Përgatitni rroba banje (për gra) - Këshilla

Përmbajtje

Hapat
Këshilla
Paralajmërim

Pavarësisht nëse shkoni në pishinë, udhëtoni në plazh ose argëtoheni në një liqen, do t'ju duhet të sillni disa gjëra të domosdoshme për not, të tilla si kremra kundër diellit, ujë të pijshëm dhe një peshqir. Për ta bërë udhëtimin më argëtues, mund të sillni një lodër nën ujë ose një libër. Përveç kësaj, mos harroni të vishni rrobat për të ndryshuar pas notit dhe tualeteve të nevojshme për të mbajtur trupin të pastër dhe të freskët.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Përgatitni furnizimet e nevojshme

Gjeni një çantë mjaft të madhe për të mbajtur të gjitha sendet tuaja. Ju mund të përdorni një çantë shpine ose çantë ngarkese. Nëse dëshironi të sillni ushqim ose pije, duhet të zgjidhni një termos për të mbajtur gjithçka të ftohtë dhe të freskët.
- Zgjidhni një çantë të papërshkueshme nga uji ose mund të lahet lehtë nëse është e lagur ose e ndotur.
Zgjidhni një rroba banje. Mund të ndryshoni rrobat e banjës para se të dilni nga shtëpia, ose t'i mbani në xhep dhe t'i ndryshoni në vendin e notit. Zgjidhni rroba banje që përshtaten dhe janë të përshtatshme për qëllime noti.
- Për shembull, nëse merrni një konkurs noti, duhet të zgjidhni një kostum noti, nëse notoni në pishinë apo plazhi të relaksoheni, veshja e rrobave të banjës me dy pjesë do të ishte e shkëlqyeshme.
Sillni veshjet tuaja mbi rrobat e banjës. Ju mund të zgjidhni një xhaketë rroba banje, pantallona të shkurtra dhe një bluzë apo një fustan që mund të vishen dhe hiqen lehtësisht. Mos harroni të sillni këpucë me ujë, të tilla si rrokullisje, sandale ose rrokullisje.
- Zgjidhni rroba dhe këpucë që nuk ju pengon të lagen.
Sillni telefonin, portofolin dhe çelësat tuaj. Nëse keni nevojë për letërnjoftim ose para, mos harroni të sillni portofolin tuaj. Mund ta vendosni portofolin tuaj në një qese me shkëlqim për të mos u lagur. Mos harroni të sillni edhe celularin dhe çelësat e shtëpisë / makinës.
- Nëse telefoni juaj nuk ka një këllëf të papërshkueshëm nga uji, duhet ta vendosni në një qese për të shmangur lagështimin.
- Vendosni të gjitha gjërat me vlerë në një dollap me kyç nëse ka.
- Nëse nuk keni një vend të sigurt për të ruajtur gjërat tuaja, mund t'i fshehni nën një peshqir ose t'i mbani në fund të çantës tuaj.
Sillni kremërat mbrojtës ndaj diellit dhe mjetet kundër insekteve nëse jeni duke luajtur jashtë. Ju mund të zgjidhni një krem kundër diellit për fytyrën dhe një llak për kremin kundër diellit për të gjithë trupin ose një formë aktuale, mos harroni të sillni krem të mjaftueshëm për të përdorur të gjithë trupin para se të shkoni.
- Ilaçet kundër insekteve do të jenë të dobishme kur destinacioni juaj të mbushet me insekte.
- Sigurohuni që të prisni që kremi i diellit të depërtojë në lëkurën tuaj para se të notoni në ujin e jashtëm.
Sillni një peshqir që të shtriheni ose fshijeni veten. Zgjidhni një peshqir që është aq i madh sa të përshtatet ose mbështillet rreth trupit, siç është një peshqir i hollë plazhi ose një peshqir pishine, sepse ato mund të palosen lehtë dhe të vendosen në çantën tuaj.
- Peshqirët e specializuar të plazhit ose peshqirët e pishinës do të kenë më pak rërë dhe mbrojtje më të mirë nga dielli.
Sillni syze dielli dhe një kapelë për t’u mbrojtur nga dielli. Syzet e diellit janë jashtëzakonisht të efektshme në mbrojtjen e syve tuaj nga rrezet e dëmshme UV, dhe një kapelë do të mbrojë fytyrën dhe sytë tuaj nga dielli. Sillni syze dielli dhe një kapelë që nuk ju shqetëson të lageni.
- Ju mund të zgjidhni nga një kapak bejsbolli, një kapelë me cepa të gjerë, ose një kapak bejsbolli për mbrojtjen e fytyrës dhe qafës.
Vish syze noti ose tapë noti. Ju lutemi sillni një syze të përshtatshme noti, nëse po shkoni në një konkurs ose trajnim serioz, ju lutemi vishni një tapë noti për të mbrojtur flokët tuaj.
- Ju mund të blini syze noti ose kapele noti në një dyqan rrobash dhe pajisje sportive ose në internet.
Sillni shumë ujë për të qëndruar të hidratuar. Përgatitni ujë në shishe ose shishe uji kur notoni. Nëse dëshironi ta mbani ujin të ftohtë, mund të përdorni një filxhan termos ose të sillni një paketë akulli.
- Ju gjithashtu mund të sillni pije të tjera me vete, të tilla si limonadë ose lëng.
- Sillni të paktën dy shishe ujë nëse planifikoni të notoni për orë të gjata.
Sillni snacks në rast se jeni të uritur. Zgjidhni ushqime që janë energjike dhe të lehta për tu bartur. Nëse sillni ushqim të ftohtë, mbajeni atë në një termos të vogël ose një qese me pako akulli përreth për ta mbajtur të freskët.
- Kontrolloni dhe sigurohuni që destinacioni juaj të lejojë ushqim.
- Ju mund të zgjidhni nga një numër i snack-ave të tilla si arra dhe fruta të thata, shufra granola, manaferra ose banane.
- Gjalpë kikiriku ose krisur dhe kokoshka janë gjithashtu mundësi të shkëlqyera.
reklamë

