ditë (të tilla si në mes të ciklit tuaj) mbartin një rrezik më të lartë se të tjerët. Nëse keni pasur marrëdhënie seksuale të pasigurta ose nëse prezervativi u prish, ju përsëri mund të jeni në gjendje të parandaloni shtatzëninë.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Ndërmarrja e veprimeve

1. Shikoni një farmacist ose ofrues të kujdesit shëndetësor sa më shpejt të jetë e mundur. Koha është thelbësore për të parandaluar një shtatzëni të padëshiruar pas seksit të pasigurt.
   • Efikasiteti është më i lartë në 24 orët e para pas seksit, por një kontraceptiv urgjent mund të funksionojë deri në 5 ditë më pas.
2. Mos e shpëlani. Rrjedhja jo vetëm që është e paefektshme në parandalimin e shtatzënisë, por zakonisht nuk rekomandohet nga mjekët.
   • Nxjerrja ndryshon bakteret dhe kërpudhat normale në organet tuaja riprodhuese, duke rritur rrezikun e infeksioneve.
3. Testohuni. Nëse keni pasur seks të pasigurt, jo vetëm që rrezikoni të jeni shtatzënë por edhe të një sëmundjeje seksualisht të transmetueshme. Shikoni një mjek dhe bëni testime si për shtatzëninë ashtu edhe për infeksione seksualisht të transmetueshme.
   • Zakonisht duhen dy deri në gjashtë muaj ndërmjet testeve të HIV për të marrë një rezultat të besueshëm.
4. Merrni Planin B. Plani B është një pilulë kontraceptive emergjente e bazuar në hormone, e disponueshme në SH.B.A. dhe Kanada. Parandalon ovulimin dhe fekondimin nëse merret brenda 72 orësh nga seksi i pasigurt.
   • Hormoni në Planin B quhet progestin.
   • Plani B është i disponueshëm pa recetë në shumicën e farmacive ose nga një ofrues mjekësor. Ju nuk keni nevojë për një recetë për Planin B, dhe nuk kthehet nga shumica e planeve të sigurimeve shëndetësore.
5. Pyete mjekun për Ella. Ella është një pilulë sintetike (e bërë nga acetati ulipristal) që funksionon si Plan B, por mund të jetë efektive deri në 5 ditë pas seksit. Prandaj, ka të ngjarë të jetë pak më efikase se Plani B në parandalimin e shtatzënisë.
   • Ella kërkon një recetë nga një mjek.
   • Ella zvogëlon rrezikun e shtatzënisë pas seksit të pasigurt me rreth 75%.
   • Për momentin nuk ka asnjë provë që Ella shkakton aborte. "Pilula e abortit" (RU-486 ose mifepristone) është në dispozicion vetëm me recetë. Edhe pse të dy barnat reagojnë me progesteron, ata veprojnë ndryshe. Doza në Ella nuk është aq e lartë sa të shkaktojë një abort.
6. Përdorni emrin specifik kur kërkoni për një pilulë. Mos supozoni që farmacisti ose ofruesi i kujdesit mjekësor e di saktësisht se çfarë kërkoni.
   • Nëse eksperti që ju ndihmon dëgjon vetëm fjalën "kontracepsion", ai ose ajo mund të mendojë se doni pilulën normale. Jini specifik për tu siguruar që merrni ato që ju nevojiten.
7. Në vend të kësaj, zgjidhni pilula të rregullta të kontrollit të lindjes. Disa pilula të kombinuara të kontrollit të lindjes gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e shtatzënisë pas seksit të pasigurt. Ju mund ta gjeni listën e plotë në faqen e internetit të Princeton për Kontracepsionin e Urgjencës këtu.
   • Sigurohuni që të zgjidhni një kontraceptiv oral të rregullt me ​​efektivitet të provuar për të parandaluar shtatzëninë. Nëse keni dyshime, bisedoni me mjekun ose farmacistin tuaj.
   • Me dozën e saktë, kontraceptivët oral ulin rrezikun e shtatzënisë pas seksit të pasigurt me 75%. Sidoqoftë, kjo varet nga lloji i kontraceptivëve oralë që keni.
8. Konsideroni një DIU. IUD është një kontraceptiv emergjent shumë efektiv që zvogëlon rrezikun e shtatzënisë me 95% nëse zbatohet brenda 5 ditëve nga seksi i pasigurt. Sidoqoftë, shumë mjekë nuk mbajnë DIU, që do të thotë se mund të jetë e vështirë të gjesh një në kohë për t'u përdorur si një kontraceptiv urgjent.
   • Një IUD funksionon duke rritur sasinë e mukusit të qafës së mitrës dhe duke sprapsur spermatozoidët. Efektet anësore mund të përfshijnë ngërçe dhe gjakderdhje midis periudhave.
   • IUD-të me bazë hormonale (të tilla si Mirena) nuk funksionojnë si një kontraceptiv urgjent, por ato janë një zgjedhje e shkëlqyeshme për kontracepsionin parandalues.
   • IUD mund të futet lehtësisht nga një ofrues mjekësor. Ju nuk keni pse të shkoni në spital për këtë.
   • Pasja e një DIU të pajisur ju jep përfitimin e shtuar të një metode efikase kontracepsioni që do të mbetet efektive për 10 vjet nëse lihet në vend. Sidoqoftë, një DIU mund të jetë e shtrenjtë, kështu që mund të mos jetë zgjedhja juaj e parë.