Metoda 2 nga 3: Përgatitni rrobat për larje pas notit

Sillni rroba për të ndryshuar. Nëse dëshironi të ndërroni rroba pas notit, sillni një fustan apo pantallona të shkurtra dhe një bluzë. Mos harroni të sillni të brendshme, të tilla si mbathje ose çorape.
- Ju lutemi vendosni këto rroba në një qese të veçantë para se t'i vendosni në qese të mëdha në mënyrë që ato të mos lagen ose të pista,
Sillni shampo, locion, xhel dushi dhe lavaman për tu larë. Nëse vendi juaj i notit ka një banjë, bëni një dush për të hequr klorin ose ujin e kripës nga trupi juaj. Xheli i banjës, shampoja dhe kondicioneri do ta bëjnë të lehtë larjen dhe larjen.
- Zgjidhni një shampo të vogël udhëtimi dhe xhel dushi për lehtësi të shtuar.
Sillni një furçë flokësh ose krehër. Pas notit, flokët tuaj ndoshta do të ngatërrohen pak. Sillni një krehër për të pastruar përsëri pas larjes ose fshirjes për të mbajtur flokët tuaj me shkëlqim.
- Ju mund të përdorni një furçë të rregullt flokësh, por larja e flokëve të lagur do të jetë më e lehtë.
Mbani një qese të papërshkueshme nga uji për ruajtje të lagësht. Ju mund të zgjidhni midis një qese të papërshkueshëm nga uji i papërshkueshëm nga uji ose një qese flluske me një bravë për larje të lagur, të tilla si peshqirë dhe sende të tjera.
- Bllokoni / lidhni çantën e lagur për të shmangur lagjen e sendeve të tjera.
Sillni një peshqir shtesë të thatë. Ju mund ta përdorni këtë peshqir për të fshirë veten pas larjes ose si një rezervë kur peshqiri tjetër është shumë i lagur. Zgjidhni një peshqir të lehtë dhe të hollë që do të futet lehtësisht në çantën tuaj.
- Nëse nuk doni të sillni një peshqir të madh, mund të sillni një peshqir më të vogël për të fshirë flokët tuaj.
Sillni tualetin e nevojshëm. Këto përfshijnë locione, deodorante dhe balsam buzësh. Mos harroni të vishni tampona ose tampona kur jeni larg shtëpisë. Ju mund t'i mbani të ndara këto sende në një qese të vogël ose t'i vendosni të gjitha së bashku në një qese të madhe.
- Sillni një shishe të vogël locion për ta aplikuar në këmbë ose duar kur lëkura juaj është e thatë.
- Balsami i buzëve do të ndihmojë në parandalimin e prekjes së buzëve nga dielli.
- Sillni përbërjen ose pastruesin e përbërjes për t'u përdorur para ose pas notit nëse është e nevojshme.
reklamë