Pjesa 2 nga 2: Marrja e kontraceptivëve urgjentë

1. Ndiqni udhëzimet me kujdes. Pavarësisht nëse jeni duke marrë Planin B, Ella, ose një dozë të një kontraceptivi oral të rregullt, sigurisht që do të ketë disa sugjerime që mund të ndiqni për efektshmëri optimale në parandalimin e shtatzënisë.
2. Merrni Planin B në përputhje me udhëzimet. Plani B është dy pilula (së bashku të barabarta me një dozë) që i merrni së bashku sa më shpejt që të jetë e mundur.
   • Ju duhet të merrni vetëm një dozë. Mos merrni më shumë se dozën e sugjeruar ose pilula të tjera të kontrollit të lindjes mbi të.
   • Sa më shpejt të merrni Planin B pas seksit të pasigurt, aq më efektive do të jetë parandalimi i shtatzënisë. Plani B zvogëlon rrezikun e shtatzënisë pas seksit të pasigurt me 95% nëse merret brenda 24 orësh.
3. Merrni Ella sipas udhëzimeve. Ella është në dispozicion vetëm me recetë, por për sa i përket përdorimit është e ngjashme me Planin B. Duhet të merrni vetëm një dozë, e cila me Ella është e njëjtë me një pilulë.
   • Duhet të pini vetëm një pilulë. Mos merrni më shumë se dozën e sugjeruar ose pilula të tjera të kontrollit të lindjes mbi të.
4. Merrni një kombinim të pilulave të kontrollit të lindjes siç rekomandohet. Dozat varen nga lloji i pilulave që merrni.
   • Për shembull, nëse keni pilula kontraceptive oral Levora, do të duhet të merrni 4 pilula me secilën dozë, por nëse keni Aviane do t'ju duhet të merrni 5 pilula me secilën dozë. Sigurohuni që të konsultoheni me një sigurues të kujdesit shëndetësor ose farmacist nëse nuk jeni të sigurt për dozën.
   • Merrni dozën tuaj të parë brenda 5 ditëve nga seksi i pasigurt dhe më pas një dozë të dytë 12 orë pas dozës së parë. Për të përdorur kontraceptivë oralë të rregullt si një kontraceptiv urgjent, zakonisht duhet të merrni dy doza.
   • Mos harroni dozën tuaj të dytë ose do të zvogëloni ndjeshëm shanset tuaj për të parandaluar shtatzëninë.
5. Prisni efekte anësore. Pavarësisht nga lloji i pilulës që merrni, mund të prisni efekte anësore të caktuara, prandaj jini të përgatitur.
   • Tabletat kontraceptive të urgjencës mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si të përziera, dhimbje koke dhe marrje mendsh. Sigurohuni që të pyesni mjekun ose farmacistin tuaj se çfarë të prisni.
6. Merrni diçka për të përzier. Nëse merrni një pilulë për të përziera, nëse një është në dispozicion, do të keni më pak të ngjarë të vjellni si një efekt anësor i kontraceptivit urgjent.
   • Duke marrë një ilaç kundër vjelljes një ose dy orë më parë, mund të jeni në gjendje të shmangni të vjellat pasi keni marrë kontraceptivin urgjent.
   • Nëse vjellni brenda orës së marrjes së një kontracepsioni urgjent, duhet të telefononi një sigurues të kujdesit shëndetësor për të parë nëse keni nevojë të merrni një dozë tjetër.
7. Mbajeni të sigurt dhe bëjeni të lehtë. Mos pini alkool ose ngasni makinën brenda 24 orëve nga marrja e pilulave.
   • Ju gjithashtu mund të ndjeheni të trullosur, veçanërisht nëse keni marrë edhe diçka për të përzier.

Këshilla

• Ella mund të ndihmojë në parandalimin e zbatimit të një veze të fekonduar. Nëse bindjet tuaja fetare nënkuptojnë që jeta fillon me ngjizjen, atëherë Ella ndoshta nuk është një mundësi e pranueshme për ju.
• Nëse jeni në Shtetet e Bashkuara dhe keni nevojë për Planin B, kontrolloni këtu për të zbuluar nëse duhet të jeni 18 vjeç dhe paraqitni ID tuaj për të blerë këto pilula.
• Plani B dhe Ella nuk janë të njëjtë me pilulën e abortit, e cila përfundon një shtatzëni në tremujorin e parë. Plani B dhe Ella ju parandalojnë të mbeteni shtatzënë. Pilula e abortit është për kur jeni tashmë shtatzënë.
• As Plan B dhe as Ella nuk synojnë të përdoren si kontraceptivë oral oral.
• Sigurohuni se dini të përdorni saktësisht një prezervativ. Çarjet lehtë mund të parandalohen. Nëse tashmë ju është dashur të kërkoni një kontraceptiv urgjent për shkak të një prezervativi të këputur, merrni parasysh të përdorni një formë shtesë të kontracepsionit, të tilla si pilulën ose IUD, për të shmangur shtatzënë në të ardhmen.