Metoda 3 nga 3: Sillni më shumë argëtim

Lodrat e zhytjes nën ujë. Për një notim relaksues në pishinë, ju mund të paketoni disa lodra në çantën tuaj për argëtim. Lodrat e zhytjes në ujë do të jenë të dobishme për ju që të praktikoni zhytjen në pjesën e poshtme të rezervuarit; Ata janë gjithashtu mjaft interesantë në shumë forma dhe madhësi të ndryshme.
- Ju mund të zgjidhni një lodër shkop zhytjeje që duket si një shënues i madh që është mjaft i rëndë për t'u zhytur në fund të rezervuarit.
- Nëse nuk doni të blini lodra zhytjeje, mund të ngjisni monedhat në pjesën e poshtme të rezervuarit dhe të zhyteni për t'i marrë ato.
- Sigurohuni që ju lejohen të përdorni lodra zhytjeje në pishinë.
Zgjidhni një libër për të lexuar pranë pishinës, detit ose liqenit. Leximi është një aktivitet i shkëlqyeshëm për të notuar, prandaj sigurohuni që të paketoni një libër ose revistë në çantë për argëtim kur të keni nevojë.
- Ndërsa nuk e prisni të ndodhë kjo, ka shumë të ngjarë që të lagni librat tuaj ndërsa lexoni pranë pishinës, prandaj zgjidhni libra që nuk ju pengon të lagen pak.
- Ju mund të sillni një ditar dhe një stilolaps për të shkruar në vend që të lexoni.
Sillni kufje ose altoparlantë për të dëgjuar muzikë. Mund të futni kufjet në telefonin tuaj ose në riprodhuesin e muzikës për të dëgjuar muzikë vetëm ose për të përdorur altoparlantin për të luajtur muzikë që ta dëgjojnë të gjithë. Mos harroni se jeni në ujë, prandaj zgjidhni pajisje rezistente ndaj ujit.
- Përdorni kufje për të dëgjuar muzikë ndërsa shtriheni pranë një pishine publike, ose sillni një altoparlant të vogël për të dëgjuar muzikë në plazh.
- Kini kujdes me të gjithë rreth jush dhe mos luani muzikë shumë me zë të lartë në publik.
Sillni një vozë notimi që të varet dhe të relaksoheni në ujë. Përdorimi i një pishine është shumë i mirë për të luajtur me miqtë tuaj në pishinë. Sillni një not notues që lehtë mund të fryhet dhe shfryhet kur të keni mbaruar notin, në mënyrë që ta mbani atë mjeshtërisht në çantën tuaj.
- Disa pishina publike nuk ju lejojnë të mbani nota noti, prandaj sigurohuni që të kontrolloni me menaxherin para se t'i sillni ato.
- Notimi në oqean ose liqen mund të jetë i rrezikshëm kur valët janë të forta, prandaj bëni kujdes.
Sillni një lojë ose lodër që ju pëlqen. Nëse është një konkurs i gjatë noti, mund të sillni një kuvertë kartash ose lojëra të tjera mini për të luajtur ndërsa prisni. Nëse relaksoheni në pishinë, mund të sillni disa lodra me ujë, notarë makarona ose këmbë rosë. Ka edhe shumë lodra të tjera që mund të zgjidhni dhe të sillni në çantë.
- Ju duhet të sillni vetëm një deri në dy lodra, pasi të mbani shumë do të jetë shumë e rëndë.
- Mos harroni të sillni vetëm lojëra ose lodra që mund të përdoren nën ujë ose pranë ujit.
Vendosni artikujt që do të përdoren së pari sipër. Kur paketoni sende në çantën tuaj, mendoni për sendet që do t'ju duhet të përdorni menjëherë, të tilla si kremrat kundër diellit dhe peshqirët dhe vendosini sipër për tu hequr lehtë.
- Gjërat për t'u përdorur më vonë, të tilla si ndërrimi i rrobave mund të vendosen në pjesën e poshtme.
- Mbledhja e të gjitha sendeve në një vend para se t'i vendosni në çantën tuaj do t'ju ndihmojë t'i organizoni ato në rendin e duhur.
reklamë

Këshilla

Mos harroni të vendosni krem kundër diellit çdo disa orë në fytyrën, shpatullat dhe tërë zonën e shpinës.
Nëse vishni lentet e kontaktit, sillni një enë fiku dhe zgjidhje për rënien e syve.
Sillni para nëse doni të blini diçka nga tezga e ushqimit të shpejtë.
Mbajtja e një lidhëse flokësh mund të jetë e dobishme nëse doni të lidhni flokët lart për të mos u lagur